szogu3
Ostatnio wyszła jakaś taka śmieszna drama, gdzie jakaś tam śmieszna kobietka - i do tego biedactwo, bu musiała się ponoć zapożyczać u jakichś tam blogerów - nie ma zamiaru płakać za blogerami.

Generalnie kobiety nie znam, o igimag również słyszałem pierwszy raz. Ale łezka mi się w oku zakręciła, bo przypomniałem sobie czasy, gdy jeszcze mi się chciało o blogosferze gadać :')

Jednak już dawno uznałem, że tak naprawdę nie ma o czym. Nie szanuję lwiej części blogosfery, a - o ironio - do tego środowiska należę. Udało mi się jednak znaleźć rozwiązanie, jak żyć, gdy w okół tyle blogerów: mieć to w dupie, nie zajmować się blogami innych i w ogóle blogosferą. Jedyna możliwość, aby nie zwariować.

http://www.leniwiecpisze.pl/2017/07/blogerzy-wasze-blogi-to-nie-nowe-media/

#blog #blogosfera #blogi #blogger #leniwiecpisze #media #internet
+1
NieWinnePodroze
Austria, choć raczej znamy ją ze śniegu i ferii zimowych, słynie także ze swoich wspaniałych win. Czołową odmianą jest grüner veltliner, który daje pikantne, mineralne wina, wspaniale współgrających z potrawami m.in. kuchni dalekowschodniej. Ja zaś sięgnąłem po marketowy trunek z tego szczepu, od czołowego producenta z Kamptal w Dolnej Austrii. Jak wypadło? O tym na blogu.

http://www.niewinnepodroze.pl/a-w-austii-po-staremu-brundlmayer-gruner-veltliner-2016/

#gruner #kamptal #dolnaaustria #austria #wino #pijzwykopem #blog
+1
szogu3
Jak przeżyć walentynki? Leniwiec przygotował dla Was SPRAWDZONE i DZIAŁAJĄCE sposoby. Akurat wykopowicze powinni świetnie odnaleźć się w tych banalnych instrukcjach - wystarczy działać zgodnie z jednym z trzech pomysłów, a gwarantuję Wam, że przeżyjecie walentynki. Serio.

http://www.leniwiecpisze.pl/2018/02/jak-spedzic-walentynki/

pokaż spoiler #milosc #walentynki #leniwiecpisze #blog #gry #przegryw
+9
NieWinnePodroze
Trwa miesiąc furminta, więc znów sięgnąłem po butelkę trunku z tej odmiany, tym razem w wersji słodkiej. Szarka Furmint Édes 2016 to wino z późnych zbiorów, które powstało w butikowej winiarni Szarka Pince z Mád w miniaturowej ilości 177 sztuk i wyjątkowo przyjaznej cenie. A jak smakuje? O tym w dzisiejszym wpisie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

http://www.niewinnepodroze.pl/szarka-edes-furmint-2016-wino-ktore-nie-wypadlo-sroce-spod-ogona/

#furmint #furmintfebruar #luty #wino #pijzwykopem #wegry #blog
+1
szogu3
Mija już piąty miesiąc od powstania tego tekstu - a ja dalej nikogo nie zamordowałem. Wychodzi więc na to, że te 5 krótkich sposobów naprawdę się sprawdza :D Zapraszam serdecznie, może i Tobie pomogą!

http://www.leniwiecpisze.pl/2017/08/5-sposobow-zamordowac-swojej-rodziny/

#dom #rodzina #wkurw #blog #leniwiecpisze #jakzyc #pomoc
+3
spenser
Czas na kraft stycznia 2018 czyli złoty, srebrny i brązowy nocnik, ale i typy w kat. miłe niespodzianki, nieudane spotkania i nocnikowa farsa. Na blogu pojawiło się 79 treści, z czego 27 to recenzje lepszych i słabszych piw kraftowych jakie przyszło nam degustować. Jedno z nich było na tyle fatalne, że wylaliśmy je do nocnika... 40 to z kolei liczba zapowiedzi jakie pojawiły się na Piwnym Nocniku. Nie zabrakło też innych treści takich jak miło przyjęte 3-rundowe pojedynki „Dawaj na Ring”, w których rywalizowali reprezentanci styli: AIPA i Porter. Były też wieści dot. m. In. Festiwali, czy historia piwa Jopejskiego. Wiem że spotkam się z zarzutem, że nie wklejam całości, ale ciężko mi to zmieścić - w dodatku z odnośnikami. Dzięki za poświęcenie minuty. Zdrówko!

http://www.piwnynocnik.pl/2018/02/kraft-stycznia-2018-piwny-nocnik.html #craftbeer #piwo #beergeek #piwneopinie #pijzwykopem #browarhipster #piwnahipsterka #piwnewiesci #blog #piwowarstwo #ciekawostki #recenzja
szogu3
#horimiya coś się w tej mandzę na przełomie tych kilku tomów popsuło - stała się trochę... nudna. Ale po szczegółową opinię zapraszam do nowego posta :D

http://www.leniwiecpisze.pl/2018/02/ciag-dalszy-nastapil-horimiya-8-11/

#manga #anime #blog #recenzja #leniwiecpisze #romans
+2
NieWinnePodroze
Badacsony to w Polsce taka terra incognita - niewielu poznało tutejsze wina, mało kto udaje zapędza się w te obszary - a warto - jest to jeden z najciekawszych regionów winiarskich Węgier. W poniższym wpisie na tapetę biorę wino od butikowego, niewielkiego producenta - Folly Arborétum és Borászat z Badacsonyörs.

http://www.niewinnepodroze.pl/badacsony-nieco-inaczej-folly-arboretum-cedrus-cuvee-2016/

#wino #wegry #balaton #badacsony #pijzwykopem #degustacja #blog
+3
NieWinnePodroze
Wizyta w regionie winiarskim Mozeli to jedno z moich największych marzeń, kto wie - może w tym roku uda się je spełnić. Póki co muszę się jednak zadowolić mozelskim rieslingiem - ale nie byle jakim - z małej winiarni Weingut Christoph Clüsserath. Czy wart jest sławy swojego regionu? O tym w najnowszym wpisie.

