•  

    Kozak posiłek dla ludzi o wrażliwych jelitach. Ziemniaki pieczone.

    Wyjaśnienie: ziemniaki nie mają żadnych FODMAP-ów i nie ma wzdęć, gazów i bóli po nich.
    #ibs #jelita #zdrowie #jedzenie #gotujzwykopem #dieta #medycyna #dietetyka #jedzzwykopem #zjd pokaż całość

    źródło: Z.jpg

  •  

    #anonimowemirkowyznania
    Czy ktos z Was cierpi na ZESPOL JELITA DRAZLIWEGO? Dochodze do wniosku, ze ta dolegliwosc zniszczyla mi zycie. Moje stany lekowe i depresyjne jakie odczuwam sa najczesciej spowodowane tym co czuje w brzuchu. Jednego dnia mam super humor a innego wszytsko sie pierdoli bo czuje jak cos mieli mi jelitach.
    Dla niezorientowanych. Macie sraczke. Czy chce Wam sie cokolwiek robic? Czy chcialo bym sie Wam gdziekolwiek isc/podrozowac/spotykac z kims? Majac IBS biegunka ze stresu dopada mnie nie raz rano. Walcze z tym ale wykancza mnie to. Odbiera radosc zycia.
    Chcialbym zastapic jedzenie jedna tabletka na miesiac. Jak mnie wkurwia jedzenie. Raz zjesz kebaba jest spoko, za drugim razem meksyk w brzuchu i sraka. Albo jesz zdrowo. I co huj, bo dalej jest cos nie tak i po zjedzeniu czegos tam czlowiek czuje sie zle.
    Uwazam ze teoria uwazajaca brzuch za drugi mozg jest w 100% sluszna. Jak cos niedomaga w jelitach masz przejebane.
    Jedzenie to cos co robimy 3-5razy dziennie. Dla mnie jest to cos co musze robic, nie sprawia mi zadnej przyjemnosci,wrecz wkurwia jak zjem cos co mi szkodzi.
    Przez takie schorzenie unikam podrozy. Unikam tez miejsc bez toalet. W sumie to unikam jakiegokolwiek zycia poza domem i praca.
    Lekarz mowi ze to niegrozne. Niestety nie ma skutecznych lekow, co najwyzej terapia, unikanie stresu i jedz co Ci nie szkodzi. Niestety jakosc zycia kuleje.
    Przez to wszystko przestalem wierzyc w cokolwiek, z kazdym rokiem jest coraz gorzej...

    #depresja #jedzenie #psycholog #jelita #zjd #ibs #mozg #brzuch

    Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
    Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
    Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: marcel_pijak
    Dodatek wspierany przez: Wyjazdy dla maturzystów
    pokaż całość

    •  

      Siu: Głównym problem jest gówno dieta, czyli kebaby, zestawy mcdonald i inne. Organizm nie ma wszystkich składników odżywczych i się buntuje. Proponuje odstawić wszelkie sosy, majonezy, nutelle itp. bo w nich jest cała tablica Mendelejewa, a w zamian kupić niskoobrotową wyciskarke do soków. Soki muszą być z surowych warzyw i owoców. Najlepsze na jelita to sok z surowej białej kapusty. Brzmi pojebanie ale działa, uspokaja jelita jak żaden lek. Najlepiej zrobić sobie taki sok z ćwiartki kapusty, jednej marchewki i dwóch jabłek, wszystko surowe. Przecedzić przez sitko i wypić. Smakuje średnio, można popić herbatą. Ważne, trzeba wypić w ciągu 10 minut od wyciśniecia bo z kaputy utleniają sie jakieś ważne mikroelementy odbudowujące jelita. Można też dorzucić inną zieleninę, typu kiełki brokuła, szpinak jesli ktoś lubi. I jak najmniej śmieciowego żarcia. Okazuje sie, że białą kapustą leczyli sie rzymscy legioniści o czym w naszych czasach zapomniano a w kapuście jest moc. Koniec ze sraczkami, polecam surowe soki. Mnie pomogło.

