Może będę tego żałował, ale trudno.
Level 33, wzrost 183cm, waga 114,6kg. Bolące plecy, bolące kolana, bolące stawy skokowe. Dostałem zestaw ćwiczeń od fizjoterapeuty i dzisiaj wieczorej idę po raz pierwszy na siłownię. Jakieś porady?
Jeśli chcesz być zawołany za miesiąc i usłyszeć o moim progresie, zostaw plusa (nie żebram o plusy - po prostu jeśli za miesiąc będę musiał kogoś pokaż całość
@besserwisser: Oblicz swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne odejmij od tego 15% i chudniesz. Nie ma bata, żeby było inaczej ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@besserwisser: Spróbuj dorwać tę książkę albo chociaż pdf skądś, poważnie, niczego więcej nie potrzebujesz. Jest świetna.
@lord_vord: Gdybym wierzył w każdą informację w internecie, to bym zimą w sandałach popylał, panie nie-januszu śledzący wydarzenia dla plebsu ( ͡° ͜ʖ ͡°) Z daleka j$#?? nagonką na ubera za którą stoją albo cierpy albo zwierzęta z konfederacji, bo dochodzi szczucie na obcokrajowców.
Lotnisko Chopina wybrało Ubera na rekomendowanego partnera taxi
@witulo: To by tłumaczyło nagłą plagę "gwałtów" w uberze. Wk$#!i0ne cierpy atakują, bo skończyło się robienie w hooja turystów ( ͡° ͜ʖ ͡°)
...to tylko najnowsze aktywności użytkownika wzor_fizyczny
Zobacz wszystkie dodane znaleziska, komentarze i wpisy korzystając z menu powyżej.