Kalejdoskop #68: szczęście, odchudzanie, chodzenie, prokrastynacja i komunikacja
Ten sam newsletter, ale za każdym razem inny :-)

Cześć!
Wolisz lato czy zimę? Niektórzy mówią, że w lato jest za ciepło, w zimie za zimno, na wiosnę na duża zmienność, a na jesień - za często pada i wieje. A może warto skupić się na plusach? W końcu we wszystkie pory roku, co 2 tygodnie… otrzymujesz ten newsletter :)
Dobrego czytania!

1. Dlaczego niektórzy są szczęśliwi, a inni nie? Dlaczego niektórym wydaje się, że mają w życiu szczęście, a inni są przekonani, że mają pecha? Dlaczego się frustrujemy na rzeczy, na które często nie mamy żadnego wpływu? Dlaczego często zwracamy uwagę na jeden minus, a nie zauważamy setki plusów? Na takie pytania można odpowiadać przez wiele godzin. I dokładnie to znajdziesz w poniższym linku. Prawie 6 godzin wykładów Ajahna Brahma, propagatora idei buddyjskich i zdrowego podejścia do życia.
Subiektywnie: zmiana podejścia na bardziej buddyjskie, to m.in. zmniejszenie oczekiwań, akceptacja tego, co jest i wzięcie sprawy w swoje ręce. Nie jest to nic, co stoi w sprzeczności z religią czy jej brakiem - i z tego podejścia możesz czerpać niezależnie od tego, czy jesteś osobą wierzącą, czy ateistą.
- Wiedza, z którą powinieneś się urodzić - Ajahn Brahm [Lektor PL] (Wykład/audio, PL)
https://www.youtube.com/watch?v=1URqdbAo8sQ
#szczescie #psychologia #buddyzm

2. Odchudzasz się, a waga raz pokazuje kilogram więcej, a raz kilogram mniej? To nie wynika z powodu zmian tkanki tłuszczowej. Organizm człowieka składa się z wielu różnych substancji. Są to m.in.: woda, mięśnie, organy, glikogen, tkanka tłuszczowa, treść pokarmowa itd. Największe znaczenie w przypadku wahań masy ciała mają:
-- Woda: wahania jej ilości mogą być znaczące, np. w przypadku większego spożycia soli, będziemy magazynować więcej wody.
-- Glikogen: to zmagazynowana m.in. w mięśniach glukoza przeznaczona do łatwego wykorzystania podczas wysiłku. Gram glikogenu wiąże nawet 3 g wody, a glikogenu możemy zmagazynować kilkaset gramów. Tak więc sam glikogen może “ważyć” nawet 1-1,5 kg.
-- Treść pokarmowa: to po prostu zalegające jedzenie w układzie pokarmowym, głównie w jelitach. Jego masa może w zależności od wielu czynników wynosić nawet 1-2 dodatkowe kilogramy. Paradoksalnie - jego masa może być większa gdy spożywamy dużo zdrowego jedzenia, zawierającego znaczne ilości błonnika.
Wnioski: nie przejmuj się wahaniami masy ciała rzędu 1-2 kg. Patrz na swoją sylwetkę w długim przedziale czasowym (np. co pół roku) i w ten sposób obserwuj zmiany.
- Wahania masy ciała - z czego wynikają? - DONF #087 (Podcast, PL)
https://www.youtube.com/watch?v=iRzDqMx9LWU
Sprawdź też artykuł “Jak schudnąć”: https://sebastianchudziak.pl/jak-schudnac/
#odchudzanie #dieta #sylwetka

3. Masz do napisania pracę na za 3 miesiące. Siadasz do niej od jutra i codziennie, sumiennie pracujesz przez godzinę. Kończysz ją 2 tygodnie przed terminem, dzięki czemu masz czas na ewentualne poprawki i bez stresu ją oddajesz. Scenariusz brzmi jak bajka i w przypadku większości osób - jest bajką. Winna jest prokrastynacja, czyli zjawisko odwlekania zadań. Skąd ona się bierze? Przyczyn jest naprawdę wiele, lecz jedna z nich jest stosunkowo prosta. To chęć naszego umysłu do zaspokojenia natychmiastowej przyjemności oraz unikanie “cierpienia” związanego z działaniem, którego korzyści być może uzyskamy w przyszłości. Autor wystąpienia przedstawia schemat działania prokrastynacji w wyjątkowo prosty sposób, w którym nie zabraknie… Małpki Natychmiastowej Gratyfikacji oraz Potwora Paniki.
PS: Prokrastynacja i jej znaczenie dla zdrowia człowieka jest tematem mojej pracy doktorskiej - z czasem będzie pojawiać się na jej temat więcej informacji oraz zaproszenie do wzięcia udziału w badaniu :)
- Inside the mind of a master procrastinator (Wystąpienie, ENG + napisy PL)
https://www.youtube.com/watch?v=arj7oStGLkU
Artykuł: https://waitbutwhy.com/2013/10/why-procrastinators-procrastinate.html
#prokrastynacja #emocje #motywacja

4. Chodzenie to jedna z najbardziej podstawowych czynności, jaką może wykonywać człowiek. - dostępne w subskrypcji e-mail lub w archiwum na stronie www: https://sebastianchudziak.pl/kalejdoskop/

5. Każdy od czasu do czasu się martwi. Niektórzy jednak, martwią się za często i za bardzo. Warto zdać sobie sprawę z tego, że martwienie się dotyczy przyszłości, a nie teraźniejszości - jednak z powodu martwienia się czujemy się źle tu i teraz. Częste zamartwianie się może stać się nawykiem i silnie utrudnić życie. Aby zmniejszyć nadmierne martwienie się, spróbuj następujących metod:
-- Policz, ile czasu zajmuje Ci zamartwianie się.
-- Znajdź konkretny czas i miejsce do zamartwiania się (np. codziennie o 18:00, siedząc na krześle).
-- Próbuj być tu i teraz - skup się na tym, co się dzieje obecnie, a nie na tym, co będzie działo się w przyszłości.
-- Rozwiązuj problemy, z którymi możesz sobie poradzić.
-- Stosuj techniki relaksacyjne.
-- W razie potrzeby skorzystaj z profesjonalnej pomocy, przede wszystkim: psychologa/psychoterapeuty.
- Jak radzić sobie z zamartwianiem się (Film/audio, PL)
https://www.youtube.com/watch?v=33zh1va3ykQ
#psychologia #psychiatria #terapia

6. Języki obce umożliwiają komunikację ze zdecydowanie większą ilością ludzi. Najpopularniejszy jest u nas język angielski, którego większość regularnie się uczy i używa. W języku angielskim oraz wielu innych językach występują jednak dźwięki i pewne sposoby mówienia, które różnią się od naszego języka. Warto więc ćwiczyć wymowę w językach obcych, aby być lepiej rozumianym podczas komunikacji w obcym języku. 5 kroków do lepszej wymowy:
-- Zidentyfikuj obce dźwięki. Dzieci dlatego łatwiej uczą się obcego języka, bo nie są zamknięte na różnego rodzaju dźwięki, tak jak dorośli.
-- Ćwicz wymowę obcych dźwięków.
-- Osłuchuj się z obcym językiem. Pomóc może obserwowanie ust native-speakerów podcza, gdy mówią w swoim języku.
-- Bądź świadomy potencjalnych błędów.
-- Poszukuj informacji zwrotnej od np. native-speakera. Możesz kupić u takiego lekcję i poprosić o to, aby skupił się właśnie na wymawianych przez nas dźwiękach.
- Jak skutecznie ćwiczyć wymowę w językach obcych w 5 prostych krokach. (Film/audio, PL)
https://www.youtube.com/watch?v=ZXJmP8TTau4
#jezykiobce #angielski #nauka