      Zaakceptował: Eugeniusz_Zua}
      pokaż całość

    •  

      WybuchowaWybranka: Pod Mikroskopem polecam ten kanał na nim są filmy na ten temat.

      Zaakceptował: Eugeniusz_Zua}

    • więcej komentarzy (10)

  •  

    Nie mam kurwa już sił. Pół roku temu prawdopodobnie od zjedzenia zepsutego mięsa dostałem wodnistej biegunki i się utrzymywała 2 tygodnie. Pojechałem z tym do zwykłego internisty, a ten idiota przepisał zapierający lek, który zatrzymuje stolec. Ok, po skończeniu tego leku na receptę dolegliwości się nasiliły. Postanowiłem wybrać się do kolejnego lekarza, tym razie do gastrologa. Powiedziałem jak jest i przepisał mi antybiotyk cipronex. Ok, po 10 dniach była poprawa i uznałem, że wróciłem do zdrowia. To były tylko pozory. Po 14 dniach od zakończenia brania antybiotyku pojawiły się u mnie luźne stolce z silnym bólem brzucha i luźnymi stolcami, często zmieszane z normalnymi. Raz normalny, później luźny. Udałem się z powrotem do gastrologa i przepisał mi Duspatalin Retard i brałem to cały miesiąc. Ok, Duspatalin Retard pomógł mi w tym czasie i po skończeniu zażywania dolegliwości natychmiast wróciły. Dopiero po miesiącu trochę się złagodziło i kupiłem probiotyk. Nic nie pomogło, jedynie ból brzucha delikatnie się zmniejszył i udałem się znowu do gastrologa, w którym leczę się od początku, pomijam internistę i co mi wmówił?

    Powiedział, że to jest poinfekcyjne jelito drażliwe, mam brać probiotyk i jak nie będzie poprawy, to mam wybrać się do lekarza rodzinnego po receptę i dalej faszerować się Duspatalin Retard. No kurwa, ręcę mi odpadają. Lekarz specjalista, bez jakichkolwiek żadnych badań postawił mi diagnozę i mnie spławił. Teraz nie wiem co mam robić, więc zapisałem się do nowego gastrologa i mam w takim przypadku wymusić badania jak kolonoskopię??, czy mam szukać prywatnych pracowni zajmującą się kolonoskopią???

    Dalej nie mogę zrozumieć, dlaczego mnie lekarz specjalista, który pracuje też w szpitalu całkowicie olał mnie, pacjenta bez żadnych badań. Przypomnę, że u tego gastrologa byłem aż 4 razy!!! i to prywatnie. Na sam koniec lekarz powiedział mi cytuje. ''Kolonoskopie robi się w wieku od 40 + i w moim młodym wieku 25 lat takie badanie jest niepotrzebne i ogólnie resztę badań''

    ps. Sorry za błędy w interpunkcji.
    #medycyna #zdrowie #zalesie #kupa #ibs #zjd #jelita #choroby #srajzwykopem #przegryw #pytanie #pytaniedoeksperta
    pokaż całość

    +: I..........................s, P.....w +11 innych
  •  
    u..............r

    +6

    Bardzo ciekawa publikacja, polecam nie tylko lekarzom.

    pokaż spoiler Uważa się, że skład flory jelitowej/zaburzenia w jej obrębie, mogą mieć związek m.in. z zespołem przewlekłego zmęczenia (CFS)


