-
Z cyklu "mało jem i nie chudnę": 1800 kcal na śniadanko, 3 bułki, 3 parówki, 4 jajka.
pokaż spoilerNa zdjęciu cześć już zjedzona
#dieta #masa #masatozycie # pokaż całość
źródło: IMG_20190116_110603.jpg
-
![]()
#masa, ojebalbym wiecej, ale juz przekroczylbym kaloryke. Jak oceniacie jajowe?
#dieta #mikrokoksy #pytanie #jajowa![]()
źródło: IMG_20181021_194836.jpg
-
![]()
Dzień 4/100 Ile dzieiaj wyżebram plusów tyle powtórzeń wykonam w cwiczeniu na bica. Nie zawiedźcie mnie ( ͡° ͜ʖ ͡°) #100dnizbickiem miłego dnia !
#ulanekurwy #masa![]()
źródło: IMG_20180907_064321.jpg
-
![]()
W ostatnim czasie dzięki diecie i aktywnemu trybowi życia przytyłem 15kg. Jestem sportowcem, mam aktywny tryb życia, studuje na awf itp. - jednak pewnego dnia się wkurzyłem wziąłem za siebie i.. udało się ❤️
I pomyślałem ze najtrudniejsza rzeczą w całym procesie jest znalezienie przepisow na przyrost masy które są proste i smaczne. Trochę już ich nazbierałem. Dzielić się? Dla ciekawskich - pokaż całość![]()
źródło: pbs.twimg.com
-
![]()
@xetrian: Gimnazjum to jednak stan umysłu. Są tu dzienne dziesiątki wysrywów o jeszcze głupszej treści i nikt nie robi afery a tu teraz grono naukowców się zebrało i szydera. Każdy musi przecież pokazać jaki jest mądry i we wszystkim obeznany.
-
![]()
Witam Serdecznie i pozdrawiam cieplutko ze "Słonecznych truskawek" (｡◕‿‿◕｡)
ʕ•ᴥ•ʔʕ•ᴥ•ʔʕ•ᴥ•ʔʕ•ᴥ•ʔʕ•ᴥ•ʔʕ•ᴥ•ʔʕ•ᴥ•ʔʕ•ᴥ•ʔʕ•ᴥ•ʔʕ•ᴥ•ʔʕ•ᴥ•ʔʕ•ᴥ•ʔ
@Umieracz @Avogadrus @bakayarou @kondzio632 @Hajak @FlaszGordon @ pokaż całość![]()
źródło: toskafke1.JPG
-
![]()
@MiaudoBrzuch: Ja swoich truskawek nie pokażę. ( ͡° ʖ̯ ͡°)
pokaż spoilerBo zjadłem wczoraj z makaronem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
-
-
-
![]()
Przypominam naszego VIPa, ulubieńca wypoku (｡◕‿‿◕｡) #masa #mafia #bekazpodludzi #thebestofmirko
![]()
źródło: fromapp.jpg
-
![]()
@Vladimir_Kotkov: Do dzisiaj są tutaj bany za nawet konstruktywną krytykętego AMA, nie mówiąc już że wrzucenie Jego zdjęcia bez cenzury to PERM. ( ͡° ʖ̯ ͡°) Afera z Mafią to większa Afera niż Zbożowa na wykopie, bo trwa do dziś
-
![]()
Kumpel się pyta czy przypadkiem nie przesadził z cyklem. I czy nie musi zbadać poziomu estrogenu ? Co myślicie ? #mikrokoksy #silownia #suplementy #masa #nsfw
źródło: embed.jpg 18+
-
![]()
Tak się zastanawiam czy w te wakacje nie zrobić wywiadów-rzek z #danielmagical i #rafonix a potem wzorem #masa wydać je w formie książkowej. Przecież to by było złoto chyba, fani by je skupowali na pniu chyba. #patostreamy
-
![]()
Człowiek który zadawał ból, porywał, gwałcił, zabijał, zastraszał, kradł, prał brudne pieniądze reklamuje jakąś tanią restaurację
#masa #mafia #pruszkow![]()
źródło: fromapp.jpg
-
![]()
Powoli do przodu :) 3 miesiące od kontuzji i 160 kg na płaskiej idzie, ale nie chce przesadzać, bo na szczęście już bark nie boli podczas ćwiczeń. #mikrokoksy #silownia #masa
![]()
źródło: DSC_0378.JPG
-
![]()
@Hank85: dzieki za odpowiedz! Niestety, wiem ze nie ma zlotego srodka na zrobienie formy (choc chcialbym zeby byl) sam ciezka praca na silce zjechalem ze 115kg na 87kg (i to tez na przestrzeni 4 lat) przy wzroscie 1,76m. Nieraz wpadalem w marketingowe bagno suplementow, obecnie nie biore nic - nawet odzywki bialkowej czy kreatyny bo mi po nich syfy wylazily. Moja pieta pokaż całość
-
-
![]()
@durielek: @SokMalinowYwButelcEpoCzystej:@Sehee: @Gamling: @bolczan: @Voraz: @Niebadzlosiem: @Sawo: @Adel87: @Adel87: @4kroki: @ pokaż całość
-
-
![]()
Mirki czy ktoś z #radom i okolic chciałbym jutro zakupić świeżej #kielbasa ze świnki? Wędzi się, jutro będzie wyśmienita, prosiaczek jadł pasze własnej roboty zrobionej z własnego ziarna które zebraliśmy w żniwa.