7. Szczegółowa, zaawansowana analiza ćwiczenia front lever - należącego do grupy ćwiczeń kalistenicznych i gimnastycznych. Jest ćwiczeniem średniozaawansowanym lub zaawansowanym - w zależności od formy wykonywania. Często mówi się, że głównym elementem potrzebnym, aby go wykonywać jest silny brzuch. Jak się jednak okazuje - istnieje wiele innych czynników warunkujących jego wykonanie. Film warto obejrzeć nie tylko ze względu na samo zrozumienie techniki tego ćwiczenia, ale także ze względu na sposób jego analizy.
- The Problem with Front Lever (Film, ENG)
https://www.youtube.com/watch?v=GQej5-LCkEc
#kalistenika #analiza #gimnastyka

8. Nootropiki to suplementy diety (lub leki), które mogą mieć korzystne działanie na układ nerwowy człowieka. Niektóre z nich poprawiają pamięć, koncentrację, motywację i tolerancję stresu. Wiele z nich ma działanie potwierdzone naukowo i poniższy artykuł zbiera 10 nootropików właśnie o udowodnionym naukowo działaniu. Pamiętaj jednak, że efekty stosowania tego typu substancji nie zastąpią podstawowych zachowań zdrowotnych, takich jak wysypianie się czy uprawianie aktywności fizycznej.
- The 10 Best Nootropic Supplements to Boost Brain Power (Artykuł, ENG)
https://www.healthline.com/nutrition/best-nootropic-brain-supplements
#suplementy #nootropiki #mozg

9. Sen to nudny temat i wiele osób jest nim znudzonych. Podobnie jak aktywność fizyczna czy odżywianie - wydaje się oczywistą oczywistością, że powinniśmy często ćwiczyć, zdrowo się odżywiać i długo spać. Warto jednak pamiętać, że sen może mieć nawet większe znaczenie dla zdrowia, niż aktywność fizyczna i zdrowa dieta. Jest to czynnik regulujący pracę mózgu, hormonów, neuroprzekaźników, układu odpornościowego i wpływający bezpośrednio nawet na sylwetkę. Jeśli zależy nam na zdrowiu i produktywności, powinniśmy traktować sen poważnie. Potrzebujemy, zależnie od genów i różnych czynników około 8 godzin snu, jednak u niektórych ten czas może się różnić. Warto pamiętać o kilku najważniejszych wskazówkach dotyczących dobrego snu:
-- Nie używajmy źródeł silnego światła przed snem, szczególnie o barwie zimnej.
-- Utrzymaj regularne godziny snu, szczególnie wstawania.
-- Nigdy nie korzystaj z “drzemki” i gdy zaczynasz się budzić, po prostu wstań.
-- Co najmniej 8 godzin przed snem nie spożywaj kofeiny.
-- Jeśli pracujesz zmianowo… postaraj się, aby to nie była praca do końca Twojego życia.
-- Po przebudzeniu wystaw się na światło i jakikolwiek energiczny, pozytywny bodziec.
- Największe Mity Na Temat Snu! - Dlaczego Śpimy | Matthew Walker (Film/audio, PL)
https://www.youtube.com/watch?v=DWtmbV9gJdo
- Dlaczego Śpimy? (Film/audio, PL)
https://www.youtube.com/watch?v=FocMtg3XpJI
#sen #zdrowie #dlaczegospimy

10. Narzędzie do zdalnej obsługi komputera z poziomu smartfona. Możemy np. regulować dźwięk, poruszać kursorem czy kontrolować niektóre aplikacje. Darmowa wersja ma ograniczone funkcjonalności, jednak niektórym mogą one w pełni wystarczyć
- Unified Remote (Aplikacja)
https://www.unifiedremote.com/
#lifehack #narzedzia #smartfon

Co najbardziej Ci się spodobało? Daj znać, odpowiadając na ten e-mail lub w komentarzu. Przekręcenie kalejdoskopu zajmie mi chwilę. Kolejny numer newslettera przeczytasz już za 2 tygodnie. Pamiętaj, aby zaprosić swoich znajomych do zapisania się na stronie: https://sebastianchudziak.pl/kalejdoskop :)

Zachęcam do słuchania mojego podcastu “Podcast Na Zdrowie”: https://sebastianchudziak.pl/nazdrowie/
… oraz śledzenia moich kanałów na YouTube: https://www.youtube.com/c/SebastianChudziak/
https://www.youtube.com/channel/UCWGDvxGuPUH6UCN-GYjgTOw
Archiwum Newslettera jest dostępne na stronie https://sebastianchudziak.pl/kalejdoskop/
Jeśli chcesz pomóc w rozwoju Newslettera i otrzymywać jeszcze lepsze treści, wypełnij proszę tę ankietę: https://forms.gle/ZK5Bf2jZoCXjMtaK7

Pozdrawiam,
Sebastian

---

Poprzednie numery (archiwum) i zapis e-mail: https://sebastianchudziak.pl/kalejdoskop/
W skrócie: newsletter/agregator - streszczenia artykułów/filmów/audio, polecenia stron internetowych, podcastów, kanałów YT i innych, aplikacje, ciekawostki, life-hacki. Tematyka związana ze zdrowiem, jakością życia, odżywianiem, produktywnością, psychologią, medycyną, nauką, technologią. Czasami mogą się powtórzyć treści z wykopu, lecz w zmienionej formie.
Tutaj można obserwować: #kalejdoskop
Lista do wołania: https://www.wykop.pl/wpis/65057929/newsletter-kalejdoskop-lista-do-wolania-jesli-chce/
Dodatkowe tagi: #qualitycontent #gruparatowaniapoziomu #wiedza #nauka #produktywnosc #lifehack #zdrowie #jakosczycia

---

Wołam użytkowników, którzy zaplusowali następujący wpis lub komentarz:
https://www.wykop.pl/wpis/65057929/newsletter-kalejdoskop-lista-do-wolania-jesli-chce/

pokaż spoiler @Faszozysz, @Aoss, @taraqui, @I_Okrutnik_I, @Mocarz888, @asdfzxcvqwerty, @riptide, @przewaga, @inny_89, @nikodemus, @vomalio, @szukamzguby, @doogroo2, @Suizei
pokaż całość

