Pierwszy dzień rzucam palenie a już miałem nerwowy atak na klientów w robocie xD
#rzucampalenie #rzucaniepalenia #nalogi #walkaznalogami #anonimowemirkowyznania

8 lat palenia, powrót na dwa lata i teraz 3 dzień walki, jak wytrzymam miesiąc to wysyłam Michałowi i Ani album fotograficzny o zbożu i astronautach ( ͡° ͜ʖ ͡°). Proszę o pulsowanie dla wsparcia
#rzucaniepalenia #walkaznalogami

Dzień 3/n
Jest dziwnie, zaczynam odczuwać syndrom odstawienia. Mam brak humoru, nastroju, dziwnie się czuje. Alkohol z moim mózgiem zrobił mizerię i gdy go nie posiada nadzwyczajnej w świecie się tego domaga , a gdy nie dostaje - #!$%@? mu.
Wołam @Matsoj i innych chętnych do czytania
#walkazalkoholizmem #walkaznalogami #pomocy #gownowpis

Dzień 2/n
Jest ciężko. Wszyscy zaczynaja wkoło dostrzegać moją decyzję. Te pytania : czemu? Dlaczego co się stało? Wyszydzenie ze o dorosły się znalazł. Niefajne wsparcie, ale nie można widocznie polegać na takim czymś.
#niepije #walkaznalogami #trzezwy #corobicdalej

Wołam: @Matsoj i innych chętnych chcących czytać jak zrywam z alkoholem

Jestem debilem. Wyszłam dziś ze szpitala, przywitałam psa, zrobiłam parę km spaceru we mgle.
Problem w tym, jest taki, ze wyszłam z Pulmonologii a jedyne o czym myślę, to o soczystej paczce fajek ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#narkotykizawszespoko, #uzaleznienie, #papierosy, #walkaznalogami, #revolution, #muzyka, #muzykaelektroniczna #trap, #tatarka

Pierwsze 24 godziny bez papierosa, wcinam marchewkę w plasterkach jakimś cudem mniej mi się chce jarać przez to, tym razem rzucę ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ #walkaznalogami #papierosy #zdrowie

Rzucam palenie, całkiem. Od 2 papierosków w weekend przy piwku przeszedłem niepostrzeżenie do palenia 2-3 codziennie. Jeśli teraz tego nie przerwę, co będzie za 10 lat?

#oswiadczenie #walkaznalogami #nikogo

Czas na walkę z sobą. W sumie to już wczoraj był 1 dzień #nofapchallenge oraz 1 dzień bez #papierosy (rzucam palenie). Będzie ciężko pozbyć się tych dwóch zły nawyków naraz, ale dam radę! Piszę to na mirko w sumie tylko dlatego by się bardziej zmotywować. Ciężko u mnie niestety z #prokrastynacja , ale w liceum potrafiłem schudnąć 32 kg to dam radę i z tym! No, trzymajcie kciuki ( ͡° ͜Pokaż całość

takie małe #chwalesie
jestem nałogowym palaczem nikotyny ( +/- paczka dziennie) i szczerze mówiąc to od ponad 10 lat nie pamiętam dnia bez papierosa (...) w zeszłym roku kupiłem #desmoxan, coś tam próbowałem z nim działać ale bez rezultatów, więc w końcu lek wylądował w szafce.. drugiego stycznia roku bieżącego rozpocząłem znów kuracje, jest to druga a zarazem najbardziej efektywna próba rzucenia palenia. nie pale już blisko 40 godzin i uważamPokaż całość

Jako, że coś trzeba zmienić:

- wrócić do uprawiania sportu

- wrócić do książek

- lepiej pracować

- więcej zrobić w domu

- poprawić zdrowie

Potrzebne są następujące rzeczy:

- koniec lub ograniczenie petków

- naprawa roweru

- rezygnacja z Wykop.pl

- ograniczenie piwa do meczów/grilla/wyjścia na miasto

jako, że z nałogów będzie trudno zrezygnować, to zaczynam od Wykop.pl gdyż czasu na co dzień zabiera mi to mnóstwo.

#wcalenieemoquit #walkaznalogami #rozpedzeniprostowstroneslonca