Właśnie przyjrzałem się swojej diecie i wyszło że od dłuższego czasu jem 1700-1800 kcal dziennie max xD Suchoklates 191/78-77 here. Ćwiczę regularnie i czuję się dobrze, ale przydałoby się zrobić badania pod względem niedoborów i ewentualnie hormonów. Od czego zacząć? - Po za oczywistymi typu krew, mocz ʕ•ᴥ•ʔ W ciągu dnia czuję się najedzony tym co jem i ciężko mi będzie wpechnąć w siebie więcej. Głodu nie odczuwam
Wszystko
Wszystkie
Archiwum
- 2
Mirki i Mirabelki!
Bierze z Was ktoś Sertralinę / Trittico CR / Pregablinę? Mieliście na początku jakieś skutki uboczne? 6 dni temu psychiatra przepisał mi te leki na objawy psychosomatyczne zaburzeń nerwicowych i przez ten czas zacząłem brać (w małych dawkach zaleconych), ale się po nich lipnie czuję ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#ssri #sari #nerwica #psychosomatyczne #leki #psychotropy
Bierze z Was ktoś Sertralinę / Trittico CR / Pregablinę? Mieliście na początku jakieś skutki uboczne? 6 dni temu psychiatra przepisał mi te leki na objawy psychosomatyczne zaburzeń nerwicowych i przez ten czas zacząłem brać (w małych dawkach zaleconych), ale się po nich lipnie czuję ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#ssri #sari #nerwica #psychosomatyczne #leki #psychotropy
@Velciak wiem, że wpis sprzed tygodnia (mam nadzieję, że się unormowało :) ) ale opowiem ci jak to u mnie wyglądało;
Pierwsze 4 dni na 25 mg sertraliny-pobudzenie, kawa z redbullem ( ͡º ͜ʖ͡º), potem przez jakiś czas bez zmian (czyli dalej depresja) a po dwóch tygodniach (i zwiększeniu dawki do 50 mg) coraz lepiej. Niestety po jakichś 4 miesiącach miałam dziwne nawroty i zmieniłam leki na
Pierwsze 4 dni na 25 mg sertraliny-pobudzenie, kawa z redbullem ( ͡º ͜ʖ͡º), potem przez jakiś czas bez zmian (czyli dalej depresja) a po dwóch tygodniach (i zwiększeniu dawki do 50 mg) coraz lepiej. Niestety po jakichś 4 miesiącach miałam dziwne nawroty i zmieniłam leki na
- 2
@Soojin21: Hejo! Biorę już od około dwóch i pół tygodnia i zdecydowanie już widać pierwsze efekty. Z pewnością się już lepiej czuję i już podejmuję się grubszych aktywności fizycznych, więc mam nadzieję, że do kontroli za 4 tygodnie już będzie naprawdę git gut. W sumie to jedynym skutkiem ubocznym teraz jest że mi się chce żreć w opór ᕦ(òóˇ)ᕤ
271
Indyjskie panny młode
Tak wyglądają w dniu swojego ślubu.
z- 95
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
3
Lunacoma IT: iOS 5 już 12 października.
mniej niż tydzień do nowego jeszcze bardziej ergonomicznego systemu Apple...
z- Dodaj Komentarz
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#depresja #fobiaspoleczna #samobojstwo #ssri #sari