#jedzzwykopem #sofood #gulaszwegetarianskizkaszagryczana #gulaszwegetarianskizkasza #kaszagryczana #kasza #gulaszwegetarianski #gulasz #kuchniafit #pieczarki

Jestem fanem kaszy gryczanej.
Często jak mi się nie chce robić kolacji to ugotuje woreczek i za smażę trochę boczku na hamerykański bejkon i mi więcej do szczęścia już nie potrzeba.
Ostatnio jak byłem na zakupach to zamiast normalnej brązowej, palonej kupiłem jakąś jasna.
Nawet nie zauważyłem że nie jest normalna
Dopiero dzisiaj jak dobrałem się do pudełka zauważyłem że jakaś taka biała.

Stwierdziłem, #!$%@?, kasza jak kasza.
Otóż nie, było miPokaż całość

#listazakupow 2020

#biedronka
10-15.02:
→ #jajawolnywybieg rozmiar M Moja Kurka 10-pak (x2) / 10
→ #pizzamrozona Feliciana #oetker (quattro fromaggi, salame e chorizo, speciale) 325-335g 2-pak (x2) / 18
→ #ciecierzyca #soczewica (czerwona, zielona) Plony Natury 500g (x2) / 5,2
→ #margaryna #dopieczenia Tortowa 250g (x3) / 3
→ #napoj #orangina 0,9l (x3) / 5

.
#lidl
10-12.02:
→ #plynwc W5 1l / 3
→ #maslo ekstra Polmlek 200g (x3) / 10,5Pokaż całość

#listazakupow 2020

#lidl
2-4.01:
→ #ciasteczkaowsiane Sasanki Tastino 210g (x2) / 5
2-8.01:
→ #kaszagryczana prażona 4x100g porcjowana kuchnia lidla 400g (x2) / 3,2
→ #kaszabulgur 4x100g porcjowana kuchnia lidla 400g (x2) / 4,8

#biedronka
2-4.01:
→ #chusteczkimokre do okularów MrMagic 60-pak (x2) / 8

.

#listazakupow 2019

#biedronka
18-20.11:
→ #kaki KG / 4
18-24.11:
→ #plynwc #domestos 1,25l / 7
→ #pierogimrozone ruskie Pyszne Danie 1kg / 4
→ #kaszagryczana biała porcjowana 4x100g Plony Natury 400g (x2) / 5
→ #podpaski Femina Comfort 20-pak (x2) / 4

#lidl
18-20.11:
→ #gruszki siatka 1kg / 2,8
→ #kaki SZT / 1
→ #serzolty Gouda Bluedino 400g / 4,2 (zakupy za 150, max. 1 szt.)

.

#listazakupow 2019

#biedronka

14-16.10:
z kartą:
→ #schab, #szynka, #karkowka, #lopatkawieprzowa bez kości Kraina Mięs KG / 10 (z kartą, max. 4 kg)

14-19.10:
→ #kuskus Plony Natury 300g (x2) / 3 (max. 4 szt.)
→ #sertopiony Fasti (gouda, z szynką, emmentaler) 150g (x2) / 3,6
→ #kaszagryczana biała porcjowana 4x100g Plony Natury 400g (x2) / 5
"3 za 2" - dezodoranty, kremy, balsamy:
→ #dezodorant #garnier roll-on 50mlPokaż całość

#listazakupow 2019

#biedronka

10-15.06:
→ #maslanka smakowa 1,5% Mleczna Dolina 1l (x2) / 4,6
→ #kaszagryczana biała porcjowana 4x100g Plony Natury 400g (x2) / 4,8
→ #kuskus Plony Natury 300g (x2) / 3 (max. 4 szt.)
→ #kukurydzapuszka Nasza Spiżarnia 285g (x2) / 3 (max. 4 szt.)
→ #sertopionyplastry Fasti (z szynką, gouda, tost) 130g (x3) / 4,5
→ #jogurt naturalny kremowy Tola 400g (x4) / 4

