Stoicyzm na dziś - 17 maja - Stawanie się stoikiem to praca na całe życie

„Pokaż mi kogoś, kto jest szczęśliwy w obliczu choroby, niebezpieczeństwa, śmierci, wygnania, niełaski. Pokaż mi! Na Boga, jak bardzo chciałbym ujrzeć Stoika. Jednak ponieważ nie możesz pokazać mi nikogo tak doskonale uformowanego, przedstaw mi przynajmniej kogoś, kto aktywnie nad sobą pracuje i dąży do tego[...] Pokaż mi!”— Epiktet, Diatryby, 2.19.24 – 25a, 28

Zamiast postrzegać filozofię jako cel, do jakiego można dążyć, traktuj ją jak narzędzie, które się stosuje — ale nieokazjonalnie, tylko przez całe życie, stopniowo robiąc postępy. Liczy się konsekwencja, a nie przypadkowe wybuchy entuzjazmu. Epiktet uwielbiał wybijać swoich uczniów z samozadowolenia dotyczącego postępów, jakich dokonali. Chciał przypomnieć im— podobnie jak Tobie teraz — o ciągłej pracy i wymagających ćwiczeniach, jakie są potrzebne każdego dnia, jeśli chcesz osiągnąć doskonałość.W podróży do samodoskonalenia należy pamiętać o pewnej rzeczy: nigdy nie docieramy do celu. Mędrzec, stoik doskonały zachowujący się perfekcyjnie w każdej sytuacji to tylko ideał, anie rzeczywisty koniec drogi.

#dailystoic
#motywacja #rozwojosobisty #stoicyzm

Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku" pokaż całość

Stoicyzm na dziś - 16 maja
Mądrego człowieka ani pomyślność nie wbija w dumę, ani niepowodzenie nie zniechęca do życia. ~ Seneka Młodszy

#dailystoic
#motywacja #rozwojosobisty #stoicyzm

I co wy myślicie że jak wyjdziecie do ludzi z wyższym i przystojniejszym to łatwiej wam będzie kogoś poznać? XD

#wychodzimyzprzegrywu #rozwojosobistyznormikami #rozwojosobisty #pokazmorde #niebieskiepaski #rozowepaski #wzrost #podrywajzwykopem #przegryw pokaż całość

źródło: wykop.pl

Tym wszystkim spiedoxxom co się boją nawet pisać na wykopie polecam założyć takie konto jak moje.
Takie konto które jest stracone, na którym możecie napisać największą głupotę, przeżyć kompromitacje i publiczny lincz, wyzywać się bez żadnych ograniczeń, wylewać najmroczniejsze fragmenty swojego umysłu i kompleksy.

Jak wam się znudzi albo sprawy przybiorą zbyt gruby obrót to po prostu je usuniecie i nic kompletnie się nie stanie, jeśli będziecie przestrzegać zasad BHP(bezpieczeństwo i higiena postowania). Ja niestety popełniłem ten błąd że połączyłem swoje życie wykopowe z życiem irl i muszę z tym dilować ale wy tego jeszcze nie zrobiliście
Tylko ostrzegam, wolność od strachu przed oceną i byciem sobą jest uzależniająca.

Normik patrzy na takie konto i myśli "boże co za zj3b xD" i nawet nie zdaje sobie sprawy jaka mentalna walka się na takim koncie toczy ale to też jest element tej formy postowania.
Ogółem to myślę że coś takiego, w odpowiedni sposób pokierowane i kontrolowane(bo ma kilka fundamentalnych wad, jak rosnące uzależnienie od Internetu), może być dobrym i nieortodoksyjnym narzędziem do walki z fobią społeczną, wyuczoną bezradnością, osobowością unikającą i tego rodzaju spierdoleniem.

#przegryw #psychologia #fobiaspoleczna #przemyslenia #oswiadczeniezdupy #niebieskiepaski #rozowepaski #depresja #niepopularnaopinia #rozwojosobistyznormikami #rozwojosobisty #wychodzimyzprzegrywu pokaż całość

Stoicyzm na dziś - 15 maja - Bądź wdzięczny za to, co masz

„Nie koncentruj umysłu na rzeczach, których nie posiadasz, a traktujesz jak swoje. Bądź wdzięczny za to, co masz.
Pomyśl, jak bardzo byś ich pragnął, gdyby nie były twoje. Bacz jednak, abyś nie cenił tych rzeczy do tego stopnia, że martwi cię ich utrata”.

— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 7.27

Często pragniemy tego, co mają inni. Desperacko staramy się dorównać sąsiadom, którzy z kolei rozpaczliwie starają się
dorównać nam. Byłoby to nawet śmieszne, gdyby nie było tak smutne. Dlatego dziś przestań starać się zdobyć to, co mają inni. Zwalcz pragnienie zbierania i gromadzenia dóbr. Nie jest to właściwy sposób życia i działania. Doceń i wykorzystaj to, co już masz, i niech to nastawienie kieruje Twoimi poczynaniami.

Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku"

#dailystoic
#motywacja #rozwojosobisty #stoicyzm pokaż całość

Stoicyzm na dziś - 14 maja - Nasz dobrostan zależy od naszych czynów

„Ludzie ogarnięci obsesją chwały łączą swój dobrostan z szacunkiem ze strony innych; ci, którzy uwielbiają przyjemności, łączą go z uczuciami; natomiast ci,którzy osiągnęli prawdziwe zrozumienie, szukają go tylko w swych czynach. [...] Pomyśl o charakterze ludzi, których ktoś chce zadowolić, o dobrach, jakie ktoś chce zgromadzić, o metodach stosowanych w tych celach. Jak szybko czas zaciera takie rzeczy i jak wiele z nich zostanie jeszcze startych”.— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 6:51, 59

Jeśli Twoje szczęście jest zależne od osiągnięcia określonych celów, to co się stanie, gdy los nie będzie Ci sprzyjał? Gdy ktoś Cię zignoruje? Gdy przeszkodzą Ci okoliczności? Co zrobisz,jeśli osiągniesz wszystko, ale odkryjesz, że nikomu to nie zaimponowało? Na tym polega problem z uzależnianiem szczęścia od spraw, nad którymi nie mamy kontroli. Jest to olbrzymie ryzyko.Jeśli aktor koncentruje się na publicznym odbiorze projektu —na tym, czy spodoba się on krytykom i czy stanie się hitem —stale będzie rozczarowany i urażony. Jeżeli jednak uwielbia występować i wkłada w to wszystkie swoje umiejętności,zawsze odnajdzie w swojej pracy satysfakcję. Podobnie jak aktorzy powinniśmy czerpać przyjemność z samej aktywności, z podejmowania słusznych działań, a nie z wynikających z nich wyników.
Celem nie powinno być zwycięstwo, tylko gra z pełnym zaangażowaniem. Intencją nie powinno być uzyskanie wdzięczności lub sławy, ale pomoc innym i robienie tego, co uważamy za słuszne. Koncentrujmy się nie na tym, co się z nami stanie, ale na tym, jak zareagujemy. W ten sposób zawsze odnajdziemy zadowolenie i niezależność.

Dzisiejszy cytat w tłumaczeniu M. Reitera:
"Człowiek ambitny widzi swe dobro w działalności ludzi innych, miłujący rozkosz w własnym popędzie, człowiek mądry w własnym działaniu." "Kim są ci, którym ludzie chcą się podobać! Jakich też spodziewają się korzyści. A ile trudu na to poświęcają! Jak szybko wieczność pochłonie wszystko! I ile to już pochłonęła!"

#dailystoic
#motywacja #rozwojosobisty #stoicyzm

Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku" pokaż całość

Przypominam najbardziej żenującą akcje w historii internetu
#bekazpodludzi #heheszki #zenada #youtube #coaching #rozwojosobisty

źródło: embed.jpg

Stoicyzm na dziś - 13 maja - Dolewanie oliwy do ognia nawyków

„Każdy nawyk i każda umiejętność są potwierdzane i umacniane odpowiadającymi im czynami — chodzenie chodzeniem, bieganie bieganiem [...] dlatego jeśli chcesz coś robić, uczyń z tego nawyk; jeżeli czegoś robić nie chcesz, wyrób zamiast tego inny nawyk. Ta sama zasada dotyczy stanu umysłu. Gdy się złościsz,nie tylko doświadczasz danej krzywdy, ale też wzmacniasz zły nawyk, dolewając oliwy do ognia”.— Epiktet, Diatryby, 2.18.1 – 5

„Jesteśmy tym, co powtarzamy — mawiał Arystoteles — dlatego doskonałość nie jest jednorazowym aktem, lecz nawykiem”. Stoicy dodali do tego, że jesteśmy produktem swoich myśli(„Jakie są twe nawykowe myśli, taki będzie też charakter twego umysłu”, jak ujął to Marek Aureliusz). Zastanów się nad aktywnościami ostatniego tygodnia, a także nad tym, co zaplanowałeś na dziś i na następny tydzień. Pomyśl o osobie, jaką chcesz się stać, lub o tym, jak się postrzegasz. W jakim stopniu Twoje czyny są zgodne z tymi wizjami? Do którego ognia dokładasz? Którą osobą się stajesz?

