Aktywność użytkownika
-
6557600 - 1500 = 6556100
Dzisiaj trochę tłoczno było, trzeba było trochę przyhamowywać i nieco bawić w wyprzedzanie.
Jak zwykle w jedną stronę żabką, a z powrotem kraul. Tempo wyszło standardowe, 60 basenów w 45 minut. Jutro powtórka z młodszym synem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#plywajzwykopem #plywanie -
![]()
6579150 - 1000 = 6578150
dzisiaj krótki dystans - 1km ciągiem szkolenia rotacji w kraulu
reszta czasu przeznaczona na szkolenie @Kinja kraula :)
#plywajzwykopem #ruszwroclaw -
-
![]()
@carver: wszystkie okulary parują, te z anti fogiem też - tylko mniej i trzeba pamiętać, że nie wolno dotykać okularów palcem od środka - wtedy zedrzesz tą warstwę
w decathlonie znajdziesz takie okulary, zapewne będą to jakieś od Areny, tylko nie wiem czy do 50zł
polecam najpierw na stronie Decathlonu obczaić, które okulary pokaż całość
-
-
-
![]()
6679300 - 2500 = 6676800
@zieju94 Prawdopodobnie poprzednicy zrobili błąd, masz okazje go poprawić.
Jak należy sprawdzać ostatni dystans?
Wchodzimy na tag #plywajzwykopem i wybieramy aby pokazywało wszystkie wpisy
pokaż całość
-
...to tylko najnowsze aktywności użytkownika zieju94
Zobacz wszystkie dodane znaleziska, komentarze i wpisy korzystając z menu powyżej.
Osiągnięcia (4)
