"I co komu przeszkadza, że ktoś sobie stanie koło przystanku i zapali papieroska?"

Palacze jak ja was nienawidzę.

#papierosy

źródło: 20220523_092433.jpg

#cursedimages #wtf #heheszki #papierosy

źródło: i.pinimg.com

Śniadanie na diecie jest jak
#papierosy #wykopsmokersclub

źródło: rSaved8840711592398167834.0

#papierosy #uzaleznienie

niewinne dziecięce smakołyki

źródło: i.erli.pl

#papierosy #streetwear

źródło: rSaved161202916854613910.0

miesiąc bez alko. łatwiej niż myślałem, na imprezach czy spotkaniach z kumplami pije piwko 0% i to dużo mniej niż normalnych bo nie ma tego uczucia ze jak wypije 3 piwa to chce kolejne

śpię dużo lepiej, waga troszkę spadła(nie za mocno bo wpierdalam dużo)

mam 20pare lat, nie piłem codziennie ale w ciągu ostatniego roku ciezko mi się było doszukać 4 dni pod rząd bez alko, dodatkowo brakuje mi hamulców i jak już wypije 3-4 drinki to potem wale dalej aż poczuje się konkretnie porobiony. uznałem wiec ze alko nie jest dla mnie bo nie umiem go dawkować i odpuściłem.

dzisiaj z okazji miesiąca do aplikacji dorzuciłem nowa pozycje - papierosy, a konkretnie iqos, pale już paczkę albo ponad dziennie i nie chce skończyć na onkologii w wieku 50 lat

polecam wszystkim ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#alkoholizm #papierosy #iqos #alkohol pokaż całość

. . . kliknij, aby rozwinąć obrazek . . .

źródło: image.jpg

No Mirki, czas na poważne #chwalesie
Dziś wieczorem minie 3 miesiące bez zioła i tytoniu!
Paliłam codziennie przez jakieś 4 lata... Nie wyobrażałam sobie życia na trzeźwo, nadal jest ciężko bo nie pijam kawy ani prawie alkoholu. Za to zaprzyjaźniłam się z meliską bo czasami czuję potrzebę zapalić jak jest mi bardzo źle.
Wszystkie achievementy pod względem zdrowia na apce już osiągnięte.
Dodatkowo jestem dumna z dzisiejszego snu:
Wracam z toalety a tam znajomy kręci blanta, ja zdziwiona, przecież ja nie palę. Siadam na krześle i odkładam na stolik własnego blanta, którego miałam w ręce WTF skąd on się tu wziął?.. mówię znajomemu: "weź to ode mnie, spał sobie ja nie chcę jarać. Nie chcę się znowu źle czuć."

#marihuana #papierosy #detoks #wykopjointclub #narkotykizawszespoko #uzaleznienie #rzucaniepalenia pokaż całość

źródło: 2022-04-16_12.30.47.jpg

mam kilka upośledzonych pytań - w jakiej sieci sklepów kupie wagon fajek, bez ryzyka nacięcia się na ruski import czy inne wynalazki? Dwa, czy kupując wagon mogę wybrać chorobę, która będzie na opakowaniu? wiozę je dla typeczka, który niedawno stracił dziecko i bardzo nie chciałbym wylosować trumienki z załączonego obrazka
#papierosy #vape #palenie

źródło: bi.im-g.pl

#heheszki #humorobrazkowy #papierosy #sushi #dziecinstwo

źródło: kPqIFZe2SG3nmyrJ2N1h1J3QMPueasOY.jpg

Plan na dziś.
#kawa ✔
#srajzwykopem ✔
#papierosy z rana ✔
#kawa nr 2 ✔
#srajzwykopem nr 2 - loading
#bieganie - loading
#pracbaza - loading

Mireczki chcialabym się podzielic wynikami oznaczenia metali cieżkich w produktach do palenia.
Czy wszystkie papierosy szkodzą tak samo? Co palić by zmniejszyć ryzyko wystąpienia nowotworu?

Badaliśmy rożne marki papierosów, wklady GLO i inne alternatywy: cannabis, ziele damiana.

Druga od góry próbka (Parkee&Simpson) to tzw. 'Ruskie fajki", bez akcyzy. Jak widac są bardziej szkodliwe, niż te z polskiego rynku.
Są też tzw. zeberki czyli fajki NZ, rownie często kupowane zza granicy.