    Wpływ diety na florę jelitowa i jej konsekwencje dla ludzkiego zdrowia

    Influence of diet on the gut microbiome and implications for human health

    Abstract

    Recent studies have suggested that the intestinal microbiome plays an important role in modulating risk of several chronic diseases, including inflammatory bowel disease, obesity, type 2 diabetes, cardiovascular disease, and cancer. At the same time, it is now understood that diet plays a significant role in shaping the microbiome, with experiments showing that dietary alterations can induce large, temporary microbial shifts within 24 h. Given this association, there may be significant therapeutic utility in altering microbial composition through diet. This review systematically evaluates current data regarding the effects of several common dietary components on intestinal microbiota. We show that consumption of particular types of food produces predictable shifts in existing host bacterial genera. Furthermore, the identity of these bacteria affects host immune and metabolic parameters, with broad implications for human health. Familiarity with these associations will be of tremendous use to the practitioner as well as the patient.

    https://translational-medicine.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12967-017-1175-y

    #medycyna #zdrowie #cfs #jelita
    pokaż całość

  •  

    Uwaga, mocne #przemysleniazdupy (z jelita, czy kij wie). Po cholerę ta darmowa służba zdrowia jak odpierdalają taką manianę? Jestem po prostu wkurwiony, przeleżałem tydzień w szpitalu, bo kolonoskopia, a później "musi pan być pod obserwacją" (znane również jako - dostaniemy od NFZ zwrot pieniędzy za przetrzymanie ciebie), żeby kurwa teraz się dowiedzieć, że w sumie to oni nie wiedzą czy diagnoza jest poprawna?
    Na wypisie opis badania kolonoskopii mieści się w jebanych dwóch zdaniach: zapalenie tego i tego, mniejsze zapalenie tego. Z takiego nieprofesjonalnego opisu nie da się wywnioskować czy ja mam Crohna, czy wrzodziejące zapalenie jelita grubego, czy kurwa może nie mam wcale jelita. Byłem w szpitalu po więcej informacji, liczyłem, że może mają jakieś zdjęcia/nagranie z kolonoskopii, żeby mój gastrolog mógł mieć pewność jak mnie leczyć. "Noo my nie dysponujemy takimi rzeczami", przycisnąłem ich bardziej, bo wiem, że muszą przechowywać takie dane. Doszło do rozmowy z lekarzem, który wykonywał mi kolonoskopię (ten sam, który mi kazał się zamknąć, w trakcie kiedy wyłem z bólu, bo nie potrafią podawać znieczulenia), tłumaczę, że muszę wiedzieć w 100% czy jestem chory na Crohna, żeby zacząć leczenie. "No jak dla mnie to wyglądało bardziej na wrzodziejące zapalenie jelita grubego". Czaicie kurwa? Na wypisie - zdiagnozowano choroba Leśniowskiego-Crohna, a lekarz, że w sumie to on nie wie, dla niego bardziej to wygląda na co innego. Gdyby jeszcze te choroby były kurwa podobnie leczone, a to zupełnie dwie inne bajki. No kurwa skandal, przecierpiałem jebany tydzień, żeby wiedzieć co mi jest, a oni po prostu odwalili manianę, wpisali mi Crohna bo na skierowaniu napisane było podejrzenie + moja mama ma. Badanie "za darmo" a i tak będę musiał iść po prywaciarzach i i tak wydam kasę i stracę jeszcze więcej czasu. Po chuj jest ta instytucja jak takie rzeczy odpierdalają za pieniądze które płacimy.
    #nfz #zalesie #wkurw #sluzbazdrowia #szpital #chorujzwykopem #crohn #jelita
    pokaż całość

  •  

    Właśnie zostałem rozdziewiczony przez 2 metrowego pytonga z kamerą na czubku ( ͡° ͜ʖ ͡°) Ludzie przez kolonoskopię przechodzą różnie (głównie przez stan jelit i ich ułożenie), jak dla mnie to było okropne doznanie. Miałem chwilę wrażenie, że brzuch mi eksploduje ( ͡° ʖ̯ ͡°) No generalnie 2/10, znieczulenie niby było ale chyba teraz działa, bo wtedy trochę się nakrzyczalem. (Ok teraz rozumiem was różowe, że często się obawiacie anala ( ͡° ͜ʖ ͡°) ).