"3 za 2" - rabatPokaż całość

#listazakupow 2019

#biedronka
13-18.05:
→ #jajasciolkowe rozmiar M Moja Kurka 20-pak / 8
→ #kaszagryczana biała porcjowana 4x100g Plony Natury 400g (x2) / 4,8
→ #kaszajeczmienna perlowa porcjowana 4x100g Plony Natury 400g (x2) / 2
→ #kuskus Plony Natury 300g (x2) / 3 (max. 4 szt.)
→ #oranzada Boogi Woogi (czerwona) 1,5l 6-pak (x2) / 12
→ #podpaski Femina Comfort 20-pak (x2) / 4
→ #podpaskialways ultra normal 14-pak (x2) / 9Pokaż całość

#listazakupow 2019

#biedronka
25-27.03:
→ #miesomielone chude z szynki wieprzowej Kraina Mięs 500g (x3) / 12
25-31.03:
→ #boczekcaly wędzony Smaczne Wędliny KG / 14
→ #fasolaszparagowamrozona zielona-cała (wg obrazka) Mroźna Kraina 450g / 2
→ #budyntorebka Twój Deser (śmietankowy, waniliowy, czekoladowy) 40g 5-pak (x2) / 2,4
→ #sokjablkowy Riviva 2l (x2) / 6
→ #paprykamielona słodka Przyprawy Świata 100g (x2) / 4
→ #pomidorypuszka Nasza Spiżarnia 400g (x2) / 3
→Pokaż całość

#listazakupow 2019

#biedronka
7-9.02:
→ #schab wieprzowy bez kości Kraina Mięs KG / 8,5
7-13.02:
→ #redbull #energetyk 250ml 4-pak / 13

#lidl
7-9.02:
→ #orzechypinii Alesto 50g / 5,3
→ #marchewkazgroszkiem Freshona 420g (x2) / 4,5
→ #sospieczeniowy Mikado 30g (x3) / 2
→ #jogurt naturalny Pilos 400g (x3) / 3

#auchan hipermarket
7-13.02:
→ #kaszagryczana biała 2,5kg / 13,8
→ #pieczarki KG / 5
→ #jablka KG / 1,4
→Pokaż całość

#listazakupow 2018

#biedronka
2-4.11:
→ #makarongniazdka Szlachecki 400g (x2) / 4
→ #cukier biały (Słodka Łyżeczka, Diamant) 1kg (x3) / 4,5 (max. 30 szt.)
2-7.11:
→ #platkisniadaniowe #nestle #chocapic, #lion, #cookiecrisp 300g / 4
→ #przecierpomidorowy Sottile Gusto 500g (x2) / 3
→ #kaszagryczana biała porcjowana 4x100g Plony Natury 400g (x2) / 5
→ #kaszajeczmienna perlowa porcjowana 4x100g Plony Natury 400g (x2) / 2
→ #kaszajeczmienna wiejska Plony Natury 1kgPokaż całość

#listazakupow 2018

#biedronka
9-11.07:
→ #kalafior KG / 2
9-14.07:
→ #czosnek 250g / 3
→ #selernaciowy 400g / 2
→ #wkladki Femina classic 60-pak (x2) / 6
→ #kaszagryczana biała porcjowana 4x100g Plony Natury 400g (x2) / 5
→ #kuskus Plony Natury 300g (x2) / 3 (max. 4 szt.)
→ #kukurydzapuszka Nasza Spiżarnia 285g (x2) / 3
→ #pomidorypuszka Nasza Spiżarnia 400g (x2) / 3
→ #napoj #icetea (cytryna, brzoskwinia, zielonaPokaż całość

#listazakupow 2018

#lidl
10-11.05:
→ #gruszkikonferencja 1kg / 3
10-12.05:
→ #fasolapuszka czerwona Freshona 255g (x2) / 3,1
→ #kuskus kuchnia lidla 300g / 1,4
→ #kaszajeczmienna wiejska kuchnia lidla 1kg / 1,4
→ #schab wieprzowy bez kości Rzeźnik XXL KG / 9 (max. 5 kg)
10-16.05:
→ #kaszagryczana 4x100g porcjowana kuchnia lidla 400g / 1,6
→ #kaszabulgur 4x100g porcjowana kuchnia lidla 400g / 2,4

