Najbardziej wkurwiający jest ten moment, gdy budzę się rano odprężony i wyluzowany, ale po chwili mózg przypomina sobie o różnych rzeczach i w jak czarnej dupie jestem i odpalają się hormony stresu, a ciało wchodzi na wysokie obroty.

#mozg #stres #nerwica #depresja #psychologia #przegryw

Niestety Mirki, stało się to czego najbardziej się obawiałem w życiu.

Doszło już do tego, że nawet jak mam urlop to stresuję się, że jest poniedziałek/wtorek itd., chociaż nic się nie dzieje i nie muszę nigdzie iść.

To jest już wdrukowane w zegar biologiczny. Jak jest czwartek/piątek/sobota to przychodzi poprawa nastroju, a jak jest niedziela/pn/wt/środa to przychodzi niepokój, lęk wolnopłynący i stres.

#psychiatria #psychologia #nerwica #depresja #pracbaza #urlop #wakacje pokaż całość

Tak to jest jak nadopiekuńczy rodzice wpajają kilkuletniumu dziecku tylko zagrożenia przed światem i obcymi ludźmi. Izolują cię od świata i nie pozwalają zrobić nic na własną rękę, uzależniają cię od nich tak że nawet mając ponad 20 lat pytasz się zawsze ich o zgodę bo jesteś dla nich i dla siebie dzieckiem.

"Nie rozmawiaj z nikim obcym bo oni są źli i mogą coś ci zrobi"
"Wezmą cię w samochód i porwią"
"Przyjdzie zboczeniec i cię porwie"
"Nie rób tego i tego bo przyjdzie po ciebie zły pan"
"Jak będziesz niegrzeczny to zadzwonię na policję i cię zamkną"
"Pójdziesz do lekarza i wtedy dopiero będzie!"
"Zła nauczycielka cię okrzyczy!"

Pewnie takie coś słyszało wiele dzieci, część z nich to olała, a natomiast mała grupa dzieci bardziej autystycznych wzięła to za bardzo do siebie.

Nie przypominam sobie żeby rodzice mówili mi o kimś pozytywnie, że np "ta nauczycielka jest fajna, nie bój się jej" etc.
Zawsze było na odwrót tylko straszenie i wzbudzanie w dziecku lęku przed wszystkimi z wyjątkiem najbliższej rodziny.

A w sytuacjach gdy dziecko się wstydzi i stresuje to zamiast stanąć za nim i go wspomóc to tylko ośmieszali na środku przed innymi i wyzywali od dzikusów czy innych wariatów.

I koniec końców wyrasta taki przegryw co wszystkiego się boi, a rodzice zdziwieni że ich syn nie jest taki jak inny.

#przegryw #spierdolenie #fobiaspoleczna #nerwica #zalesie pokaż całość

#bezsennos #psychiatria #nerwica

Czas zacząć walkę z codziennym budzeniem się bo po 4 latach już mam dosyć...

źródło: IMG_20220804_171046.jpg

Ciężka #depresja, #nerwica, fobie i inne gówna. Tyle lat walki i nigdy się nie udało nic zmienić, trochę się już pogodziłem z losem ale co to za los? Zabić się brak odwagi a żyć też nie żyje, piekło na ziemi ten przegrańca los.
#przegryw

źródło: 146-smierc-wspoolnika-spolki-a-odpowiedzialnossc-za-dlugi-as_333303009.jpeg__640x426_q85_crop_subsampling-2_upscale.jpg

Ryje mi to beret że,nie widziałem od paru lat nawet cycka a gimbusy się r00chają co tydzień xD Już nawet nie chodzi o ten mityczny sex tylko kur.wa o trochę czułości ehh ale to nie dla OPa,który nawet boi się odezwać do płci przeciwnej...

#przegryw #nerwica #depresja

#anonimowemirkowyznania
#pytanie #oswiadczenie #psycholog #psychologia #psychoterapia #terapia #terapeuta #psychoterapeuta #nauka #psychiatria #depresja #nerwica

Czy istnieje bardziej skompromitowana grupa zawodowa od studentów i absolwentów psychologii? Udało mi się poznać w życiu tysiące osób z różnych środowisk naukowych i społecznych, ale żadna z nich nie przysparzała tak wielu problemów swojemu otoczeniu jak psycholożki i psycholodzy. Przez długi czas ciężko było mi uwierzyć, jak dysproporcjonalnie toksyczna to grupa ludzi. Owszem, znajdą się pojedyncze osoby reprezentujące wyższy poziom intelektualny i emocjonalny, ale dobrze przyjąć zasadę pt. "co do zasady unikać, skrajnie wysokie ryzyko kłopotów na gruncie prywatnym, profesjonalnym lub terapeutycznym".

1. Ogromna część ma poważne problemy z własną psychiką i - co najważniejsze - nie potrafi nad nimi panować pomimo lat nauki i praktyki, co rzutuje na relacje ze znajomymi i klientami (nie mówiąc o tym, że poddaje w wątpliwość skuteczność metod).

2. Wiele z tych osób ma szczególne skłonności do manipulacji, wykorzystywania innych i prowadzenia cynicznych gierek.

3. Znane mi studentki psychologii (z dobrych uczelni i tzw. dobrych domów) nie tylko były najgorszymi możliwymi kandydatkami na koleżanki czy partnerki, ale i w obrzydliwy sposób wyśmiewały się ze słabości swoich przyszłych klientów, nie ukrywając, że główną (jeśli nie jedyną) motywacją są dla nich pieniądze. Zdziwilibyście się, kto faktycznie kryje się pod tymi wszystkimi certyfikatami i afiliacjami z organizacjami mającymi dbać o standardy.