źródło: sebastianchudziak.pl

Święta, święta i po świętach. Tymczasem prawa biologii nie mają świąt i odpoczynku i nieustannie działają. W teledysku do "Like a prayer" Madonny da się zauważyć brutalny #racepill gdzie Mokebiańczyk jest przedstawiony jako osoba wielbiona, będąca autorytetem. Piosenkarka ukazuje, że kobieta jest w stanie oddać się dla Namiestnika Równika nawet w świątyni. Adoruje go, podziwia jego głos, czuje jego moc, klęczy, chce go wziąć. Apogeum to jednak zamknięcie przez nią oczu, pobudzenie swojej wyobraźni i poczucie jakby spadała - takie emocje w niej wzbudził Dziedzic Dżungli. Już w 1989 r (wtedy wydano utwór) było widać, która rasa rządzi, a tym bardziej w XXI wieku. Czas białych przeminął.
Co prawda Madonna jest pochodzenia włoskiego, ale na 99 % miała również jakiś słowiańskich damskich przodków.
#madonna #muzyka #pop #religia #chrzescijanstwo #kultura #natura #biologia #genetyka #przegryw #blackpill #dickpill #dickmogg #mogging #penis #kutangens #mokebe #mokebepill #mokebiary #p0lka #plodnajulka #seks #zwiazki #chadowezycie #samiecalfa #emocje #wlochy #polska #usa #przemyslenia pokaż całość

źródło: mokebe-madonna.png

Akurat jestem w delegacji w innym mieście. Myślę sobie - mam dwie godziny to może siłownię zrobię. Wchodzę do galerii do takiej wiecie słodko pierdzacej siłowni dla bogatych ludzi. I laska mi mówi że ona nie sprzedaje wejściówek xD takim tonem jak by się brzydziła porównania do jakiejś przekupy z targu. Ona nie sprzedaje tutaj jednorazowych wejść. Ale mogę kupić wejście w ekiosku. No to patrzę na ten konkuter i okej to kupie w nim. A tam nie ma kurwa. Podaj nr PESEL (4real) adres, nazwisko, maila,telefon xD nr buta rozmiar fiuta kurwa? I pytam się tej dupy czy na serio nie wpuści mnie na siłkę zanim nie podam jej peselu swojego? A ona że tak to tera normalne. Ty jesteś pojebana jak to jest normalne myślę sobie i zadzwoniłem do innej siłowni co na szybkości znalazłem w Google i sie pytam do was trzeba nr PESEL podawać na wesjcie? A laska że co kurwa jak normalnie wezzu wpadaj i nakurwiaj żeliwo. I to rozumiem. To jadę do was elo.
Jebane banany wypchajcie się tymi silowniami waszymi oby pierun je jebnal.
#zalesie #silownia #emocje #mikrokoksy #mirkokoksy pokaż całość

Uwielbiam to uczucie, kiedy negatywne wibracje, syfska energia innych osób nie wpływa na Ciebie w żaden sposób ᶘᵒᴥᵒᶅ
długa to była droga ale zajebisty efekt

Medytacja is the key

Miłego dnia Mirasy i Mirabelle

( ͡º ͜ʖ͡º)

#przemyslenia #efekty #medytacja #emocje #zycie #kochamzycie pokaż całość

Nigdy więcej samotny
Nigdy więcej wolny
Kiedy się jej nie przyglądam
Zbuduję sobie wymarzoną kobietę
Ona przeminie we mnie
Będzie ze mną stała nad krawędzią otchłani
Plany szerokie niczym niebo

pokaż spoiler #sztukadlasprawiedliwych #potega #radosc #emocje #feels #art #muzyka #pdk
pokaż całość

źródło: lasniepewnosci-las.png

@NewsKanabis: Psylocybina Zmienia Emocje i Długoterminowe Funkcjonowanie Mózgu Z biegiem czasu łatwo jest zakorzenić się w tym, jak patrzymy na świat i poruszamy się po nim. Uruchamianie tych samych, już dobrze zużytych ścieżek neuronowych staje się łatwe....https://cannapteka.pl/psylocybina-zmienia-emocje-i-dlugoterminowe-funkcjonowanie-mozgu/

#psylocybina #zmienia #emocje #dlugoterminowe #funkcjonowanie #mozgu #cannapteka #newskanabis #cannabisnews #wykopjointclub #narkotykizawszespoko #420polska pokaż całość

„SZCZERZE CIĘ NIENAWIDZĘ” – BOLESNY LIST DOROSŁEGO JUŻ CZŁOWIEKA, DO WŁASNEGO OJCA

List, który niestety napisało samo życie i którego publikacja mam nadzieję przyczyni się do tego, że chociaż jedna osoba w przyszłości nie będzie musiała go ponownie napisać.

Dostałem ten list w skrzynce mailowej kilka dni temu, z prośbą o anonimowość. Autor opisuje w nim swoją relację z ojcem, który wychowywał go zgodnie z tym, co kiedyś uznawano za „dobre wychowanie” (niestety u niektórych dalej się to nie zmieniło). List publikuję jedynie z poprawkami kosmetycznymi, aby jak najwierniej zachować pierwotną formę i przekaz.

Wierzę, że jeśli dotrze on do dość szerokiego grona, to pozwoli otworzyć oczy tym, których w inny sposób nie da się przekonać do tego, aby traktowali swoje dzieci z szacunkiem.

Publikuję go też dlatego, że chociaż może to wyglądać na pojedynczy, bądź wręcz przekolorowany przypadek – ja sam osobiście znam conajmniej kilkanaście osób, które mogłyby się pod tym listem podpisać. Dla jednych może i jest to niewyobrażalne piekło, bądź wręcz abstrakcja czy fikcja literacka. Niestety dla wielu innych to była (i w niektórych przypadkach dalej jest) codzienność.

LIST
„Wiele niewyjaśnionych spraw ciągła niepewność, strach, brak wiary w siebie, poczucie beznadziei, nienawiść i imitacja rodziny…

Jestem tu, bo jest to mój pierwszy protest, pierwsze słowa, które chciałbym Tobie powiedzieć, jako osoba równa tobie. Nie gorsza, nie mniejsza, nie zastraszona, nie poniżona , nieodarta z godności, ale równa tobie.

„Generalnie dzieci się nie bije, ale lepsze bite niż śmierdzące…”

W zasadzie w tych słowach można zawrzeć wszystko to, czego nienawidzę w tobie, dlaczego Cię nienawidzę, dlaczego nie mogę czasami na Ciebie patrzeć, dlaczego mam odruch wymiotny, gdy na wigilii mówisz, że mnie kochasz, a wątroba mi się przewraca, gdy to słyszę…

Chodzę na terapię do psychoterapeuty, bo postanowiłem zrozumieć, to wszystko, dlaczego nie potrafię przebić szklanego sufitu, dlaczego moje zachowania były czasami nieracjonalne i co tak naprawdę się ze mną dzieje, ponieważ doszedłem do ściany i moje życie było na zakręcie…

Okazało się, że byłem i jestem nieszczęśliwym człowiekiem, bo nikt nigdy mnie nie pokochał, tak jak się powinno kochać dziecko.

Wypierałem to wszystko przez lata, ale to wszystko, co się wydarzyło w przeszłości miało i ma wpływ na to jakim człowiekiem jestem i jak się zachowuje. Biłeś mnie pasem, sznurem, szmatą i czym tam pod ręką dało się skarcić. Mnie i moje rodzeństwo… Zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego ze sobą tak walczyliśmy? Dlaczego nie potrafiliśmy się porozumieć? Dlaczego wykorzystywaliśmy się nawzajem, przezywaliśmy? Poniżaliśmy? Szantażowaliśmy?