http://www.niewinnepodroze.pl/christoph-clusserath-trittenheimer-aphoteke-riesling-trocken-2015-perelka-znad-mozeli/

#wino #riesling #pijzwykopem #mozela #niemcy #winozniemiec #blog
+1
NieWinnePodroze
Dziś na blogu parę słów o winie z Austrii od uznanego producenta Weingut Schloss Gobelsburg. Tegoż przyjemnego grüner veltelinera znajdziecie w ofercie importera DELiWINA. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

http://www.niewinnepodroze.pl/domaene-gobelsburg-gruner-veltliner-2016-austriacka-precyzja-w-swietnej-cenie/

#wino #pijzwykopem #austria #kamptal #degu #blog #zakupy
NieWinnePodroze
W grudniu na zaproszenie Dániela Kézdyego (organizatora i pomysłodawcy Furmint Február, Aszuday) miałem przyjemność degustować wina z ekskluzywnej, limitowanej oferty Aszú Prime, jak również inne, wspaniałe aszú od czołowych producentów z regionu. Do dziś jestem pod wrażeniem tamtych win... W najnowszym wpisie na blogu wspominam tą degustację. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

http://www.niewinnepodroze.pl/aszu-prime-slodycz-na-najwyzszym-poziomie/

#luskus #aszu #tokaj #wino #wegry #degustacja #pijzwykopem #degustacja #blog
+1
Technolust
http://technolust.pl/2018/01/16/odswiezona-szata-graficzna/

Nareszcie udało się mi się zrobić porządek z nową szatą graficzną, wcześniejsza wydawała mi się retro-zajebista, ale podejrzewam, że wielu osobom musiałą przeszkadzać i odrzucać. Teraz jest nowocześniej, profesjonalniej i przejrzyściej, przy czym jakaś nutka nerdowskiego klimatu pozostała, mam nadzieję :)
Zapraszam do odwiedzania i śledzenia choćby pod tagiem #technolust - artykułów będzie znacznie więcej, jest kilka tematów, które muszę z siebie wyrzucić ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#technolust #blog #technologia
+1
odlewadoprawa
Nowy wpis na tagu i blogu Od Lewa Do Prawa. Tym razem o akcji Metoo.
Rak feministycznego fanatyzmu i niechybny upadek Metoo - Czyli jak zniszczyć ważną akcję społeczną i sprawić by zaczęła zjadać własne dzieci. Trzeźwe spojrzenie na prawicowe i lewicowe głosy w sprawie akcji #metoo.

#mikroreklama #blog #logikarozowychpaskow #logikaniebieskichpaskow #bekazlewactwa #bekazprawakow
odlewadoprawa
Witam wszystkich obserwujących tagi #neuropa i #4konserwy. W najbliższych dniach mam zamiar ruszyć z prowadzeniem bloga o tematyce społecznej, poruszającego takie problemy jak skrajny feminizm, fanatyzm religijny, rak politycznej poprawności, rasizm, ksenofobia, homofobia itp. Prócz kwestii dotyczących moralności na pewno nie zabraknie także i obśmiewania ignorancji z zakresu naukowego (tematyka szczepionek, antykoncepcji hormonalnej, GMO itp.). Będę miał na celu wypunktowanie absurdów zarówno lewej, jak i prawej strony barykady. Wychodzę bowiem z założenia, że każda głupota powinna być jednakowo piętnowana, bo życie nie jest czarno-białe, słuszne poglądy nie są ani całkowicie lewicowe, ani całkowicie prawicowe, a nauka to nie jedynie opinie i hipotezy.

Zapraszam wszystkich do śledzenie bloga i profilu FB oraz dedykowanego tagu na Wykopie, na którym będę publikował oczywiście pełne treści wpisów z bloga.

Tag do śledzenie lub czarnolistowania: #odlewadoprawa
Blog: odlewadoprawa.wordpress.com
Facebook: fb.com/odlewadoprawablog

Proszę @Moderacja @a__s o przyznanie tagu autorskiego (#odlewadoprawa) ponieważ mam zamiar wrzucać tutaj pełne treści, nie zaś jedynie linki do wpisów.

#witam #blog #mikroreklama
+5
NieWinnePodroze
Prawdziwa ciekawostka - Malbec z południowego wybrzeża Balatonu od uznanego producenta - Konyári Pincészet. Jeszcze młode, potrzebuje trochę czasu by pokazać pełnie możliwości, ale już robi spore wrażenie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

http://www.niewinnepodroze.pl/balatonskie-tango-konyari-malbec-2015/

#wino #wegry #balaton #pijzwykopem #degustacja #blog
+1
fifek90
Napisałem swoje ‘cześć’ na Steemit
https://steemit.com/polish/@fifek/czy-ten-zwykly-post-powitalny-zmieni-twoje-zycie

Jeśli ktoś nie zna Steemit to jest to nowe, darmowe social media oparte na blockchainie Steem, gdzie (w dużym skrócie) za integrację można otrzymywać kryptowaluty. Steemit w pigułce

Pierwsze tematy jakie mam zamiar poruszyć na Steemit to praca architekta, życie w Trójmieście, prowadzenie spółki limited, muzyka ludowa i prywatne śledztwa ( ͡° ͜ʖ ͡°)ノ⌐■-■
Piszcie kogo warto śledzić

Do dołączenia zainspirował mnie @noisy, a z kontem pomógł @emjot86. Dzięki!

