Niestandardowe oraz "szybkie i proste" metody osiągnięcia LD, do stworzenia tej listy zainspirował mnie ten wpis.
Jak macie inne metody można śmiało pisać, rozpocznijmy dyskusję w tym temacie! Bo tag o LD jest trochę martwy

- MILD
- WBTB
- VILD
- CAT
- SSILD

Oneirogeny - środki, które poprzez swoje działanie powodują zwiększenie "żywości" snów, mogą również powodować LD, niektóre z nich mogą działać jak placebo

- Ashwaganda
- Korzeń snów
- Melatonina
- 5-HTP
- Witamina B6
- Bylica Pospolita
- Dziurawiec Zwyczajny
- Żeń Szeń
- Kozłek Lekarski

UWAGA: RADZĘ ZROBIĆ RESEARCH PRZED UŻCIEM KAŻDEGO Z TYCH ŚRODKÓW NIEKTÓRE MOGĄ REAGOWAĆ Z LEKAMI (5-HTP z SSRI wywołuje zespół serotoninowy tak samo dziurawiec) A NIEKTÓRE SĄ NIEBEZPIECZNE BĄDŹ TRUJĄCE W DUŻYCH DAWKACH (jak np bylica) zanim spróbujesz miej rozum i spytaj się czy nie będzie jakichś problemów

#swiadomysen #sen #sny i trochę #narkotykizawszespoko pokaż całość

#humorobrazkowy #heheszki #truestory #sen

źródło: i1.kwejk.pl

#sen #smutek #historia #przegryw #kaczmarski Prawdziwa historia z dzisiejszej nocy: snilo mi się, ze jestem na głównej na wykopie xD Rano wstałem podjarany, a tu tylko 5 plusów. Możecie zostawić chociaż jednego na pocieszenie, bo autentycznie zrobiło mi się aż smutno. Kaczmarski dla przyciągnięcia uwagi ( ͡° ʖ̯ ͡°)

UWAGA! ZANIM ZACZNIESZ PRZECZYTAJ DYSKUJĘ MOŻE CZEGOŚ ZAPOMNIAŁEM I NIE MOGŁEM DOPISAĆ A KTOŚ TO WYPUNKTOWAŁ W DYSKUSJI POZA TYM MOGĄ TAM BYĆ INNE METODY I CIEKAWE RZECZY

Trochę się podepnę pod temat @dan-kamynski "legalnych metod osiągania wyższego stanu duchowego" bez użycia #psychodeliki
Chciałbym zamiast z tego robić listę przekształcić w otwartą dyskusję z możliwością dodawnia własnych materiałów bądź uzupełniania informacji tu podanych.

Budżetowe zasłony na oczy do "eksperymentu #ganzfeld" (pomysł podebrany z jakiegoś czatu)

Do skonstruowania zasłon na oczy będziesz potrzebować
- Butelka Pepsi 2L
- Taśma izolacyjna (bądź jakakolwiek taka trochę grubsza)
- Nożyczki

Wytnij górny fragment butelki (do momentu gdzie kończy się od góry etykieta Pepsi, ten z wybrzuszeniem) z tego (wybrzuszenia) wytnij dwa podobne fragmenty plastiku w taki sposób by zakrywały oczy, zaklej to taśmą izolacyjną, tak by przykrywała całe.

Użycie:
Ustaw i włącz jakieś mocne źródło światła (np lampa albo lapka) i skieruj tak byś miał je nad głową.
Załóż słuchawki (najlepiej zakrywające uszy), wejdź na noises.online i wybierz biały szum, nałóż soczewki na oczy przyklej taśmą tak by nie dało się przez nie zobaczyć niczego poza jednolitym kolorem, kiedy tak się stanie połóż się upewniając że słyszysz tylko szum i widzisz jednolity kolor przez który prześwituje światło. Po 20 - 30 min powinieneś zacząć "widzieć" i "słyszeć" różne rzeczy. Początkowo ta metoda służyła do testowania zdolności psionicznych, myślę że może też się przydać aby osiągnąć stan relaksu / transu.
Nie powinny tego robić osoby z padaczką bądź zdiagnozowaną schizofrenią.

Programowanie snów & LD

Da się wpłynąć na przebieg snów jedynie myślą bądź czynnikami zewnętrznymi.
Drugi przypadek dotyczy tylko snów płytkich (typu drzemka) wtedy sygnały rodzaju głos mogą przeniknąć do snu i wpłynąć na niego.
Co do pierwszej sytuacji takie rzeczy się zdarzają gdy poświęcasz czynności dużo czasu (efekt Tetrisa) bądź są z nią związane silne emocje.
Może też to pomóc w osiągnięciu LD - stanu we śnie gdy wiemy że śnimy i możemy sen kontrolować (nie polecane dla osób ze schizofrenią i problemami z sercem)

Psychodeliki w snach

Temat odnosi się do brania psychodelików w snach nie brania psychodelików i zasypiania
Piszę o tym bo często sam mam takie doświadczenia, efekty są... różne zwykle przypomina to filter nałożony na rzeczywistość
W jednym z tekstów znalazłem taką anegdotkę

“Oneironautykę praktykuję już od około trzech lat. Niedawno wpadła mi do ręki książka Carlosa Castanedy “Nauka don Juana”, w której autor opisuje swoje doświadczenia po zażyciu świętych grzybów meksykańskich. To było bardzo interesujące. Niezwykłe doświadczenia Castanedy zafascynowały mnie. Chciałem spróbować tego samego. Kiedy porozmawiałem o tym ze swoim nauczycielem oneironautyki, poradził mi, żebym spróbował tak zaaranżować swój sen, by znaleźć się na spotkaniu plemiennym Indian Yaqui i przyjąć z rąk szamana święty napój. Kilka razy scena kończyła się za wcześnie, lecz pewnej nocy udało mi się doprowadzić ją do końca. Po wypiciu słodko-gorzkiego, gęstego płynu natychmiast zacząłem doświadczać bardzo silnych wrażeń wzrokowych. Kolory stały się bardzo intensywne, jaskrawe. Były nawet żywsze od tych, które pamiętam ze swoich pierwszych świadomych snów. Przed moimi oczami rozpoczęła się gonitwa obrazów. Postacie i formy przelewały się jedna w drugą we wspaniałej orgii kolorów. Patrzyłem oniemiały, mój umysł porażony wizjami nie kontrolował niczego, poddałem się wewnętrznym siłom Jaźni. Niektóre wizje wywoływały we mnie ogromną, seksualną wręcz przyjemność, efektem innych był lęk, jeszcze inne powodowały w całej mojej istocie pewien rodzaj wibracyjnego rezonansu. Czułem, że odbywa się swoista “operacja” energetyczna na moim ciele astralnym. Po kilkunastu minutach wizje zaczęły blednąć, a ja znowu mogłem przypomnieć sobie kim jestem i co robię. Zacząłem się budzić. To był jeden z najbardziej intensywnych snów świadomych jakie miałem do tej pory. jeszcze przez kilkanaście dni mogłem żywo przywołać w pamięci obrazy z tego snu. Były one dla mnie źródłem przyjemności i odświeżenia, lecz również dostarczyły mi sporo tematów do medytacji. W codziennym życiu zauważyłem u siebie silny, dynamiczny rozwój intuicji. Moje życie zaczyna układać się harmonijnie, jak gdyby bez mojego wysiłku. To jest fascynujące.”(K.K. Warszawa)
Bytof. A - L.S.D zamiast LSD