Ty debilu! Ty pętaku! Ty gnoju! Ja w waszym wieku robiłem już tyle, że wstyd, że tego nie potraficie! Lepsze byłyby dzieci z domu dziecka niż wy, bo potrafiłyby docenić to co mają! Wojska wam brak! Inni się uczą a wy tylko przed telewizorem! Nie uczycie się! Jazda mi zrób to! Z wyra do roboty! Zatyraliście matkę (osobiście tego najbardziej nienawidzę)!

O wszystko opierdziel, pretensje i wyżywanie się na nas za gorszy dzień moment, ale najgorsze było to błaganie…

„Tato nie bij, już będę grzeczny, proszę nie bij…”

Ten pas trzymany w ręku i Ty jak Capo, który mógł zdecydować, czy dostanę na goły tyłek, czy tym razem zostanę ułaskawiony, bo wystarczająco błagałem o litość, odzierając się po raz kolejny z godności i jak ten śmieć rzucony na ziemię znów dotknąłem dna. Marzyłem o tym, aby nie czuć tego bólu, poniżenia i bezsilności wobec ciebie… Silniejszego, większego, który wymagał posłuchu i dyscypliny…

Nie potrafiłeś z nami rozmawiać

Nigdy nie rozmawiałeś, tylko komunikowałeś a każda próba rozmowy i różnicy zdań kończyła się kłótnią, bo Ty teraz jesteś w okresie dojrzewania i dlatego jesteś taki! Każda sprawa powierzona Tobie, była później wykorzystana tak, że odechciewało się wszystkiego i zasłona milczenia rosła…

Wszystkie problemy, niepewności rozczarowania dusiłem w sobie, bo nie zawsze byli koledzy, z którymi mogłem porozmawiać, bo czym tu się chwalić, że ma się przesrane życie, brak wakacji, brak własnych planów i wieczną niepewność… Bo wracając ze szkoły do domu nigdy nie wiedziałem, czy dziś będę mógł odrobić lekcję, pójść z kolegami na piłkę, czy będę musiał pracować, bo akurat sobie przypomniałeś, że musimy coś zrobić.

Nawet później się do tego przyzwyczaiłem zawalając szkołę, marzenia i plany, bo jakie plany może mieć młody chłopak, który pracuje jak dorosły bardzo często, potrafi tak wiele, ale jest debilem, który nic nie potrafi, nie uczy się i zatyrał własną matkę? Tylko debil mógłby mieć marzenia w takiej sytuacji…

Zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego jestem, byłem taki rozkojarzony? Dlaczego nie potrafiłem się skupić? Dlaczego bujałem w obłokach? Bo w głębi serca ciągłe marzyłem o byciu sobą. O dzieciństwie, jakie miały inne dzieci obok, o spokoju, którego nigdy nie miałem, bo żyłem w wiecznym strachu, niepewności i obawie. Obawie, że dziś znów wykorzystasz moją słabość i powiesz, że mam coś zrobić, a ja posłusznie wykonam to, bo przecież najłatwiej siąść przed telewizorem i powiedzieć jazda mi to zrobić. Albo majstersztyk manipulacji „niech ktoś mi to zrobi..” i się zaczynała walka na wyzwiska, poniżanie i kto kogo pierwszy załatwi i przegra batalię o zleconą pracę…

Często mama tłumaczyła, że to budowa domu i musimy ciężko pracować, jeśli chcemy mieć własny pokój, do którego zaproszę kolegów. Żeby mieć łazienkę, abym nie wstydził się zaprosić kogokolwiek… zaciskałem zęby i wiedziałem, że muszę pracować, ale dlaczego spierdoliłeś nam dzieciństwo traktując nas jak swoich parobków, jak pomiotła, jak roboli, którzy musieli stać się dorosłymi ludźmi w tak młodym wieku? Wyjałowieni z emocji, uczuć i hodowani w zimnym chowie?…

Do tego stopnia spierdoliłeś naszą relację, że każda próba komplementu z Twojej strony kończyła się odrzuceniem, odpychaniem, bo przecież to nie ja… Wszystkie dzieci zawsze były lepsze, mądrzejsze, lepiej się uczyły, a my ciągle nie mogliśmy dorównać Twoim oczekiwaniom, bo próbowaliśmy mieć swoje zdanie.

Chcieliśmy mieć swój czas. Mieliśmy marzenia, których nie pozwoliłeś nam realizować.

Zastanawiam się, jak bardzo byłoby inaczej, gdyby w tej biedzie była odrobina miłości z Twojej strony. Poświęcony czas nam i spędzony wspólnie z rodziną. Pamiętam tylko raz, gdy zabrałeś mnie nad wodę i byłeś ze mną, a poza tym czarna dziura… z jednej strony nie dziwię się sobie, że się buntowałem i uciekałem od kontaktu z tobą, bo jak można mieć dobry kontakt z kimś, kto traktował mnie jak śmiecia? Jak chłopca do bicia, bo tak leczył własne kompleksy małego człowieka, który bije, bo wtedy się mści, ma władzę i rządzi…

Nigdy nie pamiętałeś o moich urodzinach, nigdy ich nie obchodziliśmy, nie celebrowaliśmy wspólnie nie robiliśmy niczego z przyjemnością, tylko traktowaliśmy wykonywanie obowiązków jako karę, bo do tego nasz przyzwyczaiłeś… Nigdy nie potrafiłeś rozróżnić pracy od odpoczynku i nigdy nas tego nie nauczyłeś.

Zmarnowaliście sobotę! Przeleżeliście cały Boży dzień! I ta pierdolona niepewność, czy dziś przyjdziesz i będziesz biadolił, że znów nic nie zrobione! Przyzwyczaiłeś się, że rozdzielałeś obowiązki na nas, a jak my się zaczęliśmy buntować, to manipulowałeś lub jątrzyłeś przy mamie, że nic nie zrobione, bo ona też jest wciągnięta w Twoją grę i podświadomie też nie potrafiła oddzielić pracy od odpoczynku i nakręcałeś ją, aby nam robiła awantury! Kurwa nienawidzę Cię za to.

Szczerze Cię nienawidzę!

Nie dałeś mi żadnego przykładu bycia mężczyzną, wręcz mam ogromną urazę do ciebie, bo przez Ciebie mama nie była na urlopie 30 lat! W kinie 30 lat! Kiedy ostatnio ją gdzieś zabrałeś? Zrobiłeś przyjemność? Kupiłeś prezent? Cokolwiek?! Tylko żono uśmiechnij się no uśmiechnij proszę!….I ona przez zaciśnięte zęby i nieszczęśliwe oczy się uśmiecha dla świętego spokoju!

Zamiast gadać, wziąłbyś się uśmiechnął i zrobił coś, aby miała powód do tego uśmiechu. Nie przypominam sobie sytuacji, żeby się śmiała, żeby była szczęśliwa lub żeby planowała cokolwiek poza pracą w domu i w gospodarstwie. No bo Ty, Pan i Władca, przecież nigdy nic nie potrafisz dopilnować, zaplanować, zawsze na ostatnią chwilę, zawsze spóźniony…Weź no mi leć to kup! Wypastuj mi buty raz dwa! Robisz z siebie ciotę, idiotę i miękką faję!

Dziś już przekonany jestem, że to nie było nieprzemyślane głupstwo, lecz wyrafinowane skurwysyństwo!