    Co do choroby, póki co podejrzenia się coraz bardziej potwierdzają, w trakcie badań lekarz stwierdził, że bardzo prawdopodobne, że choruję na Leśniowskiego-Crohna. Nie dziwi mnie ten fakt, bo moja mama została zdiagnozowana już z 8 lat temu. Smuci trochu, że jest to nieuleczalne i jedyne co to mogę łagodzić i usypiać chorobę. W dodatku jest to choroba uznawana za cywilizacyjną, więc o ile w 2008 roku było w PL zdiagnozowanych tylko 5 000 osób, o tyle teraz może być ich równie dobrze i z 10 000. Wiki podaje występowalność na świecie od 1 do 11 osób na 100 000, zważając na ostatnio wygraną wykopową ruletkę to serio powinienem grać w lotka XD Niestety póki nie będzie znana przyczyna pojawiania się tego czegoś to coraz więcej osób będzie się z tym użerać. To czy mam Crohna potwierdzą wyniki hispatologii, czyli jeszcze poczekam ze 2 tygodnie. Crohn uznawany jest za chorobę przewlekłą [*]

    Ludzie jeszcze pytali skąd taki krok, żeby poszedłeb badać biegunkę. Jeśli macie skurcze w jelitach (napierdala was jedno miejsce na brzuchu, czujesz jak dziwnie burczy wszystko), zdarza się czerwony stolec, albo wręcz sama krew, to serio lepiej iść się przebadać. Miałem robić badania już rok temu, ale zachorowałem w trakcie i trzeba było przekładać. Jednak po chorobie nagle sie poprawiło i stwierdziłem, że nie trzeba się przejmować. W tym roku nagły nawrót choroby, zaczęło się od tego, że mimo sytego jedzenia chudłem (2 tygodnie, 4kg), a później doszła biegunka, której nie dało się zatamować na dłuższą metę. Doprowadziło to do znacznego osłabienia mnie i stwierdziłem, że teraz nie ma co czekać już.

    O chorobie Leśniawskiego-Crohna możecie przeczytać w wywiadzie dla Wyborczej (kuamioooo), duźo ciekawych tematów tam podsunął lekarz: http://wyborcza.pl/TylkoZdrowie/1,137474,17649544,Choroba_Lesniowskiego_Crohna__jak_leczyc_tajemnicze.html

    I tak to się żyje na tej wsi :/
    #chorujzwykopem #crohn #jelita #szpital #zalesie #reeposra #srajzwykopem #pokazmorde
    pokaż całość

    źródło: image.jpeg

  •  
    d.....r

    +14

    #ciekawostki #medycyna #nauka #bakterie #mozg #depresja #jelita #grupazanizaniapoziomuwykopu