Oddychanie holotropowe & Oddech Wim Hofa

Dokonując hiperwentylacji możemy osiągnąć odmienny stan świadomości, pierwszy opisał to czeski psychiatra S. Grof gdy odcięto go od dostępu do LSD, zostało to opisane w jego książce Przygoda odkrywania samego siebie. Warto też zwrócić uwagę na technikę Wima Hofa (którą podesłał @Jakis_Leszek - dzięki)
https://www.youtube.com/watch?v=U_Xj8AMN0QU
Ja bym uważał z wywołaniem takiego stanu, nadmierna hiperwentylacja może prowadzić m.in do omdlenia.

Medytacja & yoga

Oczywiście nie da się mówić o odmiennych stanach nie wspominając o medytacji. Różne kultury praktykowały różne formy ale chyba najbardziej znane są medytacje wykorzystywane przez religie wschodu. W sieci są różne kursy i nagrania medytacyjne. Ostatnio modna stała się też medytacja mindfullnes (o której też wspomniał Jakis_Leszek)
która polega na koncetracji na bodźcach ze i wewnętrznych.

Podróż mentalna
Wedle definicji

Podróż mentalna – Jeden z odmiennych stanów świadomości. Podróż Twojej świadomości do świata mentalnego, przy jednoczesnej świadomości bycia w świecie fizycznym, gdzie obrazy, dźwięki i odczucia wędrują do nas. Porównajmy to do OOBE. W nim podróżujemy do nich, natomiast w PM to one podróżują do nas. Stajemy się odbiornikiem historii, zdarzeń, czy sytuacji. Wyróżniamy, dwa rodzaje podróży mentalnych: 1. Podróż mentalna taka, jak świadomy sen ( PM, jak LD ) 2. Podróż mentalna taka, jak doświadczenie poza ciałem ( PM, jak OOBE ). W przypadku nr 1, podróż ma podobne właściwości co świadomy sen, a w przypadku nr 2, takie same jak doświadczenie poza ciałem.
Tu opisano metodę

Trans
Też wspomniał o tym Jakis_Leszek (A tu kurs wchodzenia w trans)
Dzięki transowi możemy też osiągnąć inne stany świadomości a także użyć autosugestii.

Out of Body Experiences / Channeling

Stany gdy "dusza" przemieszcza się w niefizycznym wymiarze, praktyki takie były znane już chociażby w buddyzmie.

Inne:

Psychowalkman
Połączenie białego szumu i migających diod LED, ma to pomóc w osiągnięciu odmiennych stanów świadomości. Nie powinny tego wykonywać osoby z padaczką ze względu na dużą możliwość ataku

Dreammachine
Jest to urządzenie którego celem ma być wprowadzenie człowieka w odmienny stan świadomości przez miganie. Nie powinny tego robić osoby z padaczką ze względu na dużą możliwość ataku

Materiały
KIPPIN (archiwum materiałów od medytacji po LD i inne paranormalne rzeczy)
https://rs.maszyna.pl/~boberov/Kippin/
Erowid Spirit
https://www.erowid.org/spirit/

Podziękowania:
@Jakis_Leszek (ogólnie za wszystko)
@dan-kamynski (za pomysł)
Inni którzy się udzielali w pierwszym temacie

#narkotykizawszespoko #oobe #swiadomysen #ganzfeld #deprywacjasensoryczna #medytacja #channeling #oddychanieholotropowe #joga #sen #trans #odmiennestanyswiadomosci pokaż całość

Plan na resztę weekendu. (｡◕‿ ◕｡)

Nie klikajcie za głośno na klawiaturach.

#weekend #chillout #heheszki #memy #sen

źródło: spanko.png

Dzisiaj znowu spałem tylko 2 godziny.

#zalesie #bezsennosc #depresja #sen

źródło: img.17qq.com

Śniło mi się, że byłam na szczepieniu przeciw covid w szkole w sali komputerowej z lat 90. Po otrzymaniu certyfikatu odporności przeniosłam się na lekcję historii, którą prowadził sam Kim Dzong Un. Niezbyt mnie interesowała, dlatego wyciągnęłam z torby wielki album ze zdjęciami Obcych typu Predator i zaczęłam go przeglądać. Jak Kim Dzong Un to zobaczył, natychmiast wyrwał mi go i skazał mnie na karę śmierci za przeglądanie fotoalbumu na lekcji historii, z wykonaniem jak tylko wjadę do Korei Płn. To wywołało kpiny u uczniów, gdyż było wiadome, że nikt dobrowolnie nie pojedzie do Korei poddać się karze śmierci. Obudziłam się zniesmaczona tą sytuacją.
A wam śnią się czasem jakieś znane postaci?
#sen #sny pokaż całość

Miałem dziwny sen.
Byłem chyba w jakieś szkole, kilka znajomych twarzy z gimnazjum widziałem. Miałem lekcję, prowadził ją taki duży mężczyzna i taka mniejsza pani. W pewnym momencie ten facet zdjął koszulkę, był cały owłosiony bleeee
ja siedziałem na podłodze przy ścianie a on usiadł na brzegu ławki przede mną. Spytał się czy wiem co to jest replikacja, ja na to, że kojarzy mi się to z DNA, powiedział, że to trochę jak z kluskami łyżką kładzionymi, że niby mogą być, ale woli schab xD
zaczął naklejać na swoją owłosioną klatkę piersiową takie białe nalepki, nie wiem co to było, mówił jednocześnie, że replikacja pozwala ocenić czy kobieta urodzi zdrowe dziecko

i tu nastąpił koniec snu, może i dobrze xD

#sen pokaż całość

Czy śpię 8H czy 4H to nie umiem wstawać rano i czuję się jak przejechany wrak z miną pic rel. Nie że jestem dalej senny ale moja produktywność leży i kwiczy. Prześpię taką samą ilość godzin ale do 9 czy 10 to już czuje się milion razy lepiej.
Da się temu zaradzić czy taki mam chronotyp i nic z tym nie zrobię? ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#sen #spanie #psychologia #pytanie #niebieskiepaski pokaż całość

