@Emil_Haha: korzystaj z tego, żeby kiedyś móc je rzucić i czuć się bez nich tak, jak czujesz się teraz :) literatura + terapia i będzie supi. Też się naczytałam i nasłuchałam, że SSRI to placebo, bo nie wiadomo co tak działa. Jednak jak wytłumaczyć to, że kiedy pominę tabletkę (i nie jestem tego świadoma) to jest gorzej? Dlaczego to placebo działa na wszystkich bardzo podobnie? Z resztą, NAWET jeśli to placebo
Właśnie przyjrzałem się swojej diecie i wyszło że od dłuższego czasu jem 1700-1800 kcal dziennie max xD Suchoklates 191/78-77 here. Ćwiczę regularnie i czuję się dobrze, ale przydałoby się zrobić badania pod względem niedoborów i ewentualnie hormonów. Od czego zacząć? - Po za oczywistymi typu krew, mocz ʕʔ W ciągu dnia czuję się najedzony tym co jem i ciężko mi będzie wpechnąć w siebie więcej. Głodu nie odczuwam
@Velciak wiem, że wpis sprzed tygodnia (mam nadzieję, że się unormowało :) ) ale opowiem ci jak to u mnie wyglądało;
Pierwsze 4 dni na 25 mg sertraliny-pobudzenie, kawa z redbullem ( ͡º ͜ʖ͡º), potem przez jakiś czas bez zmian (czyli dalej depresja) a po dwóch tygodniach (i zwiększeniu dawki do 50 mg) coraz lepiej. Niestety po jakichś 4 miesiącach miałam dziwne nawroty i zmieniłam leki na
@Soojin21: Hejo! Biorę już od około dwóch i pół tygodnia i zdecydowanie już widać pierwsze efekty. Z pewnością się już lepiej czuję i już podejmuję się grubszych aktywności fizycznych, więc mam nadzieję, że do kontroli za 4 tygodnie już będzie naprawdę git gut. W sumie to jedynym skutkiem ubocznym teraz jest że mi się chce żreć w opór (òóˇ)