#heheszki #covid

źródło: 070745FD-0C80-4D8F-A270-4EB3D8294CAA.jpeg

Słynne wypłaszczenie krzywej #heheszki #covid #koronawirus #polska #szumowski

źródło: Beztytułu.png

#uk #covid

O panie, coś się dzieję, Borys właśnie ogłosił duże poluźnienie restrykcji związanych z koronawirusem.

- Change of 2m rule from July 4
- Two households can meet indoors
- Pubs and restaurants will open - customers will be asked to leave contact details at the bar
- Hairdressers to open from July 4
- People will be able to stay overnight in the hotels

- So, what can't we do?:
Go to watch live professional sport
Play amateur team sport like rugby or football
Attend a festival or concert
Travel abroad
Go to a beauty salon or nail bar
Visit a swimming pool or gym
Get a tattoo or a massage at a parlour

Póki co Borys jeszcze gada, więc za chwilę zrobię update, jak coś ciekawego się pojawi ( ͡° ͜ʖ ͡°) pokaż całość

Nie ogarniam jakim cudem to, że jakiś celebryta został zarażony koronawirusem to jakiś wielki news i jeszcze to życzenie przez wszystkich zdrowia XD Małysz pewnie gdyby się nie zbadał to nawet nie wiedziałby, że się zaraził a tu obruszenie w społeczeństwie jakby miał raka.
#covid #koronawirus #sport

Płatność w #canada #covid #coronavirus #heheszki

źródło: IMG_1051.JPG

Wincyj broni! Żeby osobom przechodzącym załamanie nerwowe łatwiej było ją dorwać w łapska. A jeszcze jakby się w majakach udało zabić czyjąś matkę, ojca, dziecko, nim samemu się przestanie żyć, to w ogóle.... miód-malina!
https://www.smcsheriff.com/sites/default/files/SanMateoSO-OISHarmonFINAL70-480p.mp4
Była kobita, nie ma kobity.
56 lat, córka, depresja, pogorszenie stanu przez ograniczenia związane z #covid.
U nas chodziłaby po ulicach i bredziła o wojnie ras. W najgorszym/najlepszym wypadku trafiłaby na leczenie.
#bron #strzelectwo #strzelnica #strzelajzwykopem #policja #smierc #usa #kalifornia #psychologia #psychiatria #zdrowie pokaż całość

źródło: bandicam 2020-06-16 13-43-15-280.jpg

Szumowski na Interii ubolewa, że ludzie przestali się bać grypy. Władza lubi, jak obywatel się boi

Widzi pan tę odpowiedzialność również w weekendy?

- Coraz słabiej. Ludzie przestali się bać. Ludzie zapomnieli, co mogło być.

To źle?

- Z jednej strony dobrze, bo strach nigdy nie jest dobrym doradcą. Z drugiej strony jednak źle, bo nie pamiętają o tym, że ten wirus wciąż jest wśród nas. Widać to po kolejnych ogniskach. Czasem chciałbym się zatrzymać i powiedzieć: "Halo, przecież może być pan chory bezobjawowo i zarazić kolejnych ludzi".

https://fakty.interia.pl/autor/lukasz-szpyrka/news-lukasz-szumowski-ludzie-przestali-sie-bac-a-wirus-wciaz-jest,nId,4510684

pokaż spoiler #covid #koronawirus #bekazpisu #pis #szumowski
pokaż całość

XD moja matka jest nauczycielką i mówi, że jak zapowiedziano powrót dzieci do szkół to nagle obudzili się rodzice, którzy mieli wyjebane w nauczanie zdalne i często od początku "ferii" nie interesowali się nauka dziecka wcale. No i jakaś madka dzieciaka z 1-3 zamiast mailem, zdjęciem, smsem, cokolwiek innego to zadzwoniła i zaczęła czytać odpowiedzi z prac domowych przez telefon.

#covid #zdalnie #szkola #heheszki #pandemia pokaż całość

Dajcie jakieś reportaże ze Szwecji z przepełnionymi szpitalami, z ludźmi umierającymi na ulicach, z masową eutanzją na staruszkach. Nie wierzę, że 287 aktualnych krytycznych przypadków w państwie, które ma 10,2 mln mieszkańców jest możliwe bez lockdownu. Przecież tam musi odbywać się jakiś dramat aktualnie. Czemu media milczą? Czemu nie mówią o masowej eutanazji? Czemu nie chcą reportować o masowych grobach? Ten świat jest pojebany. Zmowa milczenia.

#koronawirus #covid #covid19stats pokaż całość

#5g #covid

źródło: 1589539846504.jpg

#koronawirus #koronawpolsce #maseczki #covid19 #covid

Taka obserwacja z wczoraj. Miejsce rekreacje, sporo osób. Ok. 85% nie zasłania twarzy, mimo obowiązku. Maseczek nie mają, mają zsunięte na szyję, bądź odsłaniają nos (przecież nosem się nie oddycha, to element estetyczny). Najgorsi są oczywiście pseudosportowcy, biegacze i rowerzyści, którzy udają profesjonalistów. W związku z tym maseczka przeszkadza im w biciu rekordu Polski. Oczywiście w komentarzu tym nie chcę dyskutować o tym czy maseczki chronią inne osoby czy też nie. Dyskusja jest zbędna. Można parafrazować tzw. zakład Pascala i powiedzieć, że jeśli będziemy stosować maseczki to być może uchronimy kogoś przed zakażeniem. Dodam tylko, że sam miałem maseczkę, ba, nawet w pracy noszę maskę i zdarzało się ją mieć 8h na gębie, korona mi z głowy nie spadła, nie miałem też żadnych problemów z oddychaniem. Natomiast teraz wszyscy mają te problemy i są astmatykami (dziwne tylko, że nie kłóci się to z uprawianiem przez nich sportu). Ta cała sytuacja pokazuje tylko, że w Polsce mamy mnóstwo januszy i cebulaków. Inaczej tych buraków nazwać nie można, zero empatii, myślą tylko o sobie. Ja jestem bezpieczny, a kogoś mam w głębokim poważaniu. Analogiczna sytuacja jak z jazdą po naszych drogach - jeżdżę szybko, ale bezpiecznie. Szkoda tylko, że bezpiecznie dla siebie. A to, że mogę kogoś potrącić nie jest ważne. pokaż całość

covid: napierdala
ludzie: przestają się spotykać
covid: spowalnia
ludzie: ej, covida i tak już prawie nie ma xD dawajcie spotkamy się
covid: napierdala