#dailystoic
#motywacja #rozwojosobisty #stoicyzm

Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku" pokaż całość

Stoicyzm na dziś - 12 maja - Dobroć zawsze jest właściwą odpowiedzią

„Dobroć jest niezwyciężona, jednak tylko wtedy, gdy jest szczera, gdy nie ma w niej hipokryzji lub udawania. Bo co może uczynić nawet najbardziej nikczemny człowiek, jeśli będziesz okazywał mu dobroć i, gdy nadarzy się okazja, delikatnie wskażesz mu jego błędy, kiedy tylko spróbuje wyrządzić ci krzywdę?”.— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 11.18.5.9a

Co się stanie, jeśli następnym razem, gdy ktoś źle Cię potraktuje, nie tylko powstrzymasz się od odpłacenia mu tym samym, ale odpowiesz prawdziwą dobrocią? Co się stanie, jeśli będziesz „kochał swoich nieprzyjaciół i czynił dobro tym, którzy Cię nienawidzą”? Jak sądzisz, jakie skutki to przyniesie? W Biblii napisane jest, że okazywanie dobroci i troski względem pełnego nienawiści wroga jest jak „przykładanie płonących węgli do jego czoła”. Oczekiwaną reakcją na nienawiść jest więcej nienawiści. Gdy ktoś mówi do Ciebie coś uszczypliwego lub złośliwego, oczekuje podobnego zachowania, a nie dobroci.Jej okazanie go zawstydza. Stanowi to „szok dla systemu” i sprawia, że zarówno ten ktoś, jak i Ty sam stajecie się lepsi.Grubiaństwo, złośliwość i okrucieństwo są zwykle maską dla głęboko skrywanej słabości. Okazanie dobroci w takich sytuacjach jest możliwe tylko u ludzi o wielkiej sile. Posiadasz tę siłę. Wykorzystaj ją.

#dailystoic
#motywacja #rozwojosobisty #stoicyzm

Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku" pokaż całość

Dobra, dość żartów
od dziś do soboty:
-bezwyjatku nie bedę wchodził na mirko
-nie bedę sprawdzał nic w internecie w celach rozrywkowych do godziny 20.00
-połnoc to bezwarunkowa granica wyłączenia internetu
-komunikatorów socjalnych nie usunę ale wchodzą w kategorię rozrywka
-ściagnę na telefon muzyke i coś do słuchania dłuższego, żeby nie korzystać z internetu kiedy nie trzeba(zrobię to dopiero jutro)
-telefon i internet nie bedzie pierwszą i ostatnia rzeczą którą robię każdego dnia
Tyle wystarczy na początek

Możecie mi życzyć powodzenia i bez odbioru

pokaż spoiler ciekawostka, gdy piszę na telefonie to mam zwykle wywalone na polskie znaki. Gdy pisałem ten post, pod koniec mimo to poprawiłem jeszcze polskie znaki, żeby dluzej pogapić sie w telefon. To chyba dobrze obrazuje jak niby banalna sprawa stala sie duzym problemem


#przegryw #wychodzimyzprzegrywu #rozwojosobistyznormikami #rozwojosobisty #feels #depresja #internet #uzaleznienie #uzaleznienieodinternetu #spierdolenie #heheszki
#oswiadczenie pokaż całość

źródło: i.kym-cdn.com

Kiedyś: 19 lat miałem
- mieszkanie na wsi (200 osób)
- dojazd autobusem do szkoły 40 min, zawsze rano stałem bo ostatnia wioska, a po szkole 1,5 godziny czekac na następny
- depresja
- chujowy kontakt z ojcem
- brak perspektywy na lepsze jutro
- złe nawyki przez wychowanie rodziców
- Zakaz uprawiania sportu, chodzenie na imprezy (klub), alkoholowe imprezy mnie ominęły do 18 roku zycia przez padaczkę
- zaburzenie osobowości
I wiele innych chujowych doświadczeń
-nadwaga

Dziś: 25 lat
- trzyletni związek z cudowną dziewczyną
- zajebista praca w Niemczech
- studia IT
- nauczyłem się angielskiego/niemieckiego na tyle bym mógł swobodnie gadać
- chujowy kontakt z ojcem
- zajebiate wapomnienia
- ambicja
- brak nałogów
- sporo znajomych
- dobre relacje z rodziną
- fajna sylwetka, czuję się atrakcyjny i pewny siebie, mogę wszystko
- dobre nawyki
Moze kogoś zainspiruję do pracy nad sobą.

#motywacja #rozwojosobisty pokaż całość

źródło: IMG_20210511_223533_684.jpg

Nawiązując do mojego wcześniejszego wpisu z rana - dałem radę. Trzymałem przez sporą część dnia uważność na wysokim poziomie, nie dając dopuścić do panowania najgorszych myśli i scenariuszy. Zauważyłem jednak jedną bardzo istotną rzecz, która jest tak potrzebna w wychodzeniu z umysłowego szamba. Mianowicie - sama medytacja (przynajmniej mnie) nie wystarcza. Jest potrzeba nastrojenia umysłu na pozytywne wibracje, próba zmiany myślenia, chwycenia się nadziei, jakiejś pozytywnej wizji, wtedy to dopiero zaczyna się jakoś zasklepiać.

Miałem taki moment tego dnia, że w pewnym momencie po prostu nie mogłem jakiegoś znużenia się wyzbyć, medytacja nie pomagała nawet za cholerę, żołądek był ściśnięty. Dopiero jak wyszedłem, jakoś się nakręciłem, zacząłem sam sobie mówić, że będzie lepiej, trochę mi się zmieniła perspektywa, to puściło. To pokazuje, że z myślenia nie należy robić wroga, a pozytywne afirmowanie jest czasem nieodzowne.

To takie tam moje przemyślenia, może komuś się to przyda. Jutro mam nadzieję i żarliwość kontynuować tę ścieżkę.

#duchowosc #medytacja #rozwojosobisty pokaż całość

Stoicyzm na dziś - 11 maja - Poczucie winy jest gorsze od więzienia

„Największy wpływ na poczucie spokoju ducha ma nieczynienie zła. Ludzie, którym brak samokontroli, wiodą pełne dezorientacji i niespokojne życie”.— Seneka, Listy moralne do Lucyliusza, 105.7

Pomyśl o zbiegach, którzy sami oddają się w ręce policji wiele lat po ucieczce. Dlaczego to robią? Byli wolni, umknęli wymiarowi sprawiedliwości, a jednak się poddali! Dzieje się tak, ponieważ poczucie winy i stres życia zbiega ostatecznie okazują się gorsze niż perspektywa utraty wolności. Takie życie samo staje się rodzajem więzienia.Z tego samego powodu dzieci czasem przyznają się do kłamstw niczego niepodejrzewającym rodzicom. To dlatego jeden z partnerów może dobrowolnie przyznać się do raniącej drugą stronę niewierności — i to nawet wtedy, gdy drugi partner nie miał o niczym pojęcia. „Po co mi o tym mówisz?!” — krzyczy zdradzona osoba, wychodząc z domu. „Ponieważ wszystko układało się tak dobrze i nie mogłem dłużej znieść poczucia winy!”. Złe postępowanie pociąga za sobą poważne koszty i to nie tylko dla społeczeństwa, ale też dla samego winowajcy. Przyjrzyj się życiu większości ludzi, którzy odrzucili etykę i dyscyplinę.Spójrz na chaos i cierpienia, jakie często to za sobą pociąga. Ta kara jest prawie zawsze równie ciężka (lub nawet gorsza) od tej, jaką wymierza społeczeństwo.Z tego powodu tak wielu drobnych przestępców przyznaje się do winy lub dobrowolnie poddaje policji. W najtrudniejszym momencie wreszcie zdają sobie sprawę z tego, że nie da się tak żyć, nawet jeśli nie zawsze żyją zgodnie z tym przekonaniem. Ci ludzie pragną spokoju ducha, który wynika ze słusznego postępowania. Ciebie też do dotyczy.

#dailystoic
#motywacja #rozwojosobisty #stoicyzm

Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku" pokaż całość

Jak zwalczyć marazm i odstawianie rzeczy na później: skala marko i mirko
Przedsłowie:
Piszę ten post w związku z dyskusją pod jednym z postów na anonimowych mirko wyznaniach. Mirek, skarżył się tam na brak samodyscypliny i, że przerywa rzeczy, które zaczyna. Chciałem się podzielić z nim moimi obserwacjami na priv, jednak okazało się, że więcej osób ma ten problem i tak oto powstaje ten wpis. Musimy sobie jednak na wstępie powiedzieć kilka rzeczy, żebyśmy się jasno zrozumieli:
1. Piszę o tym co na mnie działa. Na ciebie nie musi i nie miej mi za złe gdy uznasz to co piszę za bzdury.
2. Nie dam ci magicznych wskazówek: dam kilka porad odnośnie zmiany swojej postawy (wolę to niż słowo mindset) plus kilka prostych, ale niekoniecznie łatwych technik
3. Są to wskazówki odnośnie zwykłych przypadłości, które dotykają każdego z nas. Jeśli czujesz, że to może być głębsze, niż zwykła ludzka natura, poszukaj pomocy nie na mirko, ale u specjalistów.
4. Nienawidzę kołczów i postaram się ograniczyć kołczowe pierdololo do minimum.
5. Postaram się podzielić ten teks, by był względnie zwięzły i czytelny, ale szanujmy się, to wpis na stronie z przeciekami maturalnymi, a nie praca magisterska.
Ok, to jak sobie wyjaśniliśmy kilka spraw na początek możemy przejść do sedna.