źródło: comment_yHvYfK2N27LaTmf88ZiHTPJ0PrsLgqrN,w1200h627f.jpg

Wracam zaraz do spania i wam radzę to samo

#przegryw #wykopek #oswiadczenie #sen #patostreamy

źródło: Maj0rek.jpg

Miałam dzisiaj wielowątkowy sen. Gdzieś wyjeżdżałam i to chyba razem z Mamą. Byli tam też moi znajomi i jakoś średnio mi poszło pakowanie i byłam spóźniona i Mama była zła na mnie. Z tego wszystkiego jak już dotarłam na miejsce odjazdu to przypomniałam sobie, że zostawiłam otwarte okno i kot pewnie uciekł (nie wypuszczam kota). Nie moglam juz się wrócić, bo zaraz wyjazd i prosiłam wszystkich, którzy nie jechali, żeby poszli do domu i znaleźli tego kota i zamknęli okno i widziałam, że niechętni są do tego i byłam zdenerwowana tym bardzo. Później się żegnałam z ludźmi z pracy i powiedziałam im, że w lodówce zostały schabowe i jak chcą to niech sobie zjedzą i że jeden jest nieusmażony i trzeba go usmażyć.
Jak się obudziłam to przytuliłam kotka.

#gownowpis #sny #sen pokaż całość

Pierwszy raz dzisiaj miałem tyle świadomych snów pod rząd. Najpierw miałem 4 krótkie sny z których się budziłem dość szybko, następny świadomy sen był już dłuższy, w pewnym momencie podczas latania zobaczyłem czarna postać z czerwonymi oczami i rogami do pasa. Postać zrzuciła mnie na ziemie i powiedziała, ze mnie zabiera ze sobą i już się nie obudzę nigdy. Z całej siły próbowałem się obudzić, ale nie mogłem za nic, czułem ogromny lek i to jak ta postać mnie ciągnie ze sobą. W pewnym momencie zrobiło się bardzo jasno i zobaczyłem jakiegos chłopca w blond włosach całego na biało, który powiedział nie bój się tylko z całej siły się obróć, a ja ci pomogę. Od razu się obudziłem xD, po chwili zasnąłem dalej i znowu kurwa świadomy sen, ze śpię i ta sama czarna postać mówiąca „już nigdzie mi nie uciekniesz”, znowu nie mogłem się obudzić, słyszałem głos mojej dziewczyny i czułem jak rusza moim ciałem, żeby mnie obudzić. Na nic się to nie zdało, bo nie mogłem się wybudzić, ale znowu pojawił się chłopiec, który powiedział „pomogę Ci, nie bój się”. Obudziłem się, ale to było tak pojebane, ze już nie zasnąłem xDDD.

#sny #sen #swiadomysen

Jakby ktoś pytał to nie piłem nic i tez nic nie brałem. XD pokaż całość

Śniło mi się dziś że ciągle słyszałam w lewym uchu uciążliwe chrapanie. Chciałam przed tym uciec, ale to było w mojej głowie, a nie w otoczeniu. Strasznie się czułam, doprowadzało mnie to do szaleństwa, nie wiedziałam co robić...
Aż się obudziłam i się okazało że to mój chlop tak chrapał ( ಠ_ಠ) no tragedia

#sen #sny #chrapanie

Na początku chciałbym przeprosić bywalców niektórych tagów, bo wiem że nie chcą być kojarzeni z innymi (np medytacja z narkotykami, możliwe że nawet sporo ludzi spod tagu medytacja jest przeciwna narkotykom) ale sprawa tak ogólnie dotyczy całości zagadnienia.
Do napisania tego przemyślenia skłoniły mnie niektóre komentarze pod tym znaleziskiem gdzie potrącenie według niektórych nie było powiązane z tym, że kierowca wsiadł do samochodu i kierował pod wpływem a to, że zażył sam środek.

To nie jest jakieś odkrycie, ale zauważyłem że w Polsce istnieje jakaś ogromna moda na odmiennostanoświadomościofobia.
Ludzie którzy reprezentują te środowisko używają bardzo agresywnych metod m.in kłamstwa, rozsiewania fałszywych informacji (jak chociażby wspomniany w jednym z linków które dałem prof Bachleda-Półchłopek który istnieje jedynie w umysłach fanatyków) jak i obrażania i deprecjonowania drugiej strony.
Wynika to bardzo często z przyczyn albo politycznych jak fakt, że marihuana została zdelegalizowana tylko po to by Nixon mógł prześladować środowiska antywojenne albo religijnych gdzie wszystko co nie jest powiązane z pewną religią "jest grzechem i powinno być zniszczone ogniem" czyli ogólnie strachem przed nieznanym.
Jak to wygląda widać po "i-doserowej panice" m.in pokazanej w jednej z linków, gdzie "ekspert Monaru" ostrzegał że dźwięki te mogą być "równie groźne jak dopalacze czy inne substancje odurzające" mimo że dowodów na to nie ma.
To też jest ciekawe zwłaszcza że ludzie brali od setek lat substancje zmieniające świadomość czy używali metod aby takie stany osiągnąć (chociażby deprywacja snu) i to zanim jeszcze zanim ludzkość doszła do tego stanu gdzie jest teraz, ba teraz również są #ssri które tak jakby po części zmieniają chemię w mózgu (więc działają psychoaktywnie) pijemy też zmieniający często stan świadomości alkohol
Wnioski? Jedynie walcząc z dezinformacją na temat OSŚ można naprostować wiedzę ludzi na ten temat.
To tyle miłego dnia wszystkim czytającym ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#medytacja #swiadomysen #narkotykizawszespoko #narkotyki #oobe #ld #sen #przemysleniazdupy #idoser #niemoglesdacwiecejtagow pokaż całość

Kiedyś wrzucałem tu swoją playlistę do #nightdrive i niektórym się spodobała (6.5k obserwujących po moim wpisie), dziś mam dla was coś zupełnie innego

Robocza playlista (na razie tylko 7 godzin) którą tworzę w tym momencie do... snu. Przynajmniej ja tak jej używam. Zakładam słuchawki, 10-15 minut i mnie usypia.

