Pytaliśmy, a Wy pomagaliście nam analizować odpowiedzi jeszcze w innej rzeczywistości, ale oto jest - przedstawiamy Wam raport z monitoringu żywienia w szpitalach.
TL;DR:
Czy po przesłanych odpowiedziach widać, że w szpitalach źle karmią? Nie za bardzo. Większość placówek zapewnia, że wszystko u nich w jak najlepszym porządku i nikt się nie skarży. Skarg jest rzeczywiście zaskakująco mało. Mało jest również dietetyków zatrudnionych w szpitalach, stawki żywieniowe są niskie, a w niektórych placówkach wegetarianin dostanie bezmięsny obiad tylko wtedy, gdy zleci go lekarz.
Więcej przeczytacie w raporcie. A jeśli macie jakieś doświadczenia ze szpitalnym żywieniem, to koniecznie zajrzyjcie do odpowiedzi tego szpitala i dajcie nam znać, czy rzeczywiście jest tak, jak odpowiedziano, bo już mamy sygnały, że nie zawsze. ¯\_(ツ)_/¯
__
#prawo #prawodoinformacji #niebojsiepytania #ciagniemywladzezajezyk #watchdogpolska #prawodoinformacji #grywalizacja #sprawdzamyjakjest #szpital #posilkiwszpitalach #zdrowie #dieta #wegetarianizm #weganizm pokaż całość

Niech ktoś mi wytłumaczy czemu wegetarianie robią dzieci?

Przecież to sprowadzanie na świat kolejnego mięsożerce który też będzie musiał zmierzyć się ze swoim instynktem i
stanie przed dylematem moralnym jedzenia mięsa.

Dodatkowo będzie on cierpiał niezliczoną ilość razy gdyż życie jest ściśle związane z cierpieniem a w tym wszystkim przecież chodzi o jego ograniczanie.

Z tego powodu uważam że każdy wegetarianin powinien być antynatalistą

#wegetarianizm #weganizm #antynatalizm #pytaniedoeksperta #pytanie pokaż całość

** Wegański sos hamburgerowy i patenty na burgery roślinne**

- 2 łyżki stołowe Cremajo czosnkowego- dostępnego w Auchan i w niektórych Kauflandach (na zdjęciu w komentarzu).
Jeśli kupicie klasyczny weganski majonez, to dodajcie do sosu trochę czosnku granulowanego,
- 1 bardzo czubata łyżeczka ketchupu,
- 1 płaska łyżeczka musztardy,
- 1 łyżeczka koncentratu pomidorowego,
- Pół łyżeczki soku z cytryny lub płynnej cytrynki z Biedry (na zdjęciu w komentarzu),
- Pół łyżeczki lub łyżeczka kurkumy,
- Szczypta cukru, szczypta soli, może być trochę pieprzu lub przyprawy chili,
- Czubata łyżeczka pokrojonych w drobną kosteczkę ogórków konserwowych.

Kotlety
Najczęściej robię z kotletów sojowych z torebki (np. Sante), które maczam w bulionie, do którego wcześniej dodaję papryki wędzonej, sosu sojowego i czosnku granulowanego. Potem otaczam je w cieście (ciasto z mąki, sosu sojowego, mleka roślinnego, oleju i dużej ilości papryki wędzonej i czosnku granulowanego, zwykle dodaje też jeszcze trochę przyprawy do mięsa np. kebab gyros, czasem kminek), na koniec otaczam w bułce tartej i smażę.

Kotlety gotowe ze sklepu prawie zawsze wrzucam do jakiejs marynaty z przyprawą do kebaba i papryką wędzoną, bo niestety prawie zawsze mają słaby smak. Taki urok wegańskich gotowców.

Opcją jest jeszcze stek z tofu wg przepisu:
https://ervegan.com/2018/07/stek-burgery-z-tofu/
Ja go smażę na patelni i dolewam do tłuszczu trochę tej marynaty, żeby mocniej wchłonął aromat.

Kotlety takie w formie mąki do rozrobienia z wodą i usmażenia są imo niedobre, oprócz tych nowych z Biedry (smak buraczany- na zdjęciu w komentarzu).

Zamiast masła, by bułka nie była sucha, smaruję ją olejem smakowym Kamis (na zdjęciu w komentarzu).
Dorzucam warzywa wg uznania, kotleta i sos.

#roslinnyjadlospis #weganizm #wegetarianizm #gotujzwykopem #jedzenie pokaż całość

źródło: 20200524_162917.jpg

#heheszki #wegetarianizm #weganizm #lotr

źródło: scontent.fktw1-1.fna.fbcdn.net

Taka moja #randka z #bolecnaboku, najpierw amu, a potem #seks.