Zapraszam do subowania, upvote’owania i komentowania.
Wołam @nilfheimsan, @literan może zainteresuje Was tematyka architektury

#kryptowaluty #steem #steemit #blog #architektura
+9
NieWinnePodroze
Niezbyt często zdarza mi się zachwycać słowackim winem. Jednak ten niesamowicie mineralny, wielowarstwowy Veltliner z Repa Winery to prawdziwa perełka tamtejszego winiarstwa. A pomyśleć, że to dopiero piąty rocznik tego wina... ( ͡° ͜ʖ ͡°)

http://www.niewinnepodroze.pl/mineralnosc-w-cenie-repa-winery-veltliner-granit-dubova-2014/

#wino #slowacja #pijzwykopem #degustacja #blog
+3
Aditor
Siemanko kryptowalutowe świry, wiele osób twierdzi że steemit pozwala zarobić tylko osobom, które przyssały się do walena.
A osoby nic nie tworzące nie mają tutaj czego szukać. - Błąd
Link do wpisu na steemit. - https://steemit.com/polish/@aditor/czy-steem-jest-miejscem-tylko-dla-tworcow-nie

Na samym klikaniu "up vote" zarobiłem uwaga $21.37 - to nie żart.
Link do pełnego zestawienia http://www.steemreports.com/financial-accounts-summary/?account=aditor&to_currency=USD

Więc jeśli zainwestowaliście pieniądze w steem warto korzystać i zarabiać nie tylko na wzroście wartości.

#kryptowaluty #steemit #blog
+4
NieWinnePodroze
Furmint 2015 z Áts-Pincészet Kft., to jedna z kilku perełek, które trafiły na półki w sezonowej, przedświątecznej ofercie Lidl Magyarország. Miniaturowa produkcja, wysoka jakość, świeta cena... Zdecydowanie najlepsze wino z marketu, po które sięgnąłem w 2017 roku.( ͡° ͜ʖ ͡°)

http://www.niewinnepodroze.pl/ats-furmint-2015-marketowy-strzal-w-dziesiatke/

#lidl #wino #zakupy #pijzwykopem #tokaj #wegry #blog
+3
szogu3
Kolejne tomy mangi HoriMiya całkiem pozytywnie mnie zaskoczyły. Sporo śmiechu, jeszcze więcej bohaterów. Dowiedzieliśmy się w nich między innymi, że Miyamura waży 48 kg - jak na prawdziwego faceta przystało, bo ten kończy się na 60 kg, Hori ma specyficzny fetysz oraz byliśmy świadkami ich pierwszego zbliżenia... A potem ciekawej rozmowy z bratem. Zapraszam serdecznie :D

http://www.leniwiecpisze.pl/2018/01/ciag-dalszy-nastapil-horimiya-5-7/

#manga #recenzja #blog #leniwiecpisze #romans #anime
szogu3
Jak tam Wasze nudeski? ( ͡° ͜ʖ ͡°) Słuchaliście już? Szanujecie czy macie jeszcze odrobinę godności? ;D Inb4 - jaki kraj, taka nicki minaj

pokaż spoiler bo ona tam chyba #rap robi nie?

I prawilnie wskrzeszam tekst:

http://www.leniwiecpisze.pl/2017/02/badz-jak-sexmasterka/

#polskiyoutube #sexmasterka #dobramuzyka #muzyka #blog #nudeski #leniwiecpisze
+1
wiseman
Nowy Rok, nowe nadzieje i mój pierwszy prywatny blog :) Na stronie Pracownik Miesiąca będę regularnie opisywać swoje zmagania z rynkiem pracy.

Mam trzy dychy na karku, rozmaite doświadczenia za sobą i zamierzam dzielić się wiedzą, w jaki sposób ja to robię, że pracuję tam, gdzie chcę i jest to moja zasługa, a nie np. efekt zwiększonego popytu na jakichś specjalistów czy polecenia mnie przez inną osobę.

W skrócie: jak być świadomym pracownikiem na co dzień :)

Liczę na uzasadnioną krytykę i fanfary. Zapraszam do dyskusji.

#tworczoscwlasna #pracbaza #praca #rekrutacja #blog
+15
von_scheisse
Ostatni dzień roku to dobra okazja na sprawdzenie, które teksty na moim blogu cieszyły się wśród Was największą popularnością. Jak pewnie zauważyliście, w mijającym roku postanowiłem położyć nacisk na newsy ze świata piwa, ze szczególnym uwzględnieniem informacji lokalnych, ze Szczecina i okolic. Recenzje zeszły na drugi plan, co zresztą znalazło potwierdzenie w statystykach.

https://www.chmielnik-jakubowy.pl/10-najchetniej-czytanych-tekstow-blogu-2017-r-podsumowanie/

#piwo #blog #blogowanie #statystyki #podsumowanieroku
+3
szogu3
Nie mogło zabraknąć teksty, zresztą, to ostatni w tym roku. Przygotowałem kilka skromnych planów i jak nigdy, blogosfera przyszłą mi z pomocą ;D

http://www.leniwiecpisze.pl/2017/12/buduje-obraz-swojego-szczescia/

#leniwiecpisze #sylwester #2018 #blog #pieniadze #marzenia
+2
NieWinnePodroze
Koniec 2017 roku to również koniec Roku Furminta. Na jego zakończenie jeden z moich osobistych faworytów - Doxa Furmint 2016 z winiarni Ábrahám Pince z Erdőbénye. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

http://www.niewinnepodroze.pl/abraham-doxa-furmint-2016-udane-zakonczenie-roku-furminta/blog-o-winie-doxa-abraham-2016/

#pijzwykopem #nowyrok #sylwesterzwykopem #wino #wegry #tokaj #blog
NieWinnePodroze
Nieubłaganie zbliża się sylwester, a wraz z nim nowy rok, to już ostatnia chwila by zaopatrzyć się w bąbelki. Champagne nie należy do najtańszej kategorii win, a butelki poniżej stówki to dość trudny temat - zazwyczaj są to marki własne supermarketów - jak dziś - z Tesco Polska. Czy to ma prawo się udać? O tym w najnowszym wpisie ( ͡° ͜ʖ ͡°).

http://www.niewinnepodroze.pl/champagne-louis-delaunay-brut-nv-szampanska-zabawa-na-oszczednie/

