Rozpoczynam #nofapchallenge.

Dzień 0, od ostatniego fapu minęło 10 godzin. Cel? Nie wiem, raz udało mi się wytrzymać miesiąc, chciałbym więcej a docelowo wcale. Jednak myślę, że tym razem będzie to bardziej #nopornchallenge bo jeśli już całkowicie sperma zaleje mi mózg i nie będę o niczym innym myślał oglądając się za #p0lka to trzeba będzie to zrobić ale bez takich stymulantów, no ale oczywiście jak najrzadziej. W każdym razie zobaczymy co z tego wyjdzie.

Mam w planach jeszcze zrecenzować wam sztuczną pochwę z jakiej korzystałem jakiś czas temu, ale to chyba już nie dziś.

#przegryw pokaż całość

źródło: 284712908402.jpg

250Dni, wolnych od treści pornograficznych i masturbacji. Jest dobrze a może być jeszcze lepiej ʕ•ᴥ•ʔ
PS. Nie, moje jadra nie wybuchły jeszcze bo uprawiam regularnie seks ( za regularnie ( ͡~ ͜ʖ ͡°) ..

#nofap
#nofapchallenge
#nopornchallenge

W tym poście pominę problem związany z uzależnieniem od porno, skupię się na samej masturbacji.

Odwyk od masturbacji powinien być przede wszystkim w celu osiągnięcia lepszej kondycji i wydolności podczas treningów np. na siłowni, w celu zwiększenia ogólnej energii życiowej i ogólnej motywacji.
Po prostu dla wielu innych benefitów. Dlaczego do wielu zaściankowców to nie dociera? Semen retention się sprawdza, zawsze się sprawdzało.
Myślicie, że dlaczego zawodnicy sportów walki stronią od wszelakich zabaw Wackiem na kilka tygodni (niektórzy kilka miesięcy) przed walką?

Niektórzy po prostu (tacy jak ja) po wielu latach licznych zabaw Wackiem, chcą spróbować czegoś nowego w swoim życiu. Czegoś co może im poprawić parę aspektów w życiu.
Pozbywanie się nasienia przez seks z kobietą czy masturbacje, jedzenie słodyczy, picie alkoholu, jedzenie syfu typu fast food, to nie musi być cel życia.
Niektórzy po prostu wolą zamiast tego ćwiczyć na siłowni, jeździć na rowerze, biegać czy w inny sposób dbać o swoją kondycję, podnosić swoje kompetencje społeczne i zawodowe, rozwijać się, obserwować jak zmienia się ciało pod wpływem sportu oraz wygląd pod wpływem nofapu (mocniejsze włosy, zdrowszy wyraz twarzy, ładniejsza cera - to są wszystko fakty - spotyka to ludzi będących na nofapie)
W życiu można robić wiele ciekawszych rzeczy, chlanie i ćpanie dają tylko chwilową rozkosz, następnego dnia trzeba wrócić do szarej rzeczywistości.
Należy podejmować działania które kreują tą rzeczywistość na lepszą, zamiast stosować środki, które są dobre tylko na początku, przez krótki czas, w efekcie wpędzając w coraz to większe gówno
Mówi się że 700 tysięcy ludzi w naszym kraju może mieć problem z alkoholem.
To jest właśnie skutek promowania stylu życia ,,byle do piątku" a potem smutek, że #przegryw, że #alkoholizm że #samobojstwo

Marcin Różalski kiedyś apelował ,, obudźcie się i zacznijcie pomagać" ja apeluję ,, obudźcie się i zacznijcie działać i robić coś ze swoim życiem"
Amen. Idźcie w pokoju Chrystusa

#nofapchallenge #nopornchallenge pokaż całość

#anonimowemirkowyznania
#nofapchallenge #nopornchallenge

No i mamy 90 dni. Czy było trudno? Sam nie wiem. Mam taka zdolność, ze jeśli sobie zakoduje coś w psychice, ze nie wolno to za żadne skarby tego nie zrobię. Dlatego między innymi ostatnio nie wpadłem, bo mózg już dostawał pierdolca i prosił o to. To była tragedia, czułem ze już jestem blisko, by się złamać.

Co mogę powiedzieć więcej? Na pewno pomogło mi się to otworzyć na ludzi i zwiększyć nieco pewność siebie. Jestem bardziej otwarty i chętniej próbuje zawierać nowe znajomosci. Nie jest to jednak dalej to, co chciałem wypracować, ale będę do tego dążył. W kontaktach z kobietami stałem się w końcu bardziej zdecydowany i błyskotliwy, nie zamulam już mówiąc coś znudzonym tonem głosu. Generalnie jest dobrze, jestem z tego nawet zadowolony.

Jeśli chodzi o jasność umysłu to mózg dalej płata mi figle i to nie małe. Łapie się na tym, ze zwyczajnie nie myśle, np biorąc rzecz A z miejsca A i rzecz B z miejsca B, odkładam zaraz rzecz B w miejsce A, byleby tylko coś odłożyć, czyli ukończyć zadanie. Mam nadzieje, ze to proces unormalniania mózgu i tak musi być. Zauważyłem również faktycznie szybszy czas wzrastania włosów na twarzy, może to ma jakiś zwiazek ze sobą. Generalnie jestem bardziej zwarty do działania i nie chodzę już taki zamulony.

Erekcja bez zmian, chociaż być może coś zaczyna się poprawiać, bo raz złapałem się na tym, ze jak się niespodziewanie obudzilem rano to miałem drągala jak przed jej dysfunkcja. Wydaje mi się również, ze od mniej więcej połowy odwyku rzadziej próbuje pojawiać się ona pojawiac. Mam nadzieje, ze to jego element. Generalnie nie mam jakichś mega spadków libido, jednak sa dni, ze na sama myśl o seksie po prostu mnie odrzuca. Miewam tez flatline, które im później są, tym bardziej próbują na mnie wymóc, ze to bez sensu. A to nie prawda.

Lecimy dalej, 90 dni okazało się za mało, jednak było zbawienne. Mam nadzieje, ze za kolejne będę już w większości „wyleczony”, w tym moja erekcja, bo o to mi głównie chodzi. Może masturbacja na początku odwyku trochę to opóźnia, jednakze od generalnie jestem pod tym względem już czysty i nie czuje potrzeby tego robić - bardziej nastawiam się na seks. Trzymajcie się ciepło i pamiętajcie, ze do wszystkiego trzeba czasu, który jednak kiedyś minie. Może to trochę zająć, ale minie.

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: Eugeniusz_Zua
Dodatek wspierany przez: Wyjazdy studenckie - bogata oferta przez cały rok pokaż całość

75 dzień #nofapchallenge i #nopornchallenge here i lecimy dalej.
Z miejsca pozdrawiam wszystkich, którzy twierdzą, że to nic nie daje.

Oto najważniejsze zalety w skrócie jakie zauważyłem:
- Zwiększona pewność siebie
- Niesamowita motywacja do działania
- Zwiększenie wydajności fizycznej, ten sam dystans 10 km potrafię przebiec w krótszym czasie
- oszczędność czasu, żeby sobie zwalić marnowałem sporo czasu na szukanie i oglądanie odpowiedniego pornola po czym trudno mi było po tej czynności wrócić do codzienności
- Czysty i jasny umysł a nie zamglony i zamulony po zwaleniu
- Stałem się bardziej dynamiczny
- Więcej energii
- Zniknęły leki tyłu fobia społeczna, #depresja ustąpiła ale nie w 100 %
Minusy nofapu
Stałem się bardziej drażliwy i agresywny, łatwiej mnie wkurwic. Podczas maratonu zdążyłem pokłócić się że dwoma współpracownikami z pracy i ze starymi

Jak ten wynik osiągnąłem?
Dodałem na czarnoliste tagi typu tyleczki ladnapani, zainstalowałem na kompie program blokujący porno w internecie. Zażywam tabletki powstrzymujące wypadanie włosów #zakola i jednocześnie obniżające popęd (1,25 mg finasterydu i 0,5 mg avodartu)

Masturbacja, jak każdy nałóg, jest ucieczką od rzeczywistości. chujowa praca, beznadziejne oceny, toksyczny związek, niska samoocena brak loszki no problem, wieczorem klepnę sobie do porno, ulże sobie przy akcjach Sashy Grey i przeteleportuję się do następnego dnia, a potem jakoś to będzie. Rano powtórzę proces tym samym coraz bardziej pogrążając się w #przegryw To tak nie działa. Odrzucając nałogi konfrontujemy się z rzeczywistością. wieczorem siadasz z rączkami na kolanach i zadajesz sobie pytanie - czemu moje życie jest takie chujowe, co mogę zmienić? i zamiast pobudzać dopaminę bawiąc się wackiem i marnując czas i energię jaka z ciebie uchodzi (nagradzając się za nic) zaczynasz działać w kierunku poprawy swojej sytuacji. #wychodzimyzprzegrywu pokaż całość

źródło: 2019-07-26-11-02-28.jpg

Jest stabilnie, nofap dzień 2, kosmetyczka na czyszczenie mordy z trądziku umówiona, papiery do szkoły pozałatwiane, zimne prysznice nawet nie liczę już, treningi lecą, jest gituwa.