A wy co, nadal sami? #przegryw

pokaż spoiler #plodnajulka #tinder #zwiazek #rozowepaski #logikarozowychpaskow #smiesznypiesek #zwierzaczki #weganizm
pokaż całość

źródło: 1589936692310.png

#weganizm #bialystok

267. #mirkowyzwanie , TYDZIEŃ 1

To było łatwe, ponieważ siać i sadzić w ziemi to to, czego i tak robię przez cały miesiąc maj.

Zdjęcie 1: obowiązkowo z napisem konta

Zdjęcie 2: tutaj będzie miasto-ogród, łopata są gotowa (myślę, że wszyscy z Podlasia używa terminy łopata a nie ten szpadel Sląski)

Zdjęcie 3: ziemia powinna być skopana (myślę, że wszyscy wegetarianie z ich ekologiczną żywnością po godzinnym użyciu łopaty wyrzekną się wszystkich swoich głupich przekonań i będą jeść to co otrzyma w Biedronce)

Zdjęcie 4: godzinę później, zgodnie ze znacznikiem czasu na zdjęciu, mamy dwie, nie idealny, ale wciąż, grządki.

Teraz mam dla was zadanie, co tu będzie rosło. Zgadajcie. Kto będzie miał rację, dostanie nagrodę, jestem w Rosji. pokaż całość

źródło: DSC04362.JPG

Tradycyjny, polski wege obiad. Kotlety z teksturowanego białka pszennego (seitan), ziemniaki z koperkiem, surówka (tutaj akurat tylko pomidory z rukolą), a w tle jeszcze smażone pieczarki z cebulką. Żyć nie umierać

#gotujzwykopem #wegetarianizm #weganizm

źródło: 1589813098162.jpg

#weganizm #ciekawostki

Według mnie bez sensu, to tak jakby pójść na koncert jakiegoś rapera i krzyczeć że rap jest do dupy...

źródło: memy.pl

Wszystkim, którzy szukają alternatywy dla mięska polecam seitan, czyli teksturowane białko pszenne i ogólnie roślinne. Na zdjęciu białko grochowe. Kupuje się je w takiej suchej formie (granulki, kotlety, włókna), moczy w wodzie 15 minut i mamy takie mięsko mielone, można z niego stworzyć dosłownie wszystko.
Według mnie dużo smaczniejsze od kotletów i granulatu sojowego, bo ma lepszą teksturę, faktycznie jest co pogryźć.

Kupiłam to na Allegro: https://allegro.pl/oferta/tbr-chunks-teksturowane-bialko-grochowe-250-g-9067145533?utm_medium=app_share&utm_source=facebook

250 gram za 13 zł starczy na jakieś 3-4 obiady dla mnie i niebieskiego więc myślę, że to dość tania alternatywa.

#gotujzwykopem #weganizm pokaż całość

źródło: 1589217994295.jpg

Zrobiłem sobie BLT ale zamiast kapusty dałem jarmużu a zamiast bekonu smażone plastry rzepy
W sumie gdyby nie masełko i odrobinka majonezu to byłoby wegańsko ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Polecam smażoną rzepę, jest prawie jak bekon. Tylko trochę przedobrzyłem z solą ale do kanapki było spoko.

#wegetarianizm #weganizm #gotujzwykopem

źródło: i.imgur.com

Chciałbym się pochwalić że jestem weganem od miesiąca #weganizm

( ͡º ͜ʖ͡º)
#neuropa #bekazprawakow #tysiacurojenniezaleznychmediow #weganizm #heheszki #bekazkatoli #wegetarianizm

źródło: xd.jpg

Niemal zawsze, w niemal każdej dyskusji jakkolwiek związanej z moralnością czy uzasadnianiem swoich czynów znajdzie się męderzec wykopek, ostatni bastion chłopskiego rozumu ze swoim magicznym zlepkiem słów. Najczęściej zaklęcie te można ujrzeć w dyskusjach związanych z antynatalizmem i weganizmem. A brzmi ono tak:

HUR DUR JAK NIE CHCESZ MIEĆ DZIECI/JEŚĆ MIĘSA TO SOBIE NIE MIEJ DZIECI/JEDZ MIĘSA ALE NORMALNYM LUDZIOM TEGO NIE ZABRANIAJ
Oczywiście każda osoba, która nie jest intelektualnym głowonogiem od razu zauważy, co jest nie tak z taką wypowiedzią. Nasz mędrzec nie rozumie, że ludzie nie chcą mu zabronić robić pewnych rzeczy bo takie mają widzimisię tylko mają ku temu dobre powody. Oczywiście nie zawsze tak jest, pewnie znajdą się ludzie chcący zabraniania, nie wiem, kupowania różnych rzeczy w danym dniu tygodnia, bo tak im się podoba, jednak nasz wykopek nie dopuszcza do siebie możliwości, że wspomniany wyżej antynatalista/weganin ma dobre i przemyślane powody, które przekonują go do tego, żeby zabronić danych czynów. Co więcej, często takie zaklęcie pojawia się już po pokazaniu powodów i podaniu argumentów naszemu magowi, ten jednak ignoruje każdy z nich i przechodzi do castowania swojego spella. Kiedy ktoś pójdzie czarodziejowi na rękę i poda łopatologiczną analogię:

Jak nie chcesz mordować to nie morduj, ale mi nie zabraniaj!
To wykopek stwierdzi, że analogia jest kompletnie bez sensu, że jest głupia i tyle. Nie poda błędów w analogii, nie powie dlaczego jest nieadekwatna, jest zła bo on tak mówi i chuj.
#antynatalizm #weganizm #bekazpodludzi pokaż całość

Bardzo interesujące badanie, porównujące dietę ketogeniczną opartą o pokarmy zwierzęce (ABLC) i wysokowęglowodanową wegańską (PBLF), ilości ad libitum, 14 dni na ramię z crossoverem. Na PBLF uczestnicy jedli o wiele mniej kalorii niż na ABLC. Na ABLC stracili więcej masy niż na PBLF, ale była do chuda masa.

Szczególnie interesujące były różnice w gęstości kalorycznej posiłków - 2.2 kcal/g przy ABLC i 1.1 kcal/g przy PBLF. To naprawdę gigantyczna różnica; żeby zjeść 2000 kcal przy ABLC, to 909g jedzenia, żeby zjeść 2000 kcal przy PBLF to 1818g jedzenia. Toteż się nie dziwię, że różnice w konsumpcji były takie duże.

Nie dziwię się również utracie chudej masy. Przy tak niskiej podaży białka i węglowodanów, będzie brakować substratów do glukoneogenezy, co potwierdza wysoki poziom BHB zanotowany na ABLC.

Badanie: https://osf.io/preprints/nutrixiv/rdjfb/
Komentarze: https://twitter.com/KevinH_PhD/status/1258102121246806017

#keto #lowcarb #weganizm #wegetarianizm #nauka #odchudzanie #otylosc pokaż całość

źródło: Screenshot from 2020-05-07 10-10-37.png

Produkuje i sprzedaje soki naturalne bez dodatku cukru, wody ani soków zageszczonych. 100% soki z warzyw i owoców, tloczone na zimno.

Dostępne smaki:
- sok jabłkowy 3L - 18 zł
- jabłko mięta 3L - 18 zł
- sok buraczany 3L - 18 zł
- jabłko + wiśnia 3L - 20 zł
- sok pomidorowy 0,33L - 3 zł

Soki nie zawierają żadnych dodatków nie są konserwowane, są pasteryzowane, sprzedawane w workach 3 litrowych z kranikiem do nalewania. Tłoczone na bieżąco.
Sezonowo są dostępne różne smaki na zmianę np jabłko z aronia, malinami, agrestem lub czarna porzeczka.

Zamówienia przez wiadomość prywatną.

Odbiór Łódź Bałuty okolice ul zgierskiej

Https://www.facebook.com/polskipomidor

#lodz #baluty #sok #weganizm #wegetarianizm #pijzwykopem #mikroreklama #pomidory pokaż całość

źródło: IMG_20200504_170624758_HDR.jpg

Jeżu, jakie to jest pyszne. (｡◕‿‿◕｡) Moim zdaniem smak znacznie lepszy od smaku pasztetu czy tego typu past mięsnych. #lidl #weganizm #jedzenie

źródło: 1588658259687.jpg

Jak się wam podoba wegańska woskowa tabliczka zapachowa? Mój #rozowypasek zajmuje się różnymi takimi rzeczami. Mydło też umie zrobić :) #tworczoscwlasna Tabliczki mają zapach różany albo trawy cytrynowej. Gdyby ktoś chciał niekonwencjonalny odświeżacz do szafy to dawać znać, dogadamy się i możemy się spotkać w #krakow :) #weganizm

źródło: 95538714_552662965662452_7242907426339422208_n.jpg

Pieczony seler, na nim soczewica przyrządzona wg przepisu, który podałam w tym wpisie:
https://www.wykop.pl/wpis/48501725/bialko-w-diecie-weganskiej-jak-robie-ciecierzyce-t/

+ pomidor, tofu starte na tarce, pomidory suszone w oleju, ogórki kiszone+ ketchup. Można też dodawać wg uznania kapary, pieczarki, oliwki lub inne warzywa.