    Oś jelitowo-mózgowa odnosi się do sygnalizacji biochemicznej zachodzącej pomiędzy przewodem pokarmowym i układem nerwowym, często z udziałem mikroflory jelitowej. Oś jelitowo-mózgowa odgrywa ważną rolę w utrzymywaniu normalnego funkcjonowania mózgu. Flora bakteryjna jelit komunikuje się z centralnym układem nerwowym (OUN) w ramach szlaków nerwowych, immunologicznych oraz hormonalnych i ma wpływ na funkcje oraz działanie mózgu. Liczne badania naukowe wskazują, że mikroflora jelitowa jest zaangażowana w regulację lęku, bólu, zaburzeń funkcji poznawczych oraz nastroju.
    Badania sugerują, że oś jelitowo-mózgowa, dwukierunkowy neurohumoralny system łączności w organizmie ludzkim, funkcjonuje dla flory bakteryjnej jelit jako droga modulowania funkcji mózgu jej gospodarza. Poporodowa kolonizacja układu pokarmowego drobnoustrojami ma długotrwały wpływ na neuronowe przetwarzanie sygnałów sensorycznych dotyczących reakcji osi podwzgórze-przysadka-nadnercza na stres. Wczesna kolonizacja poporodowa sterylnych myszy przyczynia się do rozwoju ośrodkowego układu nerwowego. Ostatnie badania wykazały, że myszy, których dieta została uzupełniona o Bifidobacterium breve, wykazują podwyższone stężenia kwasów tłuszczowych w mózgu, w tym kwasu arachidowego oraz kwasu dokozaheksaenowego, które odgrywają ważną rolę w rozwoju układu nerwowego, w tym procesów neurogenezy. Podanie Bifidobacterium infantis wywołało szybką aktywację c-Fos w jądrze przykomorowym. Bifidobacterium infantis moduluje także metabolizm tryptofanu, co sugeruje, że mikroflora jelit może pełnić rolę prekursora serotoniny, która jest skorelowana z neurofizjologicznym zachowaniem. Zachowania lękowe oraz zaburzenia neurochemiczne zostały złagodzone u sterylnych myszy w porównaniu do myszy wolnych od określonej bakterii patogenicznej. Ponadto w kale dzieci chorych na autyzm w porównaniu do dzieci zdrowych znalezione zwiększoną zawartość bakterii Clostridium.
    Wykazano, że kolonizacja flory bakteryjnej jelit ma wpływ na rozwój mózgu ssaków poprzez inicjowanie mechanizmów sygnalizacji kontrolujących obwody nerwowe mające wpływ na kontrolę motoryczną i zachowania lękowe. Przy użyciu pomiarów aktywności ruchowej oraz zachowań lękowych naukowcy zademonstrowali, iż sterylne myszy wykazały większą aktywność motoryczną oraz mniejszy niepokój w porównaniu z myszami z normalną florą jelitową, wolnymi od specyficznych patogenów. Ten fenotyp zachowania jest związany ze zmienioną ekspresją genów mających wpływ na ścieżki przekaźnikowe II rzędu oraz długotrwałe wzmocnienie synaptyczne w regionach mózgu zaangażowanych w regulację kontroli motorycznej i zachowań lękowych.
    Podczas porodu kolonizacja drobnoustrojami przyczynia się do rozwoju funkcji barierowej nabłonka, homeostazy jelita, angiogenezy, wrodzonych funkcji adaptacyjnych układu immunologicznego, a także częstych zaburzeń neurorozwojowych (takich jak autyzm, schizofrenia). W porównaniu do wolnych od patogenu myszy, myszy sterylne wykazały zwiększoną aktywność motoryczną, zredukowaną ilość zachowań lękowych, zmodyfikowaną ekspresję genów odpowiadających za plastyczność mózgu, jak również podwyższony poziom noradrenaliny, dopaminy oraz serotoniny w prążkowiu (prążkowie jest częścią kresomózgowia i bierze udział w szeregu różnych procesów poznawczych). Mysz wolna od poszczególnych patogenów, wystawiona na działanie antybiotyków, infekcji przewodu pokarmowego, stresu oraz gwałtownych zmian w diecie, wykazała zaburzenia równowagi homeostazy jelit oraz ośrodkowego układu nerwowego. Działanie antybiotyków wskazuje na rolę mikroflory jelitowej w regulacji nastroju, lęku, procesów poznawczych oraz bólu.
    Ból trzewny, mogący pojawić się w jelitach, wywołuje zaburzenia żołądkowo-jelitowe, takie jak zespół jelita drażliwego[3]. Za percepcję bólu trzewnego odpowiadają zjawisko sensytyzacji obwodowej nerwów ruchowych oraz korowe i subkorowe szlaki na poziomie centralnym. Ponadto istnieje istotne nakładanie się obszarów mózgu odpowiadających za odczuwanie bólu trzewnego oraz obszarów odpowiedzialnych za przetwarzanie stresu psychologicznego. Badanie obrazowe ludzi cierpiących na zespół jelita drażliwego oraz na zwierzętach laboratoryjnych wykazały zwiększoną aktywację tego samego obszaru mózgu. Klinicznie wykazano, że mikroflora jelit może mieć wpływ na percepcję bólu trzewnego. Na przykład Lactobacillus i Bifidobacterium mogą zredukować poziom bólu trzewnego wywołanego stresem i zespołem jelita drażliwego u ludzi i myszy. Także wiele innych probiotyków wykazuje korzystne działanie u ludzi cierpiących na bóle brzucha.
    Z obserwacji wynika, że niektóre probiotyki pomagają zredukować stres, lęk oraz mają wpływ na nastrój pacjentów cierpiących na zespół jelita drażliwego i chroniczne zmęczenie. Mechanizm działania tego zjawiska obecnie pozostaje niejasny. Sugeruje się, że może on obejmować kombinację procesów neuronowych, odpornościowych oraz hormonalnych. Gatunek bakterii probiotycznej Lactobacillus reuteri wykazuje działanie modyfikujące układ odpornościowy, odpowiada za zmniejszenie niepokoju i redukcję wzrostu poziomu kortykosteronu wywołanego działaniem stresu. Inne probiotyki mają zdolność obniżania poziomów cytokin prozapalnych, redukcji stresu oksydacyjnego oraz poprawienia stanu odżywienia organizmu.
    Oś jelito-mózg-wątroba
    Wątroba odgrywa dominującą rolę w homeostazie glukozy we krwi poprzez utrzymywanie równowagi między wychwytem i magazynowaniem glukozy poprzez szlaki metaboliczne glikogenogenezy i glukoneogenezy. W ostatnich badaniach została zilustrowana regulacja homeostazy glukozy przez lipidy z udziałem osi jelito-mózg-wątroba. Podawanie lipidów bezpośrednio do jelita cienkiego powoduje zwiększenie poziomów długołańcuchowych estrów koenzymu A (LCFA-CoA) i hamuje wytwarzanie glukozy nawet po podprzeponowej wagotomii lub deaferentacji nerwu błędnego w jelicie. Powoduje to przerwanie połączenia neuronowego pomiędzy mózgiem i jelitami oraz blokuje zdolność lipidów znajdujących się w jelicie cienkim do hamowania wytwarzania glukozy. Oś jelito-mózg-wątroba wraz z florą bakteryjną jelit ma zdolność regulowania homeostazy glukozy w wątrobie i może być rozpatrywana w potencjalnych metodach leczenia otyłości i cukrzycy.