#nofapchallenge #nopornchallenge #wychodzimyzprzegrywu

Podejmując się #nofapchallenge #nopornchallenge zrozumiałem, że mam zjebany nałóg. Z jednej strony fajnie było się dowiedzieć, że coś takiego istnieje; z drugiej strony, jest to dosyć wymagające przedsięwzięcie, by z tego wyjść.

Ruchanie, traktowanie przedstawicieli płci przeciwniej jako obiektu seksualnego jest na porządku dziennym. Seks się sprzedaje. Zyski z brańzy pornograficznej przewyższają google'a, yahoo, yoiutube'a razem wzięte; lecz o tym się głośno nie mówi. Łatwo się zarabia na wrodzonych instynktach.

Jeszcze nie wyszedłem z uzależnienia, ale ciągle walczę. Przeczytałem chyba wszystko na ten temat i każdy kto bagatelizuje wpływ pornografii na mózg powinien się doedukować.

Także ponownie zaglądam na tag i aktualizuje swój status 0/... ( ͡° ʖ̯ ͡°) pokaż całość

porno mi zjebało łeb, to jest jak jebany nałóg

#porno #nofapchallenge #nofap #nopornchallenge

Dzisiaj na liczniku wybił mi dokładnie 50 dzień #nofapchallenge #nopornchallenge ,
efekty przeszły moje najśmielsze oczekiwania. Celuje w 360 dni i jeszcze więcej!!!
#przegryw #wychodzimyzprzegrywu #chwalesie

źródło: asdsadasd.png

Jutro będzie okrągły 50 dniowy dzień #nofapchallenge #nopornchallenge i powiem wam że ogromnie jestem dumny z tego wyczynu. Ochotą na seks tak jakby zniknęła, umysł i ciało młodsze duchem. Zrobiłbym podsumowanie maratonu i zmian jakie zauważyłem ale boję się że znowu zostanę wyśmiany przez nałogowych walikoni na wykopie( ͡° ͜ʖ ͡°)

Od poniedziałku wchodzimy w drugie półrocze, kto zaczyna ze mną streak od lipca do... Końca roku xD - pół roku/6miesięcy/180 dni
Idealna pora by zacząć.

#nofapchallenge #nopornchallenge

#anonimowemirkowyznania
#nofapchallenge #nopornchallenge

Postanowiłem coś sobie naskrobac w rodzaju podsumowania dotychczasowej walki z pornografia. Może to kogoś zainteresuje.

Obecny streak zacząłem 1 maja, a wiec dzisiaj mamy 57 dni odkad odrzuciłem pornografię. Robiłem to już wcześniej stopniowo, jednak kończyło się wpadka. Nie czułem jako takiego pociągu do filmów pornograficznych, moja słabością były za to kamerki internetowe. Zdarza mi się zobaczyć prowokacyjne fotki przypadkiem na Instagramie czy Wykopie, lecz staram się je omijać i nie poświęcać im uwagi. Zreszta z tego do zaobserwowałem, im większy licznik tym łatwiej o wpadkę.

Jesli chodzi o syndrom odstawienny, czasami go czuje, bo nieraz jestem dusza towarzystwa, a nieraz nie odzywam się wcale. Generalnie jeśli chodzi o kontakty towarzyskie to odwyk od pornografii plus praca nad sobą w tym temacie jest jak najbardziej na plus. Dodatkowo pracuje nad zwiększeniem pewności siebie oraz asertywności, gdzie również zauważyłem minimalne postępy. Ogólnie jestem bardziej świadomy tego, nad czym muszę popracować, ale zawsze potrafiłem być wobec siebie krytyczny i wytknąć sobie swoje błędy. Muszę nadmienić, ze sam odwyk od pornografii nie pomoże Wam w zmianie Waszego dotychczasowego życia. To półśrodek, nad reszta musicie pracować sami.

W poprawie erekcji na razie bez zmian. Może zauważyłem delikatna poprawę, ale na wszystko przyjdzie czas. Wydaje mi się, ze ostatnio częściej odczuwam bóle głowy, ale nie mogę tego całkiem sklasyfikować jako syndrom odstawienny, bo jak napisałem - tylko mi się wydaje. Z jednej strony - nie mam ochoty oglądać pornografii. Z drugiej strony - przez to, ze aktualnie jestem sam, ciągnie mnie w stronę właśnie takich odczuć o podłożu seksualnym, ale wiem, ze nie powinienem wiec wszelkie strony z pornografia lub kamerkami omijam, nawet powoli przestaje pamiętać nicki i wygląd moich ulubienic na Showupie czy CamSodzie. Mimo to, zdarzy mi się flashback z jakiejś transmisji. Bardziej staram się skupiać na wyczyszczeniu skojarzeń „bodziec seksualny = pornografia” i przestawić się małymi krokami na realne doznania, co w pierwszym wypadku powoli zaczyna przynosić oczekiwane rezultaty.

Jeśli chodzi o masturbacje to w maju zrobiłem to sześciokrotnie, po czym odpuściłem i nie miałem ochoty na takie zabawy. Minęło 17 dni, zanim zrobiłem to ponownie, ale wykonałem to głównie w ramach eksperymentu. Mianowicie nie byłem pewien, czy naprawdę jestem tak nakręcony, żeby sobie ulżyć czy po prostu moja psychika tego potrzebowała. Po kilku ruchach ręka przerwałem i potwierdziły się moje założenia, ze chodzi o psychiczna potrzebę zaspokojenia się. Jednakze po skończeniu nie czułem jako takiej ulgi, ze zrzuciłem ogromny ciężar fizjologiczny. Do masturbacji samej w sobie mnie nie ciągnie, bardziej mam ochotę na seks i mimo, ze nieraz jestem nakręcony to nie działam solo. Chyba tyle, trzymajcie się tam. Pierwszy raz otwieram się przed z kimś z tym problemem. Jeśli ma być dobrze, to zależy to tylko od Was samych.

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: marcel_pijak
Dodatek wspierany przez: Wyjazdy studenckie pokaż całość

Naszło mnie na takie przemyślenia że w sumie edukacja sexualna w Polsce jest tragiczna. Nie wiem jak w innych krajach ale u nas bardzo często jest tak że nasi rodziciele unikają tematów segziku przez co (tutaj na wykopie jest wiele takich przypadków) młodzi ludzie szukają na własną rękę informacji na ten temat co w efekcie daje zazwyczaj uzależnienie od treści sami wiecie jakich. Szkoda że sex jest nadal tematem tabu a nieuświadamianie młodych ludzi na te tematy niesie za sobą zazwyczaj same przykre konsekwencje. Fakt, gadanie ze starymi o używaniu gumki czy takie tam to może być trochę krępujące ale są też od tego np sexuolodzy, którzy też nie do końca mają opanowaną umiejętność rozmowy z młodzieżą niestety.

#gownowpis #sex #edukacjaseksualna #edukacja #nofapchallenge #nopornchallenge pokaż całość

40 dzień #nofapchallenge i #nopornchallenge. 40 dni i 40 nocy postu podobnie jak Jezus na pustyni kuszony przez diabła przez te 40 dni ( ͡° ͜ʖ ͡°). #wychodzimyzprzegrywu

Może w końcu uda mi się rzucić to chujstwo. Jak na razie całkiem dobrze mi idzie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Dodawajcie do motywacji: bk59to #nofap #nofapchallenge #nopornchallenge

źródło: Screenshot_20190621-103443_Rewire_Companion2.png

#noporn #nopornchallenge #nofap #nofapchallenge
Miesiąc bez masturbacji i porno. Czy coś się zmieniło?
O dziwo praktycznie w ogóle nie mam ochoty na pałowanie wiplera i oglądaniu filmów pornograficznych. Jakoś szczególnie nie robią na mnie również wrażenia kobiety ubrane w krótkie spódniczki itp. Osiągnąłem to czego chciałem - stracić ochotę na dziewczyny. Inb4 na mężczyzn nigdy nie miałem ( ͡º ͜ʖ͡º) pokaż całość

. . . kliknij, aby rozwinąć obrazek . . .