Wniosek: w celu redukcji ryzyka zdrowotnego wynikającego z palenia nalezy palić cannabis sativa lub mieszanki ziolowe (np. Ziele damiana) ( ͡° ͜ʖ ͡°)

pokaż spoiler Badania przeprowadzone własnoręcznie w akredytowanym laboratorium


#narkotykizawszespoko #papierosy #uzaleznienie #ciekawostki #nauka pokaż całość

źródło: 20220312_131243.jpg

Pamięta ktoś jeszcze? (｡◕‿‿◕｡)

#gimbynieznajo #nostalgia #papierosy #kiedystobylo

źródło: 61769000_869740166705798_7812953662166138880_n.jpg

⚡️Japan Tobacco wstrzymuje nowe inwestycje i marketing w Rosji.

Główne marki tytoniowe Japan Tobacco: Camel, Salem, Sobranie, Glamour, Silk Cut, LD, Benson&Hedges, Peter l, Russian style, Nasha Prima, Belomor.

#swiat #europa #ukraina #rosja #bialorus #japonia #wojna #gospodarka #papierosy pokaż całość

źródło: uid_830a957ba820cfc2c011ebe82b174a191528208329340_width_1280_play_0_pos_0_gs_0_height_720_japonscy-przedsiebiorcy-przech

Już wiecie dlaczego Putin jest niziołkiem... #papierosy #ukraina

źródło: ei_1645991577762.jpg

Nowy utwór Nocnego Kochanka z nadchodzącej płyty: https://www.metalnews.pl/wideo/cudzesy-pierwszy-utwor-z-nowej-plyty-nocnego-kochanka/

#nocnykochanek #metal #heavymetal #metalnews #papierosy #heheszki pokaż całość

#tyton #papierosy

. . . kliknij, aby rozwinąć obrazek . . .

źródło: Przyrodzone pokarmy i wpływ ich na dolę ludzką(1).png

Przecież wszyscy doskonale wiemy, że te pieniądze są przejarane a nie idą na bombelki
#papierosy #bombelek #500plus

źródło: Picsart_22-02-20_09-07-51-074.jpg

Jeśli kredyciarze domagają się pomocy od państwa bo im raty poszły do góry, to ja też domagam się pomocy finansowej bo na tym wietrze papieros wypala się dwa razy szybciej( ͡° ʖ̯ ͡°)
#kredythipoteczny #papierosy

Już półtora miesiąca jak nie palę. Ten paskudny nałóg towarzyszył mi przez 10 lat. Na początku nie odczuwałem jakiejś różnicy. Nawet powiedziałbym, że miałem jakieś nadciśnienie i gorszą kondycję jak w trakcie palenia. Jakiś wysiłek czy wchodzenie po schodach i aż szumiało mi w głowie a serce waliło jak pojebane. Ale od kilku dni coś pięknego. Czuję, że mogę odetchnąć pełną piersią i żadnych szmerów, płynny wdech. Już prawie tydzień jak coś tam skaczę na skakance i też czuję progres z każdym kolejnym dniem. Ogólnie fajna sprawa. Mi przez pierwszy tydzień pomagały gumy nicorette ale też szczególnie silna motywacja żeby z tym skończyć. Polecam serdecznie zerwanie z nałogiem.
#przegryw #zdrowie #papierosy pokaż całość

Cholerne zwierzęta i gdzie je znaleźć. Uwalić wszystko, bo jaśnie pan musi sobie zgasic peta

#bekazpalaczy #papierosy #patologiazmiasta #torun

źródło: IMG_20220213_174133.jpg

pokaż spoiler #papierosy #humorobrazkowy #heheszki #memy


źródło: benis.PNG

Co palono w najstarszych fajkach Ameryki Północnej? Link do znaleziska:
https://www.wykop.pl/link/6489557/co-palono-w-najstarszych-fajkach-ameryki-polnocnej/

Tytoń, bieluń, mięta pieprzowa i żywica sosnowa - na ich biomarkery natrafiono w trakcie analiz najstarszych fajek Ameryki Południowej. Antropomorficzne gliniane fajki są jednym z najpiękniejszych i zarazem najciekawszych wytworów kultur Missisipi. Zabytki te rozwijały się od około 1500 roku p.n.e. do XII wieku n.e., od najprostszych form po fajki, których cybuchy przyjęły kształt antropomorficzny lub zoomorficzny i częstokroć przedstawiały postacie mitologiczne. Ze względu na swoje piękno, fajki były przedmiotem badań od wielu dekad, jednak dopiero niedawno zaczęto zastanawiać się nad tym co w nich palono.

Każdego kto chciałby zostać wywołany przy okazji dodawania kolejnych znalezisk, zachęcam do zaplusowania pierwszego z komentarzy.