#szampan #champagne #tesco #wino #pijzwykopem #sylwesterzwykopem #sylwester #blog #francja #promocje
+1
NieWinnePodroze
Powoli wstajemy już od świątecznych stołów, ale w odwiedzinach nie wypada poczęstować się ciastem gospodarzy. Grand Tokaj Tokaji Aszú z Auchan doskonale sprawdzi się z różnymi, słodkimi wypiekami. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

http://www.niewinnepodroze.pl/grand-tokaj-tokaji-aszu-2013-slodycz-na-swieta-i-nie-tylko/

#wino #auchan #wino #swieta #pijzwykopem #wegry #blog
+1
NieWinnePodroze
Sporo ostatnio było o furmincie, więc najwyższa pora, by przypomnieć sobie o mojej drugiej ulubionej odmianie, czyli rieslingu - w jej klasycznym, niemieckim wydaniu. W dzisiejszym wpisie opisuję kilka butelek od tamtejszych gigantów - jak chociażby Weingut Dönnhoff czy też Weingut Heymann-Löwenstein z rocznika 2016. Może któraś z nich trafi na wasz świąteczny stół? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

http://www.niewinnepodroze.pl/wielkie-nazwiska-wielkie-rieslingi-donnhoff-heymann-lowenstein-leitz-loch/

#niemcy #wino #pijzwykopem #riesling #swieta #kupujzwykopem #degustacja #blog
+2
Maciek-z-Krakowa
Tym razem o planowaniu sezonu, realizacji marzeń i celach treningowych. Nie mylcie z coachingiem ;)

Jesienią trenerzy zazwyczaj pytają swoich zawodników o cele na nowy sezon.
Książki treningowe również wskazują, żeby nie zaczynać treningów bez określenia
konkretnego celu do zrealizowania. I o tym będzie ten wpis.

Znam kilka osób, które nie starają się wybierać żadnych konkretnych celów - po
prostu trenują i startują dla przyjemności nie patrząc bardzo dokładnie gdzie
ich nogi poniosą. Mam też znajomych bardzo mocno skoncentrowanych na realizacji
szczegółowych postanowień w wybranym sezonie. Sam znajduje się gdzieś pomiędzy.

Cele i marzenia

Do czego nam w ogóle mają służyć cele treningowe? Zazwyczaj chodzi o realizację
naszych marzeń. Ktoś zawsze chciał ukończyć [tu wpisz jakieś zawody], inna
osoba chciała pojechać [nazwa kraju lub krainy geograficznej] a start w
zawodach miałby w tym pomóc. Mogą to być też bardzo ambitne, wręcz niemożliwe
do realizacji marzenia (wspiąć się na Everest, przepłynąć kajakiem Atlantyk..).

Warto jest sobie uświadomić, jakie marzenia chcemy zrealizować. Ta świadomość
pozwoli nam określić sobie cele, które musimy po drodze zrealizować. Czasem
może się okazać, że dane marzenie jest praktycznie nieosiągalne. Ale czy trzeba
tracić nadzieję? Nie!

Przykładowo: ja od 20 lat mam w głowie wejście na Everest (tak, jedno z moich
największych marzeń jest bardzo cliché). Zacząłem je realizować wiele lat temu.
Zrobiłem kurs skałkowy, dołączyłem do krakowskiego Klubu Wysokogórskiego,
zacząłem się wspinać po Tatrach, w planie miałem Alpy, poznałem ludzi, którzy
zdobywali szczyty w Himalajach.. czyli zacząłem powoli realizować to swoje
marzenie. Każdy kolejny rok miał swoje cele (Tatry, Alpy, finansowanie,
praca..).

Jednak po drodze się ożeniłem, urodził się Wojtek i.. odpuściłem wspinanie.
Albo raczej zawiesiłem do momentu, kiedy przyjdzie czas (posłuchałem rady
Wandy Rutkiewicz, która to
dość otwarcie pisała, że trzeba być niesamowitym egoistą aby z młodymi dziećmi
w domu wyjeżdżać w góry wysokie).

Marzenie o Evereście ciągle jednak realizuję. Doskonale zdaje sobie sprawę z
tego, że aby na niego wejść trzeba doskonałej wydolności organizmu,
wytrzymałości i koksu w nogach i rękach. Zebrałem więc inne marzenia, które
są powiązane ze sportem oraz generowaniem hajsów (czyli wszystko co potrzebne
w planie Everest) i powoli je pcham do przodu. Może mi się nigdy nie udać,
jednak sama świadomość, że codziennie jestem coraz bliżej motywuje. A z
doświadczenia wiem już, że sam Everest nie jest tak ważny jak cała ta droga
przebyta aby na niego wejść. Czyli sytuacja win-win. Wejdę - super, nie wejdę -
ciągle super.

"Biegam bo lubię" a cele treningowe

Zdarza się też, że ktoś powie "biegam bo lubię" zamiast łączyć sport z
marzeniami. Czy takim osobom potrzebne są jakiekolwiek cele treningowe?

To zależy. Jeśli osoba postrzega swoją aktywność jako trening to zdecydowanie
tak - w końcu trenuje w jakimś celu. Odwrotnie ma osoba, która widzi swoje
bieganie czy pływanie jako rekreację i chęć życia w zdrowiu i formie (np.
chce móc jeść więcej słodyczy, a przecież rower świetnie spala tłuszcz czy też
po prostu - biegając lepiej utrzymać mi sylwetkę).

W pierwszym przypadku mamy już doczynienia treningiem celowym (choć czasem
nie musi być to ściśle określony cel, np w danym sezonie nie mamy konkretnego
startu w głowie bo np. mamy małe dziecko, jednak za kilka lat chcielibyśmy
zrobić coś dużego, więc w tym sezonie trenujemy aby trzymać formę).

Horyzont marzeń

Pewnie już domyślasz się o co chodzi po przeczytaniu powyższych akapitów. To
proste - chcesz zrealizować marzenie? Wsadź je na horyzont, patrz w jego
kierunku codziennie przy okazji spoglądając na to wszystko co po drodze (czyli
marzenia i cele pośrednie).