4. To jedne z najbardziej podatnych na ideologizację kręgów, a ich mizandryczne zacięcie budzi jednoznaczne skojarzenia z psychiatrią represyjną - i zaznaczam to z neutralnej płciowo perspektywy centrolewicowej (w tej konkretnej kwestii ciężko odmówić racji środowiskom #przegryw #incel #blackpill).

5. W psychologii tylko niewielki procent badań ulega replikacji, najrzetelniejsze prace to najczęściej te kładące nacisk na ujęcia biologiczne, a te są stygmatyzowane z ww. względów ideologicznych; nie dziwię się osobom, które porównują sesje psychoterapii do "wieloletniego abonamentu na szamana 800 zł/m-c" z niskim prawdopodobieństwem korzystnych efektów, które dałoby się przypisać samej terapii (a nie np. upływowi czasu czy samym regularnym rozmowom).

6. Jakie autorytety psychologiczne (reprezentujące różne światopoglądy) mamy w polskich mediach i internecie, każdy widzi. Kasia C., Maria R., Olga T., Artur K., Rafał O., komentarz zbędny.

A jakie są Wasze doświadczenia ze środowiskami psychologicznymi?

---
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #62e581221c3f6119e89f1f5c
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: karmelkowa
Doceń mój czas włożony w projekt i przekaż darowiznę pokaż całość

źródło: i.kym-cdn.com

Nie ma to jak podpisać wypowiedzenie i pracować jeszcze około miesiąc(problemy ze sprzedażą maszyn)...
Gdzie naprawdę dobrze mi się pracowało i pomimo kiepskich zarobków ta praca miała swoje +
Mam 32 lata i jestem życiowym nieudacznikiem i introwertykiem, któremu ciężko znaleźć nowe zajęcie... bo mam przeświadczenie, że do niczego się nie nadaję.
Kurwa znowu złapała mnie depresja, bo dlaczego właśnie moje życie musi być tak spierdolone (╯︵╰,).
0 znajomych, brak drugiej połówki, zaraz brak pracy..... i szukanie nowej o ile w ogóle coś znajdę (╯︵╰,)
Czuję że za parę lat moim najlepszym przyjacielem zostanie "sznur" ¯\_(ツ)_/¯
#depresja #nerwica #bezrobocie #przegrywpo30tce #fobiaspoleczna #przegryw pokaż całość

Mood typu: „Będzie magik za 2 lata” #depresja #samotnosc #spierdolenie #nerwica #mamdosc

#fobiaspoleczna #osobowoscunikajaca #depresja #nerwica #psychologia #psychiatria #przegryw
#zaburzeniaosobowosci

Ależ z tą osobowością unikającą jest niezamykające się kółko spierdolenia.

Boisz się odezwać do ludzi, przez ten lęk nie myślisz logicznie, więc nie masz o czym z nimi gadać(nie umiesz w small talk) , dzięki czemu jeszcze bardziej się boisz.

Ludzie obok widzą, że się nie odzywasz, więc myślą że jesteś dziwakiem, który ich nie lubi, więc oni też się nie odzywają, przez co ty odczuwasz jeszcze większy lęk, ponieważ to widzisz i tak to kółko spierdolenia się jeszcze powiększa i "masz" jeszcze więcej powodów by się do nich nie odezwać.

No i za każdym takim razem czujesz się gorzej, samoocena spada, wyrzuty sumienia itp

Chciałbym w pracy mieć paru znajomych normikow, przy którym bym się dobrze czuł, ale życie tak się nie układa zawsze po naszym myślach.

Kurwa jak to spierdolenie przerwać? (╥﹏╥)

Co mi terapia da, jak czuje że samo gadanie mi nie pomoże? pokaż całość

Coraz lepiej idzie mi wchodzenie do sklepów. Dzisiaj tylko ręce mi się trzęsły jak podawałam monety i trochę się zestresowałam w drodze ale jakoś poszło. Wielki krok dla zjeba
#przegryw #spierdolenie #nerwica

Mam ochotę się zajebać i zapierdolić z jebanego stresu. Nie nadaję się do dorosłego życia
#depresja #nerwica #psychologia

Żyje tylko po to,żeby nie robić przykrości moim rodzicom i rodzeństwu bo wiem,że mnie kochają w innym przypadku już dawno bym zakończył ten marny żywot (╯︵╰,)

#przegryw #depresja #feels #nerwica #samotnosc

Wspólny mianownik wszystkich osób uzależnionych to nie radzenie sobie z własną psychiką tak?Nigdy nie doznam prawdziwego spełnienia, które czują zdrowi ludzie nie mający żadnych zaburzeń.Najgorsze jest to, że chyba z 10 lat pracuje nad swoim wnętrzem, medytuje od kilku lat, a inni nawet nie muszą interesowac się rozwojem i duchowością.Życie jest niesprawiedliwe, bo Ci ludzie co nie pracują nad swoim wnętrzem i tak mają lepszą psychikę ode mnie.Ta cała duchowość to chyba tylko utrzymuje chorego człowieka przy życiu i daje złudną nadzieje, że jesteśmy Ok a to tylko takie wkręcanie sobie pozytywnosci.Oczywiście duchowość mi mega pomogła, ale nie wyleczyła tylko zaakceptowałem swoje zaburzenia.
#przegryw #depresja #nerwica #fobiaspoleczna #psychologia #rozwojosobisty #duchowosc #zaburzeniaosobowosci #uzaleznienie pokaż całość

Chyba nie ma takiej sytuacji,która zmusiłaby mnie do pójścia do obozu śmierci i tyrania na samotne madki (czytaj dzi.f.k.i) i ukraincuf,a jak ktoś się zapyta a co zrobisz po śmierci rodziców jak to co zawijam z nimi z tego pierd0lnika xD

