Przy okazji przeprowadzki miałem w końcu okazję postawić butelki obok siebie ( ͡° ͜ʖ ͡°)ﾉ⌐■-■

Przedstawiam część mojej kolekcji whisky uzupełnioną o kilka butelek ginu oraz innych alkoholi. Przeszklony, oświetlony regał już na nie czeka - koniec z upychaniem ich po szafkach i ustawianiem wzdłuż ściany. Jak wszystko będzie gotowe to wrzucę fotę. Mam też sporo butelek, które do regału nie trafią, może i jakieś małe rozdajo będzie.

#whisky #whiskey #whiskydrinkersclub #alkohol #pijzwykopem #chwalesie pokaż całość

źródło: 20180919_134606_flip.jpg

Siedzę sobie czekając na telekonferencję z klientem, i tak mi przyszło do głowy żeby coś napisać.

Najgorsze były urlopy. Oraz L4 bez antybiotyków (na antybiotyki decydowałem się tylko jak byłem naprawdę tak chory że ledwo byłem w stanie z łóżka wyjść). Dlaczego najgorsze? Bo mogłem odpalić pierwszą flaszkę niedługo po przebudzeniu, tak zwykle koło 10:00-11:00. Wypijałem 400-500 ml wódy, nawaliłem się, szedłem spać, budziłem się o 18:00 i piłem dalej, do odcięcia. I tak od soboty przez cały tydzień aż do niedzieli. Powrót do pracy po takim maratonie był czymś koszmarnym, ale najgorsze było to że około 10:00-11:00 włączało się ssanie. Normalnie włącza mi się ono koło 17:00, czasem koło 16:00, a tu już chęć na kielon pojawiała się jeszcze przed południem. No ale zawsze dawałem sobie radę przez parę trudniejszych dni, wracając po prostu do normalnego - wieczornego trybu picia.

Ciąg alkoholowy który przerwałem oparty był o picie wieczorne, więc na szczęście dzisiaj z rana nie odczuwam żadnego głodu. Z resztą, ten pierwszy dzień niepicia wcale nie jest taki trudny do przetrwania. Czego boję się najbardziej to dwóch kolejnych dni, ten 2 i 3 dzień to najgorsza tragedia, ale wiem też jak sobie z tym radzić - w moim wypadku jest to posiadanie pod ręką kubka z zaparzoną melisą oraz butli wody mineralnej. Bardzo dużo piję w te dni płynów, próbując oszukać organizm, co wcale nie jest takie głupie jak to brzmi.

Tak więc dziś wieczorem nie pojawi się w sieci moje pokazmorde w samych gaciach, na to nie liczcie ;)

#znotatnikaalkoholika #alkohol #alkoholizm pokaż całość

Nazywam się @dziki i jestem alkoholikiem. Próbowałem już rzucać picie. Jak do tej pory - 3 razy. Dziś wypijam ostatnią dwusetkę zapitą połową butelki wina z wczoraj.

TL;DR

pokaż spoiler Jutro przestaję pić, jeśli choć raz złamię postanowienie to zrobię na wykopie pokazmorde w samych gaciach a następnie usunę moje prawie 12,5-letnie konto.


Tym samym otwieram #dokoncazyciabezalkoholu - bo innego wyjścia z alkoholizmu po prostu nie ma. Osoby zainteresowane moim przypadkiem zapraszam też do obserwowania tagu #znotatnikaalkoholika

W ostatnich dniach, pomimo tego że wciąż piłem, przeszedłem przez pierwsze 3 z 12 kroków:

1. Przyznałem, że stałem się bezsilny wobec alkoholu - że przestałem kierować własnym życiem.
2. Uwierzyłem, że Siła większa ode mnie samego może przywrócić mi zdrowy rozsądek.
3. Postanowiłem powierzyć moją wolę i moje życie opiece Boga, jakkolwiek Go pojmuję

Przede mną 9 kolejnych kroków które będę podejmował powoli, z dnia na dzień, nie za szybko, ale też nie za wolno.