    TL;DR

    Bakterie jelitowe są zdolne do sterowania szeregiem procesów zachodzących w naszym organizmie z zachowaniem człowieka włącznie poprzez wpływ na układ nerwowy, hormonalny i immunologiczny.

    źródło: pl.wikipedia.org
    pokaż całość

    źródło: upload.wikimedia.org

  •  

    AdChoice "zbieramy informacje, które możemy wykorzystać do wyświetlania reklam jak najbardziej dopasowanych do użytkownika."

    #reklama #zdrowie #jelita #defekacja #heheszki

    źródło: Beztytułu.png

  •  

    MIRKI WŁAŚNIE JESTEM W TRAKCIE CZYSZCZENIA MOICH JELIT PRZED JUTRZEJSZYM BADANIEM-KOLONOSKOPIO. WYPIŁĘM DWA LITRY SRAKOGENERATORA TAK OBRZYDLIWEGO, ŻE PO JEDNYM ŁYKU NIE MOŻNA ZŁAPAĆ ODDECHU.

    OGÓLNIE TO Z MOJEJ DUPY LECI WODA JAK Z KRANU, WYPRÓŻNIENIA W ILOŚCI OKOŁO KILKADZIESIĄT

    DUPA PIECZE JAKBY MI @POWODZENIA NASYPAŁ SOLI
    ZŁE UCZUCIE 0/10 NIE POLECAM

    #capslockcrew #gorzkiezale #badania #dupa #jelita
    pokaż całość

    +: d...k, bialysony +11 innych
Ładuję kolejną stronę...

Powiązane z #jelita

Archiwum tagów