#przegryw #nerwica #samotnosc #depresja

Samotność, introwertyzm, zamknięcie w 4 ścianach i bycie chyba aspołecznym, a wszystko dzięki wychowaniu, bo "lepiej posiedzieć w domu, a nie imprezować".
Tak mi to zostało do dnia dzisiejszego, a jestem po 30 ¯\_(ツ)_/¯.
Taki życiowy nieudacznik z gównianą pracą, który za kilkanaście lat zadynda pewnie na sznurku.
Nigdy nie podejmowałem walki o siebie i nigdy jej nie podejmę -> nie wiem jak.
Zawsze jak coś robiłem, to robiłem dla kogoś , a nie dla siebie -> napiszecie zrób coś dla siebie, ale nawet nie zdajecie sobie sprawy jakie to kurewsko trudne gdy człowiek nie ma "obycia".
W ostatnim czasie wszystkie problemy zaczęły się kumulować przez co mam coraz większy dołek.
Brak znajomych, szczególnych zainteresowań itd. czyt. wszystko to co mają normalni zdrowi ludzie na umyśle (╥﹏╥)

#depresja #po30 #przegrywpo30tce #przegryw #nerwica #psychologia #psychiatria #fobiaspoleczna pokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Nie dajcie się nabrać! Kojarzycie telefon pomocowy dla mężczyzn, prowadzony przez łódzką fundację, która aktualnie prowadzi zbiórkę na Zrzutka.pl? Informacja o nim ponownie zagościła w gorących: https://www.wykop.pl/link/6750149/telefon-zaufania-dla-mezczyzn-okazal-sie-strzalem-w-dziesiatke/

https://www.fundacjaipw.org/zarz%C4%85d-i-rada-fundacji

Wczytajcie się w opis i stronę internetową fundacji - ten projekt ma za zadanie walczyć z "toksyczną męskością" (szczegóły poniżej), fundacja ma ideologiczną agendę intersekcjonalnej lewicy (w której głównym wrogiem klasowym jest biały, heteroseksualny mężczyzna o innych niż hiper-progresywne poglądach). To NIE jest neutralna pomoc ekspercka! Nie zdziwiłbym się, gdyby zbierali osobiste informacje i donosy na mężczyzn, którzy podczas rozmowy ośmielą się dosadnie punktować gynocentryzm i patologie wśród kobiet. Podobne projekty w USA charakteryzowało to, że "psychoterapeutki" na linii skupiały się na interesie kobiet w otoczeniu pokrzywdzonego mężczyzny, i na koniec jeszcze go obwiniały o bycie creepem. Uważajcie na siebie: #dyskryminacjamezczyzn #prawamezczyzn #pieklokobiet #przegryw #redpill #blackpill #incel #depresja #nerwica #tfwnogf

@maciek03 @Sin- @DOgi @DrTren @RobbieG @K41M Wasze komentarze są najbardziej widoczne w tym wpisie - rozważcie proszę tę obserwację i pomyślcie, czy nie warto poinformować o potencjalnym zagrożeniu porządnych chłopaków.

=====

Bezpieczna pomoc dla mężczyzn w formie autoterapii dzięki podręcznikom i apkom (jednorazowy koszt: 0-100 zł, skuteczność taka sama jak #terapia #psychoterapia)

Apki: https://www.adaptive-health.com/intellicare
Depresja: https://www.amazon.com/Feeling-Great-Revolutionary-Treatment-Depression/dp/168373288X
Zaburzenia lękowe aka nerwice: https://www.amazon.com/When-Panic-Attacks-Drug-Free-Anxiety/dp/076792083X/
Bezsenność: https://www.cbtforinsomnia.com/

=====

Dla argumentujących, że to współczesna lewica mówi o tym, jak to mężczyzna może być słaby:

"Toksyczna męskość" to konceptualna broń wymierzona przeciwko mężczyzom, przebrana za udawaną troskę o ich dobro - świadczy o tym chociażby brak symetrycznego, specyficznego płciowo pojęcia "toksycznej kobiecości" w progresywnych kręgach. Rzekome dawanie przestrzeni do wyrażania męskich emocji przez lewicę to ściema - wystarczy zwrócić uwagę na to, jak feministki i feminiści reagują na to, kiedy faceci mówią, jak bardzo dotyka ich złe traktowanie w kontekstach randkowo-związkowych i systemowa dyskryminacja, napędzana głównie przez lewicowe środowiska i udokumentowana konkretnymi statystykami.

W przestrzeni publicznej nie ma strony broniącej praw facetów spoza czołówki społecznej hierarchii. Prawda jest taka, że lewica otwarcie wykorzystuje mężczyzn i aktywnie walczy z nimi, podczas gdy prawica również ich wykorzystuje (np. jako mięso armatnie czy dostarczycieli zasobów w rodzinie), dając im jednak symboliczny szacunek i uznanie: "society never genuinely loved men, but in the past they were at least respected".

W idealnym świecie mężczyzna mógłby okazać słabość i doczekać się pomocy w takim samym stopniu jak kobieta, bo widziano by w nim w człowieka o równych prawach i godności. W obecnym prawica mu powie, by nie okazywał słabości, bo nikt go nie wesprze (i sama raczej nie udzieli mu pomocy). Lewica z kolei formalnie zachęci go do otwarcia się, by tylko subtelnie zrzucić winę na niego (gaslighting pt. "to efekt patriarchatu/toksycznej męskości") albo wbić mu przysłowiowy nóż w plecy dzięki wrażliwym informacjom, kiedy tylko ten zacznie być zbyt "problematyczny".