źródło: 1561103216600.com.habitcontrol.png

Widzę, że jest sporo postów i sporo zaczyna. Stworzyłem w sumie konto po to, aby złapać jakąś wspólnotę, kompanów, towarzyszy na froncie.
Jeszcze za wczesnej podstawówki okropnie wpadłem w porno i masturbacje, niestety apetyt jak i wstyd rósł coraz bardziej.
Mam za sobą dosyć ostro pogubioną drogę życiową. Niecały rok temu zaczęła się moja droga nawrócenia - przyszła i walka duchowa i eliminowanie różnych nałogów. Moje życie ogromnie się zmieniło i zacząłem wychodzić na prostą, co było zauważalne i dla otoczenia zmieniającego do mnie podejście. Wszystko zaczęło jakoś wyglądać. Nie mogłem jedynie wyjść z porno i masturbacji, jednak doszedłem do etapu, gdzie upadałem średnio co 1-2 tygodnie. Niestety w ostatnim czasie po kolejnym upadku poczułem bezsilność i rezygnację. Wpadłem w ciąg stałego, wielogodzinnego oglądania i robienia tego kilka razy dziennie. Nie sądziłem, że to jeszcze wróci w tej formie. Ba - przed Niebem się naprzyrzekałem i jeszcze tego samego wieczoru robiłem zupełnie co innego. Moje praktyki religijne i relacja z Bogiem osłabły. Stałem się drażliwy, ospały, zirytowany, całkowicie nieproduktywny, bezsilny. Czuję się jak ten stary ja, a wystarczyła jedna chwila i krótki powrót do tylko jednego, wydającego się najmniej groźnego nałogu. Wcześniej gdy zbliżałem się do 2 tygodni zaczynałem mieć koszmary albo mocno chore, erotyczne sny przez które po obudzeniu zdarzało mi się upadać. Wtedy odczuwałem, że jestem zbyt zepsuty by wygrać. Pobrałem wczoraj aplikacje, nastawiłem licznik. Ogólnie jestem w szoku ile możliwości jest i ile społeczności w której można liczyć na wsparcie. Potrzebowałem tego. Wprowadzam do życia więcej sportu, siłowni, w przyszłym tygodniu zaczynam pracę - czasu będzie coraz mniej, wykorzystanej energii coraz więcej. Teraz będąc częścią wspólnoty biegnącej po nowe życie i czując to, że nie jestem sam zamierzam wygrać na pewno.
#nofapchallenge #nopornchallenge pokaż całość

0/5

Próbuje zmienić swoje życie i od dziś zaczynam nofap, będe na bieżąco relacjonował moją walkę.

#nofapchallenge #nofap #nopornchallenge #noporn

Nie potrafiłem sobie sam poradzić z tym nałogiem i poszedłem do seksuologa/psychiatry i to była moja najlepsza decyzja jaką mogłem podjąć, po przełamaniu się i powiedzeniu o moim problemie z pornografią doktor zaczął ze mną rozmawiać jak by mi czytał w głowie znał każdy mój problem nie musiałem nic mówić tylko potakiwałem. Diagnoza, pornofilia nie wyszedł bym z tego sam, dowiedziałem się że mam ogromny popęd seksualny i stąd to uzależnienie, tak się musiało stać. Teraz czeka mnie minimum pół roku leczenia i brania Arketisu, już po pierwszych dniach zarzywania zauważam znaczną poprawe. DO TYCH CO SĄ NAPRAWDE UZALEŻNIENI NIE BÓJCIE SIĘ IŚĆ DO SPECJALISTY.
#nofapchallenge #nopornchallenge pokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Mircy, uważajcie z #nofap #nofapchallenge. Udało mi się to przejść i od tego czasu mam sporo niższe libido. W międzyczasie znalazłem dziewczynę i przez to fizycznie nie jestem w stanie uprawiać z nią #seks tak często, jak bym chciał. Dużo rozsądniejszym krokiem jest po prostu #noporn #nopornchallenge przy dalszej masturbacji. To nie sama masturbacja obniża Waszą pewność siebie, ale przesiadywanie przed monitorem komputera, m.in. szukając filmu porno!!!

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: marcel_pijak
Dodatek wspierany przez: Wyjazdy studenckie - bogata oferta przez cały rok pokaż całość

23 dzień, od 10 lat tak długo nie wytrzymałem. Mózg wariuje, jednego tygodnia mam doła i nie chce mi się kompletnie nic, drugiego jestem pełny energii - sinusoida. Długo waszym zdaniem to się utrzyma?

#nofapchallenge #nopornchallenge

Myślałem że najgorsze za mną, a dostałem kolejne potwierdzenie że porno zrobiło z mojego mózgu jebana sieczkę. Od wtorku do wczoraj, czyli całe 3 dni miałem taki Meksyk w bani że masakra, leżałem na łóżku i telepalo mnie i skrecalo jak narkomana na głodzie, setki pojebanych mysli, nie mogłem praktycznie normalnie funkcjonowac, dzisiaj w nocy śniło mi się porno, miałem mnóstwo pojebanych i żywych snów (vivid dreams) i dzisiaj jest już ok. Już byłem zaznajomiony z flatlinami i dziwnymi stanami, ale wcześniej dochodziłem do 60 dnia i polegałem, teraz pobiłem swój rekord i odkrywam że są jeszcze gorsze. Ciekawe co jeszcze przede mną
#nofapchallenge #nofap #nopornchallenge pokaż całość

źródło: Screenshot_2019-06-01-12-03-50-629_spidersdiligence.com.habitcontrol.png

Powoli bo powoli, ale zaczynam czuć że wreszcie zdrowieje, obym nie poległ ...

#nofapchallenge #nopornchallenge #nofap

źródło: Screenshot_2019-05-26-10-28-07-532_spidersdiligence.com.habitcontrol.png

"It's not sex if you pay for it. That's just 3D porn. One of the problems with porn is that you're tricking your brain. You're telling it that you're good enough to have sex when in reality you haven't had to utilize and social, physical, or emotional skills that real sex with a real woman would require. Sleeping with a prostitute is the same thing. That's not real sex. "

Urywek z wypowiedzi na reddicie. Kieruję to do ludzi którzy podczas challengu korzystają z divy lub rozładowują napięcie poprzez masturbację bez porno.
#nofapchallenge #nopornchallenge pokaż całość

Rekord pobity, lecimy dalej!!

#nofapchallenge #nofap #nopornchallenge

źródło: Screenshot_2019-05-20-20-00-18-355_spidersdiligence.com.habitcontrol.png

Byle do przodu...
#nofapchallenge #nopornchallenge

źródło: Screenshot_2019-05-19-00-53-17-829_spidersdiligence.com.habitcontrol.png

Ponad 100 dni odwyku, mój stan się powoli poprawia ale dalej odczuwam flatline czy efekt odstawieny. 2 miechy męczenia się z własnym mózgiem dowodzi jak bardzo byłem uzależniony i teraz tak naprawde to dostrzegłem co ze mną zrobiło porno, z normalnego chłopaka cieszącego się życiem stałem się zombie bez pozytywnych uczuć, porno zostawiło mi tylko depresje, stany lękowe i pożądnego brainfoga już nie mówiąc że stałem się prawie impotentem w wieku 20 lat problemy z erekcją i przedwczesny wytrysk albo w ogóle nie mogłem dojść z partnerką, teraz zastanawiam się nad wizytą u seksuologa bo choć znowu potrafie normalnie gadać z dziewczynami mam traume po tamtym i łapie mnie duży stres na samą myśl o stosunku. Miał ktoś z tu obecnych podobnie ? Po odwyku wraca wszystko do normy i można normalnie uprawiać seks ? U mnie problemy z erekcją już zniknęły ale dalej jest problem z za wczesnym kończeniem zaznaczam że jeszcze nie czuje się zdrowy, zastanawiam się czy po wyzdrowieniu będzie normalnie .
#nofapchallenge #nopornchallenge #seks pokaż całość

#nofapchallenge #nofap #porno #nopornchallenge
Wiecie jakie są dwie najgroźniejsi przyczyny przez które nie można zerwać z notorycznym waleniem konia? Pierwsza banalna to nuda. Od kiedy pamiętam zawsze mój challenge upadał jak miałem dzień wolny i siedziałem sam w domu.
Druga przyczyną, która może nie dotyczy wszystkich ale napewno sporą grupę osób, jest fetyszyzm. Fetysze, które masz zakodowane albo które nabyłeś przez szukanie coraz większych wrażeń w porno. Ja miałem kilka partnerek życiowych i mimo stałego dostępu do sexu i tak waliłem do zdjęć, filmów z moimi fetyszami. Pewnie myślicie że kurfa jak to przecież mogłeś pogadać z laską i spełnić swoje fantazję. Proplem tylko w tym że żadna normalna kobietą nie zgodzi się na realizację większość fetyszy. Pozostaję iść do dziwki (czego się brzydzę) albo walić. Sami wiecie jakie niekiedy chore macie zajawki i jakbyście powiedzieli swojej lasce że np. kręci was korek analny w tyłku, albo żeby ona w latexowym stroju aportował dla was jak pies.. No właśnie.. już widzicie jej reakcję, a te przykłady to i tak ale nie jest jakiś hard. Moje fetysze niszczą mi życie erotyczne ( ͡° ʖ̯ ͡°) pokaż całość

1/25 #nofapchallenge #nofap #nopornchallenge #noporn

Osoby czytające moje wpisy wiedzą, że pięć miesięcy temu straciłem prawictwo z divą. Mimo, że stwierdziłem, że seks jest przereklamowany i ogólnie beka z ruchania, to jednak od tamtego czasu aż siedmiokrotnie rozpoczynałem i przerywałem nofap (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7). Stwierdziłem, że to bez sensu uważać seks za chujowy, a jednocześnie oglądać go na ekranie w wykonaniu innych ludzi. Dlatego rozpoczynam kolejny nofap. Zamierzam wytrzymać do końca maja.