Mama ogarniała wszystko w tym domu i za wszystko praktycznie była odpowiedzialna! Zrobiłeś z nas cioty, które nie pomagały, nie sprzątały, nie przygotowywały nic wspólnie, ale my zaczynamy to rozumieć, ze tak dalej się nie da i mama dłużej tak nie wytrzyma! Zrozumieliśmy też, że to nie w nas jest problem tylko w Tobie i w Twoim pieprzonym światopoglądzie! Może zrobiłbyś coś, aby mama nie miała tego na głowie? Zaszalej i niech mama zapomni, że znowu musi za Ciebie coś zrobić (podkreślam za Ciebie), bo po raz kolejny nie ogarnąłeś!

Zaskocz wszystkich i ogarnij się!

Zrobiłeś z nas cioty, które przeniosły te wszystkie zachowania do pracy, będąc uległymi, nie potrafiącymi wypowiadać swojego zdania i jak myślisz jakie to miało skutki? Jak myślisz, dlaczego nie radziłem sobie ostatnio w pracy? Dlaczego ktoś wyczuł moją słabość i to skrzętnie wykorzystał? Jak myślisz jak się mogłem czuć ? Gdy czułem, ze ktoś trzyma pas nade mną i uderza, a ja znów byłem śmieciem nic nie wartym…

Nadal uważasz, ze lepsze bite niż śmierdzące?

Zastanawiałeś się, dlaczego się nie wyprowadzaliśmy tak długo? Pewnie było Ci to na rękę, bo miałeś kim tyrać. Miałeś kogoś, kto zrobi wszystko za Ciebie, bo Ty jak zawsze jesteś zbyt leniwy, by się ogarnąć…

Jak myślisz mamy skrzydła, aby zacząć latać? Czy upierdalałeś je za każdym razem, gdy tylko próbowały rosnąć? A może wyginałeś je pod swoje podobieństwo?

Wyprowadzka była najlepszą decyzją, jaką podjąłem w ostatnim czasie, bo z tej perspektywy jeszcze bardziej zobaczyłem, jak bardzo nas skrzywdziłeś i jak spierdoliłeś to wszystko. Te przepłakane noce, myśli samobójcze. Tyle razy zasypiałem z myślą, ze jutro nie chcę się obudzić…

I to szukanie akceptacji poza domem, bo przecież nikt mi nie powiedział, że ja jestem ważny, mądry i jestem jaki jestem, bo przecież nie pasowało to do Twojego światopoglądu.

Nie dawałeś mi przykładu, tylko mówiłeś, jak mamy żyć, co robić i nie rozumiałeś, że czegoś nie chcę. Wyśmiewałeś to później przy pozostałych członkach rodziny, dlatego nigdy nie byłeś kimś do rozmowy, do spędzania razem czasu, bo traktowałeś nas jak swoich podwładnych, bo wojsko ci się marzyło… Teraz przypomnij sobie dziadka, który był twoim ojcem… po raz kolejny powtarzam ci, ze cieszę się, że go nie pamiętam, a Ty teraz spójrz na swoją rodzinę, rodzeństwo i spójrz w lustro i zastanów się kogo widzisz i jak się z tym czujesz?

Ja się czuję jak, ktoś kogo obdarto z marzeń, miłości, dzieciństwa i najgorsze jest to, że już tego się nie da cofnąć, bo to już jest stracone i nie mogę tego odzyskać… Mam ogromne poczucie straconego czasu. Podejrzewam, że miałem depresję, choć obecnie jest już lepiej. Dalej nad sobą jednak pracuję, bo jeszcze wiele jest do zrobienia. Wykształciłem się na tyle ile potrafiłem. Pracuję ciężko codziennie, choć mam wiele braków i boję się czasami, że ktoś mnie wykorzysta lub znów będę tym chłopcem, który się nie obroni przed kimś większym, mądrzejszym i czy znów się nie zamknę w sobie, bo nie dałeś mi poczucia własnej wartości i poczucia bezpieczeństwa. Bo nie pozwoliłeś mi być dzieckiem…”

https://www.blogojciec.pl/dzieci/szczerze-cie-nienawidze-bolesny-list-doroslego-juz-czlowieka-wlasnego-ojca/

#ojciec #ddd #rodzina #psychoterapia #emocje #uzaleznienie pokaż całość

Dokładnie za 100 dni gramy nasz pierwszy mecz na Euro! Ciekawe czy przy okazji tych mistrzostw też będzie ten fajny specyficzny klimat piłkarski, jak przy każdej dużej imprezie w futbolu z naszym udziałem. Nigdy nie zapomnę ogólnonarodowej radości po wygranej ze Szwajcarią i po pierwszym golu Lewego z Portugalią na Euro 2016 (to już prawie 5 lat temu :o ) Może się ktoś śmiać, ale podczas takich wydarzeń czuć tę narodową wspólnotę. Ciekawe jak będzie w tym roku, czy korona nie zepsuje nam klimatu.
#reprezentacja #pilkanozna #przemyslenia #emocje pokaż całość

I właśnie takie historie są dowodem na to, że prawdziwa miłość istnieje. Że mimo różnicy wieku, przeciwności losu, każdy ma szansę na szczęście.

Anna Nicole Smith i miliarder J. Howard Marshall oraz ich kilka inspirujących fotografii z ich wspólnego życia.

#milosc #uczucia #piekno #wzruszenie #emocje #bedezigol pokaż całość

źródło: 1614243298295.jpg

Końcówka transmisji radiowej wczorajszego meczu Enea Zastal BC Zielona Góra kontra CSKA Moskwa
https://www.rzg.pl/139802/enea-zastal-vs-cska-emocje-z-glosnika/?fbclid=IwAR0tZfTkdXVrlU4m7V1rEZ6eZrkuU0CLgNz68QS-fLWbXv6xIr6-rnxwsvg

Komentator robi robotę XDDDDDDD
#emocje #koszykowka #zielonagora #mecz pokaż całość

#sztukadlasprawiedliwych #depresja #uzaleznienie #zycie #walka #pdk #feels #nosaczfeeldajski #nosaczsundajski #sztuka
#emocje #art (bieda art), #alkoholizm trochę i #wyznanie #poezja #tworzczoscwlasna #muzyka (pdk)

Życia cud...
ale jak można mieć tuż do piekła
gdy jebola jest obok tuż
zachowuje mnie w swej pamięci
tylko siebie jest żal
w niebie dzisiaj wszyscy święci mają bal
a mi tylko ludzi dookoła żal
może pora se w łeb pal
ale nie, jakas osoba zabierze mnie
na pełnię, oglądanie fal
olkaforycznych i żadnych pal bo pocałunki zasłonią
złe myśli i pale
ja pewnie już ociężale
poczuje się wspaniale
dla tego wyjazdu
trwam mimo wszystko w podstawie (tylko jedna osoba ją zna)
trwam, trwam w niej wytrwale
by już wtedy mogło być wspaniale.
Ja sam z nią, tylko tyle i będzie doskonale. pokaż całość

. . . kliknij, aby rozwinąć obrazek . . .