Dlaczego to takie ważne, aby o tym myśleć regularnie? Do wyjaśnienia przyda się
nam trochę fizyki (studiowałem to trochę wiem). W kosmosie mamy czarne dziury.
To takie twory, które wchłaniają wszystko i już nigdy nie wypuszczają. Czarną
dziurę od obserwatora (czyli nas) oddziela tzw. Horyzont Zdarzeń. To jest coś
takiego jak filtr półprzepuszczalny, który z jednej strony wpuszcza (światło,
fale elektromagnetyczne czy grawitacyjne) a z drugiej nic nie wypuszcza. Czyli
obserwator nigdy nie zobaczy tego co tam wpadło.

Wracając do naszych rozważań - wprowadzam tu (jak na fizyka przystało) pojęcie
Horyzontu Marzeń [tm]. Jeśli twoje marzenie umieścisz poza horyzontem (między
nim a czarną dziurą), to nie będziesz o tym marzeniu regularnie myślał (a co za
tym idzie - nie będziesz regularnie w głowie zastanawiał się jak je
zrealizować) - mówiąc kolokwialnie to wessie je czarna dziura.

Nie pamiętając o tym marzeniu nie będziesz robił nic w celu jego osiągnięcia.
Będziesz się ciągle od niego oddalał - może się nawet zdarzyć, że zostanie
utracone bezpowrotnie (gdybym się obudził w wieku 45 lat nie mając zdrowia
potrzebnego do wejścia na Everest oraz realnego pomysłu na finansowanie to
moje marzenie zostałoby wessane przez ową czarną dziurę bezpowrotnie).

Cele na sezon

Już nie przedłużając tych wywodów (dobrnąłeś na prawdę tak daleko? gratulacje!)
napiszę to co powie ci każdy trener czy książka treningowa - wybierz cele na
sezon. Jakie? Takie, które zbliżą cię do realizacji twojego marzenia.
Przykładowo:

1. Chcesz zrobić Ironmana a nie startowałeś jeszcze w triathlonie i nie umiesz
pływać ale biegasz regularnie i jeździsz na rowerze?
* Cel 1: przepłynąć 1000m kraulem do końca kwietnia bez odpoczynku poniżej
godziny.
* Cel 2: Ukończyć do końca czerwca triathlon na dystansie sprinterskim
* Cel 3: Ukończyć do końca września triathlon na dystansie olimpijskim
1. Chcesz przebiec UTMB ale na razie jedyne
"ultra" jakie ci wychodzi to ultra maratony przed TV?
* Cel 1: Przebiec bez zatrzymywania i schodzenia do spaceru 10km do końca
kwietnia
* Cel 2: Osiągnąć czas 4:30min/km na dystansie 100m
* Cel 3: Przebiec zawody na dystansie 10km w czasie poniżej 1h:10min

Proste? Pewnie, że tak. Pamiętaj jednak:

1. Nie więcej niż 3 cele na sezon. Trzy to już dużo.
2. Lepiej mierzyć w czas niż w pozycję na zawodach. Nie masz wpływu na formę
innych startujących, ale na swoją i owszem.
3. Cele muszą być osiągalne. Mistrzostwo świata IM? Ok, ale tylko jeśli sezon
wcześniej miałeś czas na pełnym dystansie Ironmana poniżej 8 godzin.

#triathlon #trening #bieganie #plywanie #blog_dlugodystansowy
+10
szogu3
Cztery miesiące temu napisałem pierwszą część tekstu, ale dopiero dziś udało mi się go dokończyć. Trochę w innym klimacie od poprzednich, bardziej... Uczuciowy? Artystyczny? Po prostu inny. Serdecznie zapraszam :)

http://www.leniwiecpisze.pl/2017/12/zdradzam-czesc-druga-78-dni/

#blog #leniwiecpisze #milosc #narkotykizawszespoko
+1
wiarygodnieozdrowiu
Czy szanowne Miraski wiedzą że, do 2050 roku, antybiotykooporne bakterie będą powodować śmierć nawet 10 milionów ludzi rocznie?

Czy szanowne Mirabelki zastanawiały się kiedyś, czemu nie powinno się stosować antybiotyków przy infekcji wirusowej i w jaki sposób "złe" bakterie stają się wówczas oporne?

Czy drogie pomarańczki, zielonki i bordo wiedzą, co robić, żeby antybiotyki były w przyszłości wciąż skuteczne?

Po odpowiedzi na te pytania, a także po to, by dowiedzieć się innych, wiarygodnych i interesujących faktów, zachęcam do odwiedzenia mojego bloga i przeczytania artykułu dostępnego tutaj.

#wiarygodnieozdrowiu #zdrowie #blog #leki #antybiotyki

pokaż spoiler Blog „Wiarygodnie o zdrowiu” to odpowiedź na niewielką ilość wiarygodnych źródeł o zdrowiu i lekach. Będę tutaj dzielić się z Wami istotnymi informacjami, zawsze podpartymi odpowiednimi źródłami (zwłaszcza zagranicznymi), na wszelkie tematy związane ze zdrowiem.
+1
noisy
#steemhqcontent - Cykliczne zestawienie najciekawszych polskich artykułów z blockchaina Steem:

1) Angular od zera - kurs oparty o SPOŁECZNOŚĆ /Ustawiamy projekt/ - #programowanie #naukaprogramowania #angular
Czas do końca głosowania: 5 dni
Zarobek postu: $17.68

2) Red Eclipse - Wolne granie - #gry #linux
Czas do końca głosowania: 6 dni
Zarobek postu: $10.89

3) Historia pojazdów wielokrotnego użytku. Część II - #spacex #kosmos
Czas do końca głosowania: 5 dni
Zarobek postu: $11.39

4) Mini-poradnik poprawnego pisania - #blog #pisanie
Czas do końca głosowania: 5 dni
Zarobek postu: $5.54

5) Coś dla dużych chłopców - Airsoft - #airsoft
Czas do końca głosowania: 4 dni
Zarobek postu: $15.02