Moje życie wisi na włosku. Cierpię na 3 choroby układu pokarmowego, moja kondycja jest tak fatalna że po wejściu na drugie piętro jestem spocony i dyszę. Wydałem fortunę na leki, lekarzy, zabiegi, operacje. Nie wie o tym nikt z moich bliskich. Powody dlaczego tak jest być może wyjawię w późniejszych postach, choć nie wiem czy na pewno to zrobię - to dla mnie bardzo ciężki i bardzo osobisty temat, związany ze zniszczonycm przez patologiczną rodzinę dzieciństwem (patologiczną na wielu poziomach, choć z zewnątrz wyglądało to z goła inaczej. Ojciec lekarz, dziadek - kierownik produkcji filmowej, babcia - szanowana kierowniczka katedry anglistyki na cenionym uniwersytecie, matka - dyrektor działu finansów dużej firmy. Chwalę się? Nie, nie chwalę się. Pokazuję że patologia i problemy mogą pojawić się w każdej, najpiękniej wyglądającej z zewnątrz rodzinie. To nie musi być jak rodzina Daniela Zwierzyńskiego, znanego tu jako DanielMagical.

Dlaczego dzisiaj wypiłem? Pewnie niektórych to ciekawi. Otóż - osiągnąłem mały sukces w pracy, wzmocniłem swoją pozycję w firmie i będę robił teraz rzeczy które mogą całą firmę pchnąć do przodu (pomimo tego że firma radzi sobie bardzo dobrze). Więc znalazłem powód do wypicia - sukces w pracy. Boże, jaki ja jestem próżny.

Tak, pracuję. Zwykle między 8 a 16, czasem jak wypiję za dużo dzień wcześniej to między 9 a 17 a czasem zdarza mi się pracować między 10 a 18, bo zapiję tak bardzo że ledwo rano jestem w stanie podnieść się z łóżka. Ale kiedy jestem w pracy to daję z siebie absolutnie wszystko, a nawet i więcej. Jak trzeba to w pracy potrafię siedzieć od 7 do 21 (ostatnio tak miałem).

Dlaczego zacząłem pić? Byłem przez 6 lat w hipertoksycznym związku, w którym odpierdalały się rzeczy takie, że jakbym zaczął to opisywać to większość historii z #anonimowemirkowyznania wydawałoby się być bajeczką na dobranoc. Ten związek powinien trwać 2 lata max. Trwał, jak już wspomniałem, 6 lat. Dlaczego? Bo bałem się samotności? Może trochę, choć główny powód był inny. Kobieta z którą byłem doprowadziła moją psychikę do stanu w którym uwierzyłem że jestem gównem i że nigdy nie znajdę lepszej kobiety niż ona. Do tego manipulowała mną, oszukiwała, i na 95% zdradzała i to wielokrotnie, choć ze mną do łóżka chodziła raz na 2 miesiące. Dowody na zdrady nie mam. Za bardzo jej ufałem, nie sprawdzałem, nie szpiegowałem, nie przeglądałem jej telefonu (za to ona mój skanowała 2x dziennie).

Zacząłem więc uciekać w alkohol. W domu regularnie piliśmy jakieś piwo, w tygodniu 1-2 dziennie, w weekendy czasem i 4-6 na głowę, więc łatwo było mi z 1-2 browarów zrobić 2-3, a po drodze ze sklepu jak szedłem po browary strzelić sobie dodatkowo setkę (zawsze kupowałem mniej browarów niż nasze dzienne spożycie, żeby móc później pójść kolejny raz by strzelić kolejną). Potem zaczęło się grubiej - kłamałem że idę do kumpla na piwo (z wieloma rzeczami jeśli chodzi o mnie miała regularny problem, ale akurat nie zabraniała mi nigdy spotykać się ze znajomymi, nie wiem, może w czasie jak szedłem na piwo to do niej zajeżdżał jakiś gach i ładował ją w róż), tyle że ja nie szedłem do nikogo na piwo. Szedłem do sklepu, kupowałem dwusetkę i czteropak mocnego piwa i zamykałem się w samochodzie by pić i słuchać radia, albo dodatkowo brałem ze sobą tablet i oglądałem sobie śmieszne filmiki albo siedziałem na wykopie i śmieszkowałem.