Resztę historii już znacie, bo to jest zanim wszystko jebło.
#koronawirus #covid #gownowpis

Szur szur

tzw nowa jakość
tylko krzykacz który dostał się do stołka

#duda #covid #wybory #polska #polityka #koronawirus #neuropa #4konserwy #pis #konfederacja #bekazprawakow pokaż całość

źródło: Beztytułu.png

#duda #covid #wybory #polska #polityka #koronawirus #neuropa #4konserwy #pis

źródło: vader.joemonster.org

#koronawirus i #lekarze odsłona druga.
Od lutego próbuję wykonać biopsję tarczycy.
Covid - nie robimy
premier odmraża gospodarkę.
Ale diagnostyki dalej zrobić nie można.
Potrzebuję wykonać biopsję tarczycy, mam osobiście wrażenie, że powiększony płat zwiększył swoją objętość. W Instytucie Onkologii aktualnie tego nie mogę zrobić, bo wstrzymali przyjęcia nowych pacjentów. Potencjalnie jestem pacjentem onkologicznym.
Prywatnie nie zrobię, bo covid.
Na #nfz nie zrobię, bo covid.
Na kontrolę do endokrynologa mam się zgłosić z wynikami biopsji guzków.
Czyli raczej nie prędko.

Smutek.
Mogłoby się #ministerstwozdrowia pochylić nad tym tematem - nad tematem upadku ochrony zdrowia i wzrostu śmiertelności w chorobach, które można z powodzeniem leczyć, a raczej można było przed #covid.

Ktoś w ogóle ogarnia ten burdel w MZ?

#zalesie #medycyna pokaż całość

Ale ma podkrązone oczy

https://twitter.com/PatrykSlowik/status/1257758751580475393

#duda #covid #wybory #polska #polityka #koronawirus #neuropa #4konserwy #pis pokaż całość

źródło: Beztytułu.png

#covid #bekazpisu #szumowskitypojebie #zlobek #przedszkole

Kocham ten kraj i to jak cudownie jest pojebany. Typowy kowalski dzięki rządowi wie, kiedy ruszy liga żużlowa i mecze ekstraklapy ale nadal nie wie, kiedy jego gówniak pójdzie do żłobka i czy w ogóle. Obecny stan: zasiłek opiekuńczy do 3 maja + lakoniczne info, że rząd chce otworzyć placówki dla najmłodszych (żłobki i przedszkola). I cisza. I pierdolą od rana o orlenie i dziurze w górze na zakopiance. A placówki mają red alert, bo z jednej strony mają info, że w poniedziałek zaczynają pracę, a z drugiej to nic nie wiedzą. pokaż całość

Każdy kto głosi takie gówno typu chorych mamy 1000 a zmarło 30 czyli śmiertelność to 3% powinien być jebany prądem bez litości za zwyczajne szerzenie dezinformacji i sianie paniki.

Choćbyśmy się zesrali to na chwilę obecną nie wiadomo ile faktycznie osób jest zarażonych i jaka jest śmiertelność, bo niekażdy ma w ogóle objawy, niektórzy mają objawy lekkie typu poleżą parę dni w domu z gorączką i nawet im nie przyjdzie do głowy że to covid. Więc jak mamy 1000 przypadków potwierdzonych a 30 potwierdzonych zgonów to możemy co najwyżej powiedzieć że w absolutnie najgorszym przypadku śmiertelność wynosi 3% a prawdopodobnie jest dużo mniejsza.

#koronawirus #epidemia #wirus #covid pokaż całość

#czarnyhumor #puchalke #wybory #ziobro #heheszki #humorobrazkowy #komiks #covid #koronawirus

źródło: scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net

Z cyklu idole prawicy
Prezydent Trump na konferencji: Skoro środki dezynfekujące zabijają wirusa, to może by jakoś wprowadzić je do środka organizmu, na przykład zastrzykiem? To by było interesujące, nie?

Władze stanu Waszyngton parę minut później: Proszę, nie jedzcie kapsułek z detergentem i nie wstrzykujcie sobie środków dezynfekujących.
https://m.imgur.com/gallery/V8gXo38
#trump #murica #covid pokaż całość

Słabi wobec silnych
Silni wobec słabych

https://wyborcza.pl/duzyformat/7,127290,25870601,policja-pokazuje-sile-na-ulicach-jakie-mamy-wyjscie-wykonujemy.html

#polska #policja #rakcontent #koronawirus #covid #neuropa #4konserwy pokaż całość

źródło: Beztytułu.png

Na ten piątkowy poranek taki mój mały apel związany z #koronawirus oraz z akcją Nie kłam medyka (tl:dr na końcu) Chciałbym szczególną uwagę przywiązać właśnie do tej akcji, bo może gdyby była ona nieco bardziej skuteczna, moja babcia dalej by żyła. Niestety, zmarła na początku tego tygodnia, będąc w drugiej połowie marca zakażoną COVID-19 przez (raczej) nieświadomy personel szpitalny lub pacjenta znajdującego się na tym samym oddziale. Wydaje mi się, że teraz trudno do tego dojść kto tak naprawdę zaraził i myślę, że nikt nie będzie tego szczegółowo badał.

W skrócie, babcia znalazła się w szpitalu około 4 tygodnie temu, ponieważ zasłabła i wzięli ją na obserwację. Gdy już po około dwóch tygodniach, poprawiło jej się i mówiono o opuszczeniu szpitala, okazało się, że pojawiły się w nim ogniska koronawirusa. Babcię oraz kilka innych osób przewieziono do szpitala zakaźnego w Poznaniu i zapewniono świetną opiekę (tak stwierdziła sama babcia, kiedy rozmawialiśmy z nią przez telefon ponieważ na początku jej stan był dobry). Niestety, wystarczyła jedna doba, żeby znaleźć się pod respiratorem.