6) Amerykanie powrócą na Księżyc. Prezydent podpisał dyrektywę kosmiczną. - #kosmos
Czas do końca głosowania: 5 dni
Zarobek postu: $9.98

7) Percepcja świata - Zachód vs Wschód - #psychologia
Czas do końca głosowania: 6dni
Zarobek postu: $7.57

8) Co jedliśmy żyjąc jak rozbitkowie na Wyspie Przetrwania? W Reality Show Polsatu na Fiji! - #podroze #telewizja
Czas do końca głosowania: 5dni
Zarobek postu: $9.42

9) Tanie loty w liczbach - garść wykresów i danych - #tanieloty #podroze
Czas do końca głosowania: 6 dni
Zarobek postu: $4.23

10) Rodzaje (sztucznych) sieci neuronowych - #informatyka
Czas do końca głosowania: 3 dni
Zarobek postu: $10.56

11) Co sprawia, że dom jest pasywny? - #budownictwo
Czas do końca głosowania: 3 dni
Zarobek postu: $10.15

12) Pogadanka Biblijna by @unknow - odcinek #1 - #biblia #ciekawostki
Czas do końca głosowania: 5 dni
Zarobek postu: $6.85

13) 5 Najlepszych Wideorejestratorów dla kierowcy - #samochody
Czas do końca głosowania: 2 dni
Zarobek postu: $3.46

----------------------------------------------------------------------------------------------------

Info: Steem jest w pełni otwarto-źródłową, transparetną [1], [2], zdecentralizowaną, odporną na cenzurę siecią do publikacji treści bazującą na własnym blockchainie o nazwie Steem. Korzystanie z tej sieci p2p jest całkowicie darmowe. Sieć Steem działając na DPoS, jest w stanie większość nowych tokenów dystrybuować do normalnych użytkowników sieci (wedle głosowania samych użytkowników), zamiast do minerów, którzy w systemach PoW liczą hashe. Sieć Steem nie rozdaje pieniędzy, lecz kryptowalutowe tokeny oparte o własny blockchain, tj. niepodrabialne punkty, które użytkownicy mogą zarobić za własną aktywność, sprzedać na giełdach za bitcoiny bądź zużyć na promowanie własnych treści wewnątrz ekosystemu.

Użytkownicy mogą przeglądać treści umieszczone w blockchainie Steem za pomocą kilkudziesięciu różnych interfejsów (block explorerów):

• [D.Tube] • [dSound] • [DMania] • [SteepShot] • [Utopian] • [chainBB] • [Busy] • [Steemiz] • [Steemit] • [eSteem] • [Strimi] •

• [Chcesz być wołany?] - zapisz się do mikrolisty
• [Chcesz założyć darmowe konto?] - licz się z tym, że weryfikacja może trwać kilka dni
• [Chcesz coś opublikować bez zakładania własnego konta?] - skontaktuj się ze mną, twój wpis zostanie opublikowany na koncie polscy-blogerzy, cały zysk otrzymasz Ty.

#steem #steemit #strimi #kryptowaluty
+21
von_scheisse
Jeśli uważnie śledzicie używane przeze mnie kanały społecznościowe, być może wiecie już, że szukam osób, które chciałyby na łamach Chmielnika Jakubowego publikować gościnnie swoje teksty. Dlatego, jeśli ktoś z Was chciałby podzielić się swoimi przemyśleniami na jakiś temat (najlepiej piwny lub okołopiwny, choć inne interesujące propozycje rozważę), serdecznie zapraszam do kontaktu. Coś wymyślimy :).

We wpisie pokazuję też co należy zrobić, aby moje teksty częściej pokazywały się Wam w newsfeedzie Facebooka.

https://www.chmielnik-jakubowy.pl/wpisy-goscinne-blogu/

#blog #chmielnikjakubowy #blogowanie #blogerzy #bloger #piwo
ratujemysaabine
Oto przedostatnia część relacji z wyprawy "Uparci jak Osioł"
Jechaliśmy na Korfu 7 dni, a wróciliśmy w 3.

http://www.ratujemysaabine.pl/2017/12/czas-wracac-do-domu-wyprawa-uparci-jak-osiol/

(jutro ostatnia część, czyli podsumowanie kosztów wyprawy)

#uparcijakosiol #ratujemysaabine #wordpress #blog #vlog #podrozujzwykopem #podroze #kitku #grecja #bulgaria #rumunia
+3
NieWinnePodroze
Powoli zbliżają się święta, w związku z tym przygotowałem dla Was listę pięciu win węgierskich win w cenie do 100 zł w ofercie polskich importerów (Rafa Wine & Spirit, House of Wine, Zaklęty Czardasz Restauracja Katowice i Winiarnia, Kondrat Wina Wybrane oraz Winnice Mołdawii) które będą ozdobą każdego świątecznego stołu. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

http://www.niewinnepodroze.pl/5-wegierskich-win-do-100-zl-na-swieta/

#wino #pijzwykopem #wegry #swieta #wigilia #tokaj #zakupy #blog
+1
noisy
#steemhqcontent - Cykliczne zestawienie najciekawszych polskich artykułów z blockchaina Steem:

1) Sztuczna Inteligencja będzie miała depresję - #ai
Czas do końca głosowania: 1 dzień
Szacowany zarobek postu: $24.74

2) Najlepsze gry z PlayStation Portable (część 5 z 20) - #gry
Czas do końca głosowania: 3 dni
Szacowany zarobek postu: $5.17

3) Moja domowa piekarnia - chleb na zakwasie żytni 50% [PRZEPIS] - #chleb
Czas do końca głosowania: 3 dni
Szacowany zarobek postu: $3.75

4) Super zdrowe Brownie z ... FASOLI! - #gotowanie
Czas do końca głosowania: 5 dni
Szacowany zarobek postu: $12.07

5) Bigelow Aerospace będzie dalej testował nadmuchiwany moduł BEAM - #kosmos
Czas do końca głosowania: 5 dni
Szacowany zarobek postu: $12.73