#roslinnyjadlospis #weganizm #wegetarianizm #gotujzwykopem pokaż całość

źródło: 20200504_161252.jpg

Ale gniję niezmiernie z padlinożerców którzy uważają że to wegeterianie ciągle napastują innych o to co jedzą a w rzeczywistości to oni bez przerwy docinają wegeterianom i weganom o to że mięsa nie jedzą xD
No bo to przecież takie kulturalne dopierdalać się do kogoś bo on nie je tego co ja czyli zdechłych kurczaków nafaszerowanych sterydami i antybiotykami xD
Ile ja to już razy słyszałem teksty typu:
-Hehe, zwierzątek Ci żal?
-Prawdziwy facet musi jeść mięso
-Wegetarianie to homosie
-Ale dlaczego nie jesz mięsa?
-Wegeterianizm nie jest naturalny
Oczywiście nigdy się ich nie pytałem o zdanie, po prostu zamawiałem bezmięsne dania, mówiłem że dziękuję za posiłek z krowy ale mięsa nie jem.
Dodam, że sam się do nikogo nigdy nie dopierdalałem o to co lubi wpierdalać.
Kurwa, ludzie jedzący mięso traktują to chyba jak religię xD
Aha, i najczęściej Ci dopierdalający się do oczywiście wyborcy konfederacji!

#jedzenie #gotujzwykopem #wegetarianizm #weganizm #bekazpodludzi #lgbt #bekazprawakow #konfederacja pokaż całość

źródło: lh3.googleusercontent.com

#heheszki #humorobrazkowy #weganizm #wegetarianizm

źródło: fromapp.jpg

czy taki sam ból dupy mieli władcy niewolników, gdy zakazano niewolnictwa, jak dzisiaj mięsożercy, kiedy im się mówi, że należałoby ograniczyć mięso, bo to szkodzi światu i jest piekłem dla zwierząt?
#pytanie #wegetarianizm #weganizm

Makaron ze szpinakiem (smakuje jak zwykły, więc nie warto przepłacać); mieszanka warzyw na patelnię z Biedry (grecka); fasola czerwona i ciecierzyca z przyprawami; skropione sosem sojowym i smakowym olejem.

W Biedronce pojawiły się :
- lody wegańskie w 4 smakach marki własnej Marletto (zdjęcie w komentarzu)
- śmietana wegańska Bez deka mleka (dostępna jest też czesto w Lidlu)
- burgery z burakiem

W Lidlu kawy Starbucks z mlekiem migdałowym i kokosowym.

Big Milk wypuścił lody wegańskie na patyku. Widziałam je w Auchanie, Żabce i Kauflandzie.

#weganizm #roslinnyjadlospis #wegetarianizm pokaż całość

źródło: 20200430_192408.jpg

Serwus głodówkowe świry!

Ostatni posiłek jadłem 254 godziny temu (10 dni)
19 Kwietnia godz 19:00
od tej pory piję soki (burak, marchew, jabłko, imbir, pomarańcza, cytryna) wyciskane + NFC, witaminki plusssz Potas rozpuszczalne oraz herbatę z maliny - skład to tylko owoc maliny 100% <- mój jedyny ciepły "posiłek".
186cm wzrost
Start 94kg
Obecnie 89kg
Ile jeszcze planuję post sokowy? nie wiem sam, czekam aż ciało da mi jakieś znaki.
Na wodzie wytrzymałem 23 dni, także tutaj 30 dni to plan minimum.
Samopoczucie było pierwsze 5 dni bardzo słabe, teraz z dnia na dzień jest coraz lepiej.
Codziennie rano duży ból głowy, także ciało już przestawiło się na autofagię.
Aktywność ruchowa to spacery 5-10km dziennie.