W praktyce zauważyłem, że kiedy konkretny facet potrzebuje pomocy (np. psychiatry) lub chce zrobić dla siebie coś dobrego, ale mało męskiego (np. odwiedzić spa), to prawica ma to gdzieś, lewica ma to gdzieś, generalnie wszyscy mają gdzieś codzienne życie szarych mężczyzn. Kiedy jednak facet myśli w wieloletniej perspektywie o swoich szansach życiowych i chce się czuć dobrze ze swoją tożsamością, mieć równe szanse na uczelni, w pracy i życiu rodzinnym, to właśnie progresywna strona jest tą, która uprzykrzy mu życie na każdym kroku przez stygmatyzację, napastliwe pojęcia (męski przywilej, manspreading, mansplaining, etc.), utożsamianie przemocy z płcią męską, obowiązkowe parytety, wielokrotnie obalone mity pokroju rzekomej "wage gap", cenzurę światopoglądową, asymetryczne świadczenia socjalne promujące transfer środków od cieżko pracujących facetów do kobiet, i na setki innych sposobów.

---
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #62dc385ef242eefd0a1cb57d
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: LeVentLeCri
Wesprzyj projekt pokaż całość

źródło: hootenanny.indiemade.com

Ja na prawdę nie mam siły się dłużej męczyć… #depresja #nerwica #spierdolenie #samotnosc

Nigdy nie miałem nawet koleżanki ani dłuższej znajomości z płcią przeciwną przecież to gurwa jest żałosne a 16 latkowie się pierd0lą jak króliki fajne to żyćko mam nadzieję że zdechn.e do 30stki pozdrawiam cieplutko xd

#przegryw #nerwica #depresja #samotnosc

Najśmieszniejsze w byciu w psychiatryku, jest mówienie innym ludziom że jest się w psychiatryku XD

Tak, wiem, to ja dzwonię
#depresja #przegryw #nerwica

Właśnie rozszyfrowałem jak działa fobia społeczna.Otóż osoby mające fobie społeczną w dzieciństwie byli oceniani przez rodziców gdy czuli emocje typu wstyd,wina,smutek i nauczyli się że te emocje są złe i w późniejszych latach unikają za wszelką cenę tych emocji.Będąc przy innych ludziach boją się, że ktoś zauważy u nich te wyparte emocje, które uważają za słabość.Chodzi o to, że inni ludzie nie mają problemu z okazywaniem emocji przy innych nawet jak się zawstydzą to nie blokują tego stąd u nich szybo to mija a osoby unikające tych emocji cholernie wystydzą się czuć tych emocji przy innych bo mózg automatycznie kojarzy to z czymś złym.To czemu stawiamy opór trwa i rośnie i właśnie im bardziej się wstydzimy odczuwania emocji tym bardziej unikamy kontaktów z innymi.
#przegryw #fobiaspoleczna #nerwica #depresja #psychologia pokaż całość

Słuchajcie potrafię 2 miesiące żyć dobrze chodze na siłownie, odżywiam się zdrowo, medytuje a potem przychodzi taki okres, że to wszystko traci sens wtedy rzucam wszystko i muszę zrobić taki reset np pije kilka dni pod rząd potem zdycham i dopiero zdaje sobie sprawę, że mogłem jednak zdrowo się prowadzić.

Też zdaje sobie sprawę, że mam ładną i wysportowaną sylwetkę ale jestem samotnikiem i co mi z takiej sylwetki jednak człowiek jest stworzeniem stadnym.Mogę mieć 45 cm w łapie a i tak będę bal się ludzi także xD

#przegryw #depresja #fobiaspoleczna #nerwica #silownia pokaż całość

Przegryzacie sobie wargi od środka?
#przegryw #depresja #nerwica

też tak macie że wszelkiego rodzaju dedlajny ryją wam łeb i totalnie paraliżują i po prostu nie umiecie się za coś zabrać wcześniej niż w ostatniej chwili i ogólnie to najlepiej wam się pracuje tuż po minięciu tej ostatniej chwili kiedy jest już za późno xdd ;////////
a z drugiej strony to luz i brak sztywnej struktury, ram i terminów jest paradoksalnie jeszcze gorszy i zamiast przynieść długo wyczekiwaną ulgę/relaks/odpoczynek i możliwość skupienia na hobby (czy JAKICHKOLWIEK innych rzeczach które dłuuuuuuuuugo chcieliście zrobić ale nie mogliście i odkładaliście na luźniejszy moment bo miały mniejszy priorytet niż wiszące nad głową dedlajny) sprawia że kompletnie się rozsypujecie i nie umiecie już totalnie za nic zabrać

#adhd #nerwica #pytanie #kiciochpyta #zalesie #ehhhhhhhhhhhhh #ehhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh pokaż całość

Sprawa jest poważna, wpis również będzie bardzo poważny. Nie prosiłem nigdy o plusy na wykopie, ale tym razem proszę pokornie by to zrobić żeby więcej ludzi mogło przeczytać mój wpis i się do niego odnieść. Zależy mi na wielu komentarzach. Z góry bardzo dziękuję.

gov.pl upublicznił raport za lata 2012-2021 opisujący skalę zachowań samobójczych wśród dzieci i młodzieży. Dane policji za rok 2021 pokazują gwałtowny wzrost zachowań samobójczych wśród młodych osób.

,,W 2021 roku 1496 dzieci i nastolatków poniżej 18. roku życia podjęło próbę samobójczą,
aż 127 z tych prób zakończyło się śmiercią. W stosunku do 2020 roku jest to wzrost odpowiednio o 77% zachowań samobójczych oraz o 19% śmierci samobójczych."