6) Blockchain i kryptowaluta - Ilustrowane wprowadzenie - #blockchain #kryptowaluty
Czas do końca głosowania: 3 dni
Szacowany zarobek postu: $16.21

7) Tesla opracowuje własny procesor sztucznej inteligencji - #tesla
Czas do końca głosowania: 6 dni
Szacowany zarobek postu: $13.02

8) Mikołajki po grecku. - #grecja
Czas do końca głosowania: 3 dni
Szacowany zarobek postu: $25.00

9) Jak zrobić kapustę kiszoną? - #jedzenie #zdrowie
Czas do końca głosowania: 4 dni
Szacowany zarobek postu: $13.61

10) Mieszko I i Dobrawa - małżeństwo polityczne czy ekonomiczne? - #historia #ksiazki
Czas do końca głosowania: 3 dni
Szacowany zarobek postu: $3.41

11) Mit potęgi NASA upada po raz kolejny - #nasa #kosmos
Czas do końca głosowania: 5 dni
Szacowany zarobek postu: $6.83

12) Wgląd #4: Atrybucje - czyli dlaczego własne zachowanie oceniamy inaczej niż zachowanie innych - #psychologia
Czas do końca głosowania: 4 dni
Szacowany zarobek postu: $16.26

13) [TUTORIAL] Magnesiki z gipsu - #dyi
Czas do końca głosowania: 6 dni
Szacowany zarobek postu: $4.67

Więcej polskich wpisów znajdziesz pod tagiem #polish: https://steemit.com/trending/polish

----------------------------------------------------------------------------------------------------

Info: Steem jest w pełni otwarto-źródłową, transparetną [1], [2], zdecentralizowaną, odporną na cenzurę siecią do publikacji treści bazującą na własnym blockchainie o nazwie Steem. Korzystanie z tej sieci p2p jest całkowicie darmowe. Sieć Steem działając na DPoS, jest w stanie większość nowych tokenów dystrybuować do normalnych użytkowników sieci (wedle głosowania samych użytkowników), zamiast do minerów, którzy w systemach PoW liczą hashe. Sieć Steem nie rozdaje pieniędzy, lecz kryptowalutowe tokeny oparte o własny blockchain, tj. niepodrabialne punkty, które użytkownicy mogą zarobić za własną aktywność, sprzedać na giełdach za bitcoiny bądź zużyć na promowanie własnych treści wewnątrz ekosystemu.

Użytkownicy mogą przeglądać treści umieszczone w blockchainie Steem za pomocą kilkudziesięciu różnych interfejsów (block explorerów):

• [D.Tube] • [dSound] • [DMania] • [SteepShot] • [Utopian] • [chainBB] • [Busy] • [Steemiz] • [Steemit] • [eSteem] •

• [Chcesz być wołany?] - zapisz się do mikrolisty
• [Chcesz założyć darmowe konto?] - licz się z tym, że weryfikacja może trwać kilka dni
• [Chcesz coś opublikować bez zakładania własnego konta?] - skontaktuj się ze mną, twój wpis zostanie opublikowany na koncie polscy-blogerzy, cały zysk otrzymasz Ty.

#steem #steemit #kryptowaluty troche #strimi #ciekawostki #blog
+23
szogu3
Pozwoliłem sobie napisać kilka słów o najnowszym filmie z Poirotem w roli głównej. Tak się składa, że jestem fanem książek Christie, więc nie mogłem nie iść na adaptację jednej z jej książek. Pech chciał, że akurat tej nie czytałem... Dlatego ograniczyłem się do opinii o filmie. Zapraszam serdecznie wykopowiczów :D

http://www.leniwiecpisze.pl/2017/12/poirot-orient-expressie/

#film #kryminal #aghata #christie #leniwiecpisze #blog
+3
von_scheisse
Chmielnik Jakubowy jest jednym z ponad 20 polskich blogów o piwie, na który można zagłosować wypełniając ankietę podsumowującą 2017 r., która jest dostępna na portalu Birofilia.org. W jednym z ankietowych pytań należy wybrać trzy najlepsze w Waszej opinii polskie blogi kończącego się niedługo roku.

https://www.chmielnik-jakubowy.pl/zaglosuj-chmielnik-jakubowy/

#blog #blogowanie #chmielnikjakubowy #piwo #craftbeer #ankieta
+4
SlaVkot
Jeśli ktoś z Was Mireczki i Mirabelki przyjmuje antydepresanty, to być może zainteresuje go wpis na blogu "Wiarygodnie o zdrowiu", w którym opisane zostały interakcje leków przeciwdepresyjnych - czyli co można, lub czego nie można łączyć.

Wpis dostępny tutaj: Ściągawka - interakcje leków przeciwdepresyjnych

pokaż spoiler "Wiarygodnie o zdrowiu" to blog prowadzony przez moją żonę - farmaceutkę, na którym opisuje tematy związane z lekami, terapią, leczeniem i szeroko pojętym zdrowiem. Pod każdym z artykułów podaje źródła z których korzystała - możecie więc być pewni, że dane informacje są potwierdzone i prawdziwe. W razie pytań dotyczących leków czy tematów poruszanych na blogu, możecie zostawić tam swój komentarz. Żona z pewnością odpowie ( ͡° ͜ʖ ͡°)


#wiarygodnieozdrowiu #blog #depresja #zdrowie
+7
Dwadziescia_jeden
Cześć Mirasy,

W zeszłym roku wielu z Was śledziło moją tułaczkę po mikropaństewkach Oceanii oraz późniejszą podróż koleją transsyberyjską z Pekinu do Warszawy.

Miło jest mi poinformować, że obecnie wyruszam w kolejną podróż, tym razem w Róg Afryki. Docelowo za parę tygodni muszę być w Sudanie, gdzie będę jechał lądem z Półwyspu Synaj, stamtąd natomiast w miarę czasu i możliwości postaram się odwiedzić jak najwięcej ciekawych miejsc. Chciałbym dotrzeć do Somalii, natomiast niebawem ma zostać otwarta kolej pasażerska z Addis Ababy (Etiopia) do Dżibuti (eee... Dżibuti?), którą fajnie byłoby się przejechać jako jeden z pierwszych Białasów.