źródło: 1.jpg

Po latach spotykania się z innymi ludźmi, po latach bycia w związkach. Mam pewne przemyślenia, którymi chciałbym się z wami podzielić.
Po pierwsze ludzie zazwyczaj nas nie widzą, nie chodzi o dosłowne znaczenie słowa widzieć. Chodzi oto, że nie chcą być z nami ze względu na nasze unikatowe cechy. Indywidualny zbiór cech danego człowieka. Zazwyczaj chcą tylko obecności drugiego człowieka w swoim życiu. Chcą zapchać emocjonalną dziurę, pustkę.
Oczywiście w jakiś sposób możemy się im podobać, ale nie całościowo.
Z czasem pojawia się coraz więcej prób zmiany naszego zachowania, może nawet wyglądu, próby wymuszenia na nas abyśmy byli tacy jak ktoś od nas oczekuje. Nie mam tutaj na myśli przepracowywania wspólnych kompromisów i dostrojenia się do wspólnego życia.
Mam na myśli dosłowną próbę zmiany naszego ja, pod wizję naszego partnera.
Jeśli moja osobowość Ci nie pasuje, to jakie mamy pole do budowania relacji?
Ludzie zazwyczaj są skupieni wokół własnego ja, własnych braków, kompleksów, emocjonalnych traum. Nieprzepracowanych relacji z rodzicami.
Oczekując od swoich partnerów, że dadzą im to wszystko. Czego sami nie mają.
Cały czas swoim postępowaniem mamy zapewniać drugą osobę, że jest wyjątkowa, mamy pompować jej ego, dawać poczucie bezpieczeństwa.
Chociaż, swoim postępowaniem to robimy. Tylko, ciągle jest za mało. Warto dla naszego zdrowia i dobra nauczyć się stawiać granicę. Potrafić oddzielić prawdziwe uczucie do nas, od potrzeby wypełniania nami pustki. Tak, to jest dość trudne. Z reguły ludzie lubią się sami oszukiwać, lepiej się wtedy czują.
Oszukiwanie się nic nie zmienia, nie sprawia, że nasze życie jest lepsze. Stoimy w miejscu.
Niestety dramatem jest to, że ludzie się ciągle nawzajem oszukują. Bardzo dużo energii wkładają w jak najlepsze zaprezentowanie się, często mijając się z prawdą.
Z boku wygląda to trochę takk, jakby biedny rybak ubrany w drogie szaty złowił piękną dużą rybkę, która w rzeczywistości była tylko spuchnięta a jej piękno było iluzją załamującego się światła, czy coś takiego :D
Czytam także tutaj o tym jak ludzie kombinują żeby się przedstawić w jak najlepszym świetle.
Problem polega na tym, że jest różnica między być a prezentować się. Jak mam wyglądać na pewniejszego siebie? Jakie zdjęcie dodać żeby lepiej wyglądać? Jak nauczyć stwarzać pozory? Żeby tylko kogoś do siebie przyciągnąć, później przez jakiś czas trzeba podtrzymać fasadę....a później? Kogo interesuje później, liczy się teraz. Potrzeba dnia dzisiejszego, zabicie pustki, nudy, samotności, braku wiary w siebie, braku znajomych, energii...Wpisz słowo które pasuje do Ciebie.
Czuję się niedowartościowana, znajdę sobie kogoś na pewno będzie lepiej. Chciałabym żeby mnie ktoś kochał, przecież to naturalne...
Owszem, ale sposób w jaki się do tego zabieramy jest z góry skazany na porażkę. Wchodzimy w związki, z całą listą rzeczy które ktoś ma nam zapewnić, od strony emocjonalnej.
Czuję się sam źle ze sobą, czuję, że moje życie nie ma sensu. TY masz mi zapewnić to poczucie sensu. Czuję się mało wartościowy, więc Ty nie możesz mieć kolegów bo jeszcze stwierdzisz, że ONI są lepsi ode mnie. Zostawisz mnie i mój sens życia, zniknie razem z Tobą.
Wiecie jak to się kończy? Toksycznymi związkami, relacjami opartymi o szantaże emocjonalne, odrywanie ról kata i ofiary. Ludzie nie rozmawiają o tym co naprawdę czują, jedynie stosują techniki mające na celu uzyskanie konkretnego stanu emocjonalnego u drugiej osoby. Masz się czuć winny, ma być Ci przykro, masz za mną tęsknić, masz mnie kochać, masz być zazdrosny, masz widzieć co straciłeś, masz cierpieć.
Najgorsze jak takie pary decydują się na dziecko. Przecież to normalna kolej rzeczy, takie są etapy życia. Żeby związek był pełny potrzebne w nim dziecko. Czy to ważne, że tak naprawdę się nie kochamy a jedynie wypełniamy pustą przestrzeń sobą nawzajem? Boimy się, że stracimy sens swoich żyć, czyli partnerów. Więc obarczmy dziecko naszymi strachami, niech wypełni naszą toksyczną przestrzeń swoją maleńką istotą, na pewno będzie mu dobrze. Niestety dzieci nie mają magicznych właściwości wypełniania pustki i uzdrawiania toksycznych relacji, ani też nie mają mocy dowartościowywania czy wypełniania naszych emocjonalnych braków.
Skoro nasz partner nie miał takich możliwości, to dlaczego dziecko ma mieć?

No tak, partner to jednak człowiek zewnątrz i mamy ograniczony wpływ na jego zachowanie i sposób myślenia. Więc zawsze możemy sobie zrobić małą postać i kształtować według własnego widzi mi się. Możemy także posługiwać się małą postacią żeby wpływać na zachowanie naszego partnera. Czasem przez lata się to nawet udaje.
Kto myśli o konsekwencjach? Jakie konsekwencje? Przecież, to wszystko z miłości. Przecież ja kocham swoje dziecko.
Więc czemu tyle dzieci, zajmują się same sobą? Dlaczego tyle dzieci jest traktowana jak nieudany prezent, dlaczego dzieciom nie pozwala się na bycie sobą?
Dlaczego stawiamy dzieciom tak dużo wymagań i tak bardzo frustruje nas kiedy dziecko pragnie czegoś innego od nas? Dlaczego stosujemy te same techniki manipulacji, szantażu co w przypadku naszych partnerów? Dlaczego robimy dzieciom to samo, co robili nam nasi rodzice?

Dlatego, że zrobimy wszystko żeby nie stanąć oko w oko z prawdą na swój temat, na temat tego co nas spotkało, co nas ukształtowało. Ponieważ praca nad sobą oznacza odrzucenie fałszywych przekonań na swój temat i otaczającego nas świata. Wymaga od nas odpowiedzialności, a tego nikt nie chce. Jak to, ja odpowiadam za swoje życie? Za swoje decyzje? Przecież to inni odpowiadają za to jak ja się czuję. To mój partner odpowiada za moje samopoczucie, to moja mama, mój tato, moja koleżanka, to wina innych. Zawsze jest jakiś on, ona, oni...To nigdy nie jestem ja. Ja nie mam swojej woli.

