Wszystko

Wszystkie

Archiwum

chlodna_kalkulacja
chlodna_kalkulacja
  • 2
Ochronna i terapeutyczna skuteczność suplementacji tauryną oraz diety niskokalorycznej na parametry metaboliczne i markery śródbłonka u pacjentów z cukrzycą: randomizowane badanie kliniczne

Z tłumacza:

Po 8-tygodniowym okresie suplementacji tauryną stwierdzono, że zmiany w insulinie i HOMA-IR były istotne w obu grupach. Nie zaobserwowano jednak żadnych istotnych zmian w innych parametrach metabolicznych (FBG, HbA1c, cholesterol całkowity, HDL-C, LDL-C, DBP i SBP). Ogólnie rzecz biorąc, znaczny spadek stężenia insuliny w surowicy (− 3,96 ± 1,63 vs.  − 1,45 ± 0,8
chlodna_kalkulacja - Ochronna i terapeutyczna skuteczność suplementacji tauryną oraz ...
chlodna_kalkulacja
chlodna_kalkulacja
  • 0
Jedz fasolę i żyj dłużej: jeden z powodów, dla których wielu Ikarian dożywa 100 lat

Fragment z tłumacza:

Podobnie jak dieta śródziemnomorska, dieta ikarska zawiera zdrowe tłuszcze, dużo błonnika i pełnowartościową żywność bogatą w składniki odżywcze. Jest w dużej mierze pochodzenia roślinnego, w tym orzechów, zbóż, ziemniaków, roślin strączkowych, warzyw i nasion, a głównym źródłem dodatku tłuszczu jest oliwa z oliwek. Jogurt i sery, ryby, drób i czerwone wino są spożywane z
Djuk94
Djuk94
  • 0
@To_ja_moze_pozamiatam: Specjalne jedzonko i zmienienie nawyków żywieniowych w kwestii zmienienia wszystkiego, co się wcześniej jadło wspomaga pojawienie się efektu jojo. Ci starzy z niebieskich stref pewnie nawet nigdy burgera czy pizzy w paszczy nie mieli, jedzą swoją fasole, owoce morze itp., a nie wiedzą, co tracą.
DrGreen_2
DrGreen_2
  • 0
@Djuk94: dokładnie, najważniejsze jest to aby ograniczać kalorie nie ważnejak to zrobisz czy za pomocą fasoli, postu czy jakiejś innej diety to kompletnie nie ma znaczenia!
chlodna_kalkulacja
chlodna_kalkulacja
  • 2
Tłumaczenie z translatora:

Częściowe przeprogramowanie za pośrednictwem terapii genowej wydłuża życie i odwraca zmiany związane z wiekiem u starszych myszy

Starzenie się to złożony postęp zmian, który najlepiej scharakteryzować jako chroniczne rozregulowanie procesów komórkowych prowadzące do pogorszenia funkcjonowania tkanek i narządów. Chociaż obecnie nie można zapobiec starzeniu się, jego wpływ na długość życia i zdrowie osób starszych można potencjalnie zminimalizować poprzez interwencje mające na celu przywrócenie optymalnego funkcjonowania procesów komórkowych. Ostatnie badania
chlodna_kalkulacja
chlodna_kalkulacja
  • 0
@dreadingit: Przy odpowiedniej polityce państw można by było to wprowadzić we wszystkich krajach UE tak samo jak zrobiono to ze szczepionką na covid, gdzie technologia mRNA nie była jeszcze znana i teoretycznie powinna być tylko dla najbogatszych, a była dostępna dla wszystkich, bo poszczególne państwa członkowskie UE ją zrefundowały. Oczywiście to by mogło działać pod warunkiem, że lekarz przepisze taką terapię odmładzającą pacjentowi, by nie było nadużyć.
dreadingit
dreadingit
  • 0
@chlodna_kalkulacja

ok, odniose sie do szczepionek mRNA bo je podales jako przyklad - tak naprawde to chyba je dopiero testujemy na populacji w zwiazku z oglaszanymi zawyzonymi przypadkami smierci z powodu zapalenia miesnia sercowego(myocardia?) oraz miejscowego zakrzepu krwii (blood cloth? ) - aczkwiek to moze byc jakas akcja fake news (tylko co ok 3 miesiace powraca ktos inny z takimi doniesieniami) i nie widzialem tych doniesien w mediach glownego nurtu.

