Te wszystkie sztuki walki z schaolinu, to pic na wodę. Są skuteczne, o ile przeciwnik też stosuje te sztuki walki. Niestety, prawdziwy przeciwnik podniesie kostkę brukową i Ci wybije całą szufladę. Na filmach są też efektownie pokazane, ale pomija się pokazanie wzrostu i wagi użytkownika. Przeciętny "mistrz" tych sztuk walki, filmowy i historyczny, miał 160cm wzrostu i 60kg masy. Rekordzistą jest tu Jackie Chan, który troszkę urósł, ale i tak do poziomu wykopowego #przegryw.
Myślę, że z dużym prawdopodobieństwem, jakby przenieść polskiego Janusza 195cm i 140kg tłuszczowej masy w czasie, to sam zdobyłby ten Schaolin, jedząc mnichów na kolację.
Nie bez przyczyny, sztuki walki z Azji, nie sprawdziły się w UFC. Po prostu są nieskuteczne, a taki Butterbean pewnie położyłby się na żółtku i go zadusił ;)

#sztukiwalki #chiny pokaż całość

Znajomy jest typowym bokserem, co twierdzi, ze wystarczy umiec hehe dobrze przypierdolic, nie jakies tarzanie sie po ziemi dla pedalow. Wlasnie ustawil sie na sparing z niezlym zapasnikiem, ktory jeszcze cos z judo umie sklecic. Nie moge sie doczekac solidnego wyjasnienia (｡◕‿‿◕｡)

#boks #sztukiwalki #sportywalki

Będę ogarniał Marcina Helda na odcinek na jutub. Namówić go dodatkowo żeby zrobił AMA na wykopie?
Kojarzycie Marcina?

#sport #mma #sztukiwalki #ufc #pytanie #bjj #sportywalki #ufc

źródło: image-1.jpg

Gdzie można dzisiaj obejrzeć tę walkę?
#boks #mma #sztukiwalki #heheszki #korwin

źródło: korwin_vs_lepper.jpg

Dorota Banaszczyk dziś w Madrycie sprawiła ogromną niespodziankę zdobywając pierwsze w historii dla Polski Mistrzostwo Świata Seniorek w Karate Olimpijskim WKF.
Dorota przed mistrzostwami zajmowała 28 miejsce w rankingu światowym.
Plusujcie by jak najwięcej osób dowiedziało się o tym sukcesie! Karate za 2 lata debiutuje na Igrzyskach Olimpijskich w Tokyo.
#sport #karate #wkf #polska #sportywalki #sztukiwalki pokaż całość

źródło: podium_dorota.jpg

Jak się uratować z wycinki w stylu capoeira? :D

#capoeira #sztukiwalki #sport #mma #brazylia #ciekawostki #mikrokoksy

GIF

źródło: upload.wikimedia.org (1.59MB)

Tiger przegrał totalnie! Bobikraj rozjebał dziś Tigera i akat zaimponował całemu Wykoppel. Bec!

#bonzo #gonzo #melin #ojciecpijo #zgierskipej #gansterbenc #uszatek #uszatylump #klejnotmopsu #uszatyrolmops #uszatypigmej #polskiyoutube #polskirap #patologiazewsi #patologiazmiasta #heheszki #humorobrazkowy #humor #patostreamy #danielmagical #rafonix #rafatus #sztukiwalki #mma #boks #niecoolstory #gimbaza #gry pokaż całość

źródło: comment_a53JLdgjWBS7hbzQXL2pU98pYX5cI3H8.jpg

Szkoda tego wariata.
#boks #sztukiwalki

źródło: embed.jpg

Taka sobie moja #rozkmina o różnych #sztukiwalki itp, w jakim kraju powstały, lub gdzie są bardzo popularne. I kilka moich spostrzeżeń:

Anglia- Boks: nie trzeba tłumaczyć co to jest, sport jeszcze z czasów starożytnych, ale bardzo w Anglii popularny.
Brazylia- BJJ: sztuka walki w parterze oparta w dużej mierze na dzwigniach. Capoeira: Powstała z formy tańca Brazylijskich niewolników, polega głównie na kopnięciach. Valetudo: Takie Brazylijskie MMA
Chiny- Kung-Fu: Nie trzeba tłumaczyć...
Filipiny- Kali: sztuka walki krótkimi kijami, powstała w celach samoobrony.
Grecja - Pankration: Forma zapasów powstała już w starożytności.
Izrael- Krav Maga: System walki w którym trzeba zadać jak najwięcej obrażeń z jak najmniejszym zużyciem energii i jak największą skutecznością, poza walką wręcz jest jeszcze cała masa technik walki z bronią palną i białą. Uzywane przez Oddziały Shin-bet i Mosad.
Japonia- Kendo- Sztuka oparta na szermierce samurajów. Aikido: Wątpliwej reputacji sztuka walki rozsławiona przez Seagal'a oparta na rzutach i dzwigniach, wykorzystująca siłę przeciwnika, przeciw niemu samemu. No i jeszcze słynne Karate w 100 różnych wersjach...
Korea - Taekwondo: To też większość wie, że to głównie kopnięcia. Początkowo dla wojska, zaadaptowana dla potrzeb cywilnych.
Tajlandia - Muay Thai: Sztuka walki powstała głównie w celach samoobrony, najważniejszą bronią są łokcie i kolana, Bardzo brutalna i wymagająca sztuka walki.
Rosja - Systema: Stosowane przez oddziały Specnazu, opiera się na wiedzy o tym, jak różne układy ludzkiego organizmu (nerwowy, krwionośny, limfatyczny) oraz psychika reagują na oddziaływania zewnętrznych i wewnętrznych czynników takich jak: temperatura, ciśnienie, napięcie mięśniowe, ból, stres, strach itp. Trochę w dużym ogóle podobne do Krav Maga.

Francja... - Francuzi wymyślili Parkour, czyli sztukę szybkiego przemieszczania się po różnych terenach z przeszkodami... Francuzi wymyslili, jak zajebiście spierdalać :D

#heheszki pokaż całość

Dzisiaj nad ranem wielka walka: król wagi ciężkiej, największy gangster Ameryki i legenda mma vs Fedor Emelianenko

Oglądacie?

#mma #sztukiwalki #ufc #bellator

źródło: mmarocks.pl

Walka roku już pierwszego grudnia
#ksw #mma #sztukiwalki

. . . kliknij, aby rozwinąć obrazek . . .

źródło: Screenshot_20181008-200417.jpg

Hej mireczki nie rozumiem dlaczego coś takiego jak Ufc jest bardziej popularne od k1 w ogole od 2000 roku k1 praktycznie nie istnieje co jest smutne bo to tam są prawdzie zajebiste walki (tudzież były)
#ufc #k1 #pytanie #sztukiwalki #rozkminy

Poznajecie? pomyśleć, że Fedor już od małego wyglądał na osobę, z którą się nie zadziera. Z tym trzeba się urodzić.

#boks #mma #ufc #ksw #sztukiwalki

źródło: brothers.jpg

Jak sie jesień zaczeła to zacząłem napierdalać #sztukiwalki dla lepszego samopoczucia, inaczej bym kurwa bochatyrnął bo już nawet spać nie mogłem myśląc ciągle o zmarnowanym życiu. Znalazłem kurwa hobby wymagające kontaktu z innymi ludzmi, za soba mam prawdziwe randki z prawdziwymi lochami, wlasciwie jedną ale przynaniej coś sie zmienia i nie stoje w miejscu. Każdy spierdox powinien napierdalać SW siłownia to chuj chociaz moze byc dobrym dopełnieniem. Czytajcie(literatute faktu żeby nadrobić brak doświadczenia życiowego) i bądzcie ostrzy jak brzytwa, wychodzcie ze strefy komfortu, szybkie randki, robienie fot u amatorki lochy w moim wieu, pierwsze randkowanie na 25lvl. Ile ja sie kurwa mać najadłem żeżuncji aż czasami przeklinam pod nosem albo wstaje i musze sie przejść przez to nieprzyjemne uczucie. Każde takie doświadczenie powoduje że jestem mądrzejszy. Działajcie TERAZ.
#przegryw #tfwnogf #depresja #tinder #mikrokoksy pokaż całość

Poradnik Uzbrojenia [3/4]
czyli jak się tym walczy

Trzeci odcinek miniserii opisuje kolejny etap szkolenia. Żołnierz brańczy przekształcił się już w wykwalifikowanego siepacza. Teraz czas na to, by podjął decyzję, że wojaczka będzie jego fachem. Nie będzie już rolnikiem, czy rzemieślnikiem służącym w wojsku - będzie specjalistą od walki i zabijania. Sporo już umie, a umiejętności, które przyswoi teraz zrobią z niego fachowca, profesjonalnego żołnierza wojaczką zarabiającego na życie. Broń będzie jego narzędziem pracy, władanie nią - jego kunsztem, a pancerz zapewni mu niezbędne bezpieczeństwo i higienę wykonywanego zawodu. Oto moment w któym siłą wcielony do wojska cywil nie tylko przestaje bać się krwi, ale rozsmakowuje w niej i staje zawodowym żołnierzem.

#ciekawostkihistoryczne #hema #sztukiwalki #gruparatowaniapoziomu #naprawiamfantasy tag w którym rozprawiam się z mrokiem w fantasy i naddaję mu odrobinę normalności.
7. Używanie pancerza. Życie tak zaciekłego i przeszkolonego wojownika nabiera znacznej wartości, a i on sam być może wzbogacił się na łupach. Wyszabrowane, wzięte jako okup, czy zdarte z poległych nieszczęśników elementy pancerza składa w jeden, dopasowany zestaw dający mu bardzo dobrą ochronę. Być może też dostaje pancerz od władcy, jeżeli na jego ziemiach panują takie zasady, być może stać go na własny. Nie jest to najwyższej klasy osłona - zależnie od czasów - przeszywanica z lamelkową kamizelką, sięgająca ud i łokci kolczuga, kirys na skórzanym kolecie, do tego obowiązkowo hełm i najpewniej osłony nóg. Pancerz chroni sam w sobie, pasywnie, i wcale nie waży tak wiele - w kirysie, czy lamelkowej kamizelce można biegać bez trudności, gotować spać i zdejmować tylko do mycia. Kolczugi są, rzecz jasna, nieco cięższe, ale prawdziwy problem to gorąco i hełm - relatywnie ciężki element zbroi (zbroja jest sztywna, pancerz niekoniecznie) noszony na głowie i wspierany tylko mięśniami karku. Jednak efektywna walka w pancerzu to nie tylko robienie za stojak i nałożenie go na siebie - trzeba trochę potrafić:

- zwiększenie ochrony. Pancerz nie osłania całego ciała i nie jest niemożliwy do przebicia. W warunkach bojowych walczący, który stałby wyprostowany na apelu zostałby zabity mimo noszonego pancerza. Jednak odpowiedni trening pozwala przyjąć odpowiedniejszą postawę - głowę schronić między barkami i pochylić do przodu, zejść nisko na nogach i ustawiwszy sylwetkę skosem do przeciwnika zapewnić optymalne kąty uderzeń - ciosy nigdy nie trafiają pod kątem prostym, ześlizgują się po krzywiźnie hełmu i pancerze, nieszkodliwie od niego odbijając. Jednocześnie nieosłonięte miejsca, czyli oczy, szyja i pachwiny są dużo lepiej chronione. Tak stojącego wojownika trudniej też przewrócić.

- ergonomia ruchów. Pancerz nie jest ciężki, ale jest dość niewygodny. Zaś najmniej wygodny jest hełm. Ogranicza widzenie peryferyjne, słyszenie, jest ciężki i jest w nim piekielnie gorąco. To wszystko wraz ze zwiększonym ciężarem sprawia, że opancerzony wojownik szybciej się zmęczy. Tu z pomocą przychodzi biomechanika - oszczędne, krótkie ruchy lub przeciwnie - wykorzystywanie posiadanego impetu pozwalają zminimalizować straty energii, a także wychył głowy - jej zbyt szybkie ruchy mogą nadwyrężyć mięśnie karku - okropne uczucie przez kilka dobrych dni.
- świadomość ochrony. Walczący w pancerzu wojownik musi umieć odpowiednio go wykorzystać i wiedzieć, które ciosy mu zagrażają, a które może na siebie przyjąć pancerz. Osłonięty grubą przeszywaną kurtą wareski najeźdźca mniej lęka się uderzeń pałki, czy miecza, które raczej zostaną zaabsorbowane i wygłuszone przez kilkadziesiąt warstw lnu lub owcze runo, niż ciosów topora, mogących przerąbać pancerz i osłonięty nim ciało, czy włóczni o wąskim grocie, którą taka ochrona nieco tylko spowolni. Z kolei ciężej opancerzony drwi sobie z każdej broni, która zamachowym ciosem nie godzi w głowę, czy ręce. Wiedza, które ataki można lekceważyć, a które są priorytetem zwiększa skuteczność wojownika na polu walki

- kontratak. Świadomy ochrony i obyty w walce wojownik może zupełnie zignorować nadchodzący cios i uderzyć w tym samym tempie na przeciwnika. Być może ostatnie, co ten zobaczy będzie jego cios spadający po blachach pancerza i kontratak pancernego przeciwnika z dużą siłą i nawet powolny, ale wyprowadzony niemal jednocześnie z uderzeniem, na które odpowiada, a przez to niszczycielski i trudny do obrony

8. Zapasy. W walce w ścisku dwóch zwartych formacji czasem nie ma miejsca na poprawnie wyprowadzone techniki. Ścisk ludzkich ciał i tarcz skutecznie blokuje ruchomość kończyn potrzebną do skutecznego zamachu. W takich sytuacjach potrzebne są techniki zapaśnicze. Wiele społeczności miało swoje własne skodyfikowane zapasy - starożytne greckie Palé, skandynawskie Glima, Ringen z terenów Świętego Cesarstwa Rzymskiego, Nuba w Sudanie, perskie Pahlavani. Taka popularność niezależnie odkrytych systemów dowodzi skuteczności tej taktyki. W naszym Europejskim ujęciu zapasy był łączone często z walką bronią, często na początku sztyletem dobywanym zza pasa z przodu, lub po stronie dominującej ręki. Najczęstsze elementy to: chwyt, dźwignia, powalenie, uderzenie łokciem i głową (pamiętać należy, że odbywa się to w hełmach!) czasem rzut i duszenie. A dlaczego warto znać zapasy i cos dają:

- przeciwdziałanie wiązaniu broni i zapasom wroga. Wiele zapaśniczych technik może być stosowanych defensywnie, a odpowiednio chwycona tarcza przeciwnika daje sporą dźwignię pozwalającą sprowadzić go do parteru, albo rzucić nim na bok. Techniki zapaśnicze przydadzą się też, kiedy adwersarz zechce skrócić dystans i przejść do zapasów - warto wtedy jeśli nie wygrać, to przynajmniej obronić się i wycofać do komfortowego dystansu pozwalającego na korzystanie z preferowanej broni.

- walka z ciężko opancerzonymi przeciwnikami. Inaczej niż w grach (pozdrawiam tu konsultantów historycznych pewniej gry o Bohemii) i filmach stukanie przeciwnika mieczem po dzwonie hełmu, czy rezanie po blachach skutkuje nie jego wykrwawieniem się i śmiercią w konwulsjach, tylko stępieniem broni i zmęczeniem. Sposobem na walkę z ciężko opancerzonym przeciwnikiem jest sprowadzenie go na ziemię. W ten sposób odsłania się nogi i pachwiny w które można pchnąć, wymusza poddanie, czy po prostu umożliwia okładanie cepami, aż ten zemdleje, czy choćby wbicie czegoś ostrego w szczelinę pancerza, która fizycznie musi tam być, np. okular. Technik przewrócenia jest tyle, ile szkół walki, ale większość polega albo na zablokowaniu nogi i naciskaniu na głowę, lub ramiona w celu wymuszenia przewrócenia, albo na bezpośrednich, jak w MMA atakach na nogi i rzucie na matę, szczególnie jeśli ma się do pomocy kolegów. Prawda, że to nie tylko bardziej efektywne, ale i efektowne, niż walenie sie mieczami po zbrojnikach, aż jeden padnie z wyczerpania?

- branie jeńców. W realiach średniowiecznej Europy aż do bitwy pod Agincourt, gdzie zwolnieni z więzień bandyci z łukami łupali czaszki kwiatu francuskiego rycerstwa młotami do wbijania pali śmiertelność możnych w bitwach nie była bardzo wysoka. Zawdzięczali to nie tylko świetnemu wyposażeniu i pancerzowi ale także finansowemu gwarantowi swojego życia. Pokonanie i schwytanie rycerza oznaczać mogło otrzymanie od jego pocztu lub rodziny sowitego okupu, za który można było nieźle żyć. Wojownik wprawny w zapasach dużo szybciej i skuteczniej bezwładni wrogiego szlachcica i poleci swoim ludziom odprowadzić go do reszty więźniów licząc już w myślach pieniądze, które za nich dostanie. Także dla strażników grodu ta umiejętność jest bardzo ważna - lepiej kimś wytrzeć bruki i wtrącić do wieży, niż przebić włócznią i mieć problem z trupem.

9. Gizarmy i broń drzewcowa.Oto prawdziwe narzędzie wojny! Wywodzi się z Francji i Anglii, od pospolitego narzędzia do trzebienia krzewów i podszytu. I choć tam było najbardziej popularne to małą enklawą gizarm w Europie był też Gdańsk, choć tam przypominały bardziej flisackie bosaki. Zasadniczo jest to połączenie idei włóczni i topora, ale w taki sposób, że ma jeszcze kolce z drugiej strony ostrza głównego, haki do powalania pieszych i ściągania konnych, dodatkowe groty do godzenia we wroga pod kątem i łączyła zasięg i moc obalającą. Długością przypomina krótsze włócznie, ale jest cięższa a drzewce często okute są wzdłuż metalowymi pasami. To główna broń późniejszego średniowiecza, nawet rycerze wybierali ją na główną broń na pole bitwy. Doskonale radziła sobie z piechotą i kawalerią, z tarczami i pancerzem, o ile władający nią posiadł odpowiednie umiejętności:

- wszystkie techniki bojowego topora. Broń drzewcowa jest jego rozwinięciem, przydadzą się zatem znajomości podstaw.

- walka w pancerzu. Gizarmą można się skutecznie bronić, ale uniemożliwia korzystanie z tarczy więc pociski są sporym zagrożeniem. Jakaś forma ochrony jest skuteczna do skutecznej walki.

- obalenie. Taki sposób wykorzystania haka, albo brody ostrza, żeby zaatakować opancerzonego przeciwnika i powalić go na ziemię. W tej pozycji można zmusić do poddania się, wykończyć pchnięciem, albo uderzeniem podobnym do znanego z technik kija, ale nie zza pleców, a maksymalnie z górnej gardy topora - zamaszystego i potężnego w głowę, lub brzuch.

- spieszenie. Pod tą elegancką nazwą kryje się technika skuteczna w walce z kawalerią i rycerstwem konnym. Długość gizarmy i wielość ostrych wystających elementów pozwala zniwelować przewagę wynikającą z wyższej pozycji jeźdźca a wykorzystać mniejszą zwrotność do pchnięcia go albo zahaczenia i ściągnięcia z konia na ziemię, gdzie może być potraktowany jak powalony piechur.

- ściana ostrzy. Ta ciasna formacja pozwalała żołnierzom z gizarmami bronić się przed kawalerią. Pierwszy szereg pada na jedno kolano i wyciąga gizarmę na wysokość pasa stojącego człowieka. Drugi stojąc trzyma na poziomie barku, trzeci zaś - wznosi ponad głowę. Czwarty, jeśli jest, może podnieść pod kątem w górę. Tylko szaleniec zdecydowałby się zaszarżować, konno czy pieszo, na najeżoną grotami ścianę śmierci.

- walka z bronią drzewcową. Ten zespół technik to taka współpraca z walczącymi w tej samej formacji żołnierzami, żeby związać broń drzewcową, albo inną długą, jak długie miecze, przeciwnika wystawiając ich na cios towarzyszy po swojej lewej, lub prawej. Gizarmy i podobna broń drzewcowa były stworzone do współpracy w szyku.

Opanowawszy powyższe zdolności, żołnierz jest prawdziwym fachowcem pola walki. Ze stalowym spojrzeniem podąża na wroga ufając w swoje zdolności, pancerz i towarzyszy. Przed takimi formacjami drżą brańczy żołnierze. Wyżej jest już tylko jeden stopien - trzeba się wsławić w bitwie, albo tyle zarobić na wojaczce, żeby dostać tytuł pasowanego rycerza, albo żyć na podobnym poziomie. Tym zajmę się w ostatnim wpisie. pokaż całość

źródło: img.thedailybeast.com

Cześć.

Mam ledwo 1.80
Nigdy nie byłem #mikrokoksy, trochę ćwiczyłem #sztukiwalki i #plywanie
Broda rośnie tylko trochę, potem się kłaczy
Jestem raczej przeciętny
To co mam w spodniach, też wielkością jest raczej przeciętne :)
Zajmuję się pisaniem i #kultura, a nie męskim #sport
Ostatni raz napierdalałem się w #gimnazjum
Może i robię fajne rzeczy, ale z testu IQ miałem tylko koło 160, geniuszem nie jestem :>
Znam tylko #angielski i #polski
Dobrej gadki się nauczyłem
Nigdy nie skończyłem #studia bo nie były mi do niczego potrzebne.

Rucham od 18 roku życia, mógłbym od 14, kiedy parę dziewczyn prosiło mnie, bym przestał im robić tylko "te rzeczy" i je wreszcie wyruchał, ale miałem zasady i zrobiłem to po raz pierwszy, kiedy poczułem, że mógłbym psychicznie wytrzymać "wpadkę".
W swoim życiu miałem około 20 partnerek seksualnych. 11 z tego było tylko na #seks. Dwie zdradzały ze mną swoich mężów. Obecnie żyję w szczęśliwym i dojrzałym związku, bo wiem, że się wyszumiałem i doszedłem do pewnego doświadczenia i mądrości, czego dokładnie oczekuję od #rozowepaski i co dokładnie mogę kobiecie zaoferować. Myślę, że po latach doświadczeń, w wieku 27 lat trafiłem na właściwy #rozowypasek - obiektywnie z wyglądu 9/10, idealne, niemal książkowe proporcje. Niemal, bo zawsze lubiłem naturalność i kocham jej większe (niż średnia) #cycki

Nie stosowałem żadnych tricków. Długi czas kobiety mnie wykorzystywały, bo byłem dobrym przyjacielem i misiem do przytulenia. Potem byłem chusteczką do masturbacji a one były moją. Niemniej - nigdy nie byłem "podrywaczem", nie chodziłem do klubów. Zawsze jednak byłem szczery i cierpliwy. I miałem jasno wytyczone zasady, których kobieta nie była wstanie obejść. Na przykład to, że powiem "kocham", ale dopiro, kiedy będę pewien - i to chwilę trwa. Wszystko to wynika z moich przemyśleń, a nie z "filozofii podrywu".

Nie jestem podrywaczem, ani przystojniakiem. Mam swoje cele i marzenia w życiu, które NIE SĄ "zdobyciem kobiety", tylko pewnymi wytyczonymi przeze mnie rzeczami. Moim celem NIE JEST #ruchanie, bo ruchanie jest tylko i aż dodatkiem do całości. Nie zjadłem całej mądrości swiata, nie powiem Ci, jak zdobyć kobietę. Wiem tylko, dlaczego mnie się udawało i ostatecznie udało.

Bo skupiałem się na swoich celach i realizacji i (mam nadzieję) udało mi się zostać kimś ciekawym. Jestem pisarzem i twórcą #gry #grypc
Bo wytyczałem granice.
Bo jasno i szczerze mówiłem dokładnie to, co myślę - i wczesniej uprzedzałem o tym, że jestem szczery.
Bo jestem cierpliwym człowiekiem - i wcześniej o tym też uprzedzałem.
Bo wypracowałem sobie swój męski kodeks zachowania i etyki.

Wiele razy "och, cierpiałem przez kobiety", ale mimo powyższych i mimo tego, że moja #nadwaga od zawsze oscylowała pomiędzy 15 a 30 kg za dużo, udawało mi się zachować pewność siebie. I wiedzieć dokładnie, jakiej kobiety szukam, a jakiej nie. I nie chodziło o wygląd, tylko o wymagania związkowe-partnerskie.

Innymi słowy, drodzy #tfwnogf - jeśli chcecie into #zwiazki - to przestańcie się nad sobą, kurwa mać, użalać. Bo to nawet Was samych obrzydza. pokaż całość

Mirki i Mirabelki ze #slask, zapraszam do napierdalania mieczami, wesoła rozrywka dla całej rodziny!
24. i 26. września klub szermierki historycznej Vectir w #myslowice robi nabór nowych członków (pół roku temu była ostatnia, a następna będzie pewnie za kolejne pół roku).

Czego można się spodziewać:
- Że różowe paski (niebieskie też) będą otwierać usta z zachwytu, jak im powiecie o swoim hobby
- Że zrzucicie parę kilogramów
- Że nauczycie przybierać postawę dumy i pewności siebie zamiast skradać się i garbić jak przegrywy
- Że dostaniecie w twarz mieczem i sztyletem

Co jest potrzebne
- Luźny, sportowy strój
- Buty na salę gimnastyczną
- Jakiekolwiek rękawiczki (mogą być nawet ogrodowe)
- Ukończone 18 lat (ew. 16 lat i zgoda opiekuna)

Co nie jest potrzebne
- Postura niedźwiedzia (bo szermierka to sztuka i istnieją różne style)
- Doświadczenie w sztukach walki (bo cykl treningowy zaczyna się od zera)

Więcej informacji na FB: https://www.facebook.com/events/2137528313180019/
Jeśli ktoś nie ma FB, piszę w skrócie: 24. I 26. września, godz. 17:45, ul, Piastowska 7, Mysłowice, Szkoła Podstawowa nr 2 im. B. Prusa. Zainteresowani mogą pisać w komentarzach, na priv albo po prostu przyjść bez zapowiedzi.

#sport #szermierka #sredniowiecze #sztukiwalki #rekonstrukcjahistoryczna #pokazmiecz

@katera @nama – ostatnio byłyście zainteresowane, ale termin Wam nie pasował, więc wołam. pokaż całość

źródło: sparring1.png

#przegryw #patologiazewsi #sztukiwalki #proteza

Chlopak z amputowanymi nogami zdejmuje protezy zeby wpierdolic #dindunuffin xD
Miod na moje serce(ʘ‿ʘ)

http://media.theync.com/videos/8/6/6/6/0/8666065b7b06a4a0831.mp4 pokaż całość

źródło: dinmdu.png

ale prychłem XD
https://coub.com/view/1cs38k
#coub #heheszki #sztukiwalki

Pissing our pants yet? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#heheszki #antifa #cotusieodpierdala #sztukiwalki #bekazpodludzi #bekazlewactwa

źródło: Screenshot_20180818-101849_Twitter.jpg

Paradoks Kano – polega na tym, że w walce wręcz techniki mniej niebezpieczne dla zdrowia (na przykład chwyty) są w praktyce skuteczniejsze od technik bardziej destrukcyjnych czy brutalnych (na przykład wbijanie palców w oczy), ponieważ można je wielokrotnie przećwiczyć na żywym, stawiającym opór przeciwniku (sparingpartnerze), bez wyrządzenia mu krzywdy. Bardziej niebezpieczne techniki stwarzają natomiast zagrożenie dla ćwiczących, przez co wymuszają takie sposoby ich trenowania, które są mniej zbliżone do rzeczywistych warunków walki wręcz (np. markowanie ciosów czy wykonywanie technik z ograniczoną siłą lub szybkością). Ich doskonalenie jest więc bardziej czasochłonne i daje gorsze rezultaty niż analogiczny trening technik mniej niebezpiecznych.

Nazwa paradoksu pochodzi od nazwiska Jigoro Kano. Tworząc reguły i podstawy treningu judo, oparł się on na technikach tradycyjnego, przeznaczonego do użytku na polu walki jujutsu, eliminując jednak z nich elementy niebezpieczne dla zdrowia i życia. W 1886 roku w Tokio zorganizowano pod nadzorem policji turniej realnej walki wręcz, w którym uczniowie Kano zmierzyli się z mistrzami tradycyjnych stylów walki, m.in. reprezentantami Yoshin-ryu – wiodącej szkoły jujutsu. Z 16 walk judocy wygrali 13, udowodniając tym samym większą skuteczność technik judo oraz przyczyniając się do włączenia nauki tej dyscypliny do programu edukacji w japońskich szkołach.

#sztukiwalki #judo #ciekawostki #wikipedia pokaż całość

Na prawde nic osobistego, szanuje osoby które trenują sztuki walki ale...

czemu prawie każdy kto liźnie choć troch sztuk walki od razu pozuje do każdego zdjęcia w groźnej postawie fajtera? xD
Ja rozumiem, jak zdjęcia są robione gdzies na sali, z ekipa czy co. Jednak czesto widze, ze są urodziny wuja Stasia, albo komunia małego Jureczka a "fajter" pozuje do zdjęcia z zaciśnięta pięścią i groźną miną xD
Nawet troche to zabawne :D

#kiciochpyta #pytanie #sztukiwalki #mma #gownowpis pokaż całość

Za kim mirko? Ja zdecydowanie team Garbrandt

#ufc #mma #ufc227 #sztukiwalki

źródło: 37304891_2016158918408486_2403635613497556992_n.jpg

wow po 6latach przerwy od jiu jitsu w sobote jade na pierwszy trening bjj trzymajta kciuki, zobaczymy co dziadek jeszcze potrafi #mirkokoksy #bjj #sztukiwalki

#film #heheszki #sztukiwalki #vandamme #jeanclaudevandamme #humor #narkotykizawszespoko

Ale jaja.

źródło: fromapp.jpg

Akat z okazji walki Tigera Bonzo z #bodychrist studio AFT Projekt pracuje nad nowa grą... "Mortal Kombat Bęc" Poniżej pierwsze screeny z gry. Akat to nie moja broszka tylko działu marketingu ale wszyscy którzy zapulsują dostają wersję testową tego typu. Pozdrawiam

#bonzo #gonzo #melin #ojciecpijo #zgierskipej #gansterbenc #uszatek #uszatylump #klejnotmopsu #uszatyrolmops #uszatypigmej #polskiyoutube #polskirap #patologiazewsi #patologiazmiasta #heheszki #humorobrazkowy #humor #patostreamy #danielmagical #rafonix #rafatus #sztukiwalki #mma #boks #niecoolstory #gimbaza #gry pokaż całość

źródło: 456.jpg

Na miejscu Bodykrajda bym tak nie podskakiwał... na zdjęciu Tiger Bonzo w akcji. pozdro Benc!

#bonzo #gonzo #melin #ojciecpijo #zgierskipej #gansterbenc #uszatek #uszatylump #klejnotmopsu #uszatyrolmops #uszatypigmej #polskiyoutube #polskirap #patologiazewsi #patologiazmiasta #heheszki #humorobrazkowy #humor #kononowicz #patostreamy #danielmagical #rafonix #rafatus #sztukiwalki #mma #boks #niecoolstory #gimbaza pokaż całość

źródło: comment_y4w3EtMAX8QCiZr12nR0AyjTWBI1SUYv.jpg

Jean Claude Van Damme napierdala z obrotu a Steven Seagal lamie kosci rece karki i wyjebuje chinczykow przez okno, Steven Seagal, Steven Seagal on sie nigdy nie poddaje i jest z rozmachem i dobrze lamie kosci, Steven Seagal, zna tez sztuki walki liberator na noze na miecze, steven seagal, on sie nigdy nie poddaje
Jean claude van damme napierdala z obrotu a steven seagal lamie kosci nie ma na niego, Jean claude van damme tak robi, huuu, a steven seagal tak, tak napierdala, i kurwa lamie kosci steven seagal lamie za gardlo szyje, steven seagal tak napierdala, mowi tylko tyle potrafisz? nudzisz mnie, pokaz na co cie stac

pokaż spoiler #gownowpis #heheszki #sztukiwalki #pietrekkogucik
pokaż całość

Cześć, dawno mnie tu nie było na tym koncie.
Początek wakacji to dobry moment na podsumowania.
Więc małe #chwalesie co udało mi się dokonać w porzednim sezonie

Sezon zaczął się pechowo, gdyż przez pierwsze dwa miesiące byłem wyłączony ze startów z powodu kontuzji i w związku z tym ominęło mnie kilka bardzo ważnych zawodów. Ogółem stoczyłem 39 walk podczas których zdobyłem 148 punktów i straciłem 59. Wystartowałem w 10 turniejach (6 międzynarodowych) i zdobyłem 9 medali.
1 miejsca:
Energa Karate CUP Grand Prix Tczew +84kg (turniej kwalifikacyjny do kadry na Mistrzostwa Europy)
Solno Cup Seniorzy OPEN
2 miejsca:
Karate Grand Prix Ostrava Senior +84kg
Mistrzostwa Polski Seniorów -84kg
Akademicki Puchar Polski +84kg
3 miejsca:
Karate Grand Prix Ostrava Seniorzy OPEN
Energa Karate Cup Grand Prix Tczew Seniorzy OPEN
Akademickie Mistrzostwa Polski
Mistrzostwa Polski Seniorów TEAM

Ponadto wystartowałem w Mistrzostwach Europy Seniorów w Karate WKF w Nowym Sadzie gdzie wraz z kadrą zostaliśmy sklasyfikowani na 9 miejscu.
Serdecznie zachęcam do śledzenia moich stron social media, które można znaleźć klikając w mój profil.
Postaram się tutaj również wrzucać w następnym sezonie więcej materiałów, bo w sumie czemu by nie? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#sport #karate #sportywalki #roadtoolympics #wkf #sztukiwalki pokaż całość

źródło: scontent-frx5-1.xx.fbcdn.net

Pare miesiecy wstecz:
- Arsen nokautuje wykopka... zapomnialem nicku.
Dzis:
- Rafonix daje kontrolnego lepa wykopkowi.

2:0.... :( Czy sa tu jakies kozaki?
#rafonix #danielmagical #gownowpis #sztukiwalki #mma

Umiejętność obrony w razie ataku osoby uzbrojonej w nóż to podstawa. Ta technika uratuję wam któregoś dnia dupsko ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
#gif #sztukiwalki #mma #sportywalki #kravmaga

GIF

źródło: im.ezgif.com (9.88MB)

proste pytanie, miałem przed chwilą małą spinę z somsiadem. a raczej z somsiadami, bo z młodszym i jego ojcem.
w skrócie to:
ja pokazałem staremu hehe środkowy palec bo zaczął mnie coś tam wyzywać, młody i stary wyskoczyli do mnie, zaczęli mnie szarpać. stwierdziłem, że w takim razie to już chyba przesada i zajebałem 2 luty młodszemu (ma blisko 30 lat, także młodszy tylko z nazwy jak coś). potem jeszcze kulturalna wymiana zdań, młody nie oddał. byli prawdopodobnie wstawieni, bo jebało od nich alkoholem.

i teraz tak- miałem prawo się bronić gdy oni zaczęli mnie szarpać?
wiem, że powinienem był dzwonić na policję, ale jednak od dawna mnie do niego nosiło i nie wytrzymałem. teraz planuję po prostu kupić gaz pieprzowy i w razie problemów zrobić psik psik.

#policja #samoobrona #prawo i trochę hehe #sztukiwalki pokaż całość

#pokazmorde sprzed 8 lat, ale chyba liczy się ( ͡º ͜ʖ͡º) no i trochę #sztukiwalki

źródło: fromapp.jpg