Czy sam teść solo powoduje dużo szybszą regenerację? Jakiś wpływ na komórki organizmu?
Od zawsze odkąd pamiętam po "ciężkim" tygodniu w szkole, w piąteczek popołudnie musiałem odespać xD gdy inni, wiem, że spali po 6-7h i było z nimi okej. Domyślam, się, że to kwestia genów, jeden raz przeczyta i rozumie, drugi za 20 razem załapie, jeden śpi po 5h i zregenerowany, a drugi po 12h.
Co robię do tej pory:
dieta
Od zawsze odkąd pamiętam po "ciężkim" tygodniu w szkole, w piąteczek popołudnie musiałem odespać xD gdy inni, wiem, że spali po 6-7h i było z nimi okej. Domyślam, się, że to kwestia genów, jeden raz przeczyta i rozumie, drugi za 20 razem załapie, jeden śpi po 5h i zregenerowany, a drugi po 12h.
Co robię do tej pory:
dieta
#mirkokoksy #silownia
#mikrokoksy
#dieta
#kalistenika
#chudnijzwykopem
#kiciochpyta
#cwiczenia
#pokazforme #mikrokoksy
#silownia
#mirkokoksy
#narkotykizawszespoko
#testosteron
#doping
#falszywynatural
#sterydy
Zejdź że środków, idź droga Pana i nie grzesz więcej. (ʘ‿ʘ)
Ćwiczenie naturalne, bez presji tego że musisz wypić 4-6l wody bo Ci heatokryty #!$%@?, że musisz iść na cardio bo inaczej serducho Ci #!$%@?, że nie możesz pić alkoholu i musisz ograniczać wszystko co niezdrowe żeby nie obciążać swojego organizmu czasem bywa uciążliwe.
W dłuższej perspektywie, o ile chcesz faktycznie nieco dłużej pożyć, bycie na bombie może sprawiać wrażenie że jest się niewolnikiem tego stylu życia.
O