Po prostu - wolałem być gdzieś indziej niż we własnym domu. Kiedy sytuacja zaczęła się coraz bardziej zaogniać i ekstremalizować - zacząłem odczuwać pod koniec każdego dnia pracy lekkie ataki paniki na samą myśl o powrocie do WŁASNEGO domu. Byłem wtedy jeszcze zdrowszy niż dziś, więc do pracy dojeżdżałem rowerem, a wracając zatrzymywałem się w sklepiku który miałem po drodze, kupowałem dwusetkę czystej i setkę żołądkowej gorzkiej, do tego jakiś napój, i jechałem dalej. Zatrzymywałem się w parku 2 km od domu, siadałem na ławce, odpalałem Wykop i Facebooka na telefonie i wypijałem to co kupiłem, a potem ryzykując utratę prawa jazdy, jechałem do domu. Dopiero po tych 300 ml wódki czułem że mogę wrócić, bez ataków paniki, bez strachu.

Przeskoczmy do dnia dzisiejszego, bo możnaby opowiadać jeszcze przez pół roku o tym jak wygladało moje życie, co się odpierdzielało, jak zachorowałem, i tak dalej.

Dziś jest ostatni dzień w którym piję. Na ten moment wypiłem dzisiaj 300 ml wódki, 1 mocne piwo (bardzo mocne, 9,2%), i ponad pół wina.

Niech ktoś zapisze tego posta, ponieważ od jutra przestaję pić całkowicie. Dla dobra własnego oraz moich bliskich.

JA, NIŻEJ PODPISANY @dziki OŚWIADCZAM ŻE JEŻELI KIEDYKOLWIEK JESZCZE WYPIJĘ CHOĆBY ŁYK PIWA TO ZROBIĘ NA WYKOPIE POKAZMORDĘ W SAMYCH GACIACH. A JAK JUŻ WYKOP SIĘ POŚMIEJE TO USUNĘ KONTO - które ma prawie 12,5 roku, więc, kurde, szkoda xD

Od jutra zacznę na tagu #znotatnikaalkoholika spisywać jak sobie radzę, jak się czuję, jak mi idzie.

#alkoholizm #patologiazmiasta #alkohol #piwo #oswiadczenie pokaż całość

PILNE, ALEKSANDER KWAŚNIEWSKI NIE PIJE [*] #wiadomosci #polska #alkohol #polityka

źródło: 1537203688512.jpg

Czarny Dzień Dla Polskiej Szkoły Memów.

Człowiek, który odmienił losy wielu setek, człowiek legenda.
Aleksander Kwaśniewski nie pije.

#memy #alkohol #polityka #heheszki #humorobrazkowy

źródło: ss.jpg

Kiedyś Ojciec Pijo, potem samo pijo, chodz ostatnio juz nawet nie pijo. Pieniadze z oszczednosci skonczyly sie szybciej niz planowalem, a zeby powstrzymac apetyt godzine temu wszylem sobie esperal, pieprzyc to wyciagam go

#kapitanbomba #gownowpis #alkohol #alkoholizm

ostatnia cyferka oznacza to jakim Damianowskim dzis jestes.
#gownowpis #alkohol #humorobrazkowy

źródło: fromapp.jpg 18+

Witam serdecznie.
Osoby ktore wczoraj nie pily alkoholu plusują.
Reszta alkusow dupa cicho.
#alkohol #przemyslenia #weekend

Takie tam imprezy wyskokowe w Olsztynie #ciekawostki #handel #alkohol #ekonomia #olsztyn

źródło: x3.wykop.pl

Dzisiaj troszeczkę luźniejszy kaliber, czyli ciekawostka historyczna, która w sumie trwa do dzisiaj :)

Jednym z najbardziej groteskowych konfliktów na świecie jest konflikt o wyspę Hans. Wyspa stała się tematem sporów miedzy Kanadą i Danią, a „wojna” o nią trwa do dnia dzisiejszego. Bitwy o wyspę są bezkrwawe, ale trzeba mieć za to mocną wątrobę.

Link do znaleziska - Czy wiesz jaki jest najdziwniejszy konflikt na świecie?