#zwiazki #przegryw #emocje #psychologia #przemyslenia pokaż całość

Jak uśmiechała się do mnie jakaś dziewczyna w szkole albo komunikacji, to ja nigdy nie odwzajemniłem, ponieważ nie umiem się uśmiechać(╥﹏╥)
Dlaczego w przedszkolu umiałem, a teraz jestem takim betonem bez uczuć ze sztywną modrą(╯︵╰,)
#przegryw #usmiech #emocje #rozowepaski #niebieskiepaski #logikaniebieskichpaskow #feels #mojezdjecie pokaż całość

źródło: E1507D8F-7843-4439-A915-BB7E015F0B3F.jpeg

Przeszedłem i czuję pustkę i niedowierzanie , że to koniec przygody. W ostatnich momentach gry byłem bliski płaczu, nie sądziłem, że po Wiedźminie będzie taka gra która tak obudzi we mnie uczucia. Cholera przejdę ją jeszcze raz.
#rdr2 #emocje #szok

Popłakałam się jak głupia. Chyba nie powinnam aż tak emocjonalnie angażować się w obieranie cebuli...

#gownowpis #gotujzwykopem #cebula #emocje

#anonimowemirkowyznania
Mam problem z okazywaniem emocji. Nie wiem na czym to polega, ale ciężko mi się zbliżyć do kogokolwiek uczuciowo, nawet jeśli z kimś jestem to mam problem z tym, czuję wewnętrzna blokadę, jakbym się "wstydził" mimo że wiem że kogoś kocham to ta druga osoba może tego nie zauważać właśnie przez to że ciężko mi to pokazać.

Co z tym zrobić, co może być przyczyna? Jestem dzieckiem rozwodników, nigdy nie żyłem w rodzinie, która mnie kochała, moje relacje z rodzicami kończyły się na spytaniu czy odrobiłem lekcję. Jak oglądam filmy w których jest jakaś rodzinka, albo jak słucham jak to wygląda u innych, to mi się to wydaje jak fikcja, nie wiedziałem że tak to funkcjonuje.

#psychologia #zwiazki #emocje

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: marcel_pijak
Dodatek wspierany przez: Wyjazdy studenckie pokaż całość

dobra #fotografia

#usa #news #kavanaugh #emocje #przesluchanie

źródło: pbs.twimg.com

Zrobiłem to Miraski!!! I każdemu z osobna gorąco polecam! #skydiving #skokispadochronowe #fun #adrenalina #emocje :)

źródło: 20180901_170414.jpg

#emocje #zycie #pomocy #heheszki

źródło: wykop.pl

Kurwa, ale ze mnie(albo we mnie) prostak.

Właśnie odkryłem, że podświadomie sprawiała mi satysfakcję świadomość, że moja była jest sama(jak ja teraz).
Po cichu licząc, że wróci do mnie na kolanach, bo pewnie chlipie samotnie w poduszkę, bo nikt nie może wytrzymać z jej charakterem.

Taki chuj. Zapomniałem, że to silna, niezależna dziewczyna i jeśli jest sama to z wyboru(jak nie ja teraz), bo nienawidzi półśrodków czy protezy partnera.

Mały, zazdrosny, parszywy, wredny gnojek zawistny ze mnie czasami ;////// ;(

Trochę ją idealizuję, ale zawsze podziwiałem, zazdrościłem (i dostałem od tego rykoszetem), że nigdy nie czyniła z drugiej połówki priorytetu i sensu życia. Jak jej coś nie pasowało to odwracała się na pięcie i "arrivederci, you need me but I don't need you".

Trochę sam sobie jestem winien, bo zamiast poszukać sobie spokojnego pewnego kucyka to spadłem z jej wysokiego dzikiego grzbietu. I chyba połamałem kręgosłup, bo od kilku lat leżę w miejscu.

Cieszę się, że po raz pierwszy w życiu coś(znaczy Ona) mnie tak jebło, stopiło lód i obudziło uczucia. No ale ten kac, żal po stracie i tęsknota mogłyby już puścić, bo chyba powinienem jakoś dalej żyć. A nigdy młodszy niż dzisiaj nie będę.

Wygodniej by mi się żyło gdyby jej nigdzie na świecie nie było.
Ale jest i żyje sobie szczęśliwa beze mnie, szczęśliwa pośród przyjaciół (dzisiaj nawet ich już nie mam przy sobie).

"O Peggy Brown, o Peggy Brown kto Ciebie ukochać będzie umiał?". No kurwa raczej nie ja. Chciałbym, ale nie potrafiłbym zaufać, a jej by to nawet przez myśl nie przeszło. Nie mamy żadnego kontaktu. Dzisiaj wzbudzałbym w niej tylko żal i politowanie, nawet nie tani sentyment. Jak małe skrzywdzone zwierzątko, które wzbudza żal, ale nie rozpala pożądania, miłości. I tej świadomości bym nie zniósł. Dlatego nie chciałbym już nigdy na nią wpaść (czasami mamy wspólne tereny życia).

Poużalałem się to idę pozmywać gary w zlewie, a potem poprzeglądam oferty pracy wykrawania kurczaka w hurtowni tysiąc kilometrów od domu, za zbyt dużo euro żeby umrzeć i zbyt mało żeby dorobić się przed 40-stką mieszkania.

Zawsze idźcie na całość. Patrzcie najpierw na siebie. Czujcie, że żyjecie, ale uczucia mogą Wam uprzykrzyć marsz przez życie. Pamiętajcie: Jedno życie.

Sorry, że nie umiem tl:dr, ale Ty umiej zachować debilny komentarz dla siebie.

Już mi lepiej. Na trochę.
Życie jest po to żeby je przeżywać, a nie prześlizgnąć się cichaczem, bez emocji.

#feels #zwiazki #logikaniebieskichpaskow #uczucia #emocje #psychologia #zalesie #depresja #samotnosc #oddychaj #gorzkiezale pokaż całość

Nie licz na ludzi.
Nie wymagaj zrozumienia czy zainteresowania.
Nie bądź naiwny.
Nie oczekuj od nich troski.
Nie licz na ludzi.
Nie wymagaj zrozumienia czy zainteresowania.
Nie bądź naiwny.
Nie oczekuj od nich troski.
Nie licz na ludzi.
Nie wymagaj zrozumienia czy zainteresowania.
Nie bądź naiwny.
Nie oczekuj od nich troski.
Nie licz na ludzi.
Nie wymagaj zrozumienia czy zainteresowania.
Nie bądź naiwny.
Nie oczekuj od nich troski.
#przemyslenia #feels #depresja #samotnosc #oswiadczenie #przegryw #alienacja #emocje pokaż całość

Mało mnie w filmach "czarnych" bohaterów porusza, jak ten skurwiel. Zajebałbym gołymi rękami...

#film #patriota #polsat #emocje

źródło: s-media-cache-ak0.pinimg.com

Mój Kraszerek chyba ma depresję, albo za bardzo popił w nocy.
#kot #koty #pokazkota#zycie #emocje

. . . kliknij, aby rozwinąć obrazek . . .

źródło: fromapp.jpg

#tylewygrac #zdrapka #emocje #takaprawda #takbyloniezmyslam #mojezdjecie

źródło: wygrana.jpg

Druga książka bestsellerowego autora "Sekretnego życia drzew". Tym razem leśnik i pasjonat dzikiej przyrody udowadnia nam, że zwierzęta mogą odczuwać podobne emocje, do tych naszych, całkiem ludzkich.

