Poziom atencji drastycznie spadł, więc czas go podnieść oczywiście wrzucaniem zdjęć nóżek.
Dzisiaj jest przed ostatni dzień na wakacjach. Jutro kochani kończymy te zabawę i wracam do normalności. Nie będę już potem wrzucać zdjęć nóżek.
Na tym widać na prawej nodze opatrunek, bo tamtędy wchodzili mi do serca. Tzn na zdjeciu jest na lewej bo to odbicie lustrzane. Boli mnie ciągle noga, ale ból jest porównywalny do mocno naciągniętego mięśnia.
Bolą mnie
k.....t - Poziom atencji drastycznie spadł, więc czas go podnieść oczywiście wrzucani...

źródło: comment_1592120833wEE4DPDySm94xjRzBts13T.jpg

Pobierz
#polregio to #!$%@? mistrzostwo świata
PANI Z PIESKIEM? JEST
PATOLA Z WARKA PITĄ Z CZAPKI? JEST
JANUSZ Z WASEM? JEST
JAKIŚ NERD? JEST
DZIEWCZYNA W BIAŁYCH ADASIACH TYPU NIE JESTEM TAAKA JAK INNE? JEST
MLODE LEPKI CO NIE DADZĄ USIĄŚĆ STARSZYM? JEST
JAKIŚ KOKSU UBRANY W HUGO BOSSA? JEST
Brakuje tylko #madka z #bombelek i studentki ASP z wielką torba na pracę
I TO WSZYSTKO NA 8 METRACH KWADRATOWYCH
#heheszki #kolej #
pikazo_02 - #polregio to #!$%@? mistrzostwo świata
PANI Z PIESKIEM? JEST
PATOLA Z WAR...

źródło: comment_c5772b8t9CLDRpgocU8hPD2anQNCRgzQ.jpg

Pobierz
Kurła ale głodny jestem (°°
Zasrana dieta i nadwaga.
Ostatnio zauważyłem, że zamiast chudnąć przybieram na wadze mimo ćwiczeń, okazało się (policzyłem) że więcej żrę niż spalam.
I te pół bochenka chleba na kolację to za dużo, tak samo jak pół kilo spaghetti ()

Od dziś małe posiłki i porządniejsza dieta bez oszukiwania.
2 kanapki na śniadanie, potem
Pytanie, skoro się orientujesz, jak wygląda wymiotowanie?

Pomaga, jakbym przed spaniem zwymiotował wszystko z danego dnia, jak to zadziała?


@Deadlyo: działa to tak, że #!$%@? sobie przełyk i psychikę.

Naucz się jeść. Magiczne "licz kalorie i #!$%@?, wliczysz sobie" dlatego się często nie sprawdza, że człowiek je cokolwiek byle makro się zgadzało, a jednocześnie je na tyle mało odżywcze jedzenie, że czuje ciągłe ssanie.

2500 kcal z czystej michy, a 2500
Wszyscy mi mówią, żebym szedł na #silownia lub coś ze sobą zrobić, bo ##!$%@? ze mnie, ale nikt nie sypnie mi $ na siłkę z trenerem lub na #crossfit , albo ze mną nie pójdzie na siłownie/rowery lub ćwiczyć ze mną #zalesie #opiniainnych #gownowpis #smutek #zal #odchudzanie #mirkokoksy
Boli mnie to że się zapuściłem, wiem, lecz #!$%@? wiem o tym , tylko potrzebuje kopa w dupę, porady jak ćwiczyć, odżywiać się tylko
Dżizas, tak patrzę po znajomych na #studbaza i ja to chyba mam żołądek wielkości głowy. Zaczynamy i kończymy o tej samej porze i im wystarcza jedna kanapka na 2, 3 wykłady. A ja po każdym muszę wsunąć kanapkę.
Teraz mamy przerwę to ja wsunełam już dwie kanapki i myślę nad batonikiem, ale mi głupio bo niektórzy odkąd przyszli, czyli na 7 nic nie zjedli xD
Jak wy to robicie, że tyle bez
nsfw

Zawiera treści NSFW

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

via Wykop Mobilny (Android)
  • 9
Coraz bardziej dopada mnie przygnębienie i smutek. Obecnie jeszcze bardziej zdaje sobię sprawę że zawsze będę gruby, niesamowicie brzydki i samotny. W moim wypadku wszelkie próby zmian są bezcelowe gdyż i tak umrę szybko w porównaniu do innych ludzi. I nie, nie oczekuję porad ani innego „Wirtualnego przytulania”. Po prostu chciałem gdzieś się wyżalić.
#przegryw #smutek #depresja #stulejacontent #tfwnogf ##!$%@? #samotnosc #blackpill