#kryptowaluty #iota ♠️♠️♠️♠️❗️❗️❗️❗️❗️❗️♠️♠️♠️♠️
#mobi #iota #carwallet #energy #mobility
@MOBI Colloquiums badają konwergencję #ai, Internetu Rzeczy #iot, #blockchain, #mobilnosci i Inteligentnych Miast #smartcity, aby zbudować minimalny żywotny ekosystem dla mobilności człowieka, wspierając zarówno kreatywny, jak i profesjonalny rozwój. Nasze kolokwia są najważniejszymi miejscami do odkrycia. Zapewniamy globalnym profesjonalistom na każdym poziomie możliwości uczestnictwa, nauki i nawiązywania kontaktów. Zawiera różnorodne tematy, które pozwalają uczestnikom odkryć, co będzie dalej w świecie
Siema Mirki,

Jakieś fajen sprawdzone ćwiczenia na mobilizację lub rozciąganie kolana? Przy przysiadach ze sztangą czuję jakby usztywniene od strony wewnętrznej, jakby gdzieś na połaczeniu jednego z przyczepów czwórek i stawu kolanowego. Podobne uczucie pojawia się przy chodzeniu po górach. Dokładnie, jak schodzę po kamieniach i wiele razy ląduję lewą nogą na stopniu niżej. Help!

#mirkokoksy #rozciaganie #zdrowie #mobility