O koronawirusie w Krotoszynie można przeczytać nieco więcej tutaj i w wielu innych miejscach W telegraficznym skrócie: Pewien starszy Pan źle się poczuł i poszedł do lekarza. Podczas wizyty skłamał, że nie miał styczności z osobą powracającą do kraju. Pech chciał, że jednak miał (bo to był jego syn), a ta osoba przywiozła do Polski, prócz swego bagażu jeden dodatkowy, a mianowicie wirusa SARS-CoV-2. Dzięki temu jednemu kłamstewku, zmarło prawie 10 starszych osób, a wśród nich również pan, który zataił przed lekarzami tę drobnostkę. Prócz tego, Krotoszyn stał się Polskim Wuhan, więc można powiedzieć, że jest to jakieś osiągnięcie ¯\_(ツ)_/¯

Babcia swoje lata już miała i cierpiała na wiele chorób współistniejących. Dodatkowo już wcześniej miała problemy z płucami, więc wirus atakujący ten narząd był jej gwoździem do trumny. Inaczej mówiąc nie cieszyła się wielkim zdrowiem i może wydawać się to brutalne, ale niestety i tak jej wiele tego życia nie zostało. Mimo wszystko, wydaje mi się, że przez taką głupotę, życie jej oraz wielu innych osób zostało bezsensownie skrócone. Szkoda, bo nie zobaczy swojej wnuczki, która miała ją odwiedzić w maju, zaś ja nie zdążę zaprosić jej na mój ślub, mający odbyć się jesienią tego roku (chociaż kij wie co to będzie z tym światem ( ͡º ͜ʖ͡º))

No i na koniec 2 sprawy:
1 .Uważajcie na siebie i na bliskich
2: Nie kłamcie lekarzy, bo jedno kłamstewko może kosztować nawet kilka żyć!

pokaż spoiler A i może, postarajcie się przetłumaczyć Waszym babciom i dziadkom, że chodzenie po jeden jogurcik i bułeczkę codziennie rano nie jest dobrym pomysłem. Chociaż wiem, że wiele starszych osób jest niestety niereformowalne :D


tl:dr przez kłamstwo odnośnie braku kontaktu z osobą wracającą z zagranicy, zginęło kilka osób, a nawet kilkadziesiąt zostało zarażonych.

#wirus #covid-19 #krotoszyn pokaż całość

Powiem wam jak to będzie. Niemiecka gospodarka, dzięki gigantycznym pieniądzom wpompowanym przez ichni rząd przejdzie przez kryzys lekko draśnięta. W Polsce kasy na ratowanie gospodarki nie ma, a programów socjalnych przed wyborami PiS nie zetnie, bo je przegra. Dlatego polskie firmy poupadają, a przejmie je i wykupi niemiecki kapitał, umacniając jeszcze bardziej obraz Polski jako taniej, niemieckiej montowni.

Wtedy ponownie rozlegnie się kwik patriotów, jak w latach 90-tych, kiedy zachodni przemysł zrobił z polskimi, przestarzałymi firmami to samo - czyli to co mógł to kupił, cześć kupił i ubił, żeby nie robiły zachodowi konkurencji, a reszta padła na pysk sama bez niczyjej pomocy.

Spełni się wtedy marzenie premiera Morawieckiego, żeby Polak zapierdalał za miskę ryżu.

Polak przed szkodą i po szkodzie głupi, i tak już od stuleci.

#gospodarka #covid #polska pokaż całość

A alymenty to co? ヽ( ͠°෴ °)ﾉ
#madki #koronawirus #covid #heheszki

źródło: 1586295885209.png

- W Belgii i Niemczech McD otwarte, kebabownie otwarte.
- Ludzie na zachodzie śmieszkują z tej pseudopaniki. Nikt zbytnio nie świruje.
- W Neapolu tysiące ludzi sobie spaceruje po ulicach w dzisiejszą słoneczną pogodę.
- W Bergamo wiele fabryk normalnie pracuje.
- Nie licząc jakichś anomalii w pojedynczych miejscach Europy statystyki pokazuja, że ten wirus nie jest specjalnie niebezpieczny - potwierdzają to co wirusolodzy mówili kilka miesięcy temu.
- Na zachodzie pomału zaczyna myslę, że trzeba z tej pandemii wychodzić, bo rujnuje się gospodarkę.

- W Polsce totalne foliarstwo.
- Hurr UMIERAMY.
- Ludzie w pl nakręcają się fejk newsami.
- Chcą traktować ludzi batami, zamordyzmem, robić z nich zwierzęta na smyczy.
- Małżeństwo nie może razem wyjść z domu.
- Ludziom zabrania się iść na rower czy do lasu.

Zawsze uważałem się za Polaka i patriotę. Teraz zwyczajnie wstydzę się za mój naród.

#polska #koronawirus #niepopularnaopinia #swiat #covid pokaż całość

#covid #covid19 #kwarantanna #koronawirus #swiat

źródło: i.imgur.com

#anonimowemirkowyznania
Przyznam sie wam do konfidenckiej postawy, moja sąsiadka wróciła z Niemiec i sobie hasa jak sarenka po wsi, nie przestrzegając kwarantanny.

Zadzwoniłem na policję i ją zgłosiłem.

Może i jestem konfidentem, ale zrobiłbym to tak samo jak zadzwoniłbym że ktoś pijany samochód prowadzi, bo i to i to może mieć skutki śmiertelne dla osób trzecich

#covid #koronawirus

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: LeVentLeCri pokaż całość

Wczoraj w nocy lekarzowi ze strzelec opolskich który ma covid mili ludzie wybili okna a ogród obrzucili butelkami z benzyna. Fakt jest ze wrócił z Włoch i nie odbył kwarantanny co teraz po fakcie wydaje się skrajna głupota której po anestezjologu nie spodziewalibyśmy się. z drugiej strony mnie jako lekarza to przeraża.

Dodatkowo wpisy na fb znajomych Coraz częściej wyglądają tak jak te poniżej. Wiem ze zaraz ktoś napisze ze przecież powinien siedzieć w domu noe wyłazić. To naprawdę był początek epidemi, ani rząd ani nikt inny nie traktował tego całkiem powaznie. Mysle ze jakby powiedział dyrektorowi ze idzie na kwarantanne ten roześmiałby się mu w twarz.

Pisze to bo pracuje w kilku miejscach na pierwszej lini frontu. Na zestawy ochrony osobistej żeby się nie zarazić wydałem 2tys złotych. W jednym ze szpitali obcięli mi pensje do 70 procent( oddadzą resztę jak będą lepsze czasy), a teraz mysle czy jutro zrobię zakupy w lidlu i czy mnie z niego niego nie wy&ebia

#covid #koronawirus #polska pokaż całość

. . . kliknij, aby rozwinąć obrazek . . .

źródło: B00D5DAE-7F61-4CA3-8D75-8A0E33479153.png

A co jeśli Chińczycy 1 kwietnia napiszą: "Ha, prima aprillis skurwysyny. To zwykła grypa jest". I się okaże, że będzie to najlepiej zorganizowany, największy i najlepszy żart prima aprillisowy całego tysiąclecia?