Sekretne życie drzew, pierwsza książka Petera Wohllebena, niespodziewanie pewnie także dla samego autora, stała się światowym bestsellerem. A wraz z nią nieznany nikomu leśnik stał się jednym z autorów New York Timesa. Ale tak naprawdę nie powinno to nikogo dziwić, bo nie bez powodu piosenka, która opowiada prawdę staje się największym hitem list przebojów. Podobnie stało się w przypadku opowieści o prawdziwej miłości i szacunku, niezwykłej, bo łączącej człowieka i las. Peter Wohlleben w swojej kolejnej książce zatytułowanej Duchowe życie zwierząt postanowił odsłonić przed nami skrawek swoich niezwykłych spostrzeżeń i serca, które tym razem pozwoliło mu usłyszeć głos zwierząt.

ZWIERZĘTA POTRAFIĄ KŁAMAĆ I SIĘ WSTYDZIĆ

Tak naprawdę ta książka, podobnie jak Sekretne życie drzew, otwiera przed nami kolejne drzwi. Drzwi, o których istnieniu nie mieliśmy pojęcia. Nagle okazuje się, że światy, które uważaliśmy za gorsze pod względem emocjonalnym i duchowym od tego ludzkiego, mają równie bogate wnętrze i równie wiele do zaoferowania. Zawsze dzielimy świat na człowieka i przyrodę, ludzie lubią podkreślać swoją dominację. Tymczasem Peter Wohlleben pokazuje nam, że świat roślin i zwierząt nie funkcjonuje jedynie na zasadzie przedłużenia gatunku i przetrwania, ale ma równie bogaty pejzaż uczuć wewnętrznych, całkiem podobny do tego ludzkiego. W swojej drugiej książce Peter zaprasza nas do świata zwierząt, który tylko pozornie dobrze znamy. Czy kogut potrafi kłamać? Czy koń może się wstydzić?

NAUKA TO POTWIERDZA

Jednak ta książka nie jest jedynie zbiorem osobistych obserwacji autora, ani jego przypuszczeń. Znajdziecie w niej szereg dowodów naukowych, które udowadniają, że to o czym mówi Peter jest prawdą. Nauka od dawna interesuje się światem wewnętrznym zwierząt, gromadząc coraz więcej dowodów, potwierdzających, że świat przyrody i ludzi ma równie gorące i bogate, a przede wszystkim bijące serce. Peter przedstawia dowody naukowe, mówi o najnowszych odkryciach dotyczących zachowań zwierząt i bogactwa ich przeżyć wewnętrznych. Okazuje się, że podobnie jak las tworzy jedną wielką rodzinę, troszczących się o siebie jednostek, tak zwierzęta są zdolne do tzw. głębokich uczuć. Potrafią kochać, nienawidzić, wstydzić się, kłamać, odczuwać przywiązanie, nawiązywać przyjaźń, opłakiwać bliskich.

OPADA KURTYNA

Dzięki tej książce kolejna tajemnica świata przyrody zostanie Wam wyjawiona. Sami zdecydujcie, czy będziecie potrafili docenić ten dar, który ofiarowuje Wam Peter i zaczniecie postrzegać świat przyrody z zupełnie innej, nowej perspektywy.

Linkdo źródła
#ksiazki #zwierzeta #emocje #dusza pokaż całość

Temat zamykam, użyj google, brak elementarnej wiedzy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#emocje #elektroda #elektrodacontent

źródło: x3.cdn03.imgwykop.pl

Miałam na 9 do pracy a wstałam o 8.37. Z domu do pracy mam jakieś 15 minut drogi. Autobusem bez sensu to idę na postój taksówek a tam ŻADNEJ, moi drodzy. Przyjeżdżam spóźniona do pracy a tu syf jakiego nigdy nie widziałam. Poza tym już od początku kilometr ludzi, którzy wściekli czekają aż przyjadę i sprzedam im liquidy i grzałki, bo oni muszą dziś od rana to mieć (zazwyczaj pierwszy klient przychodzi po 10). A ja musiałam wrócić do taksówkarza, żeby mu zapłacić. Nie miałam gotówki, bankomat przed wejściem nie działa, więc wzięłam szybko pieniądze z kasetki i poleciałam mu zapłacić. Potem oddam. Jak wchodziłam znów do sklepu to się wywaliłam i podarłam rajstopy. Nie da się nawet tego ukryć. Potem oblałam się syropem na kaszel. A na końcu podeszła do mnie jedna pani ze sklepu obok. Pytała co ja taka zdenerwowana. Opowiedziałam wszystko, zaproponowała, że zrobi mi kawę na uspokojenie. Zgodziłam się. Zapomniałam tylko dodać, że piję tylko taką z mlekiem i cukrem a ona zrobiła mi bez. Głupio mi teraz iść do niej żebrać, więc piję kawę czarną i gorzką jak moja przyszłość, próbując nie krzywić przy tym mordy i co jakiś czas uśmiechać się z wdzięcznością do pani ze sklepu obok, bo mimo wszystko miło z jej strony. Czuję się jak bohaterka jakiejś #pasta To będzie niesamowity tydzień.

#gownowpis #poniedzialek #jakzyc #oswiadczenie #emocje #pomocy pokaż całość

Kiedy ostatnio kogoś pochwaliliście i czy uważacie, że to ważne?
#pytanie #emocje #psychologia #ankieta #pracbaza #dombaza #socjologia #wspolzycie

źródło: akademiaparp.gov.pl

Nie ma to jak kończyć pracę na obiekcie po 4 latach i koleżanka z tych emocji aż się popłakał. A człowiek tylko zmienia obiekt a nie całe swoje życie.

pokaż spoiler Było fajnie ale się skończyło - zachciało się wprowadzać oszczędności ( ͡° ʖ̯ ͡°)


#wudwakacontent #pracbaza #rozowypasek #emocje pokaż całość

Bordo na wykopie

(╯︵╰,)

Wzruszyłam się....

#emocje #swietowac

źródło: i.ytimg.com

Kto, tak jak ja, nie może doczekać się już Euro2016 ? Ta atmosfera, piłkarskie emocje, rywalizacja , (w końcu) mecze naszych na wielkim turnieju... (｡◕‿‿◕｡)

pokaż spoiler Zresztą ja tam kocham wszystkie mundiale i tym podobne. Wtedy ujawnia się dopiero magia futbolu :)


#pilkanozna #emocje #euro2016 pokaż całość

Ten wpis miał być krótki i dotyczyć zupełnie zupełnie innego tematu.

Stojąc na przystanku autobusowym, widzę z oddali idącą parę, mężczyzna na rękach trzyma koc. Kiedy zbliżyłi się na tyle blisko by było ich widać, wtedy dojrzałem na ich twarzy smutek, mężczyzna przechodząc kolo mnie tylko chlipnął. W głowie od razu pojawiła się pewna myśl...

pokaż spoiler To była ostatnia droga ich ukochanego zwierzaka, którego to mieli właśnie w tym kocu.


Po mimo, że sprawa mnie nie dotyczyła, to jednak kiedy o tym teraz pomyślę, również mam chęć płakać (╥﹏╥)

pokaż spoiler Koło przystanku znajduje się klinika weterynarii


#zwierzeta #smierc #kot #pies #uczucia #emocje #ostatniadroga pokaż całość

#korwin #wybory #emocje

źródło: klops.pl

CO TO BYŁ ZA MECZ, PROSZĘ PAŃSTWA!

#siatkowka #mecz #emocje #bialoczerwoni