Skala Makro
Ok, zacznijmy więc od skali makro. Będę w tej sekcji pisał o ogólnej postawie na życie, bo to od postawy idą czyny, oraz prawach, które według mnie są prawdziwe.
1. Determinacja i nawyk są siłą, motywacja prowadzi do nikąd
Motywacja to zdradliwa suka. Przepraszam, że obrażam bożka ludzi słuchających motywacyjnych piosenek po kilka godzin dziennie, ale tak jest. Motywacja przychodzi bardzo łatwo i łatwo odchodzi podczas problemów, do tego jest żarłoczna, bo trzeba ją karmić twoim czasem i kolejną piosenką typu ”tralalala możesz wszystko”. To, że najczęściej pochodzi z zewnątrz jest jej największą wadą: nie ty jesteś tym który zaczyna i kontynuuje proces, ale jesteś napędzany paliwem, które jest mocne, ale równie szybko się wypala. Tego nie potrzebujemy. Jasne, czasami pomaga zacząć ale wszyscy wiem jak to jest gdy chcemy zacząć ćwiczyć bo naoglądaliśmy się Dragon Balla: większość ludzi po krótkim czasie odpuszcza. My potrzebujemy determinacji: stałej siły woli, która jest cały czas na tym samym poziomie. Jak ją osiągnąć? U mnie zadziałało ujarzmienie ciemnej strony mnie. Każdy z nas ma w środku tego wkurwionego dzieciaka, nawet najspokojniejsi z nas. Każdy też doznał krzywd, wyzwisk, wyśmiania. Musisz postarać się zebrać to do kupy, wkurwić się i zacząć czerpać z tego siłę. Usiądź na spokojnie, żadnej muzyki, żadnych ludzi, żadnych obowiązków, które masz do wykonania i wejdź w siebie: pomyśl kim jesteś (najlepiej w 3 osobie: dlaczego o tym potem), i pomyśl o największym skurwysynie, którego możesz wymyśleć. Kimś, kto uderzony powie: „co, mocniej nie potrafisz?”. Nakarm go potem tym złem, którego doświadczyłeś, daj mu się wkurwić i postaraj się by cały czas był z tobą. Niech daje ci siłę, by pokazać tym, którzy się z ciebie śmiali, że byli w błędzie, niech daje siłę by pokazać twojemu ojcu, który mówi, że się do niczego nie nadajesz, że gówno o tobie wie. Dozuj sobie to jak bardzo jest obecny zależnie od sytuacji, mam nadzieję, że nigdy nie będziesz musiał go odpalić w 100%. Wiem, że to może wyglądać żałośnie, ale mam to w dupie, patrz punkt 1 przedsłowia.
Może nie przyjść to łatwo, u mnie potrzebny był szok, w czasie którego zszedłem do najczarniejszych mroków mojej duszy, zobaczyłem jak zły, ale i zdeterminowany potrafię być, a potem nauczyłem się to kontrolować.
Co zaś z nawykiem: pojawia się on wtedy, gdy robisz coś już n-ty raz i przestajesz się zastanawiać czy ci się chce, a rozmawiamy o tym by coś zrobić, a nie by było super przyjemnie. O tym jak można go wypracować powiem potem.
2. Myślenie o sobie w 3 osobie, a czasami w 1 os. Liczby mnogiej
Czemu słuźy myślenie w 3 osobie o własnych poczynaniach? Pozwala na zdystansowanie się od problemu i ograniczeniu naszych czarnych/różowych okularów na własną osobę. Chcesz zjeść coś słodkiego choć nie powinieneś. Pomyśl „xxx chce zjeść tabliczkę czekolady, choć waży 130kg”. Od razu twój mózg włączy krytyczną ocenę zachowania, bo my kochamy oceniać innych ludzi. Chcesz przerwać ćwiczenia które zacząłeś 5 minut temu „xxx ledwo wstał a już mówi, że jest zmęczony, co za mięczak!” W mojej głowie częściej przeradza się to w negatywny wydźwięk o sobie, nie wiem czy tak samo będzie u Was. Taka ocena siebie może powodować gniew, który łączy się z ciemną stroną, o której pisałem w punkcie wyżej.
Myślenie w 1 os. Liczby mnogiej również świetnie się łączy z techniką „skurczybyka w twojej głowie”.
„my biegniemy”: biegniesz ty i ten wkurzony gość, który na pewno da radę, a jak on, to i ty. W mojej głowie też wygląda to tak, jakbym był swoim trenerem: jeden ja pokazuje co i jak trzeba zrobić, a drugi to wykonuje.
3. Wychodzenie ze strefy komfortu i trochę kołczowego pieprzenia
Chcę przejść przez ten punkt szybko, bo nie ma za dużo o czym mówić. Życie jest nieprzyjemne, więc by się do niego przygotować, musisz robić nieprzyjemne rzeczy. Proste? Proste. To, że teraz porobisz coś nieprzyjemnego, oszczędzi ci nieprzyjemności w przyszłości, bo albo a) unikniesz konsekwencji odkładania rzeczy, albo b) przywitasz dyskomfort uściskiem dłoni, bo już go przecież znasz. Nie chcę tego dłużej ciągnąć, bo to temat na dłuższy tekst i czuję się jakbym zaraz miał zapytać „kto ci kurwa ukradł marzenia?”
4. Masz pełną władzę nad procesem, nie nad wynikiem
Kolejny szybki punkt. Nie wszystko zależy od ciebie, ale zależy od ciebie wszystko co robisz. Na wynik twoich starań, wpływa wiele czynników, ale twoje działania są zazwyczaj najważniejszym z tychże. Powiedzmy, że szukasz pracy: masz pełnię władzy nad tym ile wyślesz CV, jak one będą wyglądały i co powiesz na rozmowie o pracę. To bardzo dużo, ale nie gwarantuje ci zatrudnienia. I tak z każdą rzeczą w życiu. A nad jaką częścią procesu masz największą władzę? Nad tą dzisiaj. Jak ustawiać plany na dzień by je dopinać napiszę w dalszej części.

Skala mikro:
W tej sekcji zajmę się konkretnymi rzeczami: jak robić rzeczy, których ci się nie chce robić, co zrobić, lub jak się przygotować do trudności.
1. Życie jako gra z systemem questów (Power Tasks)
Jeśli chcesz, by łatwiej ci się robiło rzeczy, których ci się nie chce robić, postaraj się spojrzeć na życie jako RPG z systemem questów: jesteś chory->idziesz do healera, nie masz pieniędzy->szukasz zadania z dobrą nagrodą, nie potrafisz wykuć smoczej zbroi->napieprzasz skórzane krwawsze, aż zdobędziesz 100 w kowalstwie. By nam to ułatwić, posłużę się metodą Power Tasks. Otóż każdego dnia wieczorem przed snem, albo rano piszesz sobie 5 rzeczy, które chcesz wykonać. Ważne by to były rzeczy, które same w sobie wykonane dadzą ci jakąś korzyść, albo robione systematycznie (przypominam, że masz władzę nad dzisiaj i to na nim powinieneś się skupić) dadzą ci jakiegoś rodzaju zysk. Istotnym jest również, by nie odnosiły się do jednej kwestii: nie dawaj 5 zadań dotyczących twojego ciała, jesteś człowiekiem, a nie górą kości i mięsa. Jeśli jakieś zadanie stanie się twoim nawykiem, ustępuje ono miejsce dla innej aktywności. Przejdźmy do konkretów: piszesz (W ZESZYCIE) sobie rok 1 miesiąc 1 tydzień 1 dzień 1

Niżej piszesz swoje 5 zadań, moje na przykład wyglądały dziś tak:
1. Zajęcie się sprawą jednej klientki w pracy, która mi leży jakiś czas
2. Trening brzucha
3. Jazda na rowerze
4. Przygotowanie pracy na studia
5. Trening nóg
Ważne by wykonanie wszystkich, nie zajęło ci więcej niż 2-3 godziny. Kiedy wykonasz jakieś zadanie wykreślasz je i tak z kolejnymi. Zrobiłeś 5/5? Brawo, piszesz na kartce WIELKIE, JEBITNE Z jak ZWYCIĘSTWO. Zrobiłeś mniej piszesz WIELKIE, JEBITNE P jak PORAŻKA. Jeżeli zrobisz co najmniej 30/35 zadań w tygodniu to brawo wygrałeś sumarycznie tydzień i też piszesz z inaczej p. Pamiętaj, żeby zmieniać numer dnia/tygodnia itd. To pomaga gdy widzisz coraz to kolejny numerek i kolejną zetkę. Jeśli będziemy coś robić codziennie w ramach tych zadań, łatwiej wejdzie nam to w nawyk i szybciej będziemy do tego podchodzić neutralnie. Z czasem możesz mieć nawet niedosyt tych zadań (u mnie tak jest, ale przykro mi, że doba to tylko 24h)
2. Zwycięstwa jako paliwo
W tym segmencie chciałem poruszyć technikę cookie jar pana Gogginsa. Bardzo polecam sobie przybliżyć sylwetkę tego człowiek bo warto. O co chodzi? Musisz najpierw się przygotować: przypomnieć sobie wszystkie twoje zwycięstwa kiedy było ciężko a dałeś radę, albo sytuacje gdy ci się nie chciało, a jednak coś zacząłeś robić i skończyłeś. Masz? Zapisz to i wyryj sobie w głowie. To ma być wyryte, bo później nie będziesz miał czasu na rozmyślanie. Kiedy będzie ciężko weź sobie takie ciastko (wspomnienie) albo ich kilka i przypomnij sobie jak silny potrafisz być. Każdy ma jakieś ciastka, choćby były bardzo małe.
3. Co zrobić gdy będzie źle?
Oprócz techniki słoja z ciastkami, korzystam z jeszcze jednej rzeczy. Podchodząc do jakiegoś działania, które może dać mi trudności, wcześniej myślę, że te trudności na pewno się zdarzą i myślę co mam zrobić w takim wypadku. Ważne, że te czynności pomocnicze wcale nie muszą być powiązane z naturą samej trudności np. „Jeśli będę chciał coś słodkiego, to napiję się wody” Bez sensu? Tak. Czy mózg się na to łapie? Tak, a przynajmniej mój. Można to również połączyć z techniką słoika z ciastkami punkt wyżej.