Poniżej wołam osoby, które wyraziły chęć otrzymywania powiadomień o nowych wpisach.Jeśli ktoś chciałby dopisać się do listy, proszę o zostawienie plusa przy przeznaczonym do tego komentarzu pod niniejszym wpisem. Zachęcam również do obserwacji pierwszego tagu, którym opatrzone zostało linkowane znalezisko (tag autorski)

Dodatkowe Tagi: #gruparatowaniapoziomu #qualitycontent #ciekawostkihistoryczne #geografia #wojsko #zwyczaje #polityka #polska #bogactwo #militaria #dyplomacja #finanse #nauka #dania #alkohol #swiat pokaż całość

źródło: zzz-5b9a541070493.png

Za każdym razem.. #heheszki #alkoholizm #alkohol #humorobrazkowy #truestory

źródło: fromapp.jpg

#olsztyn #piwo #alkohol #prohibicja #bekazpisu

Olsztyn, monopol na Mochnackiego. Przy wejściu "bramkarz" pyta czy po alkohol. Jak tak, to dostajesz bilet wstępu za który płacisz 3zl. Przy kasie odliczone jest 3zł za bilet. Mi piwa nie odkapslowano, ale facetowi przede mną otworzyli wódkę. Na drzwiach wisi regulamin imprezy, jednak nie przyglądałem się ani nie robiłem zdjęć, żeby nie wzbudzać podejrzeń. pokaż całość

źródło: 1536873087662.jpg

I myk 50l cydru nastawione #alkohol #piwowarstwo

źródło: IMG_20180913_213058.jpg

Witajcie Mirki (｡◕‿‿◕｡)

Krótko i na temat, mam sobie takie zegarki jak widać na załączonym obrazku (pic. rel) leżą długi czas w szufladzie i nie mam co z nimi zrobić, z osób które zaplusują ten wpis wylosuję szczęśliwców (lub nie) i wyślę na ich koszt paczką albo listem poleconym na swój (jeszcze pomyślę) (｡◕‿‿◕｡) a jak nie będzie zainteresowania to polecą do kosza (albo do rzeki (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)) oczywiście są to jakieś randomy a nie Rolexy więc jak coś komuś nie pasuje to dupa cicho i bez zbędnych komentarzy (｡◕‿‿◕｡)

Dodatkowo z osób obserwujących mój profil (albo z osób które zaobserwują mój profil) + zaplusują ten wpis wylosuję flaszkę Whisky i wyśle na swój koszt (｡◕‿‿◕｡)

Udział biorą wszyscy, losowanie 23 Września w Niedzielę w godzinach wieczornych.

Powodzenia życzę (⌒(oo)⌒)

#rozdajo #zegarki #alkohol #alkoholizm #alkoholzawszespoko #whisky pokaż całość

źródło: 1536831822530.jpg

#heheszki #gimbohumor #alkohol

źródło: ccd.jpg

Każdy, kto myśli, że problem alkoholizmu w Polsce jest marginalny, powinien spróbować coś kupić na szybko w pierwszym kwadransie otwarcia pobliskiej żabki.

Tu 6 piwek, tam dwie setki, kolejny klient 0,2L miętowej.

Ten ostatni skonsumował część swojego trunku zaraz po wyjściu ze sklepu.

I tak za każdym razem...

#alkohol #alkoholizm #polska #poranek #dziennazmiana pokaż całość

Byłem pewien, absolutnie pewien, że zakaz sprzedaży w alkoholu w #olsztyn będzie w jakiś sposób ominięty/złamany - dziś dowiedziałem się legalnie jak to można zrobić xD

Wchodzę jak gdyby nigdy nic do monopolowego chwilę temu dziwnym trafem otwartego przy starówce, a tutaj jakiś dresik mnie zagaduje

Pan po alkohol? To bilecik, trzy złote
Nie dowierzam, ale patrzę na drzwi monopolowego - A TAM REGULAMIN IMPREZY MASOWEJ XDXD

Przyznaję się że jestem po prostu dumny i pod wrażeniem pomysłowości. Genialne.
#alkohol #prawo #bekazpisu #neuropa pokaż całość