Głównie muzyka LoFi, Chillpop, trochę Binaural Audio. Muzyka do ogólnie pojętego relaksu, odpoczynku po ciężkim dniu czy medytacji. Zapraszam do posłuchania i wychillowania

Link:
https://open.spotify.com/playlist/0B5GHuwqhaMjOYf6Wl9q3V?si=_7JqiMzxQl-VfC81rrXtSQ

#spotify #muzyka #audiofile #audio #chwalesie #medytacja #sen #bezsennosc pokaż całość

źródło: Przechwytywanie.PNG

Śnił mi się Jonas. Mówił, że jesteśmy dla siebie stworzeni.

pokaż spoiler Czasem tak mam, że śnią mi się wątki z seriali.

#dark #gownowpis #sen #sny

Kurde śniło mi się że robię minetke ale w tym śnie strasznie sucha #rozowypasek była ale po chwili mokro fajnie ogólnie sen jaki lubię, akcja ma pójść dalej a tu dzwoni budzik no i nici z całego snu.
Ale rozwiązała się zagadka suchości z początku snu.

pokaż spoiler róg kołdry ułożyl mi się przed ustami i tak go przez sen musiałem lizać bo cały był mokry.


#sen #sny #cozapojebanaakcja #kurwaopie #seks pokaż całość

21 lat na karku, nadal każdego dnia śpi ze mną niebieski pluszak-piesek z dzieciństwa o imieniu Miś(｡◕‿‿◕｡)
Dobrej nocki wypoku, ja rano do pracy.
#oswiadczeniezdupy #oswiadczenie #czujedobrzeczlowiek #sen

Jakby ktoś dał mi możliwość przespania całego życia będąc podłączonym pod jakąś maszynę to biorę to opcje w ciemno.
Nic mnie już tu nie czeka
#depresja #sen #przegryw

#sen #gielda #gme
Ten sen miałem już kilka dni temu ale nagrałem na dyktafon a dziś przypadkiem odsluchalem xD
Więc zaczynając:
Śniło mi się że GME spadało dalej było już może tak z dolar czy może nawet mniej xD
Pamiętam że wtedy znów Mirko i redit zawrzało. Wszyscy kupowali no i kupiłem i ja xD

Jakiś czas później dzień czy dwa akcje GME zaczęły iść w górę, na forach(sorry za nazwanie tak Mirko) zaczęła się pełna mobilizacja. Podobno shortow było jeszcze więcej (nie wiem kurwa z 200% xD)
Wszyscy pisali tylko o diamentowych recach każdy holdował, nikt nie chciał sprzedać.

Pierwsze śmiechy ucichły jak GME było po 500$. Ludzie dosłownie kupowali "bokiem" akcje za 1000$ albo i więcej. Ale to było za mało. Diamentowe ręce musiały pokazać kto tutaj rządzi. Trzymali więc w nieskończoność.
I teraz najlepsza akcja xD
Budzę się rano (dalej jesteśmy w moim śnie)
Patrzę na konto a tam suma + 99999999E9 czy jakoś kura niemożliwie dużo xD a miałem kupionych 100 akcji GME.

Patrzę w telewizor (nie wiem jakim cudem no nie mam nawet domu [tak musiałem powiedzieć że nie mam telewizora xD]) a tam w wiadomościach armagedon.
Wall street przestał istnieć. Państwa bankrutują xD okazuje się że wszyscy byli zamieszani w te szorty, ale to to jeszcze chuj xD
Prezydent Ameryki ogłasza że UFO to nie żarty i kosmici istnieją, chcą zlecieć na ziemię i z nami się skontaktować.
Okazało się kurwa że Kosmici też obstawili shorty na GME i teraz nie mogą zamknąć pozycji bo nikt nie chce sprzedać xDddddddddd

Obudziłem się w momencie jak zadzwonił do mnie kosmita i spytał kiedy możemy się spotkać bo być może sprzedam mu chociaż połowę akcji to zamknie swojego shorta xD pokaż całość

#koty #dziwnekotki #smiesznekotki #bezsennosc #sen #heheszki #humorobrazkowy #zwierzaczki

źródło: 150675658_2717733511870483_677559480165547457_n.png

Spędziłam 39 godzin w podróży, po czym położyłam się spać i spałam od 10 do 22 XD Idealnie rozjebany zegar biologiczny.
#sen #przegryw

Śniło mi się, że szukałem pracy i wysłałem CV do jakiejś elektrowni.
Na rozmowie panienka czyta czyta i w zainteresowaniach był link do playlisty youtuba.
Otwiera a tam setki filmów z papieżem xD
Dostałem ta robotę a panienkę przeleciałem na jakiejś turbinie wodnej ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#sen #heheszki #2137

śniło mi się dzisiaj że się obudziłam i znów byłam na Openerze 2012, znowu miałam naście lat a z problemów to tylko czy iść na Franza Ferdinanda czy M83 (╯︵╰,) Było lato, milion ludzi w okół, jaka pandemia wariatko chodź szybko do kolejki po zimne piwko przed koncertami xd
#opener #sen #koronawirus #ehhhhhhhhhhhhh #nostalgia pokaż całość

źródło: B2CDD526-F02B-4A2B-BDFB-CB4EBAE66D12.jpeg

śniło mi się dzisiaj że powiedziałem rafałowi brzozowskiemu że jest chujowym śpiewakiem a on się zdenerwował i mnie ganiał po całym mieście i chciał pobić #sen

Śpię po 12h dziennie i mi ciągle mało :(
#przegryw #depresja #sen

Stwiedziłam, że założę gównotag #nudledreams pod którym będę pisała codziennie co mi się śniło i jak bardzo to było pojebane w skali 1-10.
Ma mi to pomóc w jakiś sposób kontrolować te sny i spróbować świadomego śnienia - podobno właśnie zapisywanie snów w tym pomaga.

Dzisiaj śniło mi się, że jadłam naleśniki z dżemem wiśniowym i lodami waniliowymi i czułam ich smak, były pyszne. Co nastałam się w kolejce to moje, ale sen oceniam na 9/10.