Mam nadzieję, że nie zanudziłem was za bardzo, muszę kończyć bo został mi ostatni quest na ten dzień. Trzymajcie się i zadam ostatnie pytanie: „Czego jeszcze udajesz, że nie wiesz?”.
#przegryw #samodyscyplina #rozwojosobisty
Wołam:
@dzester
@AdamMechanik
@Soviel pokaż całość

Wczoraj osiągnąłem całkowite dno dna, a wieczorem już zupełnie nie mogłem ze sobą wytrzymać pod wpływem nieprawdopodobnie negatywnych emocji i myśli. Z trudem zasnąłem i obudziłem się nad ranem. Wtedy wydarzył się mini-cud przebłysku świadomości. Leżąc tak w stresie przypomniałem sobie słowa Eckharta Tolle: Realize deeply that the present moment is all you ever have. Dotarło to do mnie na głębszym poziomie, powiedziałem sobie: nic się teraz nie dzieje, leżysz w łóżku, jest tylko ten moment, żadnej przeszłości, żadnego martwienia o przyszłość - i odczułem taką wielką ulgę, jakby zdjęto ze mnie niesamowity ciężar. Udało mi się zasnąć i po przebudzeniu nadal czułem jeszcze trochę tej lekkości. Postanowiłem, że dziś zrobię wszystko, żeby zachowywać świadomość, tę wewnętrzną przestrzeń, być bardzo uważnym. Oczywiście umysł mam tak zwichrowany, że dosłownie jedna myśl potrafi zalać mnie falą najgorszego szamba, które powoduje, że mam ochotę się poddać i rozpłakać. ALE obserwuję to i po chwili jest lżej. Będę po prostu wpuszczał do siebie świadomość dziś na tyle na ile zdołam, a co się wydarzy w trakcie.. to niech mnie życie prowadzi.

#duchowosc #medytacja #rozwojosobisty pokaż całość

Stoicyzm na dziś 10 maja Nie szukaj inspiracji — sam inspiruj

„Dokonajmy też sami jakichś śmiałych czynów — i dołączmy do szeregów tych, których inni najchętniej naśladują”.
— Seneka, Listy moralne do Lucyliusza, 98.13b

W czasach Greków i Rzymian — podobnie zresztą jak teraz — politycy często przypochlebiali się wyborcom. Górnolotnie wychwalali tłum, państwo lub inspirujące zwycięstwa militarne z przeszłości. Jak często słyszymy polityków mówiących, że „żyjemy w najwspanialszym państwie w historii świata”? Orator Demostenes zwrócił uwagę na to, że chętnie siedzimy godzinami, by usłyszeć mówcę stojącego przed słynnym lub uświęconym miejscem, „chwalącego [naszych] przodków, opisującego ich czyny i wyliczającego ich zdobycze”.
Jakie są jednak korzyści z takich pochlebstw? Żadne. Co gorsza, zachwyt nad takimi gładkimi pochwałami nie pozwala nam dostrzec prawdziwego celu ich wygłaszania.
Ponadto — jak mówi Demostenes — oznacza to zdradę tych właśnie przodków, którzy nas inspirują. W mowie do Ateńczyków Demostenes wypowiada słowa, które powtórzy później Seneka i które po upływie wielu stuleci wciąż są aktualne. „Rozważ więc — mówi Demostenes — że nasi przodkowie wystawili te trofea nie po to, byś na nie w podziwie spoglądał, ale byś mógł naśladować cnoty ich zdobywców”.
To samo dotyczy cytatów z tej książki i innych inspirujących słów, jakie usłyszysz. Nie ograniczaj się do zachwytu nad nimi. Stosuj je w praktyce. Podążaj za przykładem.

#dailystoic
#motywacja #rozwojosobisty #stoicyzm

Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku" pokaż całość

5/52, co się z tym naużerałam, w połowie straciłam do tego serce, odłożyłam na kilka tygodni i teraz sobie pokolorowałam. Jedynie nie wiem, które tło wybrać, w komentarzu wersja z ciemnym ( ͡° ʖ̯ ͡°) Jeśli chcę się wyrobić to muszę stanowczo prostsze rysunki sobie wymyślać XD

#52rysunki #rysujzwykopem #rozwojosobisty #grafika

źródło: mudrajasne.png

Stoicyzm na dziś - 9 maja

Człowiekowi przepojonemu zasadami prawdziwymi wystarczy zdanie bardzo krótkie i bardzo znane, by go znowu natchnąć pogodą ducha i spokojem np.:

A liście —jedne—ku ziemi wiatr zmiata…
Tak i ród ludzi.

Listkami są i dzieci twe. Liśćmi są i ci, którzy z udanym przekonaniem głośno cię wielbią i sławią, albo, przeciwnie, przeklinają, albo po cichu ganią i wyszydzają. Liśćmi są i ci, którzy sławę pośmiertną dalej głosić będą. Wszystko to bowiem „w porze wiosennej się rodzi”, a potem je wicher w dół zmiata, a potem las inne w ich miejsce wydaje. Wszystko jest krótkowieczne, a ty unikasz i pożądasz wszystkiego, jakby to miało istnieć przez wieczność. Wnet i ty oczy zamkniesz, a wnet kto inny łzy ronić będzie na grobie tego, kto ciebie do grobu odprowadził. ~Marek Aureliusz, Rozmyślania

#dailystoic
#motywacja #rozwojosobisty #stoicyzm pokaż całość

gulgulgul chlip aaah

A cóż to za dźwięki? Czyżby polemarcha warszawskiej reprodukcji Dymorfeusz właśnie prowadził inspekcję migdałków 19 letniej Antygony?
A może to WykopekBordo dyma bez lubrykacji wszystkich swoich fanów?

Nie, to Azja zeruje somerka o 11 jak lump i będzie dziś robił darmową analizę incelometryczną dla pierwszych 5 plusujących. Jakby któryś z nich nie chciał to i tak lecimy do pięciu, więc warto plusować nawet później.

Czym jest analiza incelometryczna ryja?
Za pomocą zdobyczy blackpillowej wiedzy ocenie wasze mordy pod kątem przydatności genetycznej i umiejscowienia na osi przegryw - chad. Oszacuje wartość waszych akcji na nowoczesnym rynku matrymonialnym, wypunktuje wasze słabe i mocne cechy, bez ściemy i miłego lizania po rowie ale też bez szyderstwa i poniżania was pod pretekstem szczerości jak to ma miejsce u niektórych oceniaczy.
Jeśli pacjent wyrazi chęć i wiedza mi na to pozwoli mogę też doradzić co można poprawić.
Ocenię każdego, przegrywa, normika, chada, nawet rużową(chociaż w tym wypadku analiza zawsze wykazuje że pacjent może zaruchać, uczeni nie są zgodni co do przyczyn tego stanu rzeczy ale twierdzą, że może tu chodzić o posiadanie tzipy).

Pełna dyskrecja gwarantowana.
Mirki @Human-Touch @proofek @Halaparty @wypok_user_321 @Ap-maokai-abuser @2418682u @Panceusz @pavixonpl @G123 @xS3B4x @Ostry_Sens polecają.

T. Dr. Blackpill - ludzki photofeeler

#pokazmorde #rozowepaski #niebieskiepaski #podrywajzwykopem #tinder #photofeeler #wychodzimyzprzegrywu #incel #chad #normictwo #rozwojosobisty #wychodzimyzprzegrywu #wygryw #ladnypan #ladnapani
#harlekinydlaprzegrywow #bezbekinydlanormikow pokaż całość

. . . kliknij, aby rozwinąć obrazek . . .