#biedronka
10-16.05:
→ #tunczyk stek Marinero KGPokaż całość

#listazakupow 2018

#biedronka
19-25.04:
→ #kaszagryczana biała porcjowana 4x100g Plony Natury 400g (x2) / 5
→ #kuskus Plony Natury 300g (x2) / 3
→ #kaszajeczmienna wiejska Plony Natury 1kg (x2) / 3
→ #kaszajeczmienna perlowa porcjowana 4x100g Plony Natury 400g (x2) / 2
→ #plyndoszyb Mr Magic 0,75l (x2) / 6
→ #boczekplastry wieprzowy Kraina Mięs 300g / 5
→ #serek o smaku waniliowym Tutti 4-pak 150g / 3 (z kartą)

#Pokaż całość

#listazakupow 2018

#biedronka
22-27.02:
→ #serplesniowy Delikate Blue 100g (x2) / 5
→ #herbataczarna #minutka 100t / 3
→ #szynkaodszwagra #krakus KG / 18 (z kartą, w sklepach "V")
26-28.02:
→ #filet z piersi #kurczak­­­a Kraina Mięs KG / 9,5 (zakupy za 39, max. 5 kg)
→ #cukier biały Słodka Łyżeczka, Diamant 1kg (x3) / 4,5 (max. 12 szt.)
26.02-4.03:
→ #kaszagryczana biała porcjowana 4x100g Plony Natury 400g (x2) / 5Pokaż całość

#listazakupow 2018

#biedronka
2-7.01:
→ #jogurtpitny Aktiplus 100g 6-pak (x3) / 9
→ twarożek #grani Delikate 200g (x2) / 2 (w sklepach "V")
→ #kielbasazywiecka z indyka Kraina Wędlin plastry 90g (x2) / 4,3
→ #kaszagryczana biała porcjowana 4x100g Plony Natury 400g (x2) / 5
→ #kaszajeczmienna perlowa porcjowana 4x100g Plony Natury 400g (x2) / 2
→ #wodamineralna #naleczowianka delikatnie gazowana 1,5l 6-pak (x2) / 12

Mój ostatni nałóg.Uwielbiam na #sniadanie i #kolacja . Skład: #kaszagryczana #banany #kakao #serekwiejski opcjonalnie można z #cynamon bądź #bakalie Polecam mocno wszystko na zimno ,można wsadzić do lodóweczki i potem szamać. #trening #dieta #bieganie #jedzenie #gotujzwykopem

#listazakupow 2017

#auchan
2-5.11:
→ #cytryny KG / 3,8

#biedronka
3-5.11:
→ #schab wieprzowy bez kości Kraina Mięs KG / 9
3-8.11:
→ #pierozkigyoza z kurczakiem Go Asia 230g (x2) / 9
→ #sokpomidorowy Riviva 1l (x2) / 3
→ #szpinakmrozony rozdrobniony Mroźna Kraina 450g (x2) / 3,6
→ #platkinestle #ciniminis, #cookiecrisp 300g / 4
→ #pistacje KG / 40
→ #kaszagryczana biała porcjowana 4x100g Plony Natury 400g (x2) / 5Pokaż całość

#listazakupow 2017

#lidl
30-31.10:
→ #kukurydzapuszka Freshona 285g (x3) / 4
→ #mydlozapas w płynie Cien 1l (x2) / 4,8
→ #schab wieprzowy bez kości Rzeźnik XXL KG / 9
→ #szynka wieprzowa bez kości Rzeźnik XXL KG / 9
→ #dynia KG / 1
→ #kaki KG / 4
→ #kaszagryczana 4x100g porcjowana kuchnia lidla 400g / 1,6
→ #mlekouht 3,2% Pilos kartonik 1l (x12) / 18
→ #gruszkikonferencja KG /Pokaż całość

#listazakupow #2017

#biedronka

17-23.07:
→ #kaszajaglana 4x100g porcjowana Plony Natury 400g / 1,2
→ #kaszagryczana 4x100g porcjowana Plony Natury 400g / 1,6
→ #kaszamanna Plony Natury 500g / 0,9
→ #baklazan KG / 3,8
→ #cukinia KG / 1,8
→ #wiorkikokosowe BakaD'Or 200g (x3) / 6
→ #wodamineralna #naleczowianka delikatnie gazowana 1,5l (x12) / 12
→ #kefirkrasnystaw 500g / 1,5
→ #lodypudelko Symfonia waniliowe 2l / 6
→ żel #doprania #ariel (color,Pokaż całość