Tematyka jest trudna i bardzo złożona, ale psychologowie i psychiatrzy alarmują, że negatywny wpływ na psychikę dzieci i młodzieży mają treści widniejące na portalach społecznościowych, aplikacjach typu tik tok, snapchat itp. Popularyzacja tychże ośrodków medialnych z każdym rokiem narasta, a badania pokazują, że u najmłodszych dzieci zaciera się granica pomiędzy światem rzeczywistym, a wirtualnym.

Treści jakie można znaleźć obserwując celebrytów, ludzi znanych to treści odnoszące się do sposobu ich życia i urody. Osoby te chętnie wstawiają zdjęcia w pełnym makijażu robione w dobrym oświetleniu, a nierzadko przed opublikowaniem ich do sieci, zdjęcia są jeszcze retuszowane. Nastolatki przeglądając dzień w dzień swoją tablicę zawierające tego typu zdjęcia często popadają w różne kompleksy porównując się do czegoś co nawet nie istnieje. Już nie mówię tu nawet o pustocie która panuje na tego typu stronach... To jest oczywiście zjawisko globalne, dzieci innych nacji także mają dostęp do tego typu treści.

W Polsce natomiast kuleje u nas świadomość zdrowotna, szpitale psychiatryczne, niewielka w stosunku do popytu podaż osób zajmujące się osobami z różnymi lękami, depresją itd. Mam tu na myśli psychiatrów, psychoterapeutów i psychologów. Na domiar złego- w Polsce zawód psychologa i psychoterapeuty nie jest uregulowany prawnie co oznacza, że zawód ten może być wykonywany dosłownie przez każdego. To bardzo niebezpieczna sytuacja- osoba niewykształcona może zatajać przed pacjentami swoje kwalifikacje robiąc jej krzywdę.

W Polsce psychiatrzy oferują swoje usługi w ramach NFZ, ale kolejki i czas oczekiwania są na tyle długie, że taka osoba może nie zdążyć z otrzymaniem niezbędnej pomocy. Krótsze kolejki są za to prywatnie, ale jest pewien problem. Są dzieci rodziców ubogich których szczególnie teraz przy galopującej inflacji i wzroście rat kredytowych, których nie bardzo stać by opłacić wizyty za +- 200 złotych każda. Część rodziców niestety ignoruje również problemy swoich dzieci twierdząc, że to tylko chwilowe, że wszystko samo wróci do normalności.

Czynników globalnych, które negatywnie wpływają na kondycję psychiczną szczególnie u najmłodszych jest wiele. Ale żyjemy w takich czasach, że tu dochodzi kwestia rozwarstwienia się społeczeństwa pod kątem zamożności. Jeżeli nastolatka widzi, że on sam otrzymuje niewiele lajków na facebook'u w porównaniu do swojej ładniejszej koleżanki to może uznać, że jest do niczego. Jeżeli chłopiec widzi, że w otoczeniu jego koledzy dostają od rodziców drogi sprzęt RTV, sportowy, a jego rodzice nie stać na takie dobra to robi mu się przykro. Często jest także wyśmiewany przez innych.

Tutaj dodatkowo znaczącą rolę odgrywa kultura. A właściwie jej brak. Na YT, fameMMA, tik tokach na głównej stronie znaleźć można patologię, która jest agresywna, wulgarna, zachęcająca innych do robienia niebezpiecznych czy głupich czynności. Wiem, że są kanały wartościowe, mądre, wartościowe. Tyle, że są także producenci tacy jak Kononowicz, Kruszwil, Kamerzysta, IslamuXpompa. Myślę, że jest tego więcej choć sam nie obserwuje już tako mocno trendów.
Nastolatkowie chłoną takie treści myśląc, że sami są cool jeżeli powtarzają po nich zachowania.

Ktoś by powiedział- to niech za wychowanie dzieci wezmą się rodzice. Jest to słuszna uwaga. Ale niektórzy rodzice jej nie biorą pod uwagę. Odnoszę wrażenie, że niektórym rodzicom nieszczególnie zależy by w ogóle czegoś dzieci uczyć czy spędzać z nimi czas grając w piłkę, zbierając liście w parku itp. Na osiedlu nieraz słyszę jak durne matki krzyczą na małe dzieci, używając wulgarnego języka. Ojciec też zamiast wziąć syna na zajęcia sportowe to sam ma brzuch taki, że swoich jąder nie widzi... Potem syn czerpie wzorce od ojca i sam ma nadwagę w wieku 10 lat. Plaga otyłości wśród polskich dzieci jest ogromna, ale to może później omówię.

Fakt jest niezaprzeczalny- coraz więcej młodych ludzi popełnia samobójstwa. A my nie bardzo wiemy jak im pomóc. Albo wiemy, ale nie jesteśmy w stanie wprowadzić skutecznych rozwiązań.

Osobiście uważam, że w ustawie budżetowej musi się znaleźć zapis, że na opiekę zdrowotną poświęcić znacznie więcej pieniędzy. Trzeba uregulować zawód psychoterapeuty i psychologa. Jestem zdania, że- tu będę kontrowersyjny- ministerstwo cyfryzacji powinno podjąć działania mające na celu eliminowania patologii w sieci, a policja powinna być lepiej przeszkolona by walczyć przeciwko cyberprzestępstwom. Leki pomagające w walce z depresją i nerwicą powinny być całkowicie refundowane, żeby nawet biedni rodzicie byli w stanie przy okienku wykupić niezbędne leki. No i sprawa beznadziejna- telewizja publiczna jako telewizja mająca misję państwową powinna prowadzić programy na temat zdrowego odżywiania się, edukacji i świadomości zdrowotnej.