źródło: IMG_20210509_112131.jpg

Zrobiłem porządek w swojej głowie to teraz czas na pokój. Ostatnio zaciekawiła mnie idea minimalizmu. Chciałbym spróbować życia w tym stylu. Zaczynam od mojego pokoju. Wyrzucam rzeczy, które są mi kompletnie niepotrzebne. Otacza mnie sporo gratów czy ubrań, których od lat nie używam. Poniżej pierwszy efekt zmian. #minimalizm #rozwojosobisty

źródło: IMG_8312.JPG

Stoicyzm na dziś - 8 maja - Dobro i zło? Przyjrzyj się wyborom, jakich dokonujesz

„W czym tkwi Dobro? W naszych rozumnych wyborach. A w czym jest Zło? Też w naszych rozumnych wyborach.
A co nie jest ani Dobre, ani Złe? Są to rzeczy niezależne od naszych rozumnych wyborów”.
— Epiktet, Diatryby, 2.16.1

Gdy dziś będziesz zastanawiał się na tym, co znaczą rzeczy, jakie się wydarzają, i gdy będziesz rozważał różne decyzje, pamiętaj o jednym: właściwe postępowanie zawsze wynika z rozumnych wyborów. Nie jest istotne, czy spotka Cię za to nagroda. Nie jest ważne, czy odniesiesz sukces. Liczy się to, czy dokonałeś właściwego wyboru. Słowa Epikteta pomagają nam radzić sobie z tymi dylematami w jednoznaczny sposób i z przekonaniem. Czy coś jest złe, czy dobre? Słuszne czy niesłuszne? Ignoruj wszystkie inne kwestie. Skoncentruj się wyłącznie na wyborach, jakich dokonujesz.

#dailystoic #dailyphilosophy
#motywacja #rozwojosobisty #stoicyzm

Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku"

#dailystoic pokaż całość

Pomyślałem, że zacznę sobie czytać codziennie, bo wcześniej to było zawsze 0 minut
#gownowpis #czytajzwykopem #rozwojosobisty

źródło: 1620422945809.jpg

Stoicyzm na dziś - 7 maja - Jak sprawić, by dzień był dobry?

„Bóg ustanowił to prawo, mówiąc: jeśli chcesz dobra,znajdź je w sobie”.— Epiktet, Diatryby, 1.29.4

Oto gwarantowany sposób na dobry dzień: robić dobrze rzeczy.Wszystkie inne źródła radości pozostają poza Twoją kontrolą lub są „nieodnawialne”. Jednak proponowane rozwiązanie zależy tylko od Ciebie, działa zawsze i nigdy się nie wyczerpuje.To najlepszy sposób na uzyskanie samodzielności.

#dailystoic
#motywacja #rozwojosobisty #stoicyzm

Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku" pokaż całość

Stoicyzm na dziś - 6 maja - Prawość jest piękna

„Co więc sprawia, że człowiek jest piękny? Czyż nie wynika to z ludzkiej doskonałości? Młody przyjacielu,jeśli chcesz być piękny, sumiennie pracuj nad doskonałością. Na czym ona polega? Przyjrzyj się tym, których bez zastrzeżeń podziwiasz. Są sprawiedliwi czy niesprawiedliwi? Sprawiedliwi. Są zrównoważeni czy niezdyscyplinowani? Zrównoważeni. Powściągliwi czy nieopanowani? Powściągliwi. Czyniąc siebie takim człowiekiem, staniesz się piękny. Jednak w zakresie, w jakim zignorujesz te cechy, będziesz brzydki, nawet jeśli zastosujesz wszystkie sztuczki z ksiąg, aby wydawać się pięknym”.— Epiktet, Diatryby, 3.1.6b – 9

Współczesne wizje piękna są absurdalne. Nasze standardy dotyczące tego, co jest atrakcyjne, są wysoce niestoickie.Cenione i wielbione są rzeczy, nad którymi ludzie prawie niemają kontroli: wysokie kości policzkowe, cera, wzrost,przenikliwe spojrzenie.Czy wygrana na genetycznej loterii rzeczywiście jest czymś pięknym? A może piękno powinno być zależne od wyborów,czynów, cech, które w sobie rozwijamy? Równowaga, poczucie sprawiedliwości, oddanie obowiązkom. Są to piękne cechy,znacznie głębsze niż wygląd.Dziś możesz wybrać wolność od uprzedzeń, sprawiedliwe działanie, zachowywanie równowagi i kontrolowanie siebie nawet w sytuacjach, gdy wymaga to zaangażowania i poświęcenia. Cóż może być piękniejszego od tego?

#dailystoic
#motywacja #rozwojosobisty #stoicyzm

Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku" pokaż całość

Powiem wam coś,

Ta strona nie ma nic do zaoferowania nikomu. Nie ma tu niczego, czego nie dostalibyście szybciej i efektywniej w innym miejscu. To jest uzależnienie, które niszczy waszą produktywność, uzależnia was od atencji z powiadomień, i zabiera wasz cały wolny czas. Stajecie się bardziej zgoszkniali, podatni na manipulację, zamknięci na inne idee, a mentalnie się wykańczacie. Dlatego kasuję konto, i blokuję wykop wszędzie gdzie się da, do czego was namawiam. Ta strona jest niczym innym, jak powolnym, długotrwałym samobójstwem, a ja lubię żyć.

Ludzie tu nie wymieniają się poglądami. Ludzie nie biorą pod uwagę niczego, co wykracza poza ich okop, w którym siedzą zagrzebani po szyję od lat. Zamiast tego, widząc czubek własnego słowa i szukając potwierdzeń znajdują kolejne grupy, do których można odczuwać pogardę, i zaszczepiać ją do kolejnych, niczego się spodziewających ludzi.

Nikogo nie interesuje współpraca w dojściu do "prawdy", niezależnie jak ją rozumiemy. Zamiast tego paliwem do działania stało się walczenie o ulotne momenty poczucia wyższości nad drugim człowiekiem. Aktywni komentatorzy mieniący się zbawcami nowej ery i odkrywcami zakrytego, niezależnie z której strony dyskusji to nikt więcej jak zawładnięci tą potrzebą zwykli ludzie.

Są oni głośni, angażujący się od jednej wojenki do drugiej, i nerwowo sprawdzający powiadomienia, żeby mieć pewność, że ostatnie słowo w każdej z nich będzie należeć do nich, bo inaczej "przegrają". Oczywiście zdażają się posty ciekawe, wartościowe, przedstawiające różne punkty widzenia, oraz nie sugerujące że ktoś jest zły, a ktoś dobry. Jednak jest ich niewiele. Nawet jeżeli na 100 wpisów na mirko, bądź głównej jeden uznać za wartościowy, dalej szukasz diamentów w śmietniku.

To miejsce nie czyni Cię szczęśliwym. Nie czerpiesz z siedzenia tutaj radości. Nie zyskujesz historii do opowiedzenia wnukom czy innym najbliższym. W końcu nie rośniesz jako człowiek.

Wmówiłeś sobię, że szczęście zastępuje twój chichot co jakieś 30 minut, najczęściej wynikający z faktu ośmieszenia kogoś, czy w przypadku niektórych niebieskich wystrzał libido spowodowany zdjęciem gołej kobiety z jakiegoś tagu.

Wmówiłeś sobię że radością jest rekord plusów, bądź uznanie na portalu z (tylko pozornie) śmiesznymi obrazkami, atencja i sława.

Wmówiłeś sobię że historiami które przeżywasz są afery, którymi najczęściej jest zaszczuwanie jednej osoby, wyśmiewanie jakiegoś zjawiska czy też spamowanie mikrobloga przez konta z wycieku, czasem treściami pedofilskimi.

Jesteś uzależniony od czytania łatwo dostępnych informacji, i markowania pozornego życia społecznego, tym bardziej im więcej czasu tu spędzasz, choć wchodzenie tu na godzinę dziennie to z Tobą też robi, ale powolniej.

To miejsce powoli zatruwa Cię narcyzmem, ekstremizmem politycznym, nienawiścią, mizoginią, bądź mizoandrią, dychotomią myślenia oraz poczuciem ciągłego lęku i zagrożenia. Piętnujesz telewizję za to że manipulują przekazem sprawiając byś się bał. Podczas gdy samemu uczestniczysz w tym samym przekazie, fundując go dodatkowo swoimi aktywnościami innym.

Odebrałeś innym prawo do krytykowania i posiadania zdania odmiennego. Ile to już razy ktoś mówił że coś mu się nie podoba, a ostatecznie było to zbywane wmawianiem "bólu dupy" który implikowałeś takiej osobie. Jeżeli to robiłeś - robiłeś to z lęku. Robiłeś to z lęku, żeby fasada rzekomej dobrej zabawy nie upadła, żeby Cię nie bolało, i żebyś mógł dalej pod tą skorupą siedzieć.

Nie będę wam pisała żebyście wyszli pobiegać, bądź poszli do ludzi. Usuńcie konto. Jeżeli macie potrzebę, udajcie się po specjalistyczną pomoc. Róbcie cokolwiek innego, co nie będzie was angażować emocjonalnie 24/7. Popełniliście, podobnie jak ja błąd, ale można go odkręcić. Zapewne macie mniej niż 50 lat. Macie całe życie przed sobą.

#takaprawda #wykop #rozwojosobisty pokaż całość

źródło: comment_1620259687snQH0SLKNx7aqW3Q1daYSV,w400.jpg

Stoicyzm na dziś - 5 maja - Jesteś projektem

„Surowcem do pracy dobrego i znakomitego człowieka jest jego własny przewodni rozum, dla lekarza i trenera surowcem jest ciało, a dla farmera farma”.— Epiktet, Diatryby, 3.3.1

Profesjonaliści nie muszą uzasadniać poświęcania czasu na szkolenia lub doskonalenie swojego fachu. To część ich pracy, a dzięki praktyce osiągają wyższy poziom. Wykonywane ćwiczenia zależą od rodzaju pracy, podobnie jak lokalizacja i czas trwania szkoleń zależą od osoby i zawodu. Jednak cechą wspólną są efekty, jakie dają te ćwiczenia: stopniowa poprawa i uzyskiwanie biegłości.Według stoików to umysł jest zasobem, nad którym powinniśmy pracować w pierwszej kolejności — i jak najlepiej go zrozumieć.

#dailystoic
#motywacja #rozwojosobisty #stoicyzm

Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku" pokaż całość

No hejka, co tam się z tobą dzieje? Skąd to zwątpienie? Dlaczego chcesz teraz się poddać? Tylko dlatego, że raz czy drugi ci nie wyszło? To nie jest żaden powód. Musisz iść i walczyć. Osiągniesz cel, prędzej czy później go osiągniesz. Ale musisz iść do przodu, przeć, walczyć o swoje. Nie ważne, że wszystko dookoła jest przeciwko tobie. Najważniejsze jest, że masz tutaj wolę zwycięstwa, to się liczy. Każdy może osiągnąć cel, nie ważne czy taki czy taki. Trzeba iść i walczyć. To teraz macie 3 sekundy żeby się otrząsnąć, dobra basta, pięścią w stół, idę do przodu i osiągam swój cel. Pozdro

#przegryw #biznes #rozwojosobisty #silownia #motywacja pokaż całość

Stoicyzm na dziś - 4 maja - Co naprawdę jest godne podziwu?

„O ileż lepiej jest być znanym przez wielu z czynienia dobra niż z wystawnego życia? O ileż bardziej wartościowe jest wydawanie pieniędzy na ludzi niż na drewno i kamień”.— Muzoniusz Rufus, Diatryby, 19.91.26 – 28

Pomyśl o tym, co wiesz o stylu życia bogatych i sławnych.Słyszałeś, że taki a taki kupił sobie dom za miliony dolarów, że inny podróżuje z własnym fryzjerem, a jeszcze następny trzyma w domu tygrysa lub słonia.Podobnego rodzaju plotki i znakomitości cieszyły się popularnością także w czasach rzymskich. Niektórzy Rzymianie wydawali tysiące sestercji na stawy z karpiami. Inni byli znani z orgii i pełnych przepychu uczt. W pracach rzymskich poetów,na przykład Juwenalisa i Marcjalisa, często pojawiają się tego typu postacie.Ostentacyjnie bogaci ludzie ostatecznie uzyskują to, co wydawane pieniądze mają im zapewnić — reputację. Jest ona jednak pozbawiona jakiejkolwiek wartości! Czy ciągłe wydawanie naprawdę jest godne podziwu? Któż nie potrafiłby tego robić, mając pieniądze?Marek Aureliusz wykazał się odwagą, sprzedając niektóre z cesarskich mebli w celu spłacenia długów wojennych. We współczesnych czasach José Mujica, były prezydent Urugwaju,wyróżnił się tym, że przeznaczył 90% swojej prezydenckiej pensji na cele charytatywne i jeździł 25-letnim samochodem.Kto potrafiłby się na to zdobyć? Na pewno nie każdy. Kto więc
zasługuje na większy podziw?

#dailystoic
#motywacja #rozwojosobisty #stoicyzm

Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku" pokaż całość

#heheszki #kredythipoteczny #rozwojosobistyznormikami #rozwojosobisty

źródło: scontent-cdg2-1.xx.fbcdn.net

843 + 1 = 844

Tytuł: 12 życiowych zasad. Antidotum na chaos
Autor: Jordan B. Peterson
Gatunek: poradnik
Ocena: ★★★★☆☆☆☆☆☆

18/52

Jordan B. Peterson jest profesorem psychologii, który stał się znany dzięki swoim filmom na YT oraz okazjonalnemu masakrowaniu lewaków (https://youtu.be/O-nvNAcvUPE). Swego czasu był uznawany za jedną z największych gwiazd alt-prawicy w USA i dostarczał prawakom naukowego paliwa do starć z marksizmem kulturowym. "12 życiowych zasad..." to bestseller, w którym autor chciał przedstawić praktyczne porady jak uporządkować swoje życie i nadać mu sens, a to wszystko w solidnej teoretycznej otoczce bazującej na Biblii, Jungu, Freudzie, Nietzschem i błędach doktryn totalitarnych.

Od razu zastrzegę, że nie miałem wcześniej do czynienia z Petersonem i nie oglądałem jego wykładów w Internecie, chociaż ponoć są lepsze niż książki. Natomiast moim zdaniem książka "12 życiowych zasad..." powinna być zbiorem kilkudziesięciu esejów na wzór "21 lekcji na XXI wiek" Harariego, a nie strumieniem świadomości podzielonym na 12 części wyłącznie dla chwytliwego tytułu. Mamy tutaj takie wodolejstwo, że Eliza Orzeszkowa wysiada (trochę mi przypomniał wywód tego memicznego Egipcjanina z filmu Asterix i Obeliks: Misja Kleopatra), a w dodatku dużą część książki stanowią przedmowy, autoreklama i podziękowania. Naprawdę trudno jest śledzić tok myślenia autora - bywa, że przytacza przykłady ze swojego życia rozciągnięte na kilka-kilkanaście stron, które potem prawie nic nie wnoszą do tematu przewodniego. Popada w takie didaskalia, że obejmują nawet 90% objętości rozdziału i człowiek zapomina jaką życiową zasadę to ma ilustrować, po czym w ostatnich 10% nagle wraca do tematu, podsumowuje go w paru słowach i koniec.

Szkoda, bo Peterson porusza w książce kilka naprawdę ciekawych tematów, takich jak dekonstrukcjonizm w kulturze, mity patriarchatu czy rola mężczyzny w społeczeństwie i życiu kobiety. Zdecydowanie lepiej byłoby gdyby autor podszedł do każdego z tych tematów z osobna, a nie próbował na siłę wrzucać je do wywodu dotyczącego jakiejś mądrości życiowej osłabiając przy tym swój przekaz. W formacie takim jak teraz szkoda czasu na tę książkę i lepiej przeczytać Harariego (inna bajka ideologicznie, ale przekaz o wiele bardziej spójny i ciekawy) czy, w kontekście porad dla facetów, np. "No More Mr. Nice Guy".

1. Pilnuj sylwetki. Plecy proste, ramiona wyciągnięte
2. Traktuj siebie tak, jak traktujesz osoby, na których ci zależy
3. Przyjaźnij się z ludźmi, którzy życzą ci jak najlepiej
4. Nie porównuj się z tym, kim inni są dzisiaj, ale z tym, kim ty byłeś wczoraj
5. Nie pozwól swoim dzieciom robić niczego, co wzbudza twoją niechęć
6. Zanim zaczniesz krytykować świat – zaprowadź porządek we własnym domu
7. Podążaj za tym, co wartościowe (a nie za tym, co wygodne)
8. Mów prawdę – a przynajmniej nie kłam
9. Zakładaj, że twój rozmówca może wiedzieć coś, czego ty nie wiesz
10. Bądź precyzyjny w tym, co mówisz
11. Nie przeszkadzaj dzieciom, gdy jeżdżą na deskorolce
12. Pogłaszcz kota napotkanego na ulicy

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

#bookmeter #ksiazki #czytajzwykopem #rozwojosobisty #peterson pokaż całość

źródło: image.ceneostatic.pl

Stoicyzm na dziś - 3 maja - Pokaż, co wiesz, zamiast o tym mówić

„Ci, którzy poznają surowe teorie, natychmiast chcą je z siebie wyrzucać, tak jak robi to rozstrojony żołądek zjedzeniem. Najpierw przetraw teorie, a wymioty nie wystąpią. W przeciwnym razie będą surowe lub zepsute, a nie odżywcze. Gdy je przetrawisz, pokaż nam zmiany pod postacią rozumnych wyborów, tak jak ramiona gimnastyków obrazują dietę i treningi, a sztuka rzemieślników to, czego się nauczyli”.— Epiktet, Diatryby, 3.21.1 – 3

Liczne stoickie aforyzmy są łatwe do zapamiętania, a nawet brzmią mądrze, gdy je zacytować. Jednak nie na tym polega filozofia. Celem jest przekształcenie słów w czyny. Jak pisze Muzoniusz Rufus, uzasadnieniem filozofii jest „połączenie słusznych nauk ze słusznym postępowaniem”. Gdy dziś lub w inne dni złapiesz się na tym, że chcesz protekcjonalnie wygłosić jakąś mądrość, powstrzymaj się przed tym i zadaj sobie pytanie: Lepiej używać słów czy pozwolić, byto moje czyny i wybory uwidaczniały tę mądrość?

#dailystoic
#motywacja #rozwojosobisty #stoicyzm

Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku" pokaż całość

a więc to tak

#rozwojosobisty #zwiazki

źródło: startpage.com

Stoicyzm na dziś - 5 maja

Nie otrzymałeś zaproszenia na ucztę do jaśnie pana? A to dlatego, żeś za zaproszenie nie zapłacił tej ceny, za którą on tę ucztę sprzedaje. Sprzedaje ją bowiem za hymny pochwalne, sprzedaje ją za uniżone posługi. A zatem jeżeli przetarg jest dla ciebie korzystny, uiść jaśnie panu należność, za którą on tę ucztę sprzedaje. Wszelako jeżeli ty się nie godzisz tej ceny zapłacić, a mimo wszystko owe zaszczyty chcesz zdobyć, to jesteś człowiekiem nienasyconym, a przy tym niespełna rozumu. Czyż tedy w zamian za ucztę żadnego równoważnika nie masz? I owszem, masz przecież to, żeś nie chwalił pochlebnie człowieka, któregoś chwalić sobie nie życzył, żeś nie doświadczył wyniosłości jego odźwiernych. ~Epiktet, Encheiridion

#dailystoic
#motywacja #rozwojosobisty #stoicyzm pokaż całość

Stoicyzm na dzisiaj - 1 maja - Niech charakter będzie Twym najdobitniejszym przekazem

„Ponieważ filozofia nie polega na zewnętrznych oznakach, ale na baczeniu na to, co jest potrzebne, i pamiętaniu o tym”.
— Muzoniusz Rufus, Diatryby, 16.75.15 – 16

Mnisi ubierają się w habity. Księża nakładają na szyję koloratkę.
Bankier jest ubrany w drogi garnitur i nosi teczkę. Stoik nie ma uniformu i nie wpisuje się w stereotypy.
Nie da się go zidentyfikować na podstawie wyglądu, spojrzenia lub głosu.
Jaki jest jedyny sposób na rozpoznanie stoika? Na podstawie charakteru.

#dailystoic
#motywacja #rozwojosobisty #stoicyzm

Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku" pokaż całość

Dualizm normictwa w stosunku do mniejszych i większych sukcesów przegrywa jest obrzydliwy. Z jednej strony, normictwo gdy tylko może gada o konieczności rozwoju, zachęca do niego ale w momencie gdy zobaczą że przegryw zaczyna się wybijać zbyt mocno i przestają go kontrolować, pierwsi będą żeby tego przegrywa sprowadzić z powrotem na oryginalne miejsce.

Nienawidzę takich ludzi.

#przegryw #takaprawda #przemysleniazdupy #psychologia #rozwojosobistyznormikami #rozwojosobisty #wygryw pokaż całość

Stoicyzm na dzisiaj - 30 kwietnia - Co jest zgodne z Twoim charakterem?

„Podobnie jak każdy co innego uważa za racjonalne i irracjonalne, tak różnimy się w ocenie tego, co dobre i złe lub użyteczne i bezużyteczne. To dlatego potrzebujemy edukacji, byśmy mogli się nauczyć, jak w zgodzie z naturą zmienić z góry przyjęte pojęcia tego,co racjonalne i irracjonalne. W trakcie tej nauki nie tylko polegamy na naszej ocenie wartości rzeczy zewnętrznych, ale też uwzględniamy to, co jest zgodne z naszym charakterem”.— Epiktet, Diatryby, 1.2.5 – 7

Łatwo jest pogrążyć się we własnych opiniach na temat różnych spraw. To tak, jakbyśmy stosowali się do niewidzialnych skryptów — instrukcji lub wzorców, których nawet nie rozumiemy. Im częściej będziesz kwestionował te skrypty i wramach edukacji poddawał je rygorystycznym testom, w tym większym stopniu staniesz się swoim własnym przewodnikiem.Rozwiniesz przekonania i myśli, które należą do Ciebie i do nikogo innego.Charakter to potężna obrona przed światem, który chce Cię uwieść, kupić, skusić i zmienić. Jeśli wiesz, w co i dlaczego wierzysz, możesz uniknąć toksycznych relacji, niesłużącej Cipracy, fałszywych przyjaciół i wielu innych problemów nękających osoby, które nie przemyślały najważniejszych dla nich spraw. Na tym polega Twoja edukacja. To po to wykonujesz tę pracę.

#dailystoic
#motywacja #rozwojosobisty #stoicyzm

Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku" pokaż całość

Pracujesz na umowie Uop? Nie wypróżniasz się w pracy? sprawdź ile pieniędzy(albo raczej sił i czasu) stracisz w 2021 roku.

W 2021 roku wymiar czasu pracy w sumie wynosi 2016 godzin czyli 252 dni pracujących, daje nam to 8 godzinną zmianę dziennie.
Zarabiając pensję minimalną za godzinę swojej pracy otrzymamy 12,3 złotego na rękę.

No i tutaj dochodzimy do sedna, bowiem wypróżniając się regularnie w pracy gdzie zajmie nam to plus minus 15minut pracodawca zapłaci nam za tą czynność co roku 768 złotych i 60 groszy (uśredniając oczywiście).

Dodatkowo czas spędzony w wiadomej formie możemy wykorzystać na edukację. Czas spędzony na wypróżnianiu się to jakieś 63 godziny rocznie. Zaawansowane kursy j.angielskiego to ok 60-70 godzin, więc czas ten możemy spożytkować podwójnie!

*pomijam koszty papieru toaletowego, wody i amortyzacji muszli klozetowej bo to was NIE DOTYCZY!.

Dla chcącego nic trudnego, zamiast narzekać na brak szkoleń w firmie - zorganizuj je sobie na koszt pracodawcy!*
*Im więcej zarabiasz tym więcej zyskujesz.

#pracbaza #rozwojosobisty #pieniadze #takaprawda #heheszki pokaż całość

źródło: zzzzzzzzzzzz.jpg

Słuchając "Dreaming" SOAD naszło mnie żeby się podzielić, zwłaszcza linijka

,,Dreaming of screaming, Someone kick me out of my mind, I hate these thoughts I can't deny"

Po miesiącach jarania co 3h, żeby funkcjonować i zrobić jakąkolwiek czynność nagle mnie tknęło - dlaczego mam tak żyć, dosłownie przyklejona do zioła
Rzuciłam całkowicie i pierwsze 3 dni to była depresja, płacz i myślenie o zabiciu się
Jeszcze nigdy tak w życiu nie miałam, żeby mieć myśli samobójcze, a tu patrzyłam na partnera i zastanawiałam się jaki sens ma cokolwiek, jakąkolwiek interakcja, jaki sens ma to ciągnąć dalej
I to "tylko" po trawie
Z perspektywy czasu to jest niesamowite doświadczenie, mocne. Myśleć, że tylko zioło daje Ci tak sprawną intuicję - w moim przypadku. Ta substancja żerowała na moim niskim poczuciu własnej wartości, na chęci bycia kimś inteligentnym czy inne takie syfy :D no niesamowite
Miłej majówki ;)

#narkotykizawszespoko #przemyslenia #rozwojosobisty #rozowypasek pokaż całość

Stoicyzm na dziś - 29 kwietnia - Zmywanie z siebie kurzu życia

„Obserwuj ruch gwiazd i wyobraź sobie, że biegniesz razem z nimi. Nieustannie rozważaj przemiany jednych pierwiastków w inne, ponieważ takie myśli zmywają z nas pył ziemskiego życia”.— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 7.47

Prawie niemożliwe jest patrzyć w gwiazdy i niczego nie poczuć.Kosmolog Neil de Grasse Tyson twierdzi, że kosmos wzbudza w nas złożone emocje. Z jednej strony czujemy naszą małość w obliczu bezkresnego wszechświata. Z drugiej strony rodzi się w nas uczucie bardzo silnej więzi z tą większą całością.Ponieważ każdego dnia funkcjonujemy w naszych ciałach,naturalne jest zakładanie, że to one są najważniejszą rzeczą w świecie. Można jednak przeciwstawić się tej skłonności,obserwując naturę i rzeczy znacznie większe od nas samych.Wnioski Marka Aureliusza dobrze ujmuje Seneka w słowach,które stały się maksymą: Mundus ipse est ingens deorumomnium templum (sam świat jest wielką świątynią wszelkich bogów). Obserwowanie wspaniałego bezkresu nieba jest antidotum na dokuczliwe, ale błahe troski codzienności. Wartościowe i trzeźwiące jest zatracanie się w tym tak często, jak to możliwe.

Pełny cytat w tłumaczeniu M. Reitera:
" Badaj biegi gwiazd, jakbyś sam w nich brał udział. I ciągle rozważaj wzajemne przemiany pierwiastków. Takie myśli oczyszczają z brudu życia ziemskiego."

#dailystoic
#motywacja #rozwojosobisty #stoicyzm

Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku" pokaż całość

Czy ten #coach widzial kiedyś stół na oczy?
Niech utnie mu jedna nogę i zobaczy czy się nie wypierdoli xD

#coaching #rozwojosobisty #pieniadze #inwestycje #inwestowanie

źródło: IMG_4241.PNG

Stoicyzm na dziś - 28 kwietnia - Pragnienia czynią z Ciebie sługę

„Tantalus: Najwyższą władzą jest
—Tiestes: Nie ma władzy, jeśli niczego nie pożądasz”.— Seneka, Tiestes, 440

We współczesnym świecie nasze kontakty z tyranią są bardziej dobrowolne niż w czasach antycznych. Znosimy nadmiernie kontrolującego szefa, choć prawdopodobnie moglibyśmy znaleźć inną pracę. Zdarza nam się zmieniać sposób ubierania i powstrzymywać przed mówieniem tego, co naprawdę myślimy,ponieważ chcemy dopasować się do jakiejś „fajnej” grupy.Znosimy okrutnych krytyków i klientów, ponieważ zależy nam na ich aprobacie. W takich sytuacjach władza innych nad nami jest możliwa z powodu naszych pragnień. Jeśli je zmienimy,zyskamy wolność.Nieżyjący już fotograf mody Bill Cunningham czasem nie brał od magazynów pieniędzy za swoją pracę. Gdy pewien młody,początkujący fotograf zapytał go, dlaczego tak postępuje,Cunningham udzielił godnej zapamiętania odpowiedzi: „Jeśli nie bierzesz pieniędzy, nikt nie ma prawa mówić Ci, co masz robić”. Pamiętaj, że przyjmowanie pieniędzy i ich pożądanie — w przenośni lub dosłownie — sprawia, iż stajesz się sługą osób,które je mają. Obojętność na nie, jak pisze Seneka, odbiera wszelką władzę najpotężniejszym osobom — przynajmniej jeśli chodzi o Twoje życie.

#dailystoic
#motywacja #rozwojosobisty #stoicyzm

Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku" pokaż całość

#rozwojosobisty

źródło: IMG_20210428_143102.jpg

Pijcie ze mno kompot, mirki. Właśnie udało mi się zdać AWS associate deva! W trakcie egzaminu wywaliło mnie na pół godziny i nie mogłem się dobić, ale ostatecznie udało się wbić z powrotem i ukończyłem egzamin. Oczywiście w trakcie egzaminu nie mogło zabraknąć akompaniamentu wiertarki sąsiadów.

pokaż spoiler PS: Je*** PSI

#aws #rozwojosobisty #programowanie pokaż całość

Stoicyzm na dziś - 27 kwietnia - Przenicuj

„Przenicuj i popatrz, jakie jest [życie], jakie się staje,gdy człowiek jest stary lub chory albo się sprzedaje.Jak krótkie jest życie tego, kto chwali, i chwalonego; tego, kto pamięta, i tego, o którym pamiętają — i to tylko w niektórych zakątkach, a nawet tam [pamiętanego] nie w ten sam sposób przez wszystkich lub choćby przez jedną osobę. A cała ziemia to tylko pyłek marny”.— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 8.21

Stoicyzm polega na rozpatrywaniu spraw z wszystkich możliwych punktów widzenia. Niektóre sytuacje łatwiej jest zrozumieć z określonej perspektywy. W potencjalnie negatywnej sytuacji przydatne może się okazać nowe obiektywne spojrzenie, nawet jeśli jest powierzchowne. Taka perspektywa może pozwolić jasno spojrzeć na sprawy bez wnikania w to, co mogą one oznaczać lub co do nich doprowadziło. W innych sytuacjach, zwłaszcza tych związanych z czymś, co jest imponujące lub pożądane, pomocne jest inne podejście, znane z techniki „opisów budzących odrazę”. Jeśli starannie przeanalizujesz sytuację, to ograniczysz poziom lęku i jej wpływ na siebie.Przyjrzyj się swojemu lękowi przed śmiercią lub zapomnieniem.Co odkryłeś? Przeanalizuj wybraną wymyślną ceremonię. Do czego dotarłeś?

Cytat w tłumaczeniu M. Reitera:
Przenicuj i popatrz, jakie ono jest, jakim staje się w starości, w chorobie, w rozpadzie. Krótkie jest życie i chwalcy i chwalonego i tego, który wspomina i tego, którego wspominają. W dodatku dzieje się to w kąciku tej strefy, a ani tu nawet nie wszyscy tworzą chór zgodny, a nawet i ten sam człowiek z sobą samym. A ziemia cała to punkt!

#dailystoic
#motywacja #rozwojosobisty #stoicyzm

Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku" pokaż całość

Stoicyzm na dziś - 26 kwietnia - To wszystko tylko trening

„Gdy ktoś, z kim trenujesz, zadraśnie cię lub zada ci cios głową, nie robisz z tego sceny, nie narzekasz, nie podejrzewasz tej osoby ani nie planujesz zemsty. Masz się wprawdzie na baczności przed nim, ale nie jak przed wrogiem lub z podejrzliwości, tylko robisz naturalne uniki. W ten sposób powinniśmy postępować we wszystkich sprawach w życiu. Należy darować wiele rzeczy tym, którzy praktykują razem z nami,ponieważ — jak wspomniałem — można usuwać się z drogi bez podejrzliwości i nienawiści”.— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 6.20

Jeśli będziesz traktował każdy dzień i każdą sytuację jak ćwiczenie treningowe, szybko zmniejszysz ich stawkę. Pozwoli Ci to znacznie łagodniej interpretować własne błędy i pomyłki innych. Takie nastawienie daje znacznie większą odporność niż zachowywanie się tak, jakby każda konfrontacja była walką o tytuł mistrzowski. Gdy ktoś szturchnie Cię łokciem lub otrzymasz niezasłużone uderzenie, otrząśnij się z bólu i przypomnij sobie: Uczę się,podobnie jak mój sparingpartner. To tylko praktyka dla nas obojga. Teraz wiem więcej na jego lub jej temat i na podstawie swoich reakcji dowiem się trochę więcej także o sobie.

Dzisiejszy cytat w tłumaczeniu M. Reitera:
W sali gimnastycznej i paznokciem nas kto zadrapie i głową uderzy a siniaka nabije. A przecież ani nie okazujemy niezadowolenia ani nie obrażamy się, ani nie podejrzewamy go później, jakoby czyhał na nasze życie. Strzeżemy się wprawdzie przed nim, jednak nie jako przed wrogiem i bez ubocznego podejrzenia, ale spokojnie usuwamy się przed ciosami. Podobnie jakoś niech dzieje się i w innych stosunkach życia: przepuszczajmy wiele rzeczy mimo siebie u tych, z którymi — rzec można — razem się gimnastykujemy. Można bowiem — jak powiedziałem — usunąć się z drogi, a przecież nie podejrzewać ani nie nienawidzić.

Przypominam również że dzisiaj przypada 1900 rocznica urodzin Marka Aureliusza :) Znalezisko

#dailystoic
#motywacja #rozwojosobisty #stoicyzm

Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku" pokaż całość

Jakiś czas temu szukałem stronki z łatwym sposobem na naukę cyrylicy. Po kilku dniach udało mi się znaleźć link i dziele się z Wami.

https://www.nebule.pl/rosyjski-alfabet-genialna-metoda/

#jezykiobce #rosyjski #ciekawostki #nauka #naukajezykow #rozwojosobisty pokaż całość

Stoicyzm na dziś - 25 kwietnia

"Myśl o tym, w jakim stanie ciała i duszy powinna cię zabrać z sobą śmierć i jak krótkie jest życie, jak przepastna wieczność, przeszłość i przyszłość, jak krucha wszelka materia!" ~ Marek Aureliusz, Rozmyślania

#dailystoic
#motywacja #rozwojosobisty #stoicyzm pokaż całość

776 + 1 = 777

Tytuł: No More Mr Nice Guy: A Proven Plan for Getting What You Want in Love, Sex, and Life
Autor: Robert A. Glover
Gatunek: psychologia
Ocena: ★★★★★★★★★☆

16/52

Definicja tytułowego Mr Nice Guy jest dość szeroka - może to być tzw. fajny facet (którego kobiety lubią, ale nie chcą za partnera), białorycerz albo po prostu przegryw. Jest to mężczyzna, który przez wykrzywione postrzeganie świata ma problemy w relacjach z kobietami (przede wszystkim), a przyczyny swoich niepowodzeń upatruje w wadach innych lub przeświadczeniu o swojej podrzędności. To też taki facet, który myśli, że jeśli będzie służalczy względem kobiet to te wynagrodzą go seksem albo taki, który uważa, że należy unikać konfliktu, aby prowadzić idealne i bezstresowe życie. Autor trafnie opisuje współczesny kryzys męskości powodowany wieloma czynnikami: triumfującym feminizmem, który nadaje kobietom wyłączne prawo do określania jak mają zachowywać się mężczyźni, wychowaniem szkolnym chłopców praktycznie wyłącznie przez kobiety-nauczycielki czy brakiem dobrych męskich wzorców w młodości itp.

Naprawdę ŚWIETNA książka i gorąco polecam ją wszystkim bywalcom tagu #przegryw. Można tam znaleźć mnóstwo konkretnych porad dotyczących specyficznych, realnych sytuacji i ćwiczenia jak wyjść z przegrywu, przynajmniej mentalnie. Myślę, że jest to wartościowa lektura dla każdego mężczyzny, która pozwala na chwilę refleksji nad męskością, rolą i oczekiwaniami względem faceta w dzisiejszym świecie, ale też rzuca trochę światła na punkt widzenia kobiet.

Bardzo trafny był też opis utajonych kontraktów, o których wie tylko jedna osoba - np. ofiaruję koleżance pomoc w przeprowadzce, bo wyobrażam sobie, że zmuszę ją tym do tego, żeby zaprosiła mnie do siebie wieczorem na wino i bzykanko. To pokazuje, że Nice Guys są tak naprawdę wielkimi manipulantami i mają bardzo zepsute wyobrażenie relacji ludzkich co bardzo utrudnia im nawiązanie głębszych relacji.

Czytałem po angielsku (chyba nie ma polskiej wersji) i było ok. Poziom C1/C2.

Przeczytałem zachęcony recenzją @Budo.

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

#bookmeter #ksiazki #czytajzwykopem #psychologia #rozwojosobisty pokaż całość

źródło: images-na.ssl-images-amazon.com