550 065 + 103 = 550 168
Ciekawa traska wygenerowana przez Naviki ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Bolał mnie kark od 70. kilometra i dzisiaj... jakiś pro-tip co w takim wypadku? Jakieś ćwiczenia, fizjoterapia, bikefitting? :)
Strava
#rowerowyrownik
Ciekawa traska wygenerowana przez Naviki ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Bolał mnie kark od 70. kilometra i dzisiaj... jakiś pro-tip co w takim wypadku? Jakieś ćwiczenia, fizjoterapia, bikefitting? :)
Strava
#rowerowyrownik
- okim
- tabalugen
- Zkropkao_Na
- guru8
- PrzekliniakCQ
- +26 innych
- źle ustawione bloki SPD (przesunięcie o ok. 2 cm)
- zbyt długi mostek kierownicy
- zbyt szeroka kierownica
- źle ustawione siodełko, tzn. wysunięte za bardzo do przodu, zbyt wysoko i lekko krzywo względem osi roweru (pomimo, że
@dariusz-wozniak: Moja żona narzeka na przeskakujące biodro.
Powiedziała o tym fitterowi, ten ją mierzył, robił jakieś proste testy i stwierdził jedną kość podudzia dłuższą od drugiej xD
Oczywiście na razie "na oko", trzeba to potwierdzić dokładnym badaniem ;)
Ogólnie dobry bikefitting, to jest złoto.
to mniej więcej tyle co zakres regulacji, jak do tego doszło?