#depresja #choroby #nerwica #zdrowie #polska #polityka #bekazpodludzi #dzieci pokaż całość

źródło: samobóstwa młodych osób.png

Dziś na terapii pani powiedziała, że już nie spełniam kryteriów typowej depresji i mogę uznać, że moja praca przyniosła efekty, więc wygranko. (｡◕‿‿◕｡)

Jeszcze została walka z zaburzeniami lękowymi ale jestem już silniejsza i też dam radę. Z czasem i mając świadomość, że różnie jeszcze w życiu będzie, że to ciągła walka i pewnie w życiu nieraz będą gorsze momenty - ale dam radę, idzie ku lepszemu. ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

#nerwica #terapia #dobrerzeczy pokaż całość

Wcale nie jest dobrze być świadomym człowiekiem i mieć duże IQ, bo wtedy dużo analizujemy wszystkie szczegóły a ci ludzie mniej świadomi, którzy żyją jak roboty potrafią cieszyć sie drobiazgami nie analizując byle gówna także bycie inteligentnym nie jest takie fajne jak może się komuś wydawać.

Sami zobaczcie na tych wszystkich youtuberów lub instagramerow jakoś nie są zbytnio inteligentni a mają odwagę większą od tych z dużym i zarabiają dużą kase.

Ps.Wystarczy spojrzeć na polityków mega głupi ale zarabiają dużo, bo nie analizują i mają wyjebane w to co myślą inni ludzie.

#przegryw #rozowepaski #depresja #nerwica #fobiaspoleczna #inteligencja #psychologia #rozwojosobisty #duchowosc pokaż całość

" - Przepraszam za patos — co jest sensem życia?
- Przepraszam za szczerość — życie nie ma sensu."

#nerwica #filozofia #overthinking #doomer #feels #depresja

źródło: Y.jpg

#doomer #feels #samotnosc #depresja #nerwica

źródło: Tim-me.jpg

Tak sobie myśle, że nawet dając z siebie 1000% robić więcej niż inni to i tak genów nie oszukam.Mogę więcej ćwiczyć niż inni, więcej pracować od innych ogólnie dawać z siebie więcej a i tak nie wyleczę swojego spierdolenia… jak jadę przez miasto i widzę jakąś emo dziewczynę lub ogólnie grubego człowieka to chociaz na chwile czuje się lepiej.

Nie mam żadnych kompleksów co do swojego wyglądu, bo jestem wysportowany wzrost tez git ale psychika siedzi u mnie totalnie.Jestem zamkniętym w swojej głowie człowiekiem.
Ps.Ostatnio byłem na ognisku gdzie byli sami młodsi ludzie i bałem się odezwać pomimo, że przed imprezą wypiłem kilka drinków.Ja ogólnie żyje ale nie boje się śmierci.Tylko rodzina trzyma mnie przy życiu i tyle.

Ostatnio siłownia trzyma mnie przy życiu ale i tak się zastanawiam bo mogę mieć mega sylwetkę a nawet w tym roku nie byłem na plazy.Nie oszukujmy się jednak każdy tez chce się pochwalić sylwetka przed innymi taka natura ludzka.

#przegryw #spierdolenie #fobiaspoleczna #depresja #nerwica #psychologia #psychiatria pokaż całość

Życie z dnia na dzień coraz bardziej dobija,pytanie pozostaje bez zmian,nie czy a kiedy będzie magik o to jest pytanie,OP siedzi w domu nawet się nie chce iść na #spierdotrip chyba już definitywnie its over (╯︵╰,)

#przegryw #neet #spierdolenie #depresja #nerwica

Wszyscy się bawią, wyjeżdżają do innych miast z grupą znajomych, a "stary uj" kolejny weekend spędza przed pc......
( ͡° ʖ̯ ͡°)(╥﹏╥)
#samotnosc #depresja #nerwica #fobiaspoleczna #przegrywpo30tce #przegryw

Jestem na takiej specjalnej terapii 3 miesięcznej z uczuć i emocji

Nie wiem jeszcze jak to do końca działa
Bo raz czuję się jak gówno, a raz mam dobry nastrój

W każdym razie na plus
Cieszę się, że tu jestem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#depresja #nerwica

Jestem taką pizdą życiową, że nawet ojciec mi kupił ostatnio spoko samochód, mam prawko od kilku lat i dużo jazd wyjeżdzonych, boję się sam do niego wsiąść i przejechać się choćby po wiosce. A na samych dokupionych jazdach idzie mi praktycznie perfekcyjnie, zwracam uwagi na znaki, na otoczenie itp. Tylko brak mi pewności siebie. Nie wiem czasami czuje że jestem uwięziony we własnym ciele, że mógłbym wiele, ale to wszystko mnie blokuje. Przez nerwicę jest jeszcze gorzej, wszystkiego się boje, wszędzie widze jakieś zagrożenie, że może mi się coś stać. Czemu muszę być taki, dziewczyny młode po 18 lat już jeżdżą samochodem, a chłop 26 letni się boi. No japierdole. #przegryw #prawojazdy #samochod #nerwica #depresja pokaż całość

Uwaga, nie zwaracam za chemię. Myslę jednak, że warto poruszyć ten poważny dla nas facetów problem. Jakiś czas siedziałem na grupie dla chorych na nerwicę lękową. Co tam się działo to przechodziło ludzkie pojęcie, oczywiście w wykonaniu bab. Wrzucanie swoich fot, kompletnie niezwiązanych z tematyką. Wrzucanie przystojnych, umięśnionych facetów w stroju np. lekarza, z dopiskiem, że ten to mógłby mnie diagnozować, z komentarzami innych bab oczywiście, że dla takiego lekarza to by nawet depresję udawały. Siedzą tam ludzie z problemem, z fobiami, z cholerną nerwica, z zaburzoną samooceną, czytają coś takiego w wykonaniu tych prymitywnych samic i jeszcze bardziej wiąże się supeł na szyi. To są jakieś jaja, sam walczę z tym kurestwem jakim jest nerwica lękowa połączona z depresją i zaburzoną przez wiele czynników i ludzi samooceną. Te zwierzęta chyba nawet nie zdają sobie sprawy jaką krzywdę swoim prymitywnym zachowaniem robią innym ludziom. Mógłbym wrzucić więcej przykładów, bo na tych grupach są ich setki, ale myslę, że ten i tak wystarzcająco wszystko obrazuje.