#wedzenie #zdrowejedzenie #masa![]()
źródło: 15174227737231910515686.jpg
-
![]()
@mateusz-zahorski
I co wyszło?
To mogę popróbować( ͡º ͜ʖ͡º)
Ruszam z Kielc i będę nocował w Jedlińsku
-
![]()
#randomanimeshit #animeart [ artysta: #masa (ale to nie ten Masa z AMA na wykopie) ]
pokaż spoiler"Mirek-senpai robimy przyjecie ale brakowało nam chłopaka do towarzystwa. Dołącz do nas jako gość honorowy :3"
![]()
źródło: anime-pictures.net
-
![]()
Uwaga dzięki artykułowi z #pudelek dokonałem rekonstrukcji twarzy świadka koronnego ( ͡° ͜ʖ ͡°) #masa #mafia
pokaż całość![]()
źródło: bandyta.png
-
![]()
Ogólnie śmieszy mnie trochę to jego występowanie w kominiarce jak pewnie każdy kto chce mu zagrozić doskonale wie jak on wyglada
@Gleba_kurfa_Rutkowski_Patrol: Nikt nie chce mu zagrozić i tu jest śmiech ;) -
![]()
@hu-nows: przecież to ten gościu co podróżuje po świecie!
![]()
źródło: tuzory.pl
+: zapoznalem, kultywator
-
-
![]()
A wy co, dalej kurwa kanapeczki?
#jedzzwykopem #dieta #masa #mikrokoksy #barnburger![]()
źródło: fromapp.jpg
-
![]()
Próbowałeś może te najnowsze limitki?
@SalsaDeAmigo: Kaczuszka bardzo dobra, chociaż dawałbym trochę intensywniejsze sosy do tych ich burgerów, bo te smaki w ogóle nie zapadają w pamięć i wszystkie zlewają się w jeden.+: Shodan56, SalsaDeAmigo -
![]()
@Clermont: Według mnie mają za słabo przyprawione mięso, ale całościowe fajne jedzonko. Mogliby tylko dawać więcej salsy, bo śmiesznie mała ilość jest w tym pudełeczku ;/
-
-
![]()
-
![]()
szkoda, że już go raczej nie odjebią
@Shodan56: nie wiadomo. Program świadka koronnego nie jest dożywotni, a ten koleś już się zużył prokuraturze. On teraz pogrywa na zasadzie - uważajcie, bo jeszcze mam kilka haków na togi, ale jego marne gierki już coraz mniejsze wrażenie robią.
-
![]()
Było #ama z #masa - to może czas na wywiad - #rozowypasek #programowanie #amiga - #bordo @xandra daje radę:
pokaż całość-
![]()
ale znowu ją wychwalicie i nie skończy nic zaczętego, przekonana o swojej boskości
@Kocham_Koty: Yyy? Skończonych rzeczy to akurat mam dużo.
-
-
![]()
Jest jedna osoba, którą nienawidzę bardziej niż braci Pierdolec. Jarosław S. "Masa". Kiedy dotrze do dziennikarzy, że to przestępca któremu należy się społeczne potępienie niezależnie od tego ile i na kogo donosił?
#masa #niewiemjaktootagowac![]()
źródło: scontent.xx.fbcdn.net
-
![]()
@dziara1429 za co właściwe nie nawidzisz braci pierdolec? Mimo kilku lat piwniczenia dalej właściwe nie wiem o co z nimi chodzi
-
![]()
Czyżby Masa dopiero dowiedział się o groźnym gangsterze z Poznania?