Jestem przerazony. W sobote popilismy z kumplami w domu, alkohol zaczal dzialac i ktos wpadl na 'genialny' pomysl jechania do klubu (a bylismy juz naprawde zrobieni). Na imprezie jak to na imprezie w takim stanie upojenia, przypal i robienie wiochy. Nie to jest jednak najgorsze. W pewnym momencie zgubilem kumpli, pamietam jeszcze jakies urywki po wyjsciu z klubu i koniec, calkowite wyjete pare godzin z zyciorysu. Nie pamietam nic, kompletnie. Obudzilem sie w swoim lozku, ubrania poskladane, portfel jest, telefon jest, lima zadnego nie mam, ale po prostu nie wiem co dzialo sie ze mna przez pare godzin. Gotowki nie mialem, sprawdzilem operacje na karcie i zadnej taksowki nie bralem. Z centrum do mnie jest jakies 4 kilometry, nie przeszedlem ich na piechote, bo w takim stanie bylo to niemozliwe. Pierwszy raz w zyciu zdarzylo mi sie calkowite odciecie pradu. Bywaly przypadki, ze sie poszalalo, ale zawsze na drugi dzien mialem przeblyski z drogi powrotnej. To jest jakis cud, ze niczego nie zgubilem i obudzilem sie nieobity we wlasnym mieszkaniu. Nigdy wiecej alkoholu.

#alkoholizm #alkohol pokaż całość

Jeszcze tak trochę weekendowo ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#alkohol #heheszki

źródło: alko.jpg

Kupiłem ostatnio na Węgrzech jakieś dziwne wino xD #wino #wegry #alkohol

źródło: 1536508797883.jpg

Od początku roku robię sobie podsumowanie - liczę ile alko pije ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Jest 251 dzień roku. Wg. screena poniżej, wychodzi mi, że piję ok. 1,5 browara, 0,8 kieliszka wódki, 0,22 drina whisky/rumu, 0,17 lampek wina/szampana dziennie

pokaż spoiler Nie jestem alkoholikiem, jestem studentem ( ͡° ͜ʖ ͡°)


#pijzwykopem, #alkoholizm, #alkohol, #studbaza pokaż całość

. . . kliknij, aby rozwinąć obrazek . . .

źródło: alkoholizm.png

#alkohol #narkotykizawszespoko #zawszesmieszy

za każdym jebanym razem...

. . . kliknij, aby rozwinąć obrazek . . .

źródło: memestatic.fjcdn.com

#wieslawwszywka #heheszki #humorobrazkowy #polak #nosaczsundajski #alkohol

źródło: FB_IMG_1536304466588.jpg

Uwaga uwaga! Teraz piwny post z pogranicza żartu, który jednak okazał się pozytywnym zaskoczeniem.

Dawno dawno temu kupiłem 4 "Argus Portery". Było to 8 miesięcy temu, jeśli nie jeszcze dawniej. Wypiwszy jednego stwierdziłem, że drugiego nie otworzę, ale też nigdy nie stwierdziłem, że był to porter bałtycki najgorszy jakiego piłem. Miał pełny smak, ale był zdecydowanie przesycony oraz alkohol czuć było zbyt mocno. Piwu temu zdecydowanie zabrakło jakiegokolwiek leżakowania.

Pozostałe 3 puszki schowałem do piwnicy i tam sobie leżały. Wbrew obiegowej opinii leżakowanie w puszce nie różni się wiele od leżakowania w butelce. W butelce może nam zaszkodzić światło (UV) oraz kapsel. W puszce reagować może lakier, dlatego trzeba pilnować, aby się nie obijała. Puszka jest też bardziej wrażliwa na zmiany temperatury.

Co mogę powiedzieć o tym piwie teraz? Nadal nie jest to najgorszy porter bałtycki jakiego piłem. Zdecydowanie kilka klas wyżej od "Książęce Porter". Alkohol zdecydowanie mniej wyczuwalny - ułożył się, aż za bardzo zanikł w całości, nie grzeje tak jak powinien. Żadnego diacetylu, absolutnie nie można o tym mówić. Jest wyjątkowo poprawnie: mocna suszona śliwka - dla niektórych być możne nawet zbyt mocna, po chwili wiśnia, mocna słodkość słodowa. Więcej śliwki przy początku, na języku utrzymuje się lekka słodycz z wiśnią. W zapachu sporo kawy, ale w smaku raczej niewyczuwalna, też ładny zapach wiśni z lekkim alkoholem. Pojawia się natomiast sporo czekolady w smaku. Zero spalenizny. Jest wg mnie też ciekawiej od np. Grand Imperial Porter z browaru Amber, który to często jest mieszaniną słodyczy słodowej z kwasem chlebowym w smaku.