#nerwica #depresja #logikarozowychpaskow #psychologia pokaż całość

źródło: dd.jpg

Chopu się nudzi to znowu odpalił photoshopa ( ͡° ʖ̯ ͡°)
( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*:・ﾟ https://www.instagram.com/sarzynos/
#koty #przegryw #koteczkizprzypadku #depresja #nerwica

źródło: kk.jpg

chłopu się nudzi, to bawi się w Photoshopie ¯\_(ツ)_/¯
#przegryw #przegrywpo30tce #photoshop #depresja #nerwica #fobiaspoleczna

źródło: x.jpg

Dzisiaj w ramach mojej #depresja i #nerwica , #leki. I ostrego zjazdu samopoczucia i wrażenia że nic mi kompletnie nie wychodzi. Robię sobie to do listę chyba jak najbardziej wyszczególnioną żeby było widać postęp. Oby to mi pomogło z produktywnością , bo czuje ostry spadek i nawroty że potrafię nic nie zrobić w ciągu dnia , a u mnie to jeszcze bardziej potęguje depresje , lęki . Ahhhh dramat. Więc mam nadzieje że to mi pomoże , trzymajcie kciuki. pokaż całość

źródło: gfx.zdrowie.radiozet.pl

Tutaj jest co powiem psychoterapeucie. Jak macie jakieś propozycje co dodać, to skomentujcie.

Strach przy obcych ludziach, szczególnie kiedy wyjdę z domu. Źle się czuję poza domem, odczuwam mały do duży dyskomfort, kiedy idę na ulicy w dzień przy ludziach, jeszcze gorzej, kiedy wychodzę sam.
Granicą moich możliwości tolerowania strachu przed obcymi miejscami był przyjazd autobusem tutaj do poradni.
Również źle się czuję przy gościach w domu.
Trochę czuję się jak przestraszone dziecko, które nic nie potrafi. Mam pustkę w głowie i nigdy nie wiem co powiedzieć, jak powinienem o coś zapytać.

Czego się boję: myślę, że ośmieszenia, że wyjdę na głupka, osobę nieporadną.

Kiedy szedłem do sklepu samemu, bałem się np. że zapomniałem portfela i wielokrotnie sprawdzałem, czy go mam. Bałem się, że mam brudne ubranie albo źle pachnę, że karta płatnicza mi nie zadziała, że wejdę drzwiami wyjściowymi w supermarkecie.

Boję się wejść do pomieszczenia gdzie są ludzie i wyjść z pomieszczenia, kiedy jestem tam wśród grupki osób.

Nie wiem, czy się przywitać itp. czy nie.
Bałem się np. wyjść ze stołówki w szpitalu.

Przy ludziach lub poza domem dostaje bardzo nieprzyjemnej biegunki, przez co jeszcze bardziej boję się, bo nie wiem czy wypada w tym momencie wyjść do toalety, nie wiem gdzie jest toaleta, boję się, że do niej nie trafie w obcych miejscach itp.
Na wycieczkach szkolnych bez przerwy musiałem do toalety, a bałem się do niej iść kiedy było można, bo było dużo innych osób w łazience, albo bałem się że do niej nie trafię, wejdę w złę drzwi itp.

Całkowicie nie jestem zainteresowany innymi ludźmi. Nie potrafię nawiązywać relacji, nigdy nie wiem co powiedzieć.
Sprawia to że stopniowo staje się wyobcowany z każdej grupy. Jestem ciągle na uboczu, jest mi niekomfortowo i tym bardziej nie wiem jak zagadać, kiedy muszę się o coś zapytać. Albo zagadać, kiedy powinienem.

W ludziach interesują mnie wyłącznie tematy dotyczące konkretnych rzeczy jak pieniądze, wiedza, umiejętności osiągnięcia itp. Jakbym miał kompleks na tym punkcie albo niezaspokojoną potrzebę bezpieczeństwa ze względu na brak pieniędzy, pozycję społeczną.

Nie umiem prowadzić spontanicznych konwersacji z innymi ludźmi, nie potrafię podtrzymywać relacji, ani nie mam na to ochoty.

W szpitalu spałem w dzień, żeby tylko nie rozmawiać z innymi ludźmi. Nie miałem co innego robić. Na telefonie rzadko przesiaduję długo.

Często czuję niechęć do wszystkiego, brak chęci do życia, nic nie sprawia mi przyjemności. Czuję, że wszystko sprawia mi tylko cierpienie, ból i dyskomfort.
Odczuwam ciągłe zmęczenie. Mam bardzo mało siły do działania. Jedno wyjście do sklepu i trochę szukania czegoś w internecie sprawia, że jestem całkowicie wyczerpany. Nie mam więcej motywacji.

Nie mam siły, żeby coś zrobić, kiedy się boję. W domu spędzam większość czasu przy komputerze. Większość czasu gram w gry albo oglądam jakieś filmiki...

#nerwica #przegryw #spierdolenie #qewnakwadracie pokaż całość

Śmiechu warte, chłop się boi jechać do psychologa, bo musi sam pksem dojechać i potem dojść do właściwej ulicy i powiedzieć w recepecji że do psychologa.
Nie wiem jak ludzie jeżdzą pksem do innych miejsc, ja się ciągle boję że nie wysiądę na właściwym przystanku i że kierowaca mi drzwi nie otworzy. W ogóle skąd ja mam wiedzieć kiedy wysiąść jak słabo znam to miejsce?
#nerwica #przegryw #spierdolenie #qewnakwadracie pokaż całość

Ta nerwica mnie wykończy, z dnia na dzień jest coraz gorzej. Nie wiem to jest tak męczące, a mam ją od niecałego roku, a już jestem wykończony. W dzień w dzień to samo. Zero relaksu psychicznego, ciągłę napięcie, strach że mi się zaraz coś stanie i różne somaty, jeden zwłaszcza mega dokuczliwy. Nie życzę tego nikomu. Serio myślę żeby pójść znowu do psychologa, ale wiem jak to będzie. Chodziłem z 6 lat i nic mi to nie dało, jedynie gadanie i wyżalanie się z problemów. Inni korzystają z życia i się z niego cieszą, a ja tylko siedzę w domu z depresją i walcze o przetrwanie codziennie. Tragedia jakaś to życie. Jedynie alkohol trochę łagodzi objawy, ale na kacu jest 3 razy gorzej. I takie błędne koło. #przegryw #nerwica #depresja #fobiaspoleczna #psychologia pokaż całość

Ktoś prostował ostatnio tego mema, chce się do niego odnieść, bo ludzie są nieświadomi z czym to się wiąże. Z jednej strony śmieszny mem ale z drugiej jeśli tak się u nas dzieje to warto żeby zapaliła się lampka ostrzegawcza. U mnie to były pierwsze objawy nerwicy, też się łapałem na początku że nie mogę się skupić na tekscie. Później jak wjechała nerwica lękowa na pełnej i przez pół roku umierałem dzień w dzień dusząc się z widmami zawału to już nie było zabawnie, pół roku nakręcania sobie różnych chorob i wiekszosc możliwych specjalistów i badań nie wiedząc co mi jest. Dbajcie o relaks i odpoczynek, jak już się pojawiają ilu was tego typu symptomy to nie lekceważcie ich, przewlekle napięcie i stres robią kisiel z mózgu. Nie życzę nikomu tego kurestwa, które zostaje z nami już do końca życia a musimy nauczyć się z tym żyć.

#ksiazki #memy #nerwica #psychologia #psychiatria pokaż całość

źródło: wykop.pl

(╥﹏╥)
#samotnosc #depresja #nerwica #fobiaspoleczna #przegrywpo30tce #przegryw

źródło: xdpedia.com

jesu jaki to życie jest popierdolone
niektórzy (np normalni ludzie czyli większość) sobie żyją i nie mają problemów ani z lękami ani z zaburzeniami funkcji wykonawczych
a ja mam do wyboru:
-zalać mózg serotoniną i być pewnym siebie i mieć wyjebane - z tym że momentami za bardzo wyjebane i np luźne podejście do tego że nic nie robię tylko leżę i rozpierdalam sobie życie to nie jest dobra rzecz - a leżę i rozpierdalam sobie życie bo od tej serotoniny czuję makabryczną senność i rozleniwienie razy milion (tak działała paroksetyna)
-celować bardziej w dopaminę i noradrenalinę dzięki czemu mam więcej sił i chęci do działania i ogarniania życia ale za to jestem znowu turbo wycofany/zahamowany/lękowy/autystyczny (tak działa wenlafaksyna+metylofenidat)
(-ew nic nie brać i ryczeć cały dzień leżąc na podłodze i czuć naprawdę intensywne myśli o magicznych sztuczkach)

tzn z tym wyborem to też tak średnio bo po kilku latach brania paro już nie działała tak fajnie jak na początku i znowu byłem sporo mniej pewny siebie (ale możliwe że to po prostu wina różnych baaaaaardzo traumatycznych doświadczeń w międzyczasie (tzn to na pewno ich wina i w optymalnych warunkach gdyby wszystko układało się ładnie to byłbym szczęśliwym człowiekiem na 99,9%))
chociaż no mimo wszystko to po zmianie na wenlę+mph zauważyłem że lęki/zahamowanie bardzo wyraźnie wzrosły
no i z tym ogarnianiem życia też szału nie ma - jest po prostu mniej źle
za to pod względem fobii paroksetyna zadziałała kiedyś  f a n t a s t y c z n i e

dlaczego nie mogę mieć po prostu  r ó w n o w a g i
że jednocześnie:
1. nie boję się ludzi i nie czuję totalnego zahamowania w kontaktach z nimi, jestem pewny siebie i wyluzowany, mam wyjebane tak ogólnie i stres nie rozsadza mi łba z byle powodu albo i bez powodu
2. nie mam wyjebane na obowiązki i rzeczy ważne, ogarniam życie, jestem aktywny, rozwijam się, robię rzeczy

normiki jakoś funkcjonują w ten sposób dlaczego ja tak nie mogę dlaczego mój układ nerwowy musi być tak zrypany
ehhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

#depresja #adhd #fobiaspoleczna #nerwica #spierdolenie #psychiatria #ssri #snri #paroksetyna #wenlafaksyna #metylofenidat #ehhhhhhhhhhhhh #ehhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh #dailyehhhhhhhhhhhhh #zalesie #chodtokowypamientniczek #jajuzniemamsilykurwa pokaż całość

Mieliście tak, że baliście się chodzić do pracy? Od jakiegoś czasu odczuwam duży niepokój i stres gdy myśle o tym miejscu. Jestem właśnie na wypowiedzeniu, ale jeszcze jakiś miesiąc pracy ( ͡° ʖ̯ ͡°) i w dni wolne myśle o tym, że trzeba iść do pracy.
No jak żyć xD
#nerwica #depresja