Ostatni raz na Czarnym Lądzie byłem kilkukrotnie 5 lat temu, wtedy odwiedzając 9 krajów Afryki Zachodniej zastanawiałem się, jak mocno różni się od tej Wschodniej.

Tradycyjnie już, pod tagiem będę wrzucał jakieś podpatrzone ciekawostki i zdjęcia, raczej tak jak zwykle, z lekkim jajem, pompatyczne opisy biedy i wojen zostawiam profesjonalnym blogerom. Od czasu do czasu także jakieś krótkie opowiadanko na blogu (choć mam nadzieję, że spotkam jak najmniej afrykańskich Wieśków ;) ).

Do usłyszenia!

#wanderlust - tag z mojej obecnej podróży po Afryce Wschodniej (oraz wcześniejszych tułaczek).

#podroze #podrozujzwykopem #afryka #tworczoscwlasna #blog #sudan #etiopia #opowiadanie #ciekawostki
+154
szogu3
W zeszłym roku, dokładnie 23 grudnia popełniłem ten oto tekst. Po lekkim liftingu i dostosowaniu do szablonu, uznałem, że warto już go przypomnieć.

Tematyka dość prosta - Leniwiec marudzi nad brakiem magii świąt, kierując swoje oburzenie na telewizyjną nagonkę i blogerów (to był jeszcze ten czas, gdy przejmowałem się blogosferą <3). Ciekawy jestem, jak Wy postrzegacie świąteczny marketing?

2016 - Leniwiec: hurr durr, oddajcie święta
2017 - Leniwiec: w sumie mi to nie przeszkadza

http://www.leniwiecpisze.pl/2016/12/olejmy-swieta/

#leniwiecpisze #dyskusja #swieta #blog #przemyslenia #zima
von_scheisse
Początek grudnia przyniósł mi kolejny powód do świętowania – fanpejdż mojego bloga na Facebooku przekroczył 900 lajków! Obecnie mój blog jest jednym z najszybciej rozwijających się tego typu piwnych profili na portalu Marka Zuckerberga. Co dla mnie istotne, przekłada się to też na statystyki mojej strony internetowej.

https://www.chmielnik-jakubowy.pl/900-lajkow-5000-unikalnych-uzytkownikow/

#blog #blogowanie #chwalesie #piwo #craftbeer
+6
NieWinnePodroze
Szukacie taniego, lekkiego, prostego węgierskiego wina do dwóch dych? Jeśli planujecie wyjazd na Węgry i zakupy, to mam dla Was dobrą radę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

http://www.niewinnepodroze.pl/marketowa-czerwien-z-kumanii-frittmann-kunsagi-kekfrankos-2016/

#wino #pijzwykopem #wegry #blog #promocje
+3
goorskypl
W końcu znalazłem chwilę na uporządkowanie zbioru moich prac udostępnianych w mediach. Zapraszam :)
http://goorsky.pl/ja-w-mediach/

#goorsky #tworczoscwlasna #blog
+4
StonedApe
Potęga tworzenia rzeczy wielkich drzemie na dnie serca każdego człowieka. Mój leń woli jednak odpalić Netflixa i pogrążyć się w rozrywce. To tak przyjemne, tak proste. Trzy leniwe kliknięcia i już pławię się w wodospadzie endorfin. Linia między relaksem a lenistwem jest cienka jak ostrze żyletki. Lenistwo to narkotyk, wciąga, kradnie czas, obdziera mnie z szans na napisanie czegoś wielkiego.

Ciężki trening kalisteniczny po którym zbiera mi się na wymioty, a całe moje ciało płonie bólem, jest łatwiejsze od pisania. Bieganie interwałowe po których drżą mi uda a płuca pracują jak mechaniczne tłoki, jest łatwiejsze od pisania. Siła która odpycha mnie od tworzenia jest jak pole siłowe, tak mocna że praktycznie namacalna.

Ciało boli, myśli wykręcają się w tę i we w tę, opór daje o sobie znać. W każdy dzień myślę tylko i wyłącznie o tym jednym zdaniu. To działa jak spust. Siadam, odpalam Evernote’a, strzelam. Jedno zdanie. Pudło? Bullseye?

Nie jestem pisarzem który z góry ma narzucony temat. Czasami tak jest, ale temat zacieśnia mi granice tego co chce przekazać. Chcę żeby ten tekst był wolny. Wędrował z jednej myśli na drugą a jednocześnie był na swój sposób spójny, lekkostrawny.

Jaki jest mój proces? Po pierwsze siadam codziennie. Technika jednego zdania. Wyrobienie nawyku. Po drugie Pomodoro. Pomodoro działa cuda dla osób które mają problemy z koncentracją. Ustawiam timer na 20 minut. Przez to 20 minut nie zaglądam w komórkę, leży martwa na stole, w trybie samolotowym. Nie ma mnie dla nikogo. Po trzecie muzyka. Dla mnie osobiście najlepsza do tworzenia jest muzyka bez słów, może to być jakiś rapowy instrumental, może to być elektroniczne brzmienie syntezatora. Wchodzę na Spotify, wybieram odpowiednią playlistę, naciskam shuffle. Losowy utwór zapętlam. Leci w tle, jak mantra. Po około pięciu przesłuchaniach już nie zwracam na ten utwór uwagi. Staje się on częścią mojego procesu. Pozwala się skupić, działa jak mantra. Pierwsze zdania zawsze są koślawe, krzywe, nie mają sensu. Z minuty na minutę zaczynam trafiać w niewidzialne nuty. Wchodzę we flow po jednej sesji Pomodoro. W fazie Flow, znika moje ego, znika ziemia, znikają myśli, znika ból, znika wszystko. Jestem w pełni w momencie.

– Ape, 24 Listopada, 2017

#tworczoscwlasna #blog
+3
Pokaż następne