Piłem dzień w dzień, 2-3 piwa minimum 7% alko i 200-300ml czystej.
Co się zmieniło przez ten rok? Schudłem ze 118 na 86kg. Waga sama zaczęła lecieć hak odstawiłem napoje zawierajace cukier oraz słodycze, chociaż tych drugich nigdy nie lubiłem, do tego w ogóle nie jem pszenicy (0 pieczywa, inne wyroby typu pizza moze raz na miesiąc; ogólnie gdzie się da unikam pszenicy).
Zaś weekendowym pijusom chcę coś przypomnieć: Alkoholizm to poważna choroba społeczna. Alkohol powoduje 5% wszystkich zgonów każdego roku. Do głównych przyczyn należą choroby nowotworowe, zawał serca, problemy z
@NevermindStudios: to jest dobra wiadomość akurat dla jego.
@Sajko_gang: Poprawiłem