#psychonudles #psychiatria #sen #depresja pokaż całość

#matematyka #szkola #dzieci #logikarozowychpaskow #logikaniebieskichpaskow #heheszki #sen #grammarnazi

źródło: FB_IMG_1611752028700.jpg

Też macie tak że po #ashwagandha macie sny ", fabułą" znacznie częściej niż bez niej? Mi się wydaje że w sumie za każdym razem jak biorę to jakaś historia się tam klei w głowie XD
#suplementy #sen #sny #mikrokoksy

Za każdym ziewnietym razem ( ͡° ʖ̯ ͡°) #sen #spanie

źródło: image.jpg

dzień dobry.

A dzisiaj śniło mi się tak: otóż był koncert Doombringer. Nie wiem dlaczego akurat Doombringer. W każdym razie były jakieś przetasowania w składzie i byli w nim Rob Darken, Sebastian Bach i ten pajac z Iced Earth co to go zamknęli - w habicie mnicha. Sebastian Bach zwrócił się do publiczności piękną polszczyzną: "Tylko dziś, na gitarze, ten pajac z Iced Earth co to go zamknęli! Jeszcze Polska nie zginęła!" po czym koncert się rozpoczął a ja się obudziłem bo nie chciało mi się tego słuchać.

#blackmetal #sen #sennik pokaż całość

Właśnie zastosowałem reverse blinking na świadome śnienie. Ostatni raz z tą techniką miałem do czynienia 8 miesięcy temu. Jakie było moje zdziwienie jak wylądowałem w tym samym miejscu, a Ci ludzie mnie pamiętali i mówili, że minęło już 45 lat u nich. Tam znów wyremontowałem im chaty itd. zatrzymałem powódź do rzeki ale to mało ważne.

Potem jednak pomyślałem, żeby odwiedzić prezydentów, poleczyłem ich, prawie każdy miał jakieś kikuty czy inne złamania. Mając 59 lat tam tak wyglądasz jak 80, może inaczej liczą czas XD

Prezydenta Chin musiałem zabić i wskrzesić, bo mi nie wierzył, chociaż gość leżący (nie mogłem się ruszać, źle zrobiłem technikę) wyglądający jak Stary Gandalf mu leczył pierw rany.
Polska jak zwykle w dupie, ale co lepsze później wpadłem żeby wpaść do samego siebie XD

Gość był 3 lata młodszy, a wyglądał na 45/50.
Co mnie przeraziło to to, że jak do mnie podszedł, to zaczął się rozpływać w chmurę, rozbudziłem się szybko i po chwili znów do niego zawitałem, dosłownie jak otwierałem oczy (rękę miał już za ścianą jak jakiś dym i ja czułem)

Zapytałem go co on odpierdala, to powiedział, że korzysta z własnej szansy.
Polecam każdemu, lepsze niż gry i filmy, można robić co się chce. Tylko ciężkie rozmyślania później są w efekcie tego.

#luciddream #swiadomysen #takbylo #sen pokaż całość

#heheszki
#humorobrazkowy #sen

źródło: a_taki_chuj-photo-2021_01_19_23_31.jpg

Zdrzemnąłem się, śniło mi się, że Putin krzyczy do Nawalnego w identyczny sposób jak Najman do Stanowskiego XD NAWALNYYYYYYYYYYY!!

pokaż spoiler #sen #sny #rosja #kanalsportowy #gownowpis


#przemyslenia #filozofia #ciekawostki #narkotykizawszespoko #zycie #sen
Ciekawe spostrzeżenie! (ʘ‿ʘ)

źródło: 1611048411304.png

Kalejdoskop #33
Ten sam newsletter, ale za każdym razem inny :-)

Cześć!
Czytasz pierwszy numer Newslettera Kalejdoskop w 2021 roku :) Miejmy nadzieję, że ten rok będzie nieco stabilniejszy niż jego poprzednik. Kalejdoskop będzie działać bez większych zmian. Co 2 tygodnie będziesz mieć okazję przeczytać ciekawe streszczenia, informacje, wskazówki, lifehacki i polecenia. Za każdym razem tak samo, ale inaczej! :)

1. 31 stycznia 2020 roku odbędzie się finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy, a w związku z tym ruszyła akcja #podcastydlawosp. W dniu finału będziesz mieć możliwość wzięcia udziału w najdłuższym odcinku podcastu w formie audycji na żywo, w której udział weźmie wielu Twórców. Jest to okazja do zdobycia ciekawej wiedzy, zadania pytań twórcom, spędzenia czasu w sposób produktywny, ale przede wszystkim do wsparcia WOŚP! :-)
- Podcasty Dla WOŚP (Audycja live, PL)
https://www.facebook.com/events/1051737801961521
#podcastydlawosp #wosp #podcast

2. Przepona to mięsień zlokalizowany w środkowej części tułowia, oddziela on, w potocznym ujęciu, klatkę piersiową od brzucha. Jej praca umożliwia oddychanie, jest to bowiem jeden z najważniejszych mięśni oddechowych. Przeponę możemy ćwiczyć, wykonując specjalne ćwiczenia, zaprezentowane na nagraniu video. Należą do nich: praca żebrami na zewnątrz czy wciąganie brzucha z dynamicznymi wypchnięciami na wdechu lub wydechu. Co możemy dzięki temu zyskać? Przede wszystkim pobudzenie narządów okolic tułowia, podobne jak przy wykonaniu aktywności fizycznej oraz wzmocnienie mięśni oddechowych, ułatwiających oddychanie.
- SEKRETNY TRENING PRZEPONY - silny brzuch i zdrowe narządy wewnętrze (Film, PL)
https://www.youtube.com/watch?v=JgDAVYmHKBk
#przepona #trening #oddychanie

3. Niedosypianie w dowolnej formie, może zwiększyć Twoje odczucie głodu. Nie każdy zastanawia się, dlaczego czuje głód - a wiele osób w ogóle nie myśli o nim w kontekście fizjologii. Realia są jednak takie, że odczucie głodu to kwestia przede wszystkim hormonów. Przytoczone badanie wskazuje, że ograniczenie snu wpłynęło na zwiększone spożycie kalorii wśród osób niezależnie od tego, czy często lub rzadko miały okazję długo odespać. Co więcej, inne badanie wskazuje, że ograniczenie snu dodatkowo zmniejsza tempo przemiany materii, czyli metabolizmu, powodując jeszcze większy problem z kontrolą masy ciała.
- Caloric and Macronutrient Intake and Meal Timing Responses to Repeated Sleep Restriction Exposures Separated by Varying Intervening Recovery Nights in Healthy Adults (Badanie, ENG)
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32899289/
- Resting metabolic rate varies by race and by sleep duration (Badanie, ENG)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4701627/
#sen #zdrowie #nauka

4. Największe mity treningu siłowego - wątek, do którego link znajdziesz poniżej to ogromne kompendium różnego rodzaju mitów związanych z treningiem, ale nie tylko - także z szeroko rozumianym budowaniem sylwetki, dietą, dopingiem, suplementami i zdrowiem. Przykładowo, w oparciu o różnego rodzaju dowody naukowe, analizy biomechaniczne czy przykłady sportowców zawodowych znajdziemy tam obalone mity:
-- “Treningu na rzeźbę”
-- Rzekomej szkodliwości pełnych zakresów ruchu podczas ćwiczeń
-- Konieczności wykonywania ćwiczeń aerobowych przed śniadaniem
- Największe mity treningu siłowego - OBALAMY DOGMATY!
http://www.body-factory.pl/showthread.php?7862-Najwi%C4%99ksze-mity-treningu-si%C5%82owego-OBALAMY-DOGMATY
#trening #silownia #edukacja

5. Zmęczenie, brak energii.To stan, który odczuwa niemal każdy z Nas. Co jest najskuteczniejsze, aby go zmienić? Zagrożenie dla organizmu! I nie chodzi tutaj wcale o wystawianie się na ogromne ryzyko, ale o regularną ekspozycję na podstawowe stresory. Do nich mogą należeć: kontakt z zimnem, czyli zimne prysznice, intensywna aktywność fizyczna czy optymalne odżywianie, szczególnie w połączeniu ze zrobieniem sobie od czasu do czasu dłuższego postu. Nie brzmi to cudownie, prawda? Niestety, ale nie ma jednego magicznego przycisku, który sprawi, że nagle zaczniesz tryskać energią. A już na pewno nie ma takiej możliwości, aby utrzymać ten stan długo, z zachowaniem dobrego zdrowia. Skup się na regularnym ruchu, zdrowym odżywianiu, wysypianiu się i wystawianiu się na stresory, takie jak zimno. I przede wszystkim: bądź cierpliwy!
- Pokonaj zmęczenie w 3 krokach (Film, PL)
https://www.youtube.com/watch?v=u-4s_bvX7JQ
- Why you're always tired (Film, ENG)
https://www.youtube.com/watch?v=js2vfr96iAQ
#zmeczenie #energia #dzialanie

6. Lubisz czytać, słuchać, oglądać ciekawe treści, zgodne z Twoimi zainteresowaniami? - (dostępne tylko w subskrypcji e-mail)

7. Rozwój osobisty, ciągłe poprawianie swoich kompetencji, ciągłe zwiększanie swoich możliwości - to brzmi dobrze, ale ma pewne pułapki. O ile po prostu zdobywanie wiedzy czy poprawianie swoich wyników jest dobre, to warto zwrócić uwagę, czy nie przeradza się w błędne koło, w którym zaczynamy rozwijać się tylko dla samego rozwoju, bez żadnego konkretnego celu, bez robienia niczego konkretniejszego niż tylko rozwój? Rozwój powinien sprzyjać czemuś, tzn. być narzędziem do osiągnięcia celów, a nie celem samym w sobie.
- Why self improvement is ruining your life (Film/audio, ENG)
https://www.youtube.com/watch?v=DEz7oJy37lI
#rozwoj #praca #sukces

8. Postanowienia noworoczne? A co Ty na to, aby w ciągu roku zrobić 3x więcej, w ogóle je zrealizować, a do tego mieć 3 miesiące wakacji? - (dostępne tylko w subskrypcji e-mail)

9. Zamykanie siłowni i klubów sportowych z powodu pandemii to strzał w kolano i działanie przeciwdziałające zdrowiu publicznemu. Liczne badania wskazują, że siłownie i podobne obiekty (np. baseny), w których trenują osoby zdrowe stanowią minimalne ryzyko epidemiczne, o ile przestrzega się podstawowych norm sanitarnych. Dodatkowo ruch, ćwiczenia wpływają korzystnie na układ odpornościowy, poprawiają funkcjonowanie całego organizmu, w tym poprawiają zdrowie psychiczne. We wspólnym interesie zdrowotnym ludzi powinno być działanie, aby nigdy więcej tego typu obiekty nie mogły być zamykane.
- Dr hab. Ernest Kuchar – Brak ruchu ma negatywny wpływ na zdrowie i odporność (Artykuł, PL)
https://raportcsr.pl/dr-hab-ernest-kuchar-brak-ruchu-ma-negatywny-wplyw-na-zdrowie-i-odpornosc/
#zdrowiepubliczne #silownia #badania

10. Google oferuje darmowe kursy związane m.in. z marketingiem internetowym, rozwojem kariery czy danymi i technologią. Zakończenie wielu z nich może pozwolić na uzyskanie certyfikatu, który będzie dodatkowym atutem w kreowaniu swojego portfolio czy w CV. Same kursy to podstawowa i średniozaawansowana wiedza przydatna w działalności w sieci, szczególnie jeśli aktywnie tworzymy treści na media społecznościowe czy jesteśmy osobami nie-anonimowymi.
- Kursy online Google (Kursy, PL)
https://learndigital.withgoogle.com/internetowerewolucje/courses
#kurs #marketing #internet

Co najbardziej Ci się spodobało? Daj znać odpowiadając na ten e-mail lub w komentarzu. Przekręcenie kalejdoskopu zajmie mi chwilę. Kolejny numer newslettera przeczytasz już za 2 tygodnie. Pamiętaj, aby zaprosić swoich znajomych do zapisania się na stronie: https://sebastianchudziak.pl/kalejdoskop :)

Zajrzyj też do mojego podcastu “Podcast Na Zdrowie”: https://sebastianchudziak.pl/nazdrowie/
Lub przeglądaj wszystkie wpisy na mojej stronie: https://sebastianchudziak.pl/wszystkie-wpisy/
Jeśli chcesz pomóc w rozwoju Newslettera i otrzymywać jeszcze lepsze treści, wypełnij proszę tę ankietę: https://forms.gle/ZK5Bf2jZoCXjMtaK7

Pozdrawiam,
Sebastian

---

Poprzedni wpis: Kalejdoskop #32
W skrócie: newsletter/agregator - streszczenia artykułów/filmów/audio, polecenia stron internetowych, podcastów, kanałów YT i innych, aplikacje, ciekawostki, life-hacki.
Tutaj można obserwować: #kalejdoskop
Tutaj można się zapisać: https://sebastianchudziak.pl/kalejdoskop/
Czasami mogą się powtórzyć treści z wykopu.
Dodatkowe tagi: #qualitycontent #gruparatowaniapoziomu #wiedza #nauka #produktywnosc #lifehack #zdrowie #jakosczycia pokaż całość

źródło: sebastianchudziak.pl

To przerażająco dziwne uczucie wypoczęcia, kiedy po 5 dniach pracy idziesz spać o 19, a wstajesz o 6 xD. Nie wiem czy to starość, czy może poczułem się jak dziecko, ale jedno jest pewne - czuje się zajebiscie wypoczęty xD.
#odpoczynek #sen #oswiadczenie #pracbaza #heheszki

Ale rozregulowałem zegar biologiczny po sylwestrze

#zalesie #bezsennosc #sen

My już śpimy, a Wy?

#koty #kot #pokazkota #pokazzwierzaka #zwierzaczki #zwierzeta #sen

źródło: rSaved4462044089227249607.0

Ostatnio prze te dni nużące..(ꖘ‸ꖘ)
#takaprawda #zima #sen

źródło: comment_6wUZKO0cYEjtdlXUj3VodO0naY9VRtop,w400.jpg

Najlepiej ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#sen #heheszki

źródło: comment_16008249646D6oBcQ1iaGK9fZwMfl7vZ,w400.jpg

Idę zaraz z psem, a później się napierdole bo nie mogę spać.
#psy #alkohol #sen

źródło: 20201202_101012.jpg

Kalejdoskop #32
Ten sam newsletter, ale za każdym razem inny :-)

Cześć!
To już ostatni numer Newslettera Kalejdoskop. Mam nadzieję, że treści w nim dostarczane spełniały Twoje oczekiwania :) Z otrzymanych ankiet dowiedziałem się, jakie tematy interesują odbiorców i dzięki temu mogę dobierać treści lepiej. Co do ostatniego numeru - mowa oczywiście o tym roku :) Kolejne wydanie tego newslettera przeczytasz najprawdopodobniej 10 stycznia 2021. Nie przedłużając - miłego czytania, słuchania, oglądania!

1. Jak zarobić pierwszy milion? Prawdopodobnie najlepszym rozwiązaniem wcale nie jest go ukraść ani odpisać na maila od Nigeryjskiego Księcia. Nie jest też dobrą metodą to, by “żyć jak milioner” zanim jeszcze w ogóle cokolwiek zarobimy, bo tacy ludzie często niczym nie odróżniają się od przeciętnych osób. Warto jest natomiast skupić się na motywacjach: jeśli coś jest dla Nas celem zewnętrznym, to zazwyczaj wytrwamy w takim celu krócej niż gdy postawimy sobie jakiś cel wewnętrzny. O motywacji zewnętrznej mówimy, gdy ktoś za cel obiera sobie np. po prostu zarobić dużo pieniędzy czy być na wysoko postawionym stanowisku. O wewnętrznej zaś, gdy celem jest poczucie stabilności i niezależności albo chęć sprawdzenia siebie. Odpowiedź na główne pytanie brzmi więc: skup się na dobrze wykonywanej pracy i odczuwaniu satysfakcji z niej, a zarobek traktuj jako efekt uboczny. Oczywiście pod warunkiem, że Twoja praca zapewnia możliwość zarobienia większej ilości pieniędzy. PS: Co ciekawe, niemal w żadnej książce o tym jak zarobić pierwszy milion nie ma wstępu, w którym autor pisze, że przeczytał inną książkę, jak zrobić pierwszy milion.
- Jak zarobić pierwszy milion? (Film, PL)
https://www.youtube.com/watch?v=DpxNEAqiIfc
#pieniadze #finanse #motywacja

2. Dieta, a w zasadzie niektóre produkty spożywcze mogą pozytywnie wpływać na powstrzymanie działania koronawirusa w organizmie człowieka. Według symulacji komputerowych oraz badań laboratoryjnych pewne związki zawarte np. w zielonej herbacie, winogronach dwóch odmian muscadine, kakao i gorzkiej czekoladzie hamują proteazę Mpro, niezbędną koronawirusowi SARS-CoV-2 do namnażania. Poza tym wiemy, że zdrowe odżywianie (w ogólnym ujęciu) poprawia funkcjonowanie układu immunologicznego, co może dodatkowo korzystnie wpływać na odporność.
- Czekolada, zielona herbata i winogrona hamują koronawirusa. Opublikowano badania (Artykuł, PL)
https://www.polsatnews.pl/wiadomosc/2020-12-02/czekolada-zielona-herbata-i-winogrona-hamuja-koronawirusa-opublikowano-badania/
Sprawdź też podcast o odżywianiu: https://sebastianchudziak.pl/pnz12/
#medycyna #nauka #dieta

3. Sen jest kluczowym elementem dobrego funkcjonowania. Wspiera zdrowie i jakość życia na wiele różnych sposobów: od ogólnej regeneracji, przez wpływ na poziom energii, pamięć i koncentrację, aż po wpływ na odporność organizmu. Należy pamiętać, że długość snu nie jest aż tak ważna jak jakość snu. Możesz spać przez 9 godzin i mieć gorszy efekt niż ktoś, kto śpi godzin 7 ale dba o jakość. Jednym z kluczowych elementów będzie tutaj wygodna pozycja do spania, pozbawiająca dyskomfortów i bólów, wspierająca naturalną anatomię ciała. Pomóc może, oczywiście oprócz dobrania porządnego materaca i poduszki np. włożenie poduszki między kolana, podłożenie koca pod żebra czy regulacja wysokości poduszki przez położenie pod nią złożonego ręcznika.
- SEN BEZ BÓLU KRĘGOSŁUPA | Pozycje do spania (Film, PL)
https://www.youtube.com/watch?v=2sQFsXpi9a0
#sen #regeneracja #kregoslup

4. Prokrastynacja - (dostępne tylko w subskrypcji e-mail)

5. Teorie spiskowe to pojęcie używane na określenie zbioru wydarzeń/sytuacji stojących w sprzeczności do powszechnie uznawanych za prawdę. Często teorie spiskowe dotyczą przekonania o tym, że oficjalna wersja wydarzeń dostępna powszechnie jest inna niż ta, którą znają i wykorzystują w celu uzyskania własnych korzyści elity. W materiale omówionych zostało kilka teorii spiskowych, które stały się faktem - dotyczą one sfer gospodarczo-finansowych i społeczno-politycznych, tak więc obszarów o ogromnym wpływie, a jednocześnie wyjątkowo trudnych do zrozumienia dla przeciętnych ludzi. Jakie wnioski płyną z tych analiz? Trzeba być świadomym i ostrożnym, obserwować wydarzenia gospodarcze (najlepiej nie za pośrednictwem klasycznych mediów), dbać o swoją sytuację zdrowotną i finansową.
- Teorie spiskowe, które stały się faktem (Film/Audio, PL)
https://www.youtube.com/watch?v=yaDG3PM7L_Q
#teoriespiskowe #informacje #swiat

6. Mięśnie brzucha - każdy je ma, ale nie u każdego je widać. Większość osób zainteresowanych zdrowiem, kulturystyką czy dietą wie i rozumie, że najważniejsze, aby było je widać jest to, aby mieć niewielką ilość tkanki tłuszczowej - a tę redukujemy przede wszystkim ograniczając kalorie. Jednak mięśnie brzucha to mięśnie jak każde inne - wymagają treningu, co przekłada się na ich większą siłę i wytrzymałość, a także na lepszy wygląd. W filmie zaprezentowane są różne ćwiczenia na te mięśnie skategoryzowane na lepsze i gorsze - niekoniecznie pod wpływem aktywacji, ale także łatwości wykonania i izolacji.
- 22 Ab Exercises Ranked (Worst to Best!) (Film, ENG)
https://www.youtube.com/watch?v=NMgWyTivrTI
#cwiczenia #silownia #miesnie

7. Zasiedzenie, mało ruchu, dużo jedzenia… - (dostępne tylko w subskrypcji e-mail)

8. Edytor tekstowy zamieniający mowę na tekst w trybie rzeczywistym - (dostępne tylko w subskrypcji e-mail)

9. Przeglądając internet możesz często trafić na elementy video, którymi nie można sterować. Klikając na element możesz jedynie zrobić pauzę i kontynuować odtwarzanie. Jeśli chcesz się cofnąć o kilka sekund lub manipulować głośnością, trzeba wyświetlić elementy sterujące. Aby to zrobić, kliknij prawym przyciskiem myszy na takie video i wybierz odpowiednią funkcję
- Video HTML5 (Wskazówka)
https://sebastianchudziak.pl/wp-content/uploads/2020/12/Elementy-sterujace-video-html5.jpg
#internet #wskazowka #lifehack

10. Niemal każdy człowiek, który korzysta z komputera stacjonarnego coś pisze. A pisanie jest czynnością nieco ułomną, popełniamy w niej bowiem częste błędy. Aby ułatwić sobie pracę z tekstem pisanym wykorzystaj następujące wskazówki:
-- Przytrzymaj Ctrl i używaj strzałek w prawo/lewo, aby przeskakiwać kursorem po całych wyrazach
-- Przytrzymaj Shift i używaj strzałek w prawo/lewo, aby zaznaczać tekst
-- Przytrzymaj Ctrl+Shift i używaj strzałek, aby zaznaczać tekst po całych wyrazach
- Praca z tekstem (Wskazówka)
#tekst #pisanie #lifehack

Co najbardziej Ci się spodobało? Daj znać odpowiadając na ten e-mail lub w komentarzu. Przekręcenie kalejdoskopu zajmie mi chwilę. Kolejny numer newslettera przeczytasz już za 2 tygodnie. Pamiętaj, aby zaprosić swoich znajomych do zapisania się na stronie: https://sebastianchudziak.pl/kalejdoskop :)

Zajrzyj też do mojego podcastu “Podcast Na Zdrowie”: https://sebastianchudziak.pl/nazdrowie/
Lub przeglądaj wszystkie wpisy na mojej stronie: https://sebastianchudziak.pl/wszystkie-wpisy/
Jeśli chcesz pomóc w rozwoju Newslettera i otrzymywać jeszcze lepsze treści, wypełnij proszę tę ankietę: https://forms.gle/ZK5Bf2jZoCXjMtaK7

A póki co pozostaje mi życzyć… szczęśliwego 2021 - a przynajmniej lepszego niż 2020 ;)

Pozdrawiam,
Sebastian

---

Poprzedni wpis: Kalejdoskop #31
W skrócie: newsletter/agregator - streszczenia artykułów/filmów/audio, polecenia stron internetowych, podcastów, kanałów YT i innych, aplikacje, ciekawostki, life-hacki.
Tutaj można obserwować: #kalejdoskop
Tutaj można się zapisać: https://sebastianchudziak.pl/kalejdoskop/
Czasami mogą się powtórzyć treści z wykopu.
Dodatkowe tagi: #qualitycontent #gruparatowaniapoziomu #wiedza #nauka #produktywnosc #lifehack #zdrowie #jakosczycia pokaż całość

źródło: sebastianchudziak.pl

#mirkokoksy #nowyroknowyja #motywacja #slodycze #sen #rozowepaski
Szukam osoby, której będę mógł regularnie raportować:
- czy nie spałem za długo
- czy piłem niezdorwe napoje
- czy marnowałem czas np. na tej stronie
- czy nie spałem za długo
- czy ćwiczyłem tak jak powinienem
Chodzi o to, że mam takie "małe uzależnienia" i chciałbym się ich pozbyć. Być moze kotś chce motywować się nazwajem?
Chętna osoba zapraszam komentarz/wiadomość pokaż całość

wgl to śniło mi się dzisiaj że jakieś tam dziecko z mojej rodziny bliżej nieokreślone grało w kangurka kao
i wszystko spoko ale miał zupełnie inne zakończenie
w sensie zamiast jakiegoś tam prostego krótkiego niemego filmiku po pojedynku z wąsatym wujem był jakiś taki długi i rozbudowany z fabułą porywającą
wgl to już nie pierwszy raz mi się śni ta gra
zagrałbym w kangurka kao
ciekawe czy odpali na win10

pokaż spoiler #sny #sen #gownowpis #oswiadczeniezdupy #takaprawda #gry
pokaż całość

źródło: lh3.googleusercontent.com

Dzisiejszej nocy miałem gruby sen, na ulicy coś tam robiłem z dwoma typami i policja tylko mnie ścigała, z radiowozu wysiadł policjant i mnie zabrali niedaleko tego miejsca i mnie powiesili żeby to wyglądało na samobójstwo, te typki to nagrywali na stream,w ogóle nie pamiętam ich twarzy. Powiedziałem do tej kamery do rodziny że ich kocham itp i po chwili policjant odsunął krzesło i obudziłem się. Po chwili zasnęlem i snilem od tego momentu że mówię że kocham rodzinę itp i nagle coś mnie uratowało chuj wie co to znaczy
#przegryw #sen #samobojstwo #spierdolenie pokaż całość