#primaaprillis #zart #covid #koronawirus #rozkminy

#nosaczsundajski #nosacz #heheszki #humorobrazkowy #polak #koronawirus #covid-19 #2019ncov

źródło: received_231508757999897.jpeg

#koronawirus #humorobrazkowy #heheszki #2019ncov #covid

źródło: CovidPL.jpg

Tymczasem u prywaciarzy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#koronawirus #humorobrazkowy #heheszki #2019ncov #covid #januszebiznesu #praca #przedsiebiorczosc #polska

źródło: wykop.pl

xD
#koronawirus #ufo #2019ncov #covid19 #covid

źródło: embed.jpg

Cześć Mirki.

Dopadł mnie tez #koronawirus jako #lekarz.

Chociaż nie do końca dopadł. Narazie mieliśmy na oddziale urologicznym tylko jednego lekarza który jest pozytywny na #covid.
Dziś był wymaz trochę naczekałem się te 1,5 godziny ale nie będę narzekał.
Inny przełożony i lekarz zrobili test w poniedziałek i nadal wyników nie ma czeka się strasznie długo ok 4 dni.

Objawów nie mam chociaż byłem kilka dni przed zakażonym lekarzem chory. Miałem 2 dni gorączkę do 38 stopni oraz osłabienie.

Jutro dyżur aż otrzymam wyniki w masce.
Stay healthy :) pokaż całość

#koronawirus #wlochy #heheszki #covid #sars #wirus

Pracujemy wraz z ekipą naukowców data science z Politechniki Wrocławskiej oraz 22 innymi osobami z wrocławskich software house'ów nad modelem, opartym na mobilności mieszkańców, który potencjalnie pozwoli wyliczać prawdopodobieństwo zakażenia się #koronawirus. Docelowo zamierzamy wystawić to w apce na Androida.

Wysłaliśmy już wniosek do Narodowego Centrum Badań i Rozwoju, ale potrzebujemy osób do setu uczącego.
Do testów rozwiązania potrzebne są dane z plików JSON, które są zapisane w Twoim telefonie. Wystarczy je pobrać i wgrać tu:
http://bit.ly/stopthepandemic

Pod linkiem znajdziesz instrukcję jak to zrobić. Dane nie są przypisane do osoby, są anonimowe, zawierają jedynie informacje dotyczące lokalizacji w czasie. Obecnie mamy 86 osób, a potrzebujemy 100, by mieć wstępny zestaw.

Wiem, że jest tu dużo mirasow, którzy szanuą #nauka więc pomożecie?

#covid-19 #covid #2019ncov #wroclaw pokaż całość

śmiechy, chichy, ale może cokolwiek by dała nawet prowizoryczna plexi w marketach? #biedronka, #auchan, #markety, #zakupy, #covid, #koronawirus, #zdrowie

Chciałem wjechać do #wroclaw a tu hops taki transparent... co robić? czy to tylko od strony Kostomłotów?
#covid #koronawirus a niby nie mieli miasta zamykać... ( ͡° ͜ʖ ͡°) #humorobrazkowy #heheszki

źródło: 89459394_654957988596955_6717663416011456512_n.jpg

Bierzmy przykład ze Słowacji
#koronawirus #covid19 #covid #pandemia

źródło: 388088CE-E725-4A6A-9B9F-44742BD826A9.jpeg

ZAPASY AWARYJNEJ ŻYWNOŚCI - PORÓWNANIE NAJLEPSZYCH ŹRÓDEŁ BIAŁKA

>> Zapasy Żywności - Źródła Białka <<

// Ponownie, bo notatka została uszkodzona, a nie mogę edytować poprzedniego wpisu //

Robicie zapasy żywności na wypadek potencjalnej epidemii w Polsce ostatnio głośnego koronawirusa? Czy zadbaliście o to, by żywność ta dostarczała odpowiednich ilości ekwiwalentu białka wzorcowego? Nie musicie się tym już martwić, bo przeanalizowałem za was setki najpopularniejszych produktów przystosowanych do bardzo długich okresów przechowywania - bez lodówki, w każdych warunkach! Lista podzielona na produkty powszechnie dostępne oraz takie, które możecie nabyć przez internet.

Kalkulacje zostały oparte na bazie minimalnych rekomendacji dziennego spożycia ekwiwalentu białka wzorcowego zgodnie z zaleceniami WHO, czyli 60g ekwiwalentu białka wzorcowego dla dorosłej osoby. Uwzględniłem najważniejsze, podstawowe współczynniki pozwalające określić ilość przyswojonego oraz biologicznie wykorzystanego białka dla każdej podanej żywności. Przypomnę ponownie problematykę szacowania wartości białka w produktach pokarmowych:

=====================================================================================
█│AMINOGRAM I JAKOŚĆ BIAŁKA - "ILOŚĆ BIAŁKA W BIAŁKU"
=====================================================================================

Podstawowa kwestia - białko białku nierówne. Białko ma swoją jakość. Jakość ta odnosi się do ilości 9 niezbędnych aminokwasów egzogennych na każdy gram białka. Z punktu widzenia naszego organizmu, aby białko zostało w pełni wykorzystane, musi posiadać odpowiednią "gęstość" tych aminokwasów, czyt. kompletność aminokwasową.
Jak można się domyśleć, białko roślinne zwykle nie jest kompletne.

Poza samą kompletnością aminokwasową białka [ pełnowartościowe białko ], stosuje się jeszcze kilka popularnych wskaźników, m.in.:

║►│Protein Efficiency Ratio [ PER ]
║►│Biological Value [ BV ]
║►│Net Protein Utilization [ NPU ]
║►│Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score [ PDCAAS ]

A odnoszą się one bezpośrednio do stopnia wykorzystania dostarczanego białka przez organizm. Białko roślinne może być pełnowartościowe, ale ze względu na niższą strawność (struktury błonnikowe utrudniają dostęp enzymów) będzie mniej efektywnie wykorzystywane niż białko zwierzęce. Już nie wspomnę o obecności tzw. substancji antyodżywczych w produktach roślinnych.

=====================================================================================
█│JAK PRZELICZAĆ BIAŁKO ROŚLINNE NA EKWIWALENT ZWIERZĘCY - "RULE OF THUMB"
=====================================================================================

Biorąc pod uwagę wszystkie powyższe czynniki, uśredniając można przyjąć, że rule of thumb to:

║►│2g białka roślinnego = 1g białka zwierzęcego

Dlaczego? Przeciętna strawność białka roślinnego waha się w przedziałach 60-80%, średnio 70%, dodatkowo przeciętna kompletność aminokwasowa białka roślinnego to około 70%, biorąc pod uwagę bogate źródła (owoce czy niektóre warzywa mają kompletność nawet poniżej 30%...)
Tak więc, 0,7*0,7 = ~0.5.

=====================================================================================
█│RÓB ZAPASY Z GŁOWĄ!
=====================================================================================

Większość ludzi skupia się niestety wyłącznie na wartości kalorycznej produktów, wybierając wysoko przetworzoną żywność opartą zwykle na oczyszczonej skrobi lub cukrach prostych. Produkty takie stanowią co prawda trwałe i łatwo przyswajalne źródło energii, ale są jednocześnie jałowe odżywczo - rafinowane węglowodany zawierają śladowe ilości białka, witamin, minerałów czy niezbędnych kwasów odżywczych. Białko to najważniejszy makroelement w diecie i należy koniecznie zadbać o odpowiednią gęstość aminokwasową gromadzonych zapasów żywności.
Róbmy zapasy z głową! Jeśli macie jakieś własne uwagi lub pomysły ciekawych produktów awaryjnej żywności mogących stanowić dobre źródło białka to chętnie poczytam o tym w komentarzach.
Jak temat zaciekawi, to może rozszerzę temat o krótkie listy awaryjnych źródeł niezbędnych witamin, minerałów oraz kwasów tłuszczowych.
Życzę zdrowia!

#arth #arthdieta #dieta #dietetyka #odzywianie #zywnosc #zdrowie #bialko #proteiny #survival #zapasy #zapasyzywnosci #epidemia #pandemia #koronawirus #coronavirus #covid-19 #covid19 #poradnik #poradnikdieta #nacodzien pokaż całość

#koronawirus #covid #beniz
Ma ktoś ten obrazek w wersji do wydruku?

źródło: i1.jbzd.com.pl

#chiny #2019ncov #wirus #koronawirus #japonia #niemcy #iran #wlochy #usa #watykan #ekwador #koreapoludniowa #papiez

[Pekin: # Nikt nie może udać się do Hubei, aby zabrać ludzi do Pekinu #]
Pekin zorganizował dziś konferencję prasową na temat zapobiegania i kontroli nowej epidemii zapalenia płuc w koronie. Chen Bei, zastępca sekretarza generalnego rządu miasta Pekin, oświadczył że żadna jednostka ani nikt nie może udać się do Hubei, aby zabrać ludzi do Pekinu bez zezwolenia. Departament inspekcji i nadzoru dyscyplinarnego zajmie się procedurami dyscyplinarnymi i nadzorczymi oraz złoży sprawozdanie każdemu, kto wjechał do Pekinu bez upoważnienia.
Czy samorząd ma prawo zabraniać ludziom wjazdu do prowincji?
https://twitter.com/zptgddq/status/1233794566412742656?s=20

kolejki
(idealne miejsce do roznoszenia zarazy tak btw)
https://twitter.com/blue500000/status/1233791597227020288?s=20
https://twitter.com/blue500000/status/1233796128396599296?s=20

Noc w Wuhan robi się coraz ciemniejsza, a światła w dzielnicy mieszkalnej gasną jedno po drugim, ale w oknie naprzeciwko ktoś zapala światło. Pierwotny właściciel zmarł, a lekarze podeszli do drzwi, aby zabrać zwłoki pod osłoną nocy
Nagrywający nie wyłączył telewizora, tworząc nieopisaną atmosferę grozy
To jest prawdziwy Wuhan, nigdy nie zobaczysz tego w telewizji rządowej
https://twitter.com/TuCaoFakeNews/status/1233750629383696385?s=20
https://twitter.com/jenniferatntd/status/1233744359708905475?s=20

zwłok na ulicach coraz więcej i więcej..
https://twitter.com/a524952/status/1233749699045126147?s=20

kolejny dzień, kolejne aresztowania
https://twitter.com/a524952/status/1233735957016244225?s=20

przekazywanie warzyw bezdomnemu
https://twitter.com/a524952/status/1233745053413019649?s=20

31 lutego,tak jak powiedział kiedyś, w końcu się spełniło
Kto zapyta mnie ponownie 30 lutego? Przyjrzyj się numerowi 31. Nie pytaj mnie, skąd to wiem. Oglądaj więcej telewizorów, aby wiedzieć wszystko.
(fałszowanie informacji)
https://twitter.com/a524952/status/1233684964513726464?s=20
https://twitter.com/a524952/status/1233734499642433539?s=20

Podejrzane przypadki wymuszonej kwarantanny, bez leków lub leczenia,
Niech zdychają, pościele są zrobione w paski a oni są gotowi do ucieczki
https://twitter.com/jielijian/status/1233702531034824704?s=20

Kobieta zeskoczyła z budynku i popełniła samobójstwo w hrabstwie Pengxi w Syczuanie.
https://twitter.com/blue500000/status/1233744350946807809?s=20

Chmury Xinjiang spadły na ziemię.
https://twitter.com/blue500000/status/1233740405377658887?s=20

Japonia, panika w sklepach
https://twitter.com/blue500000/status/1233736115774836738?s=20

Okazuje się że Internet w chinach nie zostanie wyłączony 1 marca, ale zastosowana zostanie najściślejsza kontrola informacji w Internecie. Wszystko może stać się „nielegalne”, w tym umieszczanie „niewłaściwych komentarzy na temat klęsk żywiołowych i wielkich wydarzeń”. Każdy, kto tworzy i kopiuje zawartość moze podlegać karze grzywny lub więzienia.
Innymi słowy, jesteś tak samo winny, jeśli kopiujesz i wklejasz treści innych osób i rozpowszechniasz je w Internecie.
Oryginalny oficjalny dokument. po chińsku tutaj: http://www.cac.gov.cn/2019-12/20/c_1578375159509309.htm
https://twitter.com/jenniferatntd/status/1233840512039358466?s=20
https://twitter.com/jenniferatntd/status/1233840070483992586?s=20

Komisja Zdrowia w prowincji #liaoning nakazuje zniszczenie dokumentów związanych z # COVID19. Urzędnicy zobowiązani są podpisać oświadczenie o gwarancji poufności. Wiele biur już zniszczyło dokumenty.

Treść oświadczenia o gwarancji poufności:
1. natychmiast zniszczyć pliki danych przechowywane w urządzeniach pamięci, takich jak komputery, dyski flash USB, telefony komórkowe, a także zdjęcia, nagrany tekst i inne informacje.

2 nigdy nie kopiuj, nie używaj ani nie wysyłaj wyżej wymienionych danych z jakiejkolwiek innej osoby.

3. Informacje te nie mogą być ujawniane innym instytucjom i osobom innym niż w formie przewidzianej przez prawo.
https://twitter.com/jenniferatntd/status/1233810561244319745?s=20
https://twitter.com/jenniferatntd/status/1233809181427326977?s=20

pierwszy zgon w USA
https://www.nytimes.com/2020/02/29/world/coronavirus-news.html

Nowe ogniska koronawirusa w Kalifornii, Oregonie i Waszyngtonie sugerują rozprzestrzenianie się wirusa
https://www.theepochtimes.com/new-coronavirus-cases-in-california-oregon-and-washington-suggest-community-spread_3255278.html

Profesor Gabriel Leung, epidemiolog i dziekan medycyny Uniwersytetu Hongkongu, twierdzi, że coronavirus #covid-19 „jest bardziej zakaźny niż grypa pandemiczna z 2009 r.” I że „liczy się każda sekunda każdego dnia”
https://twitter.com/BBCNewsnight/status/1233844411613708288?s=20

Iran: koronawirus zbiera żniwo..
https://pbs.twimg.com/media/ER7pbHSXkAANOPv?format=jpg&name=900x900

Iran, Świadek: „Poprosiłem tę osobę o adres kilka minut temu, kaszlał i powiedział, żebym został, a potem upadł na ziemię. Wróciłem, widziałem go leżącego na ziemi, kaszlącego, jakby jego płuca chciały wypluć cegłe ”
https://twitter.com/BehtarIran/status/1233848223435042817?s=20

Shiraz, #iran
Głos mówi, że mężczyzna upadł na ziemię i ma coronavirusa.
https://twitter.com/HeshmatAlavi/status/1233851326888599553?s=20

Iran: 20 000 potencjalnych przypadków koronowirusa do 23 lutego - raport akademicki
https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2020.02.24.20027375v1

Epidemia koronawirusa w Iranie przekroczyła poziom kryzysu. Kraj imploduje - prawo i porządek zanikną w ciągu kilku najbliższych dni. Zgłoszono już wielu urzędników i zgłoszono masową infekcję wśród personelu szpitala i sił policyjnych.
https://twitter.com/aliostad/status/1233668766124400640?s=20

Nowy przypadek koronawirusa potwierdzony w hotelu Teneryfa podczas blokady
https://www.reuters.com/article/us-china-health-spain-tenerife-idUSKBN20N0SZ?taid=5e5ac8bc80a73e0001378d21&utm_campaign=trueAnthem:+Trending+Content&utm_medium=trueAnthem&utm_source=twitter

„Powinienem ostrzec resztę świata, że powinniście uważać, nie zaniedbujcie tej choroby”. „Żadne miasto na świecie nie miałoby wystarczająco specjalistycznego sprzętu, aby sobie z tym poradzić”, powiedział dr Jiang, który walczył z wybuchem wirusa #coronavirus w Chiny.
https://twitter.com/TomthunkitsMind/status/1233847011436367880?s=20

Włochy: pierwszy zarażony covid19 odkryty we Włoszech tydzień temu był zdrowy jak koń i miał 38 lat a według lekarzy obecnie walczy o życie
http://www.strettoweb.com/2020/02/coronavirus-38enne-lodi-gravi-condizioni/977269/

Włochy: liczba przypadków każdego dnia
https://twitter.com/Stats_Alerts/status/1233850911723806720?s=20

Włochy: Włoski rząd chce cenzurować dane dotyczące zarażeń i powołać pewne środki bezpieczeństwa
(cenzura internetu w toku)
https://www.lastampa.it/cronaca/2020/02/29/news/l-allarme-dell-istituto-superiore-di-sanita-le-vittime-per-i-coronavirus-potrebbero-aumentare-1.38530085

Włochy: Spośród 1049 aktywnych przypadków 401 (38%) jest hospitalizowanych, a 105 (10%) przebywa na oddziale intensywnej terapii.
https://www.reddit.com/r/China_Flu/comments/fbgst0/the_percentage_of_infected_italians_who_are/

Ekwador - pierwszy potwierdzony przypadek, panika w sklepach
https://twitter.com/BNODesk/status/1233774041556799488?s=20
https://twitter.com/PolinaKerman/status/1233844920315731968?s=20

Usa: panika w sklepach
https://twitter.com/BartKing/status/1233851281422209024?s=20

Zachodnie niemcy: panika w sklepach
https://twitter.com/1maniek1/status/1233844426910392323?s=20

Niemcy: 4 przedszkolaków w Nadrenii-Westfalii zaraziło się wirusem #sarscov2 od nauczycielki, której mąż jest w stanie krytycznym. W okolicy choruje przeszło 60 osób, w nieodległym Bonn kwarantannę odbywa 185 dzieci w wieku szkolnym.
https://www.bild.de/news/inland/news-inland/coronavirus-im-live-ticker-itb-berlin-muss-abgesagt-werden-69089326.bild.html?wtmc=twttr.shr

#samsung zamknął fabrykę telefonów w Korei Południowej z powodu #coronavirus.
https://twitter.com/DigitalTrends/status/1233840611922366470?s=20

coronavirus - simpsonowie
https://twitter.com/gay4hye/status/1233839113121521664?s=20

Papież zarażony koronawirusem
https://mcmnt.com/vatican-confirms-pope-francis-and-two-aides-test-positive-for-coronavirus/ pokaż całość

#chiny #2019ncov #wirus #koronawirus #wlochy #italia #polska #koreapoludniowa
Lokalizacja: Społeczność Changfeng, Dystrykt Qiaokou, Wuhan
Incydent: masy ludzi skarżyły się, że społeczność sprzedała darowane warzywa po wysokiej cenie.

Druga część filmu: Wuhan nie przeżywa kryzysu żywnościowego. Nie pleć głupot. Obecna sytuacja polega na zmniejszeniu rodzajów dostaw, obniżeniu jakości dostaw, a ceny są nadal bardzo wysokie.
Boję się, że w kraju "drugim wuhan" stanie sie Hubei..
https://twitter.com/Onebtcer/status/1231976074076016642?s=20

tylko czytać z kartek potrafią, wielcy epidemiolodzy
https://twitter.com/a524952/status/1231948201671872512?s=20

"kocham mój azyl III" (nawiązanie do filmu?)
https://twitter.com/fiteray/status/1231902632014307328?s=20

"Trzej osobnicy z entuzjazmem pomogli osobie pozbyc sie roweru, a po tym jak położyła sie na ziemi wykonali masaż twarzy"
https://twitter.com/MgOqkzLBRPLCHyN/status/1231900991047340032?s=20

ktoś stracił przytomnośc w autobusie i odizolowali cały autobus
https://twitter.com/TuCaoFakeNews/status/1231894339187400704?s=20

Wczoraj premier Słowacji Peter, Pelagrini był hospitalizowany z powodu choroby, wysokiej gorączki i infekcji dróg oddechowych, a jego objawy podejrzewano o nowe zapalenie wieńcowe. Problem polega na tym, że właśnie wziął udział w specjalnym szczycie UE, a 27 przywódców europejskich uczestniczyło w spotkaniu, w tym Merkel, Macron itp.
https://twitter.com/MgOqkzLBRPLCHyN/status/1231954233513000960?s=20

nagła utrata przytomności w windzie
https://twitter.com/MgOqkzLBRPLCHyN/status/1231745498446303232?s=20

Nie gniewaj się na ludzi w 2020 roku, ponieważ wiele osób może umrzeć razem z tobą, nie pytaj mnie dlaczego.
https://twitter.com/MgOqkzLBRPLCHyN/status/1231616067073540097?s=20

Po więzieniu dom opieki stał się również najbardziej dotkniętym obszarem! Wszystkich 120 osób starszych w domu opieki Wuhan Ximalu zostało zarażonych i przybyło wiele karetek pogotowia.
https://twitter.com/charles984681/status/1231861658273714176?s=20

Korea Południowa wkrótce umrze! Na dzień dzisiejszy Korea Południowa dodała 161 nowych przypadków, w sumie 763 przypadki potwierdzone i łącznie 7 zgonów. Giełda spadła o 3%, a 7700 żołnierzy zostało odizolowanych.
https://twitter.com/charles984681/status/1231804926684094464?s=20

Ta osoba powiedziała, że liczba ofiar śmiertelnych w #wuhan wynosi 200 000 zamiast 2 000.
https://www.secretchina.com/news/gb/2020/02/23/924038.html

Ten post mówi, że 4 lub 5-letni chłopiec został znaleziony sam w domu, z ciałem dziadka, który nie żył od kilku dni. Chłopiec nie odważył się wyjść, jak dziadek powiedział mu, że na zewnątrz jest #wirus. Przeżył jedząc ciasteczka.
https://twitter.com/honghong975/status/1231997786998104064

widziałem wideo, na którym umarła cała rodzina, a była tylko jedna mała dziewczynka. Miała zaledwie pięć lub sześć lat. Była odizolowana w domu i miała krewnych dostarczających posiłki. Mogli tylko pocieszać ją przez drzwi.
https://twitter.com/honghong975/status/1231998743203000321?s=20

Dow Jones spada o ponad 1000 punktów
https://twitter.com/BNODesk/status/1232002909673488384?s=20

Szef WHO, Tedros, twierdzi, że koronawirus nie jest pandemią, ale może sie nia stać
https://twitter.com/BNODesk/status/1231962306222923782?s=20

Koronawirus zdiagnozowano u Xiao Xiao ok. 30 godzin po jej narodzinach. Pacjent wyleczony.
https://tvp.info/46809653/noworodek-z-wuhan-wyleczony-z-koronawirusa-nie-podawano-mu-zadnych-lekow

Łódź. Studenci uniwersytetu medycznego, którzy wrócili z wyjazdu do Włoch proszeni są przez Rektora o pozostanie w domu przez najbliższe 14 dni. Istnieje uzasadnione podejrzenie, że mogły mieć kontakt z koronawirusem z Wuhan.
https://twitter.com/medykacja/status/1232041277681754112?s=20

tak was bedą lekarze w polsce leczyć xD
https://pbs.twimg.com/media/ERkHOTwXkAUZ4bZ?format=jpg&name=large

Naukowcy dostarczyli nowe dowody na to, że #coronavirus #covid19 , może rozprzestrzeniać się bezobjawowo, co wskazuje, że zapobieganie wirusowi może okazać się dużym wyzwaniem.
https://twitter.com/EpochTimesChina/status/1232022387564142592?s=20

Chiny potwierdzają 27 dniowy okres inkubacji
https://twitter.com/kr3at/status/1232033282679803905

Pracownik upadł na ziemię po powrocie do pracy w #zhanjiang.
(tak zgadza sie, pewnie jeszcze z 600 osób zaraził w międzyczasie)
https://twitter.com/EpochTimesChina/status/1232048852900945921?s=20

tak polskie maski będą wyglądać
https://twitter.com/PepaFlowers_/status/1232004868069564422?s=20

W Hiszpanii uczniowie i nauczyciel poddani kwarantannie po tym jak jeden z uczniów wrócił z północnych Włoch z podejrzeniem #coronavirus
Hiszpanie są bardzo wrażliwi na to co dzieje się we Włoszech i dużo bardziej nerwowo reagują niż do tej pory w sprawie #covid-19.
https://twitter.com/eSPAINews/status/1231927810865926144?s=20

INFORMACJA GŁÓWNEGO INSPEKTORA SANITARNEGO DLA OSÓB POWRACAJĄCYCH Z PÓŁNOCNYCH WŁOCH
https://gis.gov.pl/aktualnosci/informacja-glownego-inspektora-sanitarnego-dla-osob-powracajacych-z-polnocnych-wloch/

alarmista starter pack
https://twitter.com/KleszczRex/status/1222969225435807745?s=20

Polacy o koronawirusie we Włoszech: półki w sklepach puste, szkoły pozamykane
https://www.onet.pl/?utm_source=t.co_viasg_podroze&utm_medium=social&utm_campaign=leo_automatic&srcc=ucs&pid=f4b7e9de-784f-45d1-b3f7-d90246427778&sid=459e5dc7-ef0c-4bea-8123-4dc270735c66&utm_v=2

Seul - "mamy to samo co w wuhan, ludzie padają na ulicach"
https://www.reddit.com/r/China_Flu/comments/f8v82f/people_collapsing_on_streets_in_seoul_just_like/

włoch - "mamy psychoze w kraju"
https://www.reddit.com/r/China_Flu/comments/f8pv2c/im_italian_people_are_going_in_full_psychosis_here/
https://www.reddit.com/r/China_Flu/comments/f8xrgg/just_confirming_the_post_from_another_redditor/

Chen Hua, profesor szpitala Shanghai Huashan, który został wysłany do Wuhan w celu wsparcia epidemii, chciał przekazać pozytywną energię w wywiadzie dla stacji telewizyjnej w Szanghaju, ale spieprzył sprawe, mówiąc, że był w Wuhan od dziesięciu dni i od tego momentu wszyscy zwolnieni/wypisani do domu pacjenci byli martwi i żaden nie żył. Ten fragment nieumyślnie ujawnił powagę epidemii Wuhan, znacznie przekraczając oficjalne oświadczenie wydane wcześniej i podane światu zewnętrznemu.
https://twitter.com/honghong975/status/1231529146121117697?s=20 pokaż całość

#chiny #ukraina #iran #2019ncov #wirus #koronawirus
Podobno Pekin (Stolica chin jakby ktoś nie wiedział) zostanie objęty takimi samymi restrykcjami kwarantanny jak Wuhan. Ludzie mają kupić jedzenie i wodę i zostać w domu.
A jutro rano w Warszawie ląduje kolejny samolot z Pekinu. Są jeszcze dwa ostatnie bilety na 28.02
https://twitter.com/jenniferatntd/status/1230569613831933952?s=20

Odnotowano wiele potwierdzonych przypadków „uleczenia i wypisania”. Pośpiesznie wypisywano pacjentów ze szpitali w celu wyciszenia epidemii.
https://twitter.com/zptgddq/status/1230496440411197441?s=20

Społeczność Wuhan szczelnie zamknięta, mieszkańcy nie mogą wchodzić i wychodzić, kupować warzyw lub robić zakupów online.
Przed odcięciem wszystkiego taka była cena dań mięsnych zamawianych online w pewnej dzielnicy, 7,5 juana za funt kapusty, 52 juanów za funt chudego mięsa.
https://twitter.com/a524952/status/1230508595415924736?s=20

Sanepid odmawia reakcji na groźbę koronawirusa w Polsce! odmawia kontroli pracowników, którzy mieli kontakt z Chińczykami!
https://twitter.com/idzpodpradpl/status/1230533330380218368?s=20

wyciąganie siłą ludzi z domów
https://twitter.com/EpochTimesChina/status/1230590049869291520?s=20

#ukraina Radio Zet: do starć z policją doszło kiedy mieszkańcy miasteczku Nowi Sanżary usiłowali zablokować wjazd do ośrodka na kwarantannę ewakuowanym z chińskiego #wuhan.
https://twitter.com/RadioZET_NEWS/status/1230572435264679937?s=20
https://twitter.com/MKacewicz/status/1230532454370422785?s=20
https://twitter.com/JaroslawBinczyk/status/1230599831569272833?s=20
https://twitter.com/OnetWiadomosci/status/1230571090415472640?s=20
https://twitter.com/HappeningNow__/status/1230506571249180673?s=20

wirus nie próżnuje i próbuje sie dostosować do otoczenia (103 wariacje)
https://nextstrain.org/ncov

Wiezien zarazony #coronavirus w prowincji Shandong przez swojego syna zdolal zarazic cale wiezienie.
https://twitter.com/jenniferatntd/status/1230539792946999296

hong kong, nieprzytomny człowiek
https://twitter.com/hopeseekr/status/1230556212061757445?s=20

Są przypuszczenia, że u jednego z policjantów w HK wykryto #coronavirus . Protestujący przyszli z szampanem pod komisariat policji. Trudno się dziwić, sama policja się o to prosiła.
https://twitter.com/ezracheungtoto/status/1230529032816447488?s=20

zatrzymanie, angielskie napisy
https://twitter.com/VOG_2020/status/1230490532956139520?s=20

#iran liczba zmarłych z powodu koronawirusa wzrosła do 9ciu
https://twitter.com/howroute/status/1230533760753557509?s=20

irańczycy zgodnie z przewidywaniami zaczynają popadać w panike, wykupują maski na pniu (podobnie jak polacy nie ufają władzy i ich zapewnieniom)
https://twitter.com/IranNW/status/1230537725167583232?s=20

Metro w Teheranie zamknięte! Osobą ,która leży w Teheranie jest obywatel Niemiec.Inne źródło podaje,że 1 osoba w tym szpitalu zmarła!Nie wiadomo czy to ta sama osoba.W całym mieście i innych brak masek w aptekach!Wszystko wykupione. Zarażeni są też w Arak i Babol
https://twitter.com/HeshmatAlavi/status/1230446799296573441?s=20

W Iranie już 60 przypadków zarażenia #coronavirus ! Oznacza to,że to może byç bardzo szybko duże i niekontrolowane ognisko #covidー19
https://twitter.com/Cristero2017/status/1230507109608980482?s=20

Liczne raporty z Iranu informujace o setkach przypadkow #covid19
w Teheranie,Ardebil,Qom,Yazd.
https://twitter.com/hectorology/status/1230262181528129536

(niepotwierdzone) 2000 przypadków zainfekowania wirusem w iranie
https://twitter.com/livecrisisnews/status/1230579983493537794?s=20

Aktywiści z Iraku żądają zamknięcia granic z Iranem po rozprzestrzenieniu się tam #coronavirus
https://twitter.com/Cristero2017/status/1230485794227355649?s=20

Pielęgniarka zatrudniona w irańskim szpitalu odrzuca oświadczenia rządu irańskiego mówiąc: Pracuję jako pielęgniarka w szpitalu Rouhani w Babilonie w północnym Iranie i tylko w tym szpitalu #coronavirus są 4 zainfekowane osoby.
https://twitter.com/CoronaTurkey/status/1230588086750531584

5 potwierdzonych zainfekwoanych osób w Waszyngtonie
https://twitter.com/livecrisisnews/status/1230545418733391872?s=20

mężczyzna zarażony po 3 minutach przebywania z osobą zainfekowaną
https://www.epochtimes.com/gb/20/2/20/n11883064.htm pokaż całość

Covid-19 brzmi troche jak nazwa nowego kodeka audio-video #koronawirus #2019ncov #covid-19