Wszystko
Wszystkie
Archiwum
91,5 - 0,5 = 91
#108dupogodzinzwykopem
#108dupogodzinzwykopem
92 - 0,5 = 91,5
#108dupogodzinzwykopem
#108dupogodzinzwykopem
92,5 - 0,5 = 92
#108dupogodzinzwykopem
#108dupogodzinzwykopem
93 - 0,5 = 92,5
#108dupogodzinzwykopem
#108dupogodzinzwykopem
93,5 - 0,5 = 93 h
#108dupogodzinzwykopem
#108dupogodzinzwykopem
95 - 0,5 = 94,5h
#108dupogodzinzwykopem
#108dupogodzinzwykopem
98 - 3 = 95h
@leniuchowanie: Nie zauważyłem Twoich wpisów, myślałem, że robię to już sam, więc przestałem wrzucać, no to aktualizuję. :)
#108dupogodzinzwykopem
@leniuchowanie: Nie zauważyłem Twoich wpisów, myślałem, że robię to już sam, więc przestałem wrzucać, no to aktualizuję. :)
#108dupogodzinzwykopem
@leniuchowanie: Na razie mam cel codziennie po pół godziny. Jak mi się nie chce to patrzę na licznik w meditation helperze i robi mi się szkoda. Wiadomo, że to może mało szlachetna motywacja, ale zawsze coś. Dzisiaj jeszcze jestem przed siedzeniem i mogę się pochwalić 10 dniami medytacji pod rząd. Ostatni raz udało mi się siedzieć 10 dni z rzedu jak byłem zamknięty na właśnie 10 dni na odosobnieniu Vipassany. (
źródło: comment_Qalk5y2Vdg3dTQ1S5SXUGTnWFZwNzETm.jpg
Pobierz@lowca_chomikow: To świetnie, dla mnie to też już powoli rutyna, każdego dnia w miarę możliwości spędzić pół godziny. Zazwyczaj też kilka assanów jogi przed medytacją zrobię. ( ͡º ͜ʖ͡º)
99,5 - 0,5 = 99h
#108dupogodzinzwykopem
#108dupogodzinzwykopem
101,5 - 2 = 99,5h
#108dupogodzinzwykopem
Po zamieszaniu z drugim takiego przez chwile nie wiedzałem czy warto, ale kij z tym. Będę dalej robił po swojemu i zobaczymy ile z tego wyjdzie dalej. Zliczyłem ostatnie dni na raz.
#108dupogodzinzwykopem
Po zamieszaniu z drugim takiego przez chwile nie wiedzałem czy warto, ale kij z tym. Będę dalej robił po swojemu i zobaczymy ile z tego wyjdzie dalej. Zliczyłem ostatnie dni na raz.
104 - 0,5 = 103,5h
#108dupogodzinzwykopem
#108dupogodzinzwykopem
105,5 - 1,5 = 104
Głupio wyszło jak to tak założyłem, a potem od razu miałem zastój, ale miałem trochę za dużo stresu i problemów żeby wysiedzieć dłużej niż pięć minut ostatnio. Stąd dzisiaj od razu 3 x 30. :)
#108dupogodzinzwykopem #medytujzwykopem
Głupio wyszło jak to tak założyłem, a potem od razu miałem zastój, ale miałem trochę za dużo stresu i problemów żeby wysiedzieć dłużej niż pięć minut ostatnio. Stąd dzisiaj od razu 3 x 30. :)
#108dupogodzinzwykopem #medytujzwykopem
#medytacja #buddyzm #108dupogodzinzwykopem
Czołem wykopowi jogini. Usiadłem tak sobie przed snem na pół godziny anapanasati i po zakończeniu wpadłem na ten pomysł. Kiedyś podobne wyzwanie chyba przewinęło się nam tutaj przez Wykop i umarło śmiercią naturalną, ale może warto spróbować jeszcze raz?
Dla mnie problemem z motywacją jest często to, że nie idzie zobaczyć żadnych realnych efektów tak z dnia na dzień. Mam nadzieję, że stawiając sobie taki cel i odliczając każdego
Czołem wykopowi jogini. Usiadłem tak sobie przed snem na pół godziny anapanasati i po zakończeniu wpadłem na ten pomysł. Kiedyś podobne wyzwanie chyba przewinęło się nam tutaj przez Wykop i umarło śmiercią naturalną, ale może warto spróbować jeszcze raz?
Dla mnie problemem z motywacją jest często to, że nie idzie zobaczyć żadnych realnych efektów tak z dnia na dzień. Mam nadzieję, że stawiając sobie taki cel i odliczając każdego
źródło: comment_45gXYOWwd5PwVSMxQ1NNJVVWjQ3ObHKm.jpg
Pobierz- Krauzzer
- Tank1991
- konto usunięte
- konto usunięte
- Tuff
- +5 innych
@noelo_cohelo: Bałem się, że komuś może nie przypaść do gustu, ale to tam taki język zen :-P Któryś z nauczycieli w Kwan Um rozpopularyzowal
nie wiedziałem że używa się jej też w innych miejscach
@volq: Są różne wytłumaczenia znaczenia liczby 108.
Jedno z tych, które mi wyglada na najsensowniejsze, jest takie, że ta liczba oznacza sześć zmysłów i odpowiadających im obiektów tych zmysłów (oczy, uszy, nos, język, ciało i umysł i odpowiednio kolor, dźwięk, zapach, smak, dotyk i myśli) razy trzy reakcje na każdy z nich (negatywna, pozytywna i neutralna) razy trzy czasy do których
#108dupogodzinzwykopem