natomiast jesli
chlodna_kalkulacja
chlodna_kalkulacja
  • 3
@dilven: Jasne. Ogólnie rzecz biorąc, chyba wszystkie istoty żyjące na Ziemi mają mTOR, który reguluje proliferację komórek i wykształciły coś na wzór aktywacji genów na czas dobrobytu i przetrwania. mTOR jest właśnie takim szlakiem, który aktywuje się, gdy jest nadmiar zapasów i można przeprowadzać więcej i szybciej reakcji. To trochę tak jak byś miał balon na wodór i spalał go, a mTOR sprawia, że możesz więcej i szybciej spalać. Oczywiście w
Djuk94
Djuk94
  • 1
@chlodna_kalkulacja: Mieszkańcy niebieskich stref żyją średnio dłużej, bo tam jest mniejszy wskaźnik ludzi otyłych, w Polsce otyłość u osób +60 lat to ponad 30%, tam pewnie jest to zaledwie kilka procent. Gdyby u nas procent osób otyłych wynosił 5%, to pisałbyś innym, aby zaczęli jeść bigos, bo to wspomaga długowieczność?
Wrzucasz badania, w których skorelowana jest znowu otyłość w tym samym stopniu co spożycie żarcia ultraprzetworzonego? Co to ma udowadniać? Nic.
Djuk94
Djuk94
  • 15
@3k1m: Oj, chyba to jest jeszcze nieosiągalne, niektórzy mówią o resweratrolu jako aktywatorze enzymu sirt1, ale to jest dyskusyjne. Niektórzy mówią też o krótkich ćwiczeniach o wysokiej intensywności, jako aktywatorze sirt1, jednak nie wiadomo czy ta aktywacja jest znacząca w procesie hamowania starzenia, raczej nie.
Najlepsze aktualnie co człowiek może zrobić, aby wydłużyć swoje życie to ograniczenie kalorii + post przerywany i posiadanie niskiego bmi, nic lepszego na razie dla nas
Ipsy
Ipsy
  • 21
Metylacja DNA


@Djuk94: Widzieliście kiedyś na żywo prawdziwą naukową dyskusję? Ja miałem okazję wczoraj w jednej uczestniczyć. Przygotowałem prezentację o metylacji DNA (trudne zagadnienie), produkowałem się pół godziny, ale dobrze poszło. Ostatni slajd, na nim ”dziękuję za uwagę”, mówię:
- Dziękuję za uwagę. Czy ktoś ma jakieś pytania albo komentarze?
Atmosfera na sali trochę się rozluźniła. Głos zabrał doktor habilitowany Karwiński:
- Z całym szacunkiem, panie Anonimski, według mnie pańska prezentacja
chlodna_kalkulacja
chlodna_kalkulacja
  • 2
Zastosowano specjalną terapię na starych myszach, chorych na jaskrę, podając im środek, który powoduje ekspresję kilku czynników transkrypcyjnych. Okazało się, że "chore" komórki oczu myszy odmłodziły się bez utraty tożsamości, a wzrok uległ poprawie. Co więcej, nie zanotowano żadnych skutków ubocznych.

https://twitter.com/davidasinclair/status/1732893375647400352
https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/cell.2023.0074

#ciekawostki #badania #nauka #biologia #longevity #dlugowiecznosc #gruparatowaniapoziomu #zdrowie
chlodna_kalkulacja - Zastosowano specjalną terapię na starych myszach, chorych na jas...

źródło: xUyCVK1[1]

Pobierz
Djuk94
Djuk94
  • 0
@chlodna_kalkulacja: Chciałem to wczoraj wrzucić jako znalezisko, ale nie jestem tych badań aż taki pewny. Ciekawy jestem jak to działa u starszych myszy, pewnie skuteczność jest drastycznie mniejsza, albo nawet efekt jest nieopłacalny.
MePix
MePix
  • 5
@Djuk94: Dostałbyś co to jest, bo większość przeczyta i oleje sprawę, bo nie wie co to izoleucyna

Występuje w produktach zwierzęcych, w tym w jajkach, mięsie, rybach, produktach mlecznych. Ponadto w dużej ilości znajduje się też w takich produktach jak orzeszki ziemne, migdały, ziarna sezamu, mak, dynia, soczewica.
No i najważniejsze, występuje praktycznie w każdym białku
MePix
MePix
  • 1
@ataeB: bierz przez minutę głębokie oddechy, takie pełne (nie połowę płuc jak zwykle) ale taki mocny wdech i wydech.

Albo szybko oddychaj, wpadniesz w hiperwentylacja i zemdlejesz ¯\(ツ)/¯
Organizm jest #!$%@?, wszystko mu szkodzi, jest okropnie delikatny czasami.
Djuk94
Djuk94
  • 2
@thighslapper0: Czasem warto zwracać uwagę na badania na myszach, bo one tak jak my przechodzą wszystkie procesy w organizmie jak np. trawienie czy starzenie się. Już dawno wychodziły na ten temat badania i zawsze wychodziło, że myszy żyją dłużej, kiedy spożywają mniej kalorii oraz stosują post przerywany, więc dlaczego u ludzi to miałoby nie działać?
https://www.sciencedaily.com/releases/2022/05/220505143753.htm
DrGreen_2
DrGreen_2
  • 1
@Zapaczony: jakiś czas temu napisałem nieprzychylny wpis o tym panu, ostatnio posłuchałem podcastu z nim i trochę zmieniłem zdanie bo okazał się ciekawym osobnikiem.

Nie rozumiem jednak dlaczego wybrał dietę wegańska a do tego w tych 112 tabletkach które zjada codziennie są substancje które łatwo znalazłby w mięsie.

Świetnie wygląda jak na swój wiek, dobra forma ale znowu zastanawia mnie ile z tego daje mu TRT i HGH.

Ogólnie interesujący człowiek

Powiązane tagi