Odezwę się za kolejne 10dni ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#glodowka #post #zdrowie #zdrowie #weganizm #dieta pokaż całość

źródło: 71184133_921883971509436_5738722931962281984_n.jpg

Moje pierwsze podejście do mąki ryżowej (była kiedyś na promocji więc kupiłam, bo "może kiedyś się przyda" i tak leżała baaaardzo długo). Powstały z niej pancakes i jak na pierwszy raz to bardzo bardzo udane! (｡◕‿‿◕｡)
#gotujzwykopem ! #weganizm

źródło: Kuni_1588158437626.jpg

Eksplozja smaków i tekstur (｡◕‿‿◕｡) bajeczne doświadczenie: słony, słodki, pikantny, kwaśny, maślany, chrupiący, śliski... Czego tu nie ma.
W komentarzu makro i mikro, z pominięciem oleju bo to zależy ile ktoś potrzebuje kcal, ja unikam.
Przepis / skład dla odważnych:
- Fasolka adzuki (ugotowana z odrobiną soli i później troszkę masła można dodać dla smaku)
- smażone banany (zwykły banan średnio dojrzały, na oleju, z solą; raz na jednej stronie, potem odwrócić na drugą)
- bataty (upieczone w piekarniku na teflonowej macie, odrobina oleju, sól na końcu. 220 stopni ok 20 min, termoobieg)
- kukurydza (z puszki, odsączona)
- awokado (skropione limonką i z solą)
- jalapeno
- nachosy
- ryż smażony z cebulką i pomidorami i pastą kolendrową (ryż gotowany z dodatkiem zalewy jalapeno, potem na patelnię cebula, jak się zarumieni to ryż, za chwilę pomidory w puszce i kolendra, poczekać aż będzie gęste)

Czas robienia: fasolę trzeba namoczyć dzień wcześniej (btw, jest do kupienia normalnie w Auchan po normalnej cenie, na dziale z rzeczami na wagę i większymi opakowaniami), gotuje się ok 45min, więc trzeba włączyć ją wcześniej, ale można ugotować więcej i zamrozić na następny raz. Bataty pieką się max 25min i w tym czasie można przyrządzić resztę, bo ryż 16min i później wystarczy tylko go podsmażyć, równocześnie z bananami.

#gotujzwykopem #jedzzwykopem #jedzenie #foodporn #kuchnia #meksyk #fasola #kuchnieswiata #weganizm #wegetarianizm pokaż całość

źródło: 20200428_162407-01.jpeg

Muffiny wegańskie- zamiast jajek do sklejenia ciasta można użyć miękkich, dojrzałych bananów. Jako że banany są ciężkie, daje się więcej proszku do pieczenia, by ładniej wyrosły. No i mniej cukru, bo owoce częściowo go zastępują. Są tak samo proste w przygotowaniu jak zwykłe i równie dobre. Dla osób lubiacych smak bananowy mogą być nawet lepsze ;)

Tutaj przykładowy bardzo prosty przepis:
https://ervegan.com/2015/04/najprostsze-weganskie-muffiny/

#roslinnyjadlospis #weganizm pokaż całość

A dzis mam miruny koktajl banan&pinatbater z kawalkami orzeszkow w miodzie, smaczen polecam #gotujzwykopem #wegetarianizm #weganizm

źródło: Adjustments.plist

Najbardziej wkurwiającą i zarazem najśmieszniejszą grupą anty-wegetarian są ludzie którzy na każdy argument dotyczący tego że zwierzęta posiadają mózg, odpierają że przecież rośliny też myślą i czują. Pomijając już naukowy bezsens tych wynurzeń, bo inaczej tego nie da się nazwać, to pokazuje to tylko jak wielka jest chęć wyparcia wśród mięsożerców, którzy muszą atakować wegan i wegetarian, żeby samemu czuć się dobrze. Przyznajcie po prostu, że wynajmujecie kogoś żeby zabił zwierzę bo lubicie jeść mięso, tyle. Sam czasami zresztą jem mięso. Zazwyczaj kurczaka bo wolę zabić kurę niż świnię czy krowę.
#weganizm #wegetarianizm #jedzenie pokaż całość

Najbardziej w tym wegańskim czy tam wegetariańskim „mięsie” rozwala mnie to, że ceny tego są w cholerę wysokie w porównaniu do zwykłego mięsa, a przecież zwolennicy takiego odżywiania krzyczą, że produkcja kilograma prawdziwego mięsa jest x razy droższa od takiego wegetariańskiego xD Jak chce się przekonać do tego ludzi to najpierw muszą być konkurencyjni pod względem cenowym #weganizm #wegetarianizm pokaż całość

Skoro mięso jest takie chujowe to po co weganie tworzą takie coś ? XD szczerze to wolałbym zjeść kurczaka na antybiotykach niż coś takiego #weganizm #wegetarianizm

źródło: 1587898238904.jpg

Mircy oto prawdziwy wegeburger a nie jakies tam zwloki krowy #jedzzwykopem #wegetarianizm #weganizm #smacznegowno

źródło: Adjustments.plist

(งⱺ ͟ل͜ⱺ)ง

#gotowanie #fastfood #wegetarianizm #weganizm i trochę #heheszki xD

źródło: 1587639355270.jpg

#wzywamyposilki

Siema!.
Nazbierało mi się zaległości.
Nie wszystkie posiłki mam zaraportowane.
Oto raport za dziś i wczoraj

460/ #1450
20x pieczony filet z kurczaka
20x kurczak gotowany z warzywami
20x mielone z kotletów sojowych i pieczarek #wegetarianizm #weganizm
20x kurczak w sosie curry

Wszystko dla naszych medyków!

