eklektyczny
Mam na wydanie pas HRM swim, założony dwa razy, jest ktoś chętny? #plywanie
wpisy
Wszystkie
Archiwum
@miku555: possalbym jej dojce i spuscilbym sie jej na ryjca
- czoskowy_raz
- Nikita_Mazepin
- JbcWkp
- mijasiek
- Arthasss
- +36 innych
@Liryczne_MMA: Dziękujemy za tę jakże ważną informację.
Jakie okulary do pływania do kwoty 300 - 350 zł polecacie? W chwili obecnej mam okulary "Arena The One", ale po trzech latach muszę je wymienić, bo się uszkodziły :)
Jest w ogóle sens wydawać kwotę ~300 zł na okulary, czy pomiędzy okularami za ~100 zł a tymi za 300 nie będzie za bardzo różnicy? Zawszę mogę zamówić te same, które mam teraz i pływam w nich codziennie od 3 lat. Są
Jest w ogóle sens wydawać kwotę ~300 zł na okulary, czy pomiędzy okularami za ~100 zł a tymi za 300 nie będzie za bardzo różnicy? Zawszę mogę zamówić te same, które mam teraz i pływam w nich codziennie od 3 lat. Są
@Snowflake_: ja polecam arena cobra mirror, mam teraz druga parę a pierwsza wytrzymała 4 lata później guma sparciala i zaczęły cieknąć
@sokytsinolop: miałem ten sam problem z Arena The One, guma sparciała i okulary do wyrzucenia, wytrzymały 3 lata. Zamówiłem ponownie te same, bo były na promce w Decathlonie za 60 zł :)
Używal/używa ktoś z Was słuchawki do pływania na basenie? Jakieś opinie? Coś ktoś poleci?
#basen #sport #plywajzwykopem #plywanie #sluchawki
#basen #sport #plywajzwykopem #plywanie #sluchawki
@maminternetnapegasusie: w sprincie nie lepiej, dyskwalifikacja za to, że typ zareagował za szybko o 0.001 s xD
Jak Wam się chodzi na basen zimą/wiosną/jesienią? Częściej jesteście przeziębieni przez brak wysuszenia włosów np?
Czy jest mniej ludzi w te pory roku?
Myślę by pójść miesiąc na siłownie,a potem przed latem i całe lato na basen, ale jak patrzę na ceny niestudenckie karnetów to już wolę to wydać na basen, ale z drugiej strony teraz się przewiałem i strasznie mnie plecy bolały i jak mam pomyśleć, że mi tak drugi raz
Czy jest mniej ludzi w te pory roku?
Myślę by pójść miesiąc na siłownie,a potem przed latem i całe lato na basen, ale jak patrzę na ceny niestudenckie karnetów to już wolę to wydać na basen, ale z drugiej strony teraz się przewiałem i strasznie mnie plecy bolały i jak mam pomyśleć, że mi tak drugi raz
sprawdz jak wyglada zatloczenie basenow w Twojej okolicy.
@xyz_xyz: na google tego nie sprawdze bo czesto chodzą starsze dziadki, które mają stare telefony
Ja się nauczyłem by trzymać ręcznik i od razu wskawiwać w niego po wyjściu
@przecietnyczlowiek: ta, tylko jak będę tak się wycierał od razu po wyjściu to potem po umyciu ciężko będzie się wytrzeć już mokrym ręcznikiem :D
@razdwatrzy55 ja to na basen chodzę tylko jak jest pogoda do dupy, latem to jednak lepiej na dwór wyjść, jakis rower, pobiegać. A jak się dobrze wytrzesz i włosy wysuszysz to nie wiem w czym jest problem.
Nie przypominam sobie żebym chorował przez basen, wręcz przeciwnie. Prędzej przez brak ruchu odporność spada. A na siłowni przecież też prysznic trzeba wziąć to co za różnica.
Nie przypominam sobie żebym chorował przez basen, wręcz przeciwnie. Prędzej przez brak ruchu odporność spada. A na siłowni przecież też prysznic trzeba wziąć to co za różnica.
@razdwatrzy55: 95 kg przy 187 cm wzrostu
Witajcie wieczorową porą.
Wyzwania na marzec z poślizgiem już dodane.
Pamiętajcie, że pod koniec miesiąca kończymy sezon zimowy wyzwań.
Dajcie ogień i wspinajcie się w wyzwaniach ;)
Kto nie zaczął, bo mu się nie chce... to jest ten czas by zacząć i szlifować formę na lato.
Czołem!
M.
-------------------
Aktualnie to dalej zapraszamy do grupy Garmin Connect - wymagane urządzenie Garmina.
Nowi członkowie mile widziani >>> https://connect.garmin.com/modern/group/3187815
#wykopoweswiry #garmin #biegajzwykopem #sztafeta #
Wyzwania na marzec z poślizgiem już dodane.
Pamiętajcie, że pod koniec miesiąca kończymy sezon zimowy wyzwań.
Dajcie ogień i wspinajcie się w wyzwaniach ;)
Kto nie zaczął, bo mu się nie chce... to jest ten czas by zacząć i szlifować formę na lato.
Czołem!
M.
-------------------
Aktualnie to dalej zapraszamy do grupy Garmin Connect - wymagane urządzenie Garmina.
Nowi członkowie mile widziani >>> https://connect.garmin.com/modern/group/3187815
#wykopoweswiry #garmin #biegajzwykopem #sztafeta #
źródło: R
Pobierz- Grzegiii
- janusz-lece
- AbaddonLincoln
- Stormweaver
- ddsdds
- +3 innych
Ktoś się orientuje gdzie można oglądać online transmisje z mistrzostw świata w pływaniu Doha 2024? Nigdzie nie mogę znaleźć transmisji online.
#plywajzwykopem #plywanie #transmisje #sport
#plywajzwykopem #plywanie #transmisje #sport
Mirki - możecie polecić jakieś torebki/ochraniacze na telefon i portfel które z którymi można pływać? #plywanie #morze #podroze #podrozujzwykopem
850 424 - 2 400 = 848 024
Nie ma to jak poranne rozpływanko o siódmej ranko (｡◕‿‿◕｡)
#plywajzwykopem #plywanie
Skrypt
Nie ma to jak poranne rozpływanko o siódmej ranko (｡◕‿‿◕｡)
#plywajzwykopem #plywanie
Skrypt
872 074 - 2 750 - 2 150 - 2 250 - 2 550 - 1 250 - 2 000 - 2 400 - 2 300 - 1 600 - 2 400 = 850 424
Zaległe pływania.
#plywajzwykopem #plywanie
Skrypt
Zaległe pływania.
#plywajzwykopem #plywanie
Skrypt
Poland Strong!
Mistrzostwa Europy w pływaniu zimowym - nie wiem czy to oficjalna nazwa tego sportu :)
edit: Ogromny sukces Filipa Kołodziejskiego z Zielonej Góry na Mistrzostwach Europy w Zimowym Pływaniu 2024. Pięć medali i rekord świata
Mistrzostwa odbyły się na 50-metrowym odkrytym basenie w Oradei, przepięknym mieście leżącym niedaleko granicy z Węgrami. Kilkuset pływaków z ponad 20 krajów rywalizowało w lodowatej wodzie, której temperatura nie przekraczała 5 st. C.
#polska #
Mistrzostwa Europy w pływaniu zimowym - nie wiem czy to oficjalna nazwa tego sportu :)
edit: Ogromny sukces Filipa Kołodziejskiego z Zielonej Góry na Mistrzostwach Europy w Zimowym Pływaniu 2024. Pięć medali i rekord świata
Mistrzostwa odbyły się na 50-metrowym odkrytym basenie w Oradei, przepięknym mieście leżącym niedaleko granicy z Węgrami. Kilkuset pływaków z ponad 20 krajów rywalizowało w lodowatej wodzie, której temperatura nie przekraczała 5 st. C.
#polska #
źródło: 417424887_1143761206906219_5545630142003719962_n
Pobierz
Poszukuję szkoły/instruktora pływania do nauki od zera. Kogo w #lodz możecie polecić? [ #kiciochpyta #plywanie ]
@Pink_Floyd: To jest zegar do treningu grupowego. Z jego pomocą można trenować interwałowo, np. 50m w minutę - przepływasz 50m i kolejne 50m zaczynasz jak wskazówka odliczy 60 sekund. Poczwórna wskazówka pozwala na trening kilku pływaków na jednym torze.
@Pink_Floyd: tu jest dokładny link z wyjaśnieniem klik
@Teec: tak się składa, że pod wskazanym przez Ciebie linkiem nie ma zbyt wielu przydatnych informacji, w każdym razie trzeba byłoby dość głęboko szukać. Więc tym razem nie trafiłeś, mądralo.
Cześć Mirasy,
zainspirowany dziennikiem @krucjan, postanowiłem rozpocząć relacjonowanie moich zmagań z dietą (KETO).
Wstęp
Jako nastolatek - do wczesnych 20' byłem gruby,. Przez kilka lat kręciłem się po siłowni, ale bez ładu i składu.
W 2013 roku wpadłem na IF, co pozwoliło zbić dobre 30 kg fatu i zobaczyć pierwszy raz u siebie sześciopak. W 2016 roku doszły bardziej przemyślane treningi, zbudowałem trochę mięsa i siły (170kg rekord na ławce w
zainspirowany dziennikiem @krucjan, postanowiłem rozpocząć relacjonowanie moich zmagań z dietą (KETO).
Wstęp
Jako nastolatek - do wczesnych 20' byłem gruby,. Przez kilka lat kręciłem się po siłowni, ale bez ładu i składu.
W 2013 roku wpadłem na IF, co pozwoliło zbić dobre 30 kg fatu i zobaczyć pierwszy raz u siebie sześciopak. W 2016 roku doszły bardziej przemyślane treningi, zbudowałem trochę mięsa i siły (170kg rekord na ławce w
źródło: Tytuł
Pobierz- krucjan
- junior_battle
- gundis24
- rycerzbezglowy
- do_bosch
- +2 innych
@YPuig: 170 kg na klatę po 2 latach treningow i 100 kg wagi. Musiała być dobra igła xD
- satanasluciferi
- Anonas
- knurku
- last_of_us
- Zakolako
- +3 innych
@YPuig: ziomek, przestan walic ściemy, bo żeby dohsc do 170 kg na klatke przy 100 kg wagi i wysokim docieciu, to musiałbyś treniwać systematycznie latami i trzymać michę. Nie błaźnij się xd
- krucjan
- motoko
- last_of_us
- Zakolako
- mamamarcina
- +2 innych
#nurkowanie #snorkeling #wakacje #turcja #plywanie siemano chciałbym spytać czy taka maska do snorkelingu wystarczy. Bestway 24025. Jest opisana jako dziecięca, ale jest wiek 7+ i się zastanawiam czy będzie pasować na dorosłego. Nie chce wydawać jakichś dużych pieniędzy bo będę jej używał tylko na wakacjach. Jak ktoś posiada taka maskę albo ma coś taniego do polecenia to niech da znać. Byłem w decatchlonie ale tam za maskę i rurkę wychodzi około 120zł.
Bardzo często powtarzane są żarty o basenie 1 w tygodniu jako wystarczający trening na zdobycie karty PRO IFBB w kulturystyce. Ale spróbujmy odpowiedzieć sobie na jedno pytanie.
Jak dobrym ćwiczeniem jest pływanie kraulem/motylkiem (punktacja 1-5) ?
#silownia #dieta #mikrokoksy #mirkokoksy #plywanie
Jak dobrym ćwiczeniem jest pływanie kraulem/motylkiem (punktacja 1-5) ?
#silownia #dieta #mikrokoksy #mirkokoksy #plywanie
Wpływ pływania na sylwetkę?
- 1 28.4% (33)
- 2 19.0% (22)
- 3 20.7% (24)
- 4 11.2% (13)
- 5 20.7% (24)
@Ncaoj99t: pływanie jest bardzo niedobre, bo upodabnia się człowiek do ryby
- gorobei
- potato44
- In_thrust_we_trust
- motoko
- pawulon-fan
- +11 innych
@Ncaoj99t: jeżeli jest to trening pływacki na poziomie sekcji, gdzie oprócz standardowego pływania dostajesz jeszcze różne akcesoria takie jak wiosełka, czy specjalne pasy i gumy oporowe, to pewien wpływ na sylwetkę będzie. Obręcz barkowa, klatka i plecy się mocno rozwiną. Warunkiem jest jednak młody wiek oraz solidny #!$%@?. W wieku dojrzewania nawet szkielet dostanie dodatkowego "boosta" i szerokość ramy będzie więcej niż przeciętna. Jednak jakoś dużo mięśni tym nie zbudujesz i
Zawiera treści NSFW
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.