Powiem szczerze: nie jest to ani najlepszy, ani wyjątkowo dobry porter bałtycki. Nie wnosi niczego nowego, ale jest bardzo poprawnie. Jestem bardzo zdziwiony. Mają w Łodzi (o ile tego oni robili) mały skarb, który wystarczy dopieścić, leżakować i można sprzedawać jako produkt premium.

Goryczka niska, prawie niewyczuwalna, przy dolnej granicy (~20 IBU). Piana ładna, wysoka, długo się utrzymująca. Kolor prawie czarny, pod światło ciemny burgund bardzo ładny. Należy pamiętać, aby nie chłodzić tego piwa (oczywiste przy porterze bałtyckim myślę): u mnie w piwnicy było dzisiaj wieczorem zbyt chłodno i trochę szło to wyczuć -> musiałem poczekać aż się ogrzeje.

Nie wychwalam tego piwa pod niebiosa: mówię tylko, że co ciekawe jest bardzo poprawne i ogólnie smaczne, z wielowarstwowym smakiem.

Alkohol: 8%
Cena: wstyd mówić ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#piwo #niezgrywamkopyra #lidl #alkohol pokaż całość

źródło: DSC_0030argus.jpg

Zmiany w preferencjach spożywanych alkoholi wśród Europejczyków na przestrzeni ostatniego ćwierćwiecza.

#alkohol #mapy #ciekawostki #europa

źródło: 1536138603146.png

#ciekawostki #europa #mapy #piwo #alkohol

źródło: scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net

#piwo #alkohol #gimbynieznajo #bydgoszcz

Kto pamięta to piwo?

źródło: 1536086814626.jpg

Pójdę do więzienia?

#piwo #alkohol #ets2 #prawo #kichiochpyta

źródło: 1535995722736.jpg

xDDD

#heheszki #humorobrazkowy #humor #gownowpis #alkohol #nosaczsundajski #polak

źródło: i1.kwejk.pl

Byle do weekendu... Udanego poniedziałku wszystkim życzę! (ʘ‿ʘ)

#heheszki #humorobrazkowy #humor #gownowpis #dziendobry #alkohol #pijzwykopem

źródło: LyALrRIv3mMzBBxS.jpg

Kiedy zdasz sobie sprawę że lampka jest za mała na twoje potrzeby
#heheszki #pdk #alkohol

źródło: 1535924160782.jpg

#pijzwykopem #alkoholizm #alkohol

źródło: alko.jpg

jestem odpowiedzialny, najebałem się o 14 bo jutro na 6 do pracy. Bądż jak ja, chlej kiedy możesz a nie kiedy chcesz :)
#gownowpis #oswiadczeniezdupy #polska #praca #alkohol

źródło: st4.depositphotos.com

Dość nietypowe połączenie, ale idealne na niedzielne rodzinne spotkanie
#polska #zawiercie #heheszki #alkohol #ciasto #humorobrazkowy

źródło: IMG_20180816_110843317.jpg

tęsknię za vipem (╥﹏╥)
#gownowpis #piwo #alkohol

źródło: DSC00624-Edit.jpg

Mireczki, czy ktoś oprócz mnie też właśnie kończy ten wspaniały miesiąc chlejąc samotnie winko i oglądając pornole i seriale? Można powiedzieć, że #przegryw, ale w sumie mam cycki, więc jednak nie do końca. To rozdarcie...
#bolistnienia #samotnosc #alkohol #rozowepaski

No i będzie winko z czarnych winogron, odmiana pinot noir. Gąsior 34 litry przygotowany. W tym roku duży plon, a nie wszystko jeszcze zebrane. Część gronek jest taka pomarszczona, bo osy, szerszenie i muchy nie próżnowały... No cóż, te pomarszczone pójdą do śmieci. ¯\_(ツ)_/¯

#gotujzwykopem #pijzwykopem #wino #winodomowejroboty #winodomowe #alkohol #winogrono #domowealkohole pokaż całość

źródło: wykop.pl

#heheszki #humorobrazkowy #alkohol #humor #piwo

źródło: WhatsApp Image 2018-08-31 at 14.16.03.jpeg

#heheszki #rozowepaski #impreza #alkohol

źródło: ss.jpg

Piątek, piąteczek, piątunio...

#alkohol #zwierzaczki #heheszki

źródło: alk.jpg