A niby taki poinformowany ( ͡º ͜ʖ͡º)
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=780070432201382&id=603883563153404
pokaż spoiler#pokaż całość -
![]()
- Każdy, kto myśli w tej sprawie podobnie, jest sojusznikiem - powiedział Łukasz Schreiber z PiS komentując wypowiedź najbardziej znanego świadka koronnego w Polsce. "Masa" w "Super Expressie" przyznał, że popiera politykę Jarosława Kaczyńskiego i "czystkę w sądach".
#masa #gangsterzy #pis #mafia #sojusz #dobrazmiana #polityka pokaż całość![]()
źródło: bi.gazeta.pl
-
![]()
#mirkokoksy coś na mase dla was ze starej gazety z 1982 roku ( ͡º ͜ʖ͡º)
#dieta #odzywianie #masa![]()
źródło: 20170730_002030.jpg
-
![]()
#randomanimeshit #masa #lostcrusade #squareenix
Dzisiaj pierwszy raz w życiu zrobiłem budyń xDD
Gdzie się można zapisać do MasterChefa? xD
pokaż spoilerKanarek nadal żyje ( ͡º ͜ʖ͡º)
![]()
źródło: danbooru.donmai.us
-
![]()
Mialem dzisiaj przyjemnosc lub nie spotkac Pana Jarka Sokolowskiego pseudonim Masa. Szeroki gosc, ale w miare niski. Byl z zona. Nie zrobil na mnie zlego wrazenia. Posmieszkowalismy ze 2 minuty podczas oczekiwania w kolejce w barze na basenach. Nie przyznawalem sie, ze go rozpoznalem bo i po co, ale wydaje mi sie ze zauwazyl, ze wiem, ze to on. Rozeszlismy sie w pokoju i bez strzelaniny ( ͡° ͜ʖ pokaż całość
-
![]()
@JednaZTychPrzekletychBestii: no bo troche nabroil za sawnych lat, ale jednak nie potrafia lub nie chce mu tego udowodnic.
-
![]()
@MateyJDM: Na tym polega status świadka koronnego, że obciąża zeznaniami innych powiązanych samemu zapewniając sobie wolność. Władzy się to bardziej opłaca. Jeden chodzi po świecie w obstawie CBŚ 24/7 ale za to mają kilkunastu innych.
-
-
![]()
-
![]()
Myślę, że jakby Hitler, albo Stalin żyli, to mogli by liczyć na swoje AMA i pełne wsparcie moderacji i Białkova? XD Najpierw Masa, teraz to, jutro pewnie Trynkiewicz XD
#heheszki #moderacjacontent #masa #cotusieodpierdala #shitwykopsays -
![]()
Wykopanie XDD
CO TU SIE ODJANIEPAWLA TO JA NAWET NIE XD
Pisane capsem, bo prawda xD iks de over 9000
Jarosław Sokołowski ps. Masa (55 l.) chce iść w wielką politykę i wspierać rząd! - Zająłbym się wymiarem sprawiedliwości, żeby zwykły śmiertelnik czuł, że istnieje w naszym kraju uczciwość - wyznaje nam były gangster mafii pruszkowskiej. pokaż całość -
![]()
Jeden z warszawskich "portali informacyjnych" donosi, że na dniach szykuje się spotkanie gangstera-celebryty Jarosława Sokołowskiego ps. Masa z mieszkańcami Warszawy (nie podaję źródła ani więcej info, żeby nie reklamować gangusa). Najciekawsze:
pokaż całość -
![]()
Masa się wkurwił ( ͡° ͜ʖ ͡°) W sumie ma rację bo pozerów nie brakuje..
#mafia #masa #hiphop #rap #malik #ciekawostki![]()
źródło: pobrany plik (5).png
![[zobacz 21105599_780070412201384_7578875686619608979_n.jpg]](https://www.wykop.pl/cdn/c3201142/comment_wXazNCgIFkWVPgeII1Tsipu2VGhVzUDM.jpg){kind=link}
![[zobacz embed.jpg]](https://www.wykop.pl/cdn/c3201142/comment_tIzu8xUtiuh0fhEyaCrlHSFJcplyOPgl,wat.jpg?author=Skyronz&auth=3f384aaa5f18abf4c5f926fedcba95eb){kind=link}
Ładuję kolejną stronę...