#archeologiazywa #archeologia #historia #polska #indianie #ameryka #gruparatowaniapoziomu #ciekawostkihistoryczne #palenie #tyton #papierosy #fajka pokaż całość

źródło: archeologia.com.pl

Co robi mały Putin na paczce papierosów?
#rosja #bialorusi #ukraina #wojna #papierosy #putin

. . . kliknij, aby rozwinąć obrazek . . .

źródło: ei_1643461807640.jpg

Właśnie dzisiaj mija rok od kiedy przestałem palić papierosy. To był mój najgłupszy nałóg. Paliłem dobre 7 lat. Bardzo cieszę się, że już nie śmierdzę fajkami i nie truję się. Poprawił mi się również dość zauważalnie smak oraz węch. Palenie papierosów to totalna głupota, ale sam musiałem się o tym przekonać. #papierosy #chwalesie

źródło: papierosyktorejaram.jpg

widziałem takiego dzieciaka na ulicy, zgłosić na #policja że małolat pali szlugi?

#papierosy

źródło: Przechwytywanie.PNG

#papierosy #rzucaniepalenia #chwalesie
Może to póki co marny wynik, ale ja jestem z siebie dumny i zdziwiony, że nie potrzebuję żadnych wspomagaczy typu tabsy czy inne nalepki na ramię. Paliłem ponad 14 lat.

. . . kliknij, aby rozwinąć obrazek . . .

źródło: ei_1641975469300.jpg

365 dni bez papierosa (ʘ‿ʘ)

#rzucaniepalenia #chwalesie #zdrowie #papierosy

źródło: Zrzut ekranu 2022-01-11 111650.png

Witam wszystkich!

Z racji że postanowiłem przestać pić #alkohol który jest trucizna i niszczy #zdrowie to dodatkowo jeszcze wszystkie relacje międzyludzkie.

Nie będę się tutaj za bardzo rozpisywać na mój temat. Chciałem się z wami podzielić jaka fajna aplikację znalazłem.

Pomaga ona przy każdym #uzaleznienie #nalog jaki można sobie wymyśleć. #alkoholizm #narkotyki #cukier #kofeina #hazard #socjalmedia #mieso #leki #masturbacja #papierosy itp.

Aplikacja sama w sobie liczy mam godziny/dni wolne od uzależnienia, dodatkowo zaoszczędzone pieniądze, kalorie albo czas. Dodatkowo zaznaczamy z listy nasze pozytywne i negatywne odczucia na detoxie oraz możemy pisać prywatny pamiętnik w notatkach.

Posiada też tak zwana "społeczność" które jest swojego typu anonimowym meetingiem. Gdzie ludzie piszą o swoich problemach, frustracjach, wsparciu, radach czy po prostu wierzą w Ciebie że Ci się uda. W tych czasach trudno jest usłyszeć gdziekolwiek dobre i ciepłe słowa dodające otuchy i wiary. Szczególnie jak się ma problemy ze sobą i nie potrafimy się nikomu zwierzyć.

Aplikacja to I AM SOBER

LINK DO I AM SOBER W SKLEPIE PLAY

Mnie ta aplikacja bardzo pomogła, szczególnie codzienne wpisy osób które mają podobny problem jak ja.

AVE

PS dodatkowo codziennie na tagu #dumelniepije będę zdawać relacje jak mi idzie z moim nałogiem.

(づ•﹏•)づ(づ•﹏•)づ(づ•﹏•)づ pokaż całość

. . . kliknij, aby rozwinąć obrazek . . .

źródło: IMG_20220110_212356.jpg

#dnibezdymu

Nie będę narazie kontynuował tagu. Nie widzę w tym sensu, a przez to, że poległem nie czuję że nawet powinienem. Niestety. Rzucę to gówno, ale narazie jestem w trakcie czytania książki ,,Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie" i gdy ją przeczytam do końca poinformuję co mi to dało.
W każdym razie potem będę potrzebował czasu i energii, by to wszystko przemyśleć, a potem wrócę do tego tagu i może będę wstanie pomóc innym, gdy sam się z tym uporam.
Zawołam wszystkich za jakiś czas i poinformuję co dalej.
Obiecuję, że rzucę, bo zauważyłem faktyczne korzyści z rzucenia i jestem na siebie zły, że do tego wróciłem, ale dzięki tej książce jak do tej pory rozumiem dlaczego to było skazane na porażkę i jak się wpędziłem znowu w nałóg.
Ciekawa rzecz. Póki nie skończę czytać mam nie rzucać. Zaufam w tej kwestii autorowi i powiem co dalej z tego wynikło.

#rzucaniepalenia #papierosy pokaż całość

źródło: papierosysadodupy.jpg

365 plusów i wracam do palenia papierosów( ͡º ͜ʖ͡º)
Powyżej 365- będzie to Żółty Camel w miękkim.
Kiedyś moje ulubione.
#glupiewykopowezabawy #papierosy

4/365 #dnibezdymu

Niewypalone papierosy: 60
Zaoszczędzone pieniądze: 45
Do tej pory: Unormowało się ciśnienie krwi. Unormował się tlen we krwi. Unormowało się tętno. Powrócił smak i węch. Unormował się oddech.
Do pozbycia się fizycznych objawów związanych z rzucaniem zostało: 11 dni

Każdy kolejny dzień zbliża nas do pozbycia się fizycznych objawów związanych z paleniem. Unormowanie dopaminy, ażeby nie czuć tego głodu i parcia fizycznego na zapalenie.

Muszę wam się do czegoś przyznać... Poległem i zapaliłem. W sumie od wczoraj to 3 papierosy jaki to jest okropny nałóg... Będę się hamował. Będę nie palił bez potrzeby i dalej będę próbował. Mam nadzieję, że ta książka mi pomoże, bo ja lubię palić xD i mimo widzenia jego wad to dalej głupio w to brnę.
W każdym razie obiecuję powrót na właściwe tory i dalej poprowadzę ten tag.

Komentarz użytkownika:
Paliłem ponad 12 lat a nie palę od 5. Poniżej parę pro-tipów które mi pomogły rzucić to dziadostwo.

1. Nastawienie, nastawienie i jeszcze raz nastawienie. Musicie mieć w głowie 100% przekonanie, że chcecie rzucić to g... o.
2. Najlepiej rozpocząć rzucanie podczas jakiejś choroby, przeziębienia, nie chce się wtedy palić i łatwiej zrobić ten pierwszy krok.
3. Pierwszy tydzień jest kluczowy i najtrudniejszy, decyduje o sukcesie lub porażce.
4. Kupujecie Desmoxan lub coś podobnego pierwsze dni są bardzo trudne (patrz pkt. 3) a to wam bardzo pomoże.
5. Unikajcie przebywania w towarzystwie osób palących, poinformujcie znajomych od papieroska że rzucacie, aby wam nie proponowali "wyjścia na fajka". Unikajcie wszelkiego rodzaju wyzwalaczy np. jak zawsze paliliście do piwka to odstawcie też piwko patrz pkt. 3.
6. Pamiętajcie że jesteście osobami uzależnionymi i nigdy do palenia nie możecie wrócić. Nawet jeden wypalony papieros po kilku miesiącach absencji was zgubi.
7. Nie poddawajcie się gdy nie uda wam się rzucić za pierwszym razem. Mało komu się udaje. Ja próbowałem z 4 razy zanim się udało.
8. Po dłuższym czasie nie palenia nie będziecie mogli uwierzyć jak kiedyś to g... o mogło wam smakować. Mi obecnie np. bardzo przeszkadza dym papierosowy i nie wyobrażam sobie żebym mógł wrócić do palenia.
9. Najważniejsza jest wasza głowa, determinacja i nastawienie.

#palenie #rzucaniepalenia #papierosy pokaż całość

Ciekawy artykuł dlaczego, mimo że Amerykanie nie piją dużo alko i mało palą, mają przerąbane pod względem żywności
Jak Zimna Wojna wpłynęła na niezdrowe odżywianie (m.in żywność wysokoprzetworzona) Jak wygląda monopol taniej kukurydzy w rolnictwie. Jak jest ona używana do uzależnienia społeczeństwa od cukru i jak powstawały rolnicze rasowe nierówności
Oraz jak firmy tytoniowe przejęły branże spożywczą i zaczęły uzależniać społeczeństwo od niezdrowej żywności
#usa #rolnictwo #monsanto #papierosy #4konserwy

https://wyborcza.pl/magazyn/7,124059,27955053,biden-ma-problem-71-proc-amerykanow-w-wieku-17-24-lat-nie.html pokaż całość

źródło: IMG_2948.PNG

#dnibezdymu 2/365

Niewypalone papierosy: 20
Zaoszczędzone pieniądze: 15
W ciągu poprzedniego dnia: Unormowało się ciśnienie krwi. Unormował się tlen we krwi. Unormowało się tętno.
Do pozbycia się fizycznych dolegliwości związanych z rzucaniem zostało: 13 dni

Udało wam się dotrwać do drugiego dnia? Pierwsze dwa tygodnie będą najgorsze potem już z górki. Uśredniając, że każdy z nas palił paczkę dziennie, a paczka kosztowała 15 zł będę zapisywał ile teoretycznie pieniędzy zaoszczędziliście i ile papierosów nie zapaliliście. Jeżeli ktoś chce prowadzić indywidualne zapiski to polecam do tego aplikacje typu: Flamy, QuitNow, gdzie możecie to dopasować indywidualnie do was. Zachęcam do wklejania w komentarzach waszych wyników z aplikacji.

Motywacja od użytkownika:

Każdy papieros to około 70 groszy z czego 50 groszy trafia do dyspozycji rządu.

#papierosy #rzucaniepalenia #uzaleznienie pokaż całość

#papierosy

źródło: ff71bc110c2c10120e58c89bd47811ef.jpg

#dnibezdymu 1/365

Ponieważ dzisiaj jest pierwszy dzień roku to wiele osób na pewno postanowiło rzucić palenie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Jest to ciężkie zadanie i wielu ludzi polega już w kilka pierwszych dni, dużo osób na pewno upadło jeszcze zanim dodałem ten wpis, jednak liczę na to, że uda mi się zebrać kilka duszyczek, a także tych którzy się poddali, żeby spróbowali raz jeszcze.

Wszystkich, którzy zaplusują ten wpis będę wołał codziennie, żeby zobaczyć ilu z nas zostało i żebyśmy mogli się nawzajem wspierać w kryzysowych sytuacjach.

Byśmy mogli w naszej małej społeczności w końcu mogli rzucić to gówno i pomagać sobie w chwilach zwątpienia.

Nie wiem jakby ten tag miał wyglądać i co moglibyśmy tu dodawać. Zdam się na naszą fantazję i ukształtujemy ten tag tak jak chcemy.

Może jakieś ciekawostki odnośnie palenia? Cytaty motywujące? Porady jak zwalczyć głód? ITD.

W każdym razie trzymajmy się w tym razem i dotrwajmy do końca 2022 roku.

#palenie #uzaleznienie #rzucaniepalenia #papierosy pokaż całość

źródło: biokurier.pl

Tak się pochwalę, że dziś mijają 3 lata
#papierosy #rzucaniepalenia #rzucampalenie #oswiadczenie #chwalesie

źródło: embed.jpg

już niedługo, już za chwilkę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#swieta #wigilia #papierosy #heheszki

źródło: ffd.jpg

Pamiętajcie dzieci - palenie szkodzi.

#komiks #mleczko #wykopplus30club #humorobrazkowy #papierosy

źródło: mleczko komiks palenie.jpg

Palenie ogólnie jest złe i każdy już to wie ale jakie znacie pozytywy palenia? Jakie realne korzyści wam daje/dawało palenie?
Ze swojej strony mogę powiedzieć że czynnik społeczny był najlepszy. Sporo by mnie ominęło bez obecności "na fajce" a nawet nie poznałbym wielu osób. Z perspektywy czasu ani trochę nie żałuje bo ponownie wolałbym palić i te osoby poznać.

pokaż spoiler #palenie #rzucaniepalenia #papierosy #epapierosy #glo #iqos
pokaż całość

Nie palę już równy miesiąc, trzymajcie kciuki (ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง

#papierosy #palenie #niepalzwykopem #heheszki

źródło: cfel.jpg

Czas na fajkę

#papierosy

źródło: 3472c4f0c21c8f296c55c3af5a74a801.jpg

Mam wrażenie, że papierosy przed 2010 rokiem były smaczniejsze. Był ich znacznie większy wybór, były mocno zróżnicowane cenowo, istniało wiele polskich marek, no i były o wiele tańsze. Jestem ciekaw, ile tych polskich marek jeszcze się ostało. Bo co patrzę w sklepach i kioskach, to po 5 gatunków L&M, Marlboro, LD, P&S, Pall Mall, Winston, Lucky Strike, Davidoff i nie wiem, czy coś jeszcze. Prawie wszystko smakuje tak samo, nijako, jak siano. Tęsknię za tą różnorodnością. Zajarałbym sobie dzisiaj takiego Marsa, Red and White, Nevadę, Sobieskiego czy Mocnego. Nawet jakiegoś syfiarza pokroju Męskich czy Fajrantów. Co się stało, że tyle marek zniknęło z rynku?
#papierosy pokaż całość

źródło: bcceffb04428b941e20edb6525c5.jpg

Chłop wyszedł na papierosa a potem chłop się będzie bał że ma raka. Śmiechu warte… ( ͡° ʖ̯ ͡°) #przegryw #dziendobry #papierosy #wykopsmokersclub #nerwica #spierdolenie #zima #snieg

źródło: IMG_0158.JPG