#stulejacontent #przegryw #wychodzimyzprzegrywu pokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Panowie, mam dla Was radę odnośnie #nofapchallenge: dajcie sobie z tym spokój, w masturbacji nie ma nic złego. Opiszę Wam swoją historię:

Jakieś dwa lata temu postanowiłem przestać się masturbować. Powodów tej decyzji było kilka: po pierwsze, wydawało mi się to "mało moralne", po drugie traciłem dużo czasu na walenie (i to chyba był główny powód, dlaczego chciałem przestać). W moim przypadku cała procedura wyglądał tak, że siadałem do kompa, wchodziłem na pornhuba czy jakąś inną stronkę, przeglądałem po miniaturkach filmiki a te, które mi się podobały, otwierałem w nowych kartach. Ta czynność mogła trwać nawet do 20 minut. Następnie zaczynałem "budzić Śniącego", jednak nie chciałem go za szybko wybudzić, wolałem się "delektować" waleniem więc przedłużałem to sztucznie i kiedy powoli zaczynałem dochodzić, to przestawałem polerować berło i przechodziłem do innego filmiku (w większości przypadków nie oglądałem całych filmów, tylko fragmenty). W ten sposób mogło minąć nawet kolejne 20-30 minut. Kiedy skończyłem to następnie zaczynałem się ogarniać, najczęściej szedłem do łazienki pod prysznic, żeby zmyć z siebie "brudy" (tak, z reguły nie chciało mi się używać chusteczek, więc siedząc spuszczałem się na mój brzuch i następnie szedłem z tym pod prysznic xd). Ogarnięcie wszystkiego zajmowało mi kolejne 20-30 minut, więc jedno zmarszczenie Freda mogło zająć nawet ponad godzinę! Poza tym po waleniu nic mi się nie chciało robić. Nie wiem, może to zmęczenie, ale bez względu na to, czy miałem się pouczyć, czy nawet pograć w grę, to mi się nie chciało, po prostu siedziałem przed kompem i przeglądałem jakieś stronki, albo YouTube'a. Musiały minąć dodatkowe 1-2 godziny (!!!), abym w 100% wrócił do stanu sprzed walenia. Wkurzało mnie to, ile tracę czasu, więc postanowiłem to zmienić.

Niestety, już po tygodniu nofapu było ciężko. Najgorsze było to ciśnienie, które się w mnie gromadziło, przez co cały czas myślałem o seksie i nie mogłem się na niczym skupić. Wystarczyło, żebym zobaczył gdzieś na mieście atrakcyjna kobietę i już mój żołnierz zaczął stawać na baczność i ciężko było wytrzymać. Pamiętam, że ciśnienie było czasami tak wielkie, że czułem, jak mój penis pulsuje w środku i wystarczyłoby tylko kilku ruchów w jedną i drugą stronę, aby wystrzelił. Wkurwiało mnie tą ciągłe powstrzymywanie ciśnienia i myślenie o ruchaniu. Na początku myślałem, że to może minie po paru miesiącach, jednak po miesiącu stało się coś, co sprawiło, że postanowiłem się poddać. Tak, to polucja/zmaza nocna. Pamiętam, że to był pierwszy raz, kiedy tego doświadczyłem. Rzeczywiście, bardzo przyjemne uczucie, którego doznałem podczas snu (swoją drogą, w tym śnie akurat się z kimś ruchałem, nie pamiętam z kim, ale podobno zmazą nocnym mogą towarzyszyć takie sny), jednak czułem się z tym dziwnie. Miałem jakieś takie dziwne uczucie zrezygnowania - że przez miesiąc się powstrzymywałem od walenia, a tu i tak się spuściłem i jeszcze zabrudziłem slipki i prześcieradło. To mnie dobiło - nie chciałem walczyć z ciągłym powstrzymywaniem ciśnienia i myśleniem o seksie, a także prać świeżo wypranych slipek i prześcieradła po zmazie nocnej, więc po tym postanowiłem definitywnie zakończyć challenge.

Niestety, przypomniał mi się główny powód, dlaczego się na to zdecydowałem, czyli ogromne ilości czasu, które traciłem na walenie i oglądanie porno. Po długich namysłach znalazłem "złoty środek": postanowiłem, że przestanę oglądać porno i rożnego rodzaju zdjęcia erotyczne (imo jest to dużo łatwiejsze do wyegzekwowania niż zaprzestanie masturbacji), a walić konia będę tylko wieczorem, podczas prysznicu do jakiś pamięciówek (a w życiu obejrzałem tylko pornuchów i pamiętam tylko aktorek porno, że mam do czego walić xD). I jest to rzeczywiście najlepsze rozwiązanie, bo: po pierwsze, nie tracę już czasu na porno, po drugie konia wale pod prysznicem i od razu się przy tym myje, po trzecie po wyjściu z prysznica nie mam problemu z żadnym zmęczeniem itd. bo i tak wtedy już kładę się spać, ewentualnie przeglądam jakieś rzeczy na necie. Teraz walę sobie konia raz na 2-3 dni na chilloutcie, co zajmuje mi jakieś kilka minut, gdyż te 2-3 dni to wystarczająco dużo, aby "wrócić do formy".

Dlatego podsumowując: Panowie, dajcie sobie spokój z #nofapchallenge. W waleniu konia naprawdę nie ma nic złego, a jest nawet pożyteczne, bo utrzymujecie swoje narządy płciowe w formie. Lepiej zróbcie sobie tak jak ja #nopornchallenge, bo będziecie oszczędzać naprawdę kupę czasu, a jednocześnie dzięki waleniu nie będziecie odczuwać niepotrzebnego ciśnienia i wszystko będzie cacy. Wilk syty i owca cała.

#przegryw #tfwnogf #stulejacontent #seks #spierdolenie #niebieskiepaski #logikaniebieskichpaskow i jeszcze trochę #gothic, za tego Śniącego ( ͡º ͜ʖ͡º)

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: Eugeniusz_Zua
Dodatek wspierany przez: Wyjazdy dla maturzystów pokaż całość

Hej, co prawda przestałem się juz tu udzielać ale chciałbym wam podrzuć fajny materiał wyemitowany w TV. Może kojarzycie program "Ocaleni".

To właśnie tam 7 marca pojawił się odcinek 50 minutowy o pornografii. Dużo wiedzy i ciekawych informacji, także polecam, można obejrzeć w necie - https://vod.tvp.pl/video/ocaleni,07032019,41333534

Tym, którzy dodatkowo są ciekawi mojej opinii na jego temat zapraszam na strone https://www.nadopaminie.pl/2019/05/temat-pornografii-w-programie.html

Na uwagę zasługuje fakt że trzej faceci którzy opowiadają o swoim uzależnieniu to normalni mężczyźni a nie jakieś przegrywy wykopowe, jak chciałyby często osoby nie rozumiejące idei Nofap. Uzależnić sie można nawet gdy sie dobrze wygląda i ma relacje intymne z kobietami.

Widze temat sie kręci, fapowiczowski robisz dobrą robote swoimi wpisami, reszta to samo, trzymajcie się w swoich nofapach i postanowieniach.
#nofapchallenge #nopornchallenge #nopornchallenge pokaż całość

źródło: ocdn.eu

Jeśli zastanawiasz się nad tym czy zwierzyć się rodzicom ze swojego porno nałogu to lepiej tego nie rób. Wynika to z faktu, że rodzice żyją jeszcze czasami sprzed lat dziewięćdziesiątych i będą opierać swoje rady na tym co oni robili za młodu. Nałóg PMO to coś nowego i ciężko mi było przekonać, że jest to dla mnie poważny problem. Z ich punktu widzenia za bardzo dramatyzuję i polecono mi, abym znalazł sobie dziewczynę albo poszedł na prostytutki a problem PMO nie będzie mnie już dotyczyć... ( ͡° ʖ̯ ͡°) #nopornchallenge #nofapchallenge #zalesie #logikaniebieskichpaskow pokaż całość

Ale mnie choroba zajebała mułem wczoraj... Super niedziela świąteczna była z biegunką i wymiotami, później gorączka. 20IV w sobotę chyba trzy razy zwaliłem. Od niedzieli jestem czysty dzisiaj już drugi dzień leci. Nie podoba mi się to, że nawet filmu żadnego nie da się obejrzeć (komediowego czy horroru) bo od razu podteksty się zaczynają.
trzeba mieć wyjebane na tą całą wspoleczność gdzie wszystko ocieka seksem chcący osiągnąć sukces w tym dżelendzu. Na święta życzę wszystkim nofaperom wytrwania, cierpliwości i takiego nonkonformistycznego podejścia do tematu, tj. zrozumienia, że orgazm w życiu nie jest najważniejszy hehe. Mój cel jest prosty - 90 dni bez marszczenia Freda

Wielki pozytyw zauważyłem, minęło już 150 dni bez porno i na myśl, że mógłbym oglądnąć coś świńskiego nachodzi mnie takie obrzydzenie. To jest dla mnie w tym momencie niesmaczne, nie wiem jak mogłem to gówno oglądać w przeszłości przez tyle lat. Nigdy więcej.
Z porno już wygrałem - jednogłośnie!
Teraz walczę z samą masturbacją
#nofapchallenge #nopornchallenge #wychodzimyzprzegrywu

Poniedziałek 22IV2019 #dziennikzboczucha pokaż całość

. . . kliknij, aby rozwinąć obrazek . . .

źródło: Screenshot_2019-04-22-08-37-13-023_spidersdiligence.com.habitcontrol.png

"eksperci" w tagu #nofapchallenge - wy nie rozumiecie, że do momentu w którym się nie ogarnie uzależnienia od porno to każda zabawa ze sobą jest jak wsadzanie ręki do klatki lwa - no bo przecież zdążysz ją wyjąć zanim ją upierdoli.

Alkoholikowi też doradzisz radlerka bo to przecież tylko piwo i to słabe? Łatwo się pisze z perspektywy osoby która nie ma z tym problemu...

#nopornchallenge #porno #uzaleznienie pokaż całość

@pijekubusplay: Tak tylko garść moich spostrzeżeń odnośnie wpisu poniżej - forma podziękowania, bo posty innych ludzi podobne do twoich pomogły mi z tym gównem przestać, a moje życie choć nie stało się sielanką, to jest zdecydowanie na lepsze w każdym aspekcie.
Większość tych rzeczy jest już znana - ale zawsze to dodatkowy punkt widzenia i może komuś pomoże.
W temacie udzielać się wiecej nie zamierzam - wyjaśnię na końcu.

Noporn to absolutna podstawa wychodzenia z przegrywu - kluczowy element układanki od którego sugeruję zacząć.
Nofap - ja wytrwałem około 30 dni, potem była diva, a potem to już leciało bez liczenia dni, ale też bez totalnej abstynencji, zdarzał się albo seks albo ręczny na zasadzie rozładowania (bez fantazjowania) - nie będę pisał co i jak bo nie o tym temat. W każdym razie "rozładowywanie się" ograniczone do maksymalnego minimum, popalić dostanie różowy jak go w końcu znajdę :) - a tak staram się zachowywać energię.
Więc do do samej idei wytrzymywania 90 dni się nie wypowiem, natomiast na pewno dobrą bazą na początek jest połączyć jedno i drugie. Później nofap to jak chcesz - albo wcale albo mocno ograniczony. Porno natomiast radzę wypierdolić z życia absolutnie i na zawsze, nawet zdjęcia gołych lasek - po co to oglądać jak nie możesz jej dotknąć i to nie jest realne życie, tylko obraz na monitorze ? Przytoczę też słowa, które skierowałem tutaj do jednego z użytkowników - czy jak jesteś głodny to oglądasz na youtubie jak inni jedzą ?

Popęd:
Sport jest sposobem i przy okazji na zwiększa powodzenie u płci przeciwnej, bo się fizycznie wyrobicie, a wraz z formą rośnie pewność siebie. Wszystkie sporty wydolnościowe i siłowe, a najlepiej kombinowane - (sporty walki, kalistenika, rower, bieganie, plywanie, nawet długie spacery). Nie zlikwiduje to libido, ale pomoże je rozładować na tyle, że przestaniecie kompulsywnie o tym myśleć, bo zwyczajnie będziecie zmęczeni.

Jak przestać ?
Po prostu - żadnych głupich blokad, zabezpieczeń. Nie oglądasz i koniec - uderz pieścią w stół. Można też odwiedzić psychologa, najlepiej faceta, wygadać się i połączyć to z terapią, bo nałogowe oglądanie pornosów to miks skutkowo-przyczynowy. Wynika z kompleksów i niepewności siebie, a potem je pogłębia i powstaje spirala spierdolenia.

Efekty ?
To tylko na swoim przykładzie - przede wszystkim motywacja - a za tym idzie więcej siły i lepsza wydolność bo treningi, lepsza cera, błysk w oku bo dieta, bystrzejszy umysł, mniej depresyjnych myśli bo czujesz się lepiej sam ze sobą. A najważniejsze to jak zmienia się podejście do kobiet - znika strach i wstyd, to juz tylko drugi człowiek i patrzysz im w oczy bez kompleksów.

Na koniec czemu nie zamierzam się udzielać - sugeruję zanim zacznienie walkę z tym zebrać jak najwięcej informacji o temacie, zapamiętać, a potem zacisnąć zęby i walczyć. Czytanie o tym w kółko tylko przeszkadza. Wypełnijcie życie wartościowymi aktywnościami, które będą wam procentować realnymi profitami, a nie zalewem dopaminki po kilku kompulsywnych ruchach i kliknięciach myszką, podczas gdy świat kręci się niby z wami, a jednak bez was. Przejdzcie przez początkowe najgorsze dni, a potem po prostu zapomnijcie, że coś takiego jak porno, noporn, nofap w ogóle istnieje.
Przestańcie i zapomnijcie.
Przestańcie i zacznijcie żyć.

Pozdrawiam

#noporn #nofapchallenge #nopornchallenge pokaż całość

Definitywnie z tym kończę. Koniec oglądania porno i walenia. 21lvl a ostatni raz umówiłem się z dziewczyną ponad rok temu ( ͡° ʖ̯ ͡°) Próbowałem zerwać z porno trzy razy. Wszystkie nofapy razem trwały może 60-70 dni. Zawsze kończyło się tak samo. Dzisiejszy wpis #anonimowemirkowyznania mirka który woli masturbację od seksu dał mi do myślenia. Nie chcę tak skończyć ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#nofapchallenge #nopornchallenge pokaż całość

7/100
Flatline trwa dalej... Zauważyłem, że zacząłem podchodzić do seksu bardziej emocjonalnie. Zaczynam doceniać wśród kobiet inne walory prócz piękna i atrakcyjności. Trzymamy dalej i się nie poddajemy! :)
#nofapchallenge #nofap #nopornchallenge #rozwojosobisty

Hej wszystkim, dawno nie obserwowałem co sie dzieje na tagu. Widzę że jedni trwają w odwyku, inni polegli. Ja już dni nie liczę, bo sensu większego nie widzę, jest dobrze a mam nadzieję będzie jeszcze lepiej.

Dziś krótka notka, jak ktoś będzie zainteresowany poczytać to spoko :)
Każdy który ma problem z uzależnieniem od pornografii i chciałby coś poczytać zapraszam na https://www.nadopaminie.pl/

Dlaczego powstał blog? A głównie z kilku powodów i o nich dziś postanowiłem napisać dwa słowa. Główne powody to:
- najważniejszą sprawą było przekazanie informacji innym bo postanowiłem nie dopuścić do sytuacji w której byłem ja, kiedy nie wiedziałem do czego może doprawadzić nadużywanie porno i w sumie nikt o tym nie wiedział tak na dobrą sprawę
- wiele rozmów i prośby na priv o miejsce gdzie będzie można poczytać coś więcej niż wykopowe "zwal sobie" czy inne bzdury nie związane z tematem
- kontynuacja tego co robił Daniel, który miał blog nadopaminie na blogerze i który robił dobrą robote. Niestety gdzieś wyczytałem że miał wypadek komunikacyjny, mam nadzieje że to tylko głupie plotki i wszystko z nim ok.
- specyfika wykop.pl i tego tagu, który z powodów technicznych nadaje się świetnie na luźne przemyślenia i wpisy, ale jest beznadziejny z innego względu. Ja, deadalus czy ktoś inny może napisać super artykuł, ale po 20-30 minutach zniknie on na sam dół i stanie się niewidoczny. A fajnie żeby jednak takie dłuższe posty gdzieś były a nie znikały.
- charakter wykop.pl bo z całym szacunkiem ale jest to niskolotny portal pełen nienawiści i powiedzmy wprost - idiotów i gimbusów (tu mam na mysli stan umysłu). Z drugiej strony świetne osoby tu poznałem, myslałem że wiem na temat NoFap niemal wszystko a i tak mega dużo się nauczyłem
- mentalne gimbusy przez które wielu ludzi nie odważyło się tu nic napisać, a nie moze tak być, ze pryszczaty 17 latek z fiutem w łapie przy porno będzie wyśmiewał innych nie chcących trwać w swoim spierdoleniu. A pisali do mnie naprawdę kumaci ludzi, z firmami i pozycją, którym porno zniszczyło związki lub wciąż niszczy relacje intymne
- chęć pomocy i motywacji dla innych. Sam gdy zaczynałem nofap to czytałem kazdego dnia relacje udanych odwyków ludzi na yourbrainonporn. Wiem jak to jest pomocne i pozwala sie zmotywować do szczesliwej drogi bez uzależnienia

To by było tyle, zachęcam do wpisów i komentarzy na https://nadopaminie.pl Ja koncze obserwować ten tag i może czasem wpadne ale ogólnie przestaje się tu udzielać z racji pracy i właśnie pisaniu na swojej stronie. Pozdro!

#nofapchallenge #nopornchallenge #noporn #nofap pokaż całość

źródło: i.imgur.com

Lecimy od nowa. 33 dni pozostaje rekordem.
Ciśnienie było zbyt duże, czasu wolnego również było zbyt dużo, zjechałem pamięciówke.
Popełniłem dwa błędy:
- obejrzałem film Shame/Wstyd. Myślałem że to będzie film stricte o tematyce uzależnień od porno i seksu a ten film okazał się jednym wielkim pornusem. Obejrzałem go kilka dni temu i od razu popęd wzrósł
- nie dałem na czarną listę tagów typu tyłeczki, ładna pani. Ten człowiek, którego nie pozdrawiam @Prometerb spowodował swoim postem mój relapse. Mianowicie mówię o tym koledze co wkleił tutaj na tag zdjęcie rozebranej laski. Pół nagiej jakieś tam aktorki porno.

Zero filmów w TV + tagi typu tyłeczki ładnapani itp na czarną listę

#wychodzimyzprzegrywu #przegryw #nofapchallenge #nopornchallenge pokaż całość

. . . kliknij, aby rozwinąć obrazek . . .

źródło: Screenshot_2019-04-13-13-43-25-774_spidersdiligence.com.habitcontrol.png

pokaż spoiler #niepopularnaopinia #porno #nofapchallenge #nopornchallenge #seks #masturbacja #fapchallenge #przegryw #stulejacontent #tfwnogf


Masturbacja to nie jest żaden powód do wstydu. To oznaka niezależności. pokaż całość

1/21 #nofapchallenge #nofap #nopornchallenge #noporn

Rozpoczynam nowy nofap, bo poprzedni przerwałem w piątek. Mam nadzieję, że tym razem wytrzymam.

Masturbacja skutecznie leczy ze spermiarstwa.

Polecam, Osculum Infame!

#przegryw #stulejacontent #tfnogf #oswiadczenie #masturbacja #nofapchallenge #nopornchallenge #fapchallenge pokaż całość

Ludzie to najgorszy gatunek. Nie mają okresów godowych, występuje u nich ciągłe marnotrastwo energii życiowej. Prymitywy, zwani dalej ludźmi żyją obecnie w erze konsumpcjonizmu, je##na Ameryka niezdrowe jedzenie, porno, ruchanie, gry, filmy, lenistwo do potęgi entej a potem dziwota że w Stanach połowa z ogólnej liczby mieszkańców choruje na depresję, nawet mi ich nie żal, bo są sami sobie winni.

Moja teoria jest taka, że potrzeby seksualne wcale nie są podstawowymi najważniejszymi potrzebami człowieka.
Bo gdyby tak było to człowiek skutek braku seksu by odczuł poważnie na swoim organiźmie, tak jak odczuwa skutek braku jedzenia, picia czy snu.
A tymczasem w internecie możemy wyczytać o ogromnej liczbie benefitów wynikających z życia w czystości, więc jaka to potrzeba fizjologiczna?
Proszę was. Ludzie nie wiedzą z czego żyją, plączą się po tym świecie bez ambicji i planów.

14 dzień. Dzisiaj Benek nawet nie dygnął. Chyba jakiś flatlajnik bo od kilku dni mam spokój z przyjacielem, bo leży spokojnie między nogami a nawet jak lekko stanie to tak powiedzmy do połowy. To chyba flatline. Co do humoru to obojętność dość duża.

#seks #nofapchallenge #depresja #zwiazki #rozowepaski #nopornchallenge #nopmo #semenretention pokaż całość

. . . kliknij, aby rozwinąć obrazek . . .

źródło: Screenshot_2019-03-25-07-26-14-478_spidersdiligence.com.habitcontrol.png

Dzień 62... Wczoraj skończył mi się 3 flatline i wreszcie mam stan o którym czytałem od starych wyjadaczy #nofapchallenge . Jestem wyluzowany i spokojny, czuję że poziom dopaminy i serotoniny w mózgu jest na w miarę naturalnym poziomie, potrafię cieszyć się z małych rzeczy i być zadowolonym ze swojego przeciętnego życia. Potrafię się skupić, nie mam natrętnych myśli. Zdaje sobie sprawę że kolejne flatline jeszcze przyjdą, ale pokonam je, nie ma innej opcji.

#nopornchallenge pokaż całość

@szukamdziewczynylvl21 co do Twoich pytań

,,Niezależnie od tego, czy jest to dla ciebie nowe, czy słyszałeś o koncepcji i chciałeś ją zgłębić, nie możesz zaprzeczyć, że całe pojęcie jest intrygujące. Powszechnie uważa się, że regularna masturbacja jest zdrowa. Ale wszyscy otrzymaliśmy niepoprawne informacje - to nie nasza wina, że w to wierzymy - wszyscy ufamy ekspertom, ponieważ są ekspertami w danych dziedzinach.

Wytwarzanie nasienia wymaga ogromnej ilości energii, jest to jeden z głównych powodów, dla których mężczyźni żyją krócej niż kobiety. Mówi się, że produkcja nasienia w celu stworzenia życia, bierze z sobą część naszego własnego życia. Sugeruje to, że obniżenie częstotliwości wytrysku powinno skutkować dłuższym życiem, wolniejszym starzeniem się i lepszym wyglądem. Są to jedne z ważnych powodów do praktykowania zatrzymywania nasienia, jednak korzyści nie kończą się na tym.
W ostatnich latach powstała nowa organizacja o nazwie NOFAP. Organizacja NOFAP zachęca mężczyzn do zaprzestania pornografii i masturbacji oraz do zachowania nasienia. Jest to próba przyciągnięcia prawdziwych kobiet i poprawy ich codziennego życia. Wielu mężczyzn w epoce nowożytnej zgłasza objawy takie jak depresja, niska energia, lęk, strach przed kobietami i społeczna niezręczność. Uświadomili sobie, że nie jest to normalne i tak jak my wszyscy, szukali dlaczego tak się dzieje. Wymagało to podróży do lekarzy, specjalistów i setek, jeśli nie tysięcy w zmarnowanej gotówce. Mimo to nadal nie mogli usunąć swoich negatywnych objawów.

Większość z tych mężczyzn wypróbowała NOFAP jako ostatnią deskę ratunku. Nic więcej nie działa dla nich, więc po prostu myślą, co może zrobić krzywda? Szybko ci ludzie zdają sobie sprawę, że natknęli się na coś, co zaczęli dostrzegać - wielu z nich określiło supermocami. Polega to na zwiększeniu pewności siebie, usunięciu depresji, lęku, strachu i społecznej niezręczności. Zgłaszają również otrzymanie ogromnego wzrostu motywacji do życia i sukcesu, nagle chcą zrobić coś więcej niż leżeć w łóżku i oglądać telewizję przez cały dzień. Osobiście nie wierzę w supermoce, uważam, że jest to po prostu człowiek doświadczający normalności. Powodem, dla którego wydaje się, że są to supermoce dla tak wielu osób, jest to, jak głęboko zanurzyli się z uczuciem zmęczenia i negatywnych emocji.

Pozwólmy szybko przejrzeć sobie wszystkie wymienione korzyści, których doświadczają mężczyźni uczestniczący w NOFAP:

(Pamiętaj, że ci mężczyźni nie mogą nic zyskać finansowo od zgłaszania tych korzyści, ani nie mogą być efektem placebo, gdy tysiące mężczyzn, którzy nigdy się nie spotkali, podają identyczne korzyści z dokładnie tymi samymi opisami)

Więcej energii
Mniej przygnębienia
Więcej pewności siebie
Więcej szczęścia
Mniej niepokoju
Zwiększone umiejętności społeczne
Wysoce zmotywowani do odniesienia sukcesu
Bardzo zmotywowani, aby robić więcej
Bardzo zmotywowany, aby podejść do prawdziwych kobiet
Zwiększona utrata tkanki tłuszczowej
Zwiększony wzrost mięśni
Ulepszone treningi
Lepsza wydajność sportowa
Głębszy głos
Ulepszona skóra
Grubsze włosy
Zwiększony porost włosów (twarzy, ciała i na głowie)
Wymagany mniejszy sen
Jaśniejsze oczy
Jaśniejsza skóra
Ulepszony język ciała
Więcej zachowań mężczyzn alfa
Większa uwaga ze strony kobiet
Więcej szacunku od mężczyzn
Poprawiona pamięć
Usunięcie mgły mózgowej
Bycie mądrzejszym
Wyleczenie wypadania włosów
Lepszy seks
Grubszy / dłuższy penis
Więcej siły
Bardziej wyprostowana postawa
Wysoki popęd płciowy
Kontrolowana agresja
Uczucia władzy
Ulepszone relacje
Poprawiona odporność
Zwiększona wytrzymałość

To może wydawać się zbyt piękne, aby mogło być prawdziwe, ale mogę potwierdzić prawie wszystkie te korzyści osobiście. Nie sprzedaję niczego w tym artykule, ani nie próbuję przekierować cię do produktu. Nie mam nic do zyskania oprócz przekazywania doświadczenia, by pomagać innym. Oczywiście każdą z tych korzyści można wyjaśnić.

Plemniki są pełne białek, składników odżywczych, minerałów i enzymów, które są kluczowe dla naszego zdrowia, odporności i wyglądu. Po około 2 tygodniach zatrzymania wydalania nasienia organizm postanawia ponownie wchłonąć nasienie dla siebie. Oznacza to, że wszystkie te grupy żywności są transportowane w ciele i wykorzystywane do poprawy nas. Dlatego widzimy lepszą skórę, jaśniejsze oczy, grubsze włosy, większe mięśnie, zwiększony wzrost włosów na twarzy, większą mądrość, ulepszoną pamięć i uleczenie wypadających włosów.

Ludzie mają wbudowane pragnienie reprodukowania i przekazywania naszej genetyki. Jeśli zaspokoisz tę potrzebę masturbując się, to wtedy ciało i mózg wierzą, że dobrze sobie radzisz w życiu. Mózg nie zna różnicy między rzeczywistym seksem a masturbacją. Oznacza to, że ludzie na całym świecie oszukują ich mózgi, które myślą, że to naprawdę jest seks z kobietą. Powstrzymując się od masturbacji, twój mózg panikuje. Zaczyna wierzyć, że jesteś bezużyteczny wobec kobiet, stąd te dodatkowe korzyści. Ciało postanawia ulepszyć cię w każdy możliwy sposób, aby przyciągnąć kobiety. Mózg jest zaprogramowany do przekazywania genetyki, jeśli nie może tego zrobić, wtedy zrobi wszystko, co w jego mocy, aby zachęcić do zbliżenia. Obejmuje to sprawienie, że będziesz wyglądać lepiej, dając więcej motywacji, aby wyjść i zarabiać więcej pieniędzy / zbliżyć się do kobiet, zapewnić ci pewność siebie i dać głębszy głos.

Kobiety są przyciągane przez testosteron i męskość, to jest oczywiście naturalne. Poprawiając sylwetkę mężczyzny, głos, zdrowie, cechy osobowości, język ciała i feromony, pozwala mężczyźnie stać się tym, czego pragną kobiety. Dodatkową korzyścią jest to, że kobiety i sukces są ze sobą ściśle powiązane. Cokolwiek pomaga kobietom, ogólnie pomaga osiągnąć sukces w życiu.

Jak widać NOFAP / zatrzymanie nasienia niekoniecznie produkuje supermoce. Po prostu dotyka tego, co zamierzała natura. W królestwie zwierząt można zobaczyć samce osiągające szczyt w okresie godowym. Ludzie są jednym z niewielu stworzeń bez sezonu godowego. Nieustannie marnujemy nasienie przez cały rok, zamiast pozwalać, by pożądanie seksualne budowało się jak 99,9% stworzeń na planecie Ziemi.

Zostało to rozwinięte przez Napoleona Hilla w książce Think and Grow Rich. Poniżej znajdują się fragmenty tej książki wyjaśniające sztukę transmutacji seksualnej (zatrzymanie nasienia / NOFAP), którą skonstruowałem w jeden.

Kierując się tym pragnieniem, ludzie rozwijają zapał wyobraźni, odwagi, siły woli, wytrwałości i zdolności twórczych nieznanych im w innych czasach. Tak silne i pociągające jest pragnienie kontaktu seksualnego, że ludzie swobodnie ryzykują życiem i reputacją, aby sobie na to pozwolić. Kiedy jest wykorzystywany i przekierowywany innymi drogami, ta motywująca siła zachowuje wszystkie swoje cechy zapału wyobraźni, odwagi itp., Które mogą być wykorzystywane jako potężne siły twórcze w literaturze, sztuce lub w jakimkolwiek innym zawodzie lub powołaniu, w tym, oczywiście gromadzenie bogactw.

Badania naukowe ujawniły te istotne fakty:

Mężczyźni o największych osiągnięciach to mężczyźni o wysoce rozwiniętej naturze seksualnej; mężczyźni, którzy nauczyli się sztuki transmutacji płciowej.

Ludzie, którzy zgromadzili wielkie fortuny i osiągnęli wybitne uznanie w literaturze, sztuce, przemyśle, architekturze i zawodach, byli motywowani wpływem kobiet.

Emocje związane z seksem są "nieodpartą siłą", przeciw której nie może być takiej opozycji, jak "nieruchome ciało". Kiedy ludzie kierują się tą emocją, zostają obdarowani super mocą do działania. Zrozum tę prawdę, a zrozumiesz znaczenie stwierdzenia, że transmutacja seksualna podniesie kogoś do godności geniusza.

W celu odświeżenia pamięci, w związku z faktami dostępnymi z biografii niektórych mężczyzn, przedstawiamy tu nazwiska kilku wybitnych osiągnięć, z których każdy znany był z wysoce seksualnej natury. Geniusz, który należał do nich, niewątpliwie znalazł źródło energii w transmutowanej energii seksu: George Washington, Napoleon Bonaparte, William Shakespeare, Abraham Lincoln, Ralph Waldo Emerson, Thomas Jefferson, Oscar Wilde i Woodrow Wilson.

Badanie to ujawniło fakt, że główną przyczyną, dla której większość mężczyzn, którzy odniosą sukces, nie zaczynają tego przed czterdziestym lub do piędziesiątym rokiem życia, jest ich skłonność do ROZPROSZENIA ich energii poprzez nadmierne pobłażanie w fizycznym wyrażaniu emocji związanych z seksem. Większość mężczyzn nigdy nie dowiaduje się, że pragnienie seksu ma inne możliwości, które daleko wykraczają poza znaczenie zwykłej fizycznej ekspresji. Większość tych, którzy dokonują tego odkrycia, robi to po zmarnowaniu wielu lat w okresie, w którym energia seksualna znajduje się w jej szczytowym okresie, przed osiągnięciem wieku czterdziestu pięciu do pięćdziesięciu lat. Zwykle następuje godne uwagi osiągnięcie.

Wiara żydowska

Nie jest tajemnicą, że żydowscy mężczyźni są na ogół ludźmi sukcesu. Spójrz na te statystyki dotyczące żydowskiego bogactwa:

Żydzi amerykanie są najpotężniejszą i najbardziej wpływową grupą etniczną w Ameryce.
Żydowscy Amerykanie stanowią 2 procent populacji USA, ale stanowią 40 procent amerykańskich miliarderów.
18% żydowskich gospodarstw domowych ma wartość netto 1 miliona dolarów lub więcej.
Ponad 55% wszystkich żydowskich dorosłych uzyskało wykształcenie wyższe, a 25% uzyskało dyplom magistra.
Ponad 60% wszystkich zatrudnionych Żydów znajduje się w jednej z trzech najwyższych kategorii stanowisk pracy: zawodowej lub technicznej (41%), kierowniczej i wykonawczej (13%) oraz biznesowej i finansowej (7%).

Wielu spekulowało, że naród żydowski jest mądrzejszy. Jest to jednak absurdalne, ponieważ nauka dowiodła, że naturalny talent i zdolności są rozproszone w równym stopniu na całej planecie(Tutaj akurat się nie zgadzam, ma ktoś źródła tych badań?). Zamiast tego powinniśmy patrzeć na to, co żydowscy mężczyźni robią inaczej, w sensie środowiskowym, a jedyną rzeczywistą różnicą między żydowskimi mężczyznami a wszystkimi innymi mężczyznami jest to, że nie masturbują się. Oczywiście niektórzy tak robią, dlatego nie wszyscy Żydzi odnoszą sukcesy. Ale ponieważ ich przekonania religijne są anty-masturbacyjne, zachęca większą część żydowskich mężczyzn do podążania za tą zasadą. Czy to możliwe, że żydowscy mężczyźni krążą teraz po wszystkich innych męskich rasach? Przekonanie to można również wzmocnić, patrząc na pieniądze w krajach arabskich. Z wiarą islamską promującą tę samą zasadę walki z masturbacją, nie ma się co dziwić, dlaczego miasta takie jak Dubaj powstają z pustynnego terenu barona.

Sport

Bokserom mówi się, aby nie masturbować się przez tygodnie, a nawet miesiące przed walką. Wielu trenerów lekkoatletycznych również mówi swoim sportowcom, aby nie masturbowali się przed zawodami. Dwóch najlepszych praktyków to Mike Tyson i Muhammad Ali, którzy oboje spędzili lata bez wypuszczania nasienia, aby osiągnąć sukces.

Jako były mistrz świata wagi ciężkiej bokser David Haye powiedział na temat zatrzymania nasienia:

Znajdź lwa, który przez jakiś czas nie jadł, a ty masz jednego niebezpiecznego kota. Nie wytryskuję przez sześć tygodni przed walką. Bez seksu, bez masturbacji, bez niczego. Uwalnia za dużo napięcia. Uwalnia wiele minerałów i składników odżywczych, których potrzebuje twoje ciało, i wypuszcza je tanio. Uwolnienie osłabia kolana i nogi. Znajdź lwa, który przez jakiś czas nie jadł, a ty masz niebezpiecznego kota. Więc nie postawisz mi kropli. Nawet podczas snu - jeśli w moim śnie są dziewczęta, mówię im: "Walczę w przyszłym tygodniu, nie mogę nic zrobić. Nie mogę tego zrobić. "To kontrola. Robię to odkąd skończyłem piętnaście lat i jestem teraz częścią mojego przygotowania. Właśnie dlatego jestem tym, kim jestem dzisiaj - to zasługa tych wszystkich małych poświęceń. Znajdź mi innego boksera, który złoży tę ofiarę, a znajdziesz innego mistrza.
Wniosek

Każdy człowiek powinien spróbować zatrzymania nasienia / NOFAP w pewnym momencie swojego życia. Tylko po to, by sprawdzić, czy doświadcza korzyści, które odmienią jego życie, czy też naprawdę uzależnia się od porno. Większość mężczyzn próbuje rzucić tylko po to, aby dowiedzieć się, że nie mogą. Jest to niepokojące dla kogoś, kto uważał, że porno było dla nich tylko zwykłą przyjemnością.

Pamiętaj, że jeśli odrzucasz spermę, oszukujesz mózg. Zamiast tego pozwólcie tej energii seksualnej zbudować i patrzeć, jak zmienia się wasze życie. Wszystko pochodzi od ewolucji. Aby mężczyzna mógł odnieść sukces, czy to zwierzęcy, czy ludzki, mężczyzna musiałby walczyć na swój sposób przez przesłuchanego / plemię. Najbardziej dominujący samiec alfa zwykle wygrywa w tej bitwie. Często wytryskując, pozbędziesz się tej ewolucyjnej mocy, dlatego tak wielu ludzi czuje się bez siły w dzisiejszych czasach."

#nofapchallenge #nopornchallenge #semenretention #przegryw #depresja #tfwnogf #stulejacontent #spierdolenie #fobiaspoleczna #takaprawda #zycieseksualnemirkow #seks #rozowepaski #zwiazki #walka pokaż całość

tl;dr filozoficznie o marszczeniu kota/ugniataniu pieroga

Doskonale zdaję sobie sprawę z tego, jaki wpływ ma dopamina na nasze życie. Dla tych, którzy nie wiedzą, w dużym skrócie jest to hormon wytwarzany głównie podczas zaspokajania tych najbardziej prymitywnych potrzeb człowieka - seksu i jedzenia. Jego charakterystyczną cechą jest to, że neuroprzekaźniki, które odpowiadają za wychwyt dopaminy w mózgu, przy duzej podaży tegoż hormonu, uodparniają się na niego, powodując że niedawne przyjemności nie cieszą nas już tak jak kiedyś, brakuje motywacji do działania, i z biegiem czasu naturalny poziom dopaminy w naszym mózgu staje się niewystarczający do dobrego samopoczucia. Z tego właśnie powodu powstały takie inicjatywy jak #nofapchallenge, #nopornchallenge, które likwidują jedno bardzo proste do osiągnięcia źródło dopaminy - w celu aby zająć się "życiem", zacząć cieszyć się z czegoś innego niż panienek na ekranie i zadbać też o inne hormony, takie jak endorfiny i wazopresyna(ten pierwszy - głównie po wysiłku fizycznym, po odniesieniu jakiegoś zwycięstwa, ten drugi to hormon przywiązania), których może brakować, kiedy tylko siedzimy i trzepiemy gruchę przed komputerem.

I tu się zgodzę. Problem pojawia się jednak, gdy zderzymy ze sobą dwie przeciwstawne siły - nieatrakcyjność fizyczną i popęd seksualny. Ten pierwszy, jakże popularny na #przegryw problem, powoduje, w szczególności w dzisiejszych, wybitnie niesprzyjających mężczyznom w zawieraniu związków czasach, źe zaspokojenie potrzeb w "naturalny" sposób jest praktycznie niemożliwe, bez stawania na głowie i uciekania się do hiperkompensacji i spermiarstwa.

Zdając sobie sprawę z pozytywnych skutków, jakie niesie ze sobą wstrzymanie się od trzepanka, jestem rozdarty - rozładowanie napięcia znakomicie czyści mózg z zalegających w jego zakamarkach koleżanek, u których i tak nie mam szans, oraz powoduje, że.. przestaję się tym przejmować. Czy to nie jest właśnie definicja wyjścia z przegrywu? Mieć bardziej wyjebane na swój potencjał genetyczny i społeczeństwo, dla którego liczy się tylko siła i przydatność, po prostu żyć i próbować być szczęśliwy? Oczywiście negatywne efekty też są - mam mniej energii, tracę czas, zmieniam swoją percepcję rzeczywistości na mniej realną. Trochę brakuje też bliskości i rozmowy z drugim człowiekiem, poczucia akceptacji i bycia kochanym. Wizja pozbycia się popędu seksualnego z zachowaniem całych witalnych sił wydaje się niemożliwa... ale według mnie jej zrealizowanie będzie momentem powstania człowieka 2.0, prawdziwego nie-zwierzęcia.

#zwiazki #niebieskiepaski #rozowepaski #gownowpis #tfwnogf #przegryw pokaż całość

8 dzień mojego #nofapchallenge
Czwarty miesiąc #nopornchallenge

Moim zdaniem należy odróżniać noporn od nofap
a ludzie niepotrzebnie te rzeczy mieszają.
Nauczony doświadczeniem własnym oraz po zasięgnięciu opinii z wielu stron o tej tematyce, śmiało mogę stwierdzić, że samo nie oglądanie porno (jeżeli się wcześniej nadużywało) podczas odwyku nie przyniesie nam takich korzyści jakich byśmy sobie życzyli.

Wiadomo, porno degraduje mózg i niemożna go oglądać, receptory dopaminowe w mózgu ulegają rozpieprzeniu i o następujących problemach z tego powodu wiedzą wszyscy.
Moim zdaniem jeżeli robisz sam odwyk od porno masturbując się od czasu do czasu to po kilku/kilkunastu miesiącach wychodzisz na zero. Widzisz poprawę, jednak prawdziwe szczęście, super energię poczujesz gdy przestaniesz marnować swojego nasienia.
Wczoraj czułem się świetnie. Miałem mnóstwo energii. Tej energii nie czułem gdy się masturbowałem (mimo że bez porno)
Samo nie oglądanie porno nie sprawi, że będziesz miał wyraźniejszą, zdrowiej wyglądającą, trzeźwą twarz, nie sprawi że będziesz pełen energii i motywacji, nie sprawi że zwiększy ci się pewność siebie. Kobiety instynktownie wyczuwają który samiec jest ,,pełny w witaminy, minerały i testosteron" a który nie

Podsumowując nie oglądając porno możesz poprawić swój stan psychiczny, jednak poważne benefity przynosi życie w czystości.
https://youtu.be/KmNAwK_GwBs
W tym filmie wielu uczonych ludzi się wypowiada. Mówią o tej energii, którą przynosi wstrzemięźliwość seksualna.

Noporn sprawi że z dołka wyjdziemy na zero
Nofap sprawi, że z dołka być może wyjdziemy na plus. Amen. Mam nadzieję, że już nikt nie będzie miał wątpliwości

#przegryw #tfwnogf #stulejacontent #spierdolenie

Wiem że dla większości nofap i noporn to jedno, ja jednak oddzielam obie te kwestie

Jeżeli się było uzależnionym przez długie lata to podstawą jest zaprzestanie korzystania z filmów porno, to na dobry początek. Z czasem, jeżeli przejawiamy wysokie ambicje można noporn połączyć również z nofap

Zapomniałem o najważniejszym tagu #wychodzimyzprzegrywu pokaż całość

. . . kliknij, aby rozwinąć obrazek . . .

źródło: Screenshot_2019-03-07-09-04-35-954_spidersdiligence.com.habitcontrol.png

O jaki dobry cytat znalazłem!
"Uzależnienie zaczyna się nadzieją, że coś w naszym otoczeniu, może natychmiastowo wypełniać pustkę którą odczuwamy w środku nas"

Trzeba przyznać że jest to bardzo trafne zdanie.
#nopornchallenge #nofapchallenge #uzaleznienie #psychologia

źródło: 1551904155646.png