#gotujzwykopem #czujedobrzeczlowiek #jedzenie
Tradycyjnie proszę o lajki na FB 7kuchni.pl pokaż całość

źródło: inCollage_20200422_170259562.jpg

Dziś mijają 2 miesiące bez dotykania chleba, makaronu, smażonego jedzenia, ciast i ciastek. Zmiana jest spektakularna. Schudłem, a mój sposób myślenia jest o wiele bardziej skoncentrowany i pozytywny. Pizza jest odległym wspomnieniem a zastąpiłem ją warzywami. Wczoraj wieczorem 4 migdały i zielona herbata na obiad. Będę nadal utrzymywać ten styl życia i robić jeszcze więcej, ponieważ bardzo mi zależy. Wyniki są fantastyczne i motywują. Zero alkoholu i kawy.

pokaż spoiler Nie wiem, czyj jest ten post, ale było napisane kopiuj i wklej.( ͡° ͜ʖ ͡°)


#dieta #mirkokoksy #wegetarianizm #weganizm pokaż całość

Kurda mircy patrzcie jaka sobie szame do filmu odjebalam
Piesy mysla ze to dla nich ale to nieprawda
#jedzzwykopem #wegetarianizm #weganizm #pieseczkizprzypadku

źródło: IMG_0656.jpg

@Falszywy_rozowy_pasek8: Dlaczego każdy kto ma odrobinę serca dla zwierząt jest na wykopie nienawidzony i wyzywany? Pytam zupełnie poważnie. Lubię wykop i to mi do niego nie pasuje. (Nie jestem weganką więc komentarze typu "lew na sawannie poluje, więc ja też muszę polować na salceson w Lewiatanie" możecie sobie darować.) #weganizm #zwierzeta #vegan #wegetarianizm #wege #ekologia #niepopularnaopinia #bekazprawakow pokaż całość

Cześć, tu dobrzeZakrecone.pl, robimy nasze pierwsze #rozdajo.

Jesteśmy tu w pewien sposób nowi (korzystam z wypoku na prywatnym koncie - w czasach świetności było bordo i sporo wykopów na głównej, więc nie do końca jesteśmy zielonki :)
#rozdajo robię pierwszy raz, ale moze wyjdzie ok :)

Sytuacja wygląda tak, że przez epidemię byliśmy zmuszeni zawiesić działanie naszego lokalu w Gliwicach, w którym sprzedawaliśmy różne smaczne rzeczy. Postanowiliśmy się jednak nie poddawać i przenieśliśmy najlepsze i nadające się do tego potrawy do słoików i tak powstało dobrzeZakrecone.pl

Sprzedajemy zupy i drugie dania zamknięte szczelnie w słoiku. Wysyłamy paczkomatami i kurierem - wysyłka 10 zł, a powyżej zamówienia za 150 zł za free.
Zawartość słoika (900 ml wystarczy na bardzo duży posiłek, albo dwa mniejsze, ja do niektórych potraw dodaję ryż, bo lubię gęstsze #jedzenie i wtedy to w ogóle dwa duże obiady).

Zasady #rozdajo proponujemy takie:
- do soboty do godziny 20:00 zbieramy plusy
- w sobotę 18.04 losujemy 4 osoby i wysyłamy słoik z czymś smacznym
- jeśli dobijemy do 900 plusów to wysyłamy 8 osobom

Jeśli spodoba Wam się to rozdajo, to zagościmy tu na dobre i będziemy częściej dokarmiać wykopków. Może powinniśmy stworzyć tag #nieglodujezwykopem i tam wrzucać co mamy smacznego w danym tygodniu, hmm :)

Jeśli macie jakieś sugestie, to prosimy o informację, tak jak pisałem, #rozdajo robię pierwszy raz, a ostatnio aktywność zmniejszyłem i na mirko jeszcze nie poruszam się bardzo swobodnie (teraz jestem pomarańczowy, wow 12 lat na wypoku, a Michał dalej nie poprawił pewnie tagów :D)

Zawołam tu jeszcze:
#weganie #wegetarianie #wegetarianizm #weganizm
#bezglutenu
#bezlaktozy
bo mamy też i takie potrawy i jeśli będzie trzeba możemy robić jeszcze więcej i
#gliwice bo to fajne miasto

Będzie nam miło jeśli zostawicie lajka na Facebooku
albo polubicie na Instagramie a po epidemii zapraszamy również do naszego lokalu w Gliwicach , przygotujemy jakieś zniżki dla wypoku :)

Pozdrawiamy, www.dobrzeZakrecone.pl pokaż całość

Coś czuję, że niektórzy z #bekazwegetarian nie jedli dobrego #wege żarcia dlatego tagowa #beka

Mój ojciec jest (a w sumie był) z serii, że "jedzenie bez mięsa to nie jedzenie". Dzisiaj rodzice wpadli bez zapowiedzi na odwiedziny i z racji tego, że jedyne co miałem w lodówce to warzywa (sam jem mięso, ale nie widzę problemu w niejedzeniu go), bo nie chciało mi się iść do sklepu, to zrobiłem takie warzywne placki.
(Tarta marchewka, cukinia, cebula, czosnek, sól, pieprz). Do tego jogurt grecki, albo keczup jak kto lubi
No i ojciec zjadł mi 8 sztuk gdzie zwykle kręci nosem na nie-mięsne potrawy po jednym kęsie xD

Otrzymałem tylko komentarz, że

Zajebiste
I nie, mój ojciec nie zjadłby "żeby nie było mi smutno", to typ, który powiedziałby w prost, że mu nie smakuje i sięgnął do lodówki po coś mięsnego xD

Z wege żarciem jest jak z sushi. Jak zjesz dupne sushi z marketu to potem myślisz, że tak wygląda każde sushi, więc na pewno sushi = smród. Ale jak raz wydasz na sushi więcej niż 15 złotych to zmienisz zdanie i jak lubisz rybę i ryż, to docenisz smak.
A przynajmniej mam takie wrażenie

#wegetarianizm #weganizm #gotujzwykopem #gotowanie pokaż całość

źródło: i1.wp.com

Witajcie kochani, tutaj użytkownik wykop.pl uczy was, że sprzeciwianie się przemysłowi hodowli kur do produkcji jaj to totalitaryzm.

TOTALITARYZMEM NIE JEST NATOMIAST:

- trzymanie kur w klatkach gdzie mają ograniczoną swobodę ruchu oraz znacząco wpływa na jakość ich zdrowia

- trzymanie kur w klatkach (jedna na drugiej) przez co płyny ustrojowe tych zwierząt mieszają się i prowadzą do rozwoju patogenów

- znęcanie się nad tymi zwierzętami poprzez trzymanie ich w tragicznych warunkach

- brak przestrzegania zasad higieny (często martwe zwierzęta tygodniami leżą w klatkach bo nikt nie zauważa, że nie żyje)

- mordowanie na masową skalę piskląt oraz nieniosek, które nie nadają się do produkcji jaj (kogutów)

- maltretowanie zwierząt poprzez przycinanie im dziobów i pazurów (by nie niszczyły jaj) oraz nie zwracanie uwagi na ewentualne rany zwierząt (złamania itp)

PAMIĘTAJCIE! TOTALITARYZM TO TO, GDY KTOŚ SIĘ PRZEJMUJE LOSEM ZWIERZĄT!

#bekazpodludzi #weganizm #neuropa pokaż całość

źródło: Adjustments.plist

No i szczelil równy rok na diecie wegańskiej. Nawet nie wiem kiedy to minęło, początki były trudne, ale teraz nie wyobrażam sobie powrotu do jedzenia produktów od zwierzęcych. Przez ten rok zrzuciłem ok 25kg, samopoczucie poszło fest w górę, wyniki badań również. Polecam każdemu. Na plus również zmiana otoczenia, zainteresowania innych osób moja osoba, wyższa pozycja społeczna. Po prostu same plusy.

Macie pytania? Pytajcie!

#weganizm #wegetarianizm #dieta #wyznanie #polska #jedzenie #wygryw #niebieskiepaski #rozowepaski #ama pokaż całość

Curry pomidorowo-pomarańczowo-cytrynowe

Sos gotujemy ok. godziny, ale wbrew pozorom roboty jest mało, bo wystarczy pokroić zaledwie 3 warzywa i połączyć ze sobą składniki.

Pomidory w puszce
Puszka mleczko kokosowe
1 batat
1 marchew
1 pomarańcza
1 cebula
Pietruszka (świeża, liście)
Przyprawa curry
Sól, pieprz cytrynowy
Wybrane roślinne źródło białka- np. ciecierzyca lub tofu

Do garnka wlewamy pomidory krojone (puszkę) i pokrojoną w dużą kostkę cebulę (nie tracimy czasu na krojenie w drobną kostkę, bo i tak będziemy to blendować). Doprawiamy 3 dużymi łyżkami przyprawy curry i mieszamy. Gotujemy ok. 15 minut, aż cebula będzie miękka. W tym samym czasie obieramy i kroimy w kostkę batat i marchewkę. Zdejmujemy z ognia, dolewamy mleka kokosowego i blendujemy całość na gładką masę. Z powrotem wstawiamy garnek na ogień i gotujemy, dodając pokrojone batat i marchew. Całość gotujemy ok. 15 minut. Po tym czasie dorzucamy pokrojoną w kostkę pomarańczę. Gotujemy 15 minut. Następnie dorzucamy jeszcze pietruszkę, doprawiamy 3/4 łyżeczki pieprzu cytrynowego i solimy. Opcjonalnie można dodać więcej curry i trochę startej skórki cytryny. Dodajemy wybrane źródło białka (ciecierzycę, soczewicę lub tofu) Gotujemy ok. 5 minut. Podajemy z ryżem i opcjonalnie z pomidorkami koktajlowymi.

#roslinnyjadlospis #weganizm #wegetarianizm #gotujzwykopem pokaż całość

źródło: 92828403_293040268347753_7150854337177059328_n.jpg

Skwarki z tofu wędzonego

Czyli opcja dla osób, które nie lubią klasycznego tofu. Wędzone ma zupełnie inny smak, przypomina bardziej wędzony ser niż tofu. Przepis jest prosty: tofu wędzone kroimy na małe kawałki/paski, doprawiamy wg uznania (ja dodaję sosu sojowego, czosnku granulowanego, papryki wędzonej, czasami jakieś curry, imbir czy pieprz cytrynowy) i smażymy.

Na zdjęciu skwarki i makaron ze szpinakiem.

#roslinnyjadlospis #weganizm #wegetarianizm #gotujzwykopem pokaż całość

źródło: 92959935_254787142582142_1665265795409641472_n.jpg

#wegetarianizm #weganizm #humorobrazkowy takiego burgera w wersji vege dostałem właśnie :D

źródło: 1586251582999.jpg

#bekazwegan #weganizm #heheszki #klasyk #zawszesmieszy #humorobrazkowy

źródło: weganie beka grill.jpg

Czemu nie używacie zwrotu "Jarosz"?
Do gotowania często korzystam ze starych książek kucharskich (generalnie polecam stare przepisy, chyba każdy fan gotowania się zgodzi.) jest tam masa bardzo ciekawych przepisów.

#roslinnyjadlospis #weganizm #wegetarianizm #dieta #historia #ciekawostki pokaż całość

. . . kliknij, aby rozwinąć obrazek . . .

źródło: kuchnia jarska 2.jpg

Wkurwiłem się. @catit wrzuciła fajne porady jak przygotowywać produkty wegańskie żeby były smaczne. Nikogo nie namawiała do diety wegańskiej, po prostu wrzuciła fajny wpis z tipami.

A co na to wykopki? Gdzie mięso? Weganie to idioci ebuebue !!!!11!!oneone zjedz mięsa. Weganizm to choroba.

Ludzie! Do kurwy nędzy. Jak chcesz jeść mięso to jedz mięso. Jak ktoś nie chce jeść mięsa to chwała mu za to. Oczywiście że mięso jest bardzo smaczne. Weganie też je lubią, serio. Nie jedzą go, bo jest to lepsze dla planety i ogranicza cierpienie zwierząt. Czy to tak trudno kurwa zrozumieć? Jest to z ich strony dobrowolne poświęcenie. Sam jem mięso, ale chciałbym je przynajmniej ograniczyć, tylko jestem zbyt leniwy.

To wy się leczcie. Na nienawisc.

#weganizm pokaż całość

Białko w diecie wegańskiej. Jak robię ciecierzycę, tofu i soczewicę, żeby smakowały dobrze.

Ciecierzyca- może być z torebki (gotowana) lub z puszki. Na poczatku odlewam wodę, by była sucha. Dodaje sosu sojowego, przypraw: papryki wędzonej, czosnku granulowanego, kminu i soli. Mieszam dokładnie. Następnie podsmażam na patelni ok. 10-15 minut, żeby kulki zrobiły się chrupkie, mieszając co jakiś czas, żeby się nie przypalały.

Tofu- w kawałkach robię zazwyczaj w marynacie pomidorowej z tego przepisu: https://ervegan.com/2018/07/stek-burