@Ralphs Dzięki, faktycznie szybko biorę prysznic ale bez przesady xD. Tam do sterowania nie ma przycisków tylko panel dotykowy jak w telefonie i jak masz mokre palce albo woda po nich ciekła to się zmieniały te małe ludziki w środku i zaczynały grać inne piosenki co wkurza. Polecam jeśli ich nie będziesz moczyć xD
Jak Wam się chodzi na basen zimą/wiosną/jesienią? Częściej jesteście przeziębieni przez brak wysuszenia włosów np?
Czy jest mniej ludzi w te pory roku?

Myślę by pójść miesiąc na siłownie,a potem przed latem i całe lato na basen, ale jak patrzę na ceny niestudenckie karnetów to już wolę to wydać na basen, ale z drugiej strony teraz się przewiałem i strasznie mnie plecy bolały i jak mam pomyśleć, że mi tak drugi raz
sprawdz jak wyglada zatloczenie basenow w Twojej okolicy.


@xyz_xyz: na google tego nie sprawdze bo czesto chodzą starsze dziadki, które mają stare telefony

Ja się nauczyłem by trzymać ręcznik i od razu wskawiwać w niego po wyjściu


@przecietnyczlowiek: ta, tylko jak będę tak się wycierał od razu po wyjściu to potem po umyciu ciężko będzie się wytrzeć już mokrym ręcznikiem :D
@razdwatrzy55 ja to na basen chodzę tylko jak jest pogoda do dupy, latem to jednak lepiej na dwór wyjść, jakis rower, pobiegać. A jak się dobrze wytrzesz i włosy wysuszysz to nie wiem w czym jest problem.

Nie przypominam sobie żebym chorował przez basen, wręcz przeciwnie. Prędzej przez brak ruchu odporność spada. A na siłowni przecież też prysznic trzeba wziąć to co za różnica.
Kupiłem olejki - eukaliptus, mirra oraz mentol. Jak polecacie to rozrabiać? Chce wziąć szklaną buteleczkę z ciepłą wodą, wlać, a zanim dojadę to lekko się rozpuszczą w wodzie. W saunie polać na lód - czy to jest okej?
Wiem, że olejek olejkowi nie jest równy, ale ile mniej więcej dodajecie w kroplach?

#sauna #basen #morsowanie
@Adolf_Cartman max kilka kropli na wannę! Nigdy nie używać nie rozcieńczonych olejków na skórę! Zrobić próbę alergiczną - wcześniej, mało prawdopodobne ale można być uczulonym i o tym nie wiedzieć (szczególnie olejki cytrusowe)
Mam możliwość wzięcia Multisporta dla osoby towarzyszącej. Od 14 kwietnia bo możliwość opłaty na marzec kończy się dzisiaj. Więc opłata dopiero w kwietniu przed 14-stym.

Multisport plus-220zl

Multisport light 6,8 lub 10 wejść w miesiącu, wejście raz na dzień-157zl

Multisport kids-120zl

Multisport kids aqua-90zl.

Jak byłoby zainteresowanie to zapraszam na priv.

#multisport #silownia #mikrokoksy #basen
Robił ktoś z Was budżetowe ogrzewanie do basenu? Basen ma +-10tys. Litrów. Tak na luźno pomyślałem sobie, że basen mogę postawić obok garażu i na jego dach wrzucić czarną rurę PE. Oczywiście do tego jakaś pompka 25/40. Pytanie czy takie coś będzie miało jakąś tam sprawność? No i ile tej rury pasuje wrzucić? Blacha w lecie ma lekko 50 stopni, więc na logikę powinno to grzać. Tak na ślepo myślę o około
@BezdomnyGlina: Wal klate na łyso, włosy tylko zakłócają przepływ wody i przez to stajesz się mniej opływowy. Takie pływanie to nie pływanie. Ogólnie to polecam też na łyso ogolić nogi. Tylko rowa nie gol bo wtedy się woda może prześlizgiwać do środka, zadziała jak lewatywa i się zesrasz na basenie.
Dlaczego w Polsce ludzie boją się basenów? Jak byłem mały to filmach zawsze widziałem jak ludzie mają baseny, bawią się tam z dziećmi itp. A w Polsce czy to u mnie w domu, znajomych czy rodziny jak tylko ktoś mówił o basenie/oczku wodnym to od razu ktoś od razu zaczynał, że „dzieci się utopią”, „to niebezpieczne jest”. Pamiętam nawet jak mój tata gdy miałem około 10 lat chciał zrobić basen obok domu
Anonek463 - Dlaczego w Polsce ludzie boją się basenów? Jak byłem mały to filmach zaws...

źródło: Zdjęcie z biblioteki

Pobierz
Na którym basenie miejskim jest najmniej ludzi?
Brynów, Zadole, Burowiec?
Uczę się dopiero, pochodziłbym sobie tak po godz 17 albo np po 19, ale jeśli bywa tam ścisk i bym miał innym przeszkadzać swoim tempem ‘plywania’ itp to średnio.
Ktoś uczęszcza i może podpowiedzieć jakich dni i godzin unikać?
#katowice #slask #basen
@Pink_Floyd: To jest zegar do treningu grupowego. Z jego pomocą można trenować interwałowo, np. 50m w minutę - przepływasz 50m i kolejne 50m zaczynasz jak wskazówka odliczy 60 sekund. Poczwórna wskazówka pozwala na trening kilku pływaków na jednym torze.
@Pink_Floyd: tu jest dokładny link z wyjaśnieniem klik


@Teec: tak się składa, że pod wskazanym przez Ciebie linkiem nie ma zbyt wielu przydatnych informacji, w każdym razie trzeba byłoby dość głęboko szukać. Więc tym razem nie trafiłeś, mądralo.

@mcsQ: zdecydowanie. pływam 3-4 razy w tygodniu, nie trzymam diety i nie chodze na silownie a sylwetka mocno sie zmienila. W planie mam dorzucenie siłowni 2 razy w tygodniu zeby nabrac wiecej miesni bo na basenie ciezko je zbudowac.
@mcsQ zacząłem 2 lata temu. 3 baseny w tygodniu. Na początku plywalem 4 baseny żabka i jeden kraulem. Z czasem zmieniałem proporcje i po roku pływałem już tylko kraulem. Teraz dołożyłem łapki na dłonie i na basen chodzę co drugi dzień i pływam godzinę bez przerwy. Średni 3300-3500m w godzine. Ale planuję w końcu dołożyć ze 2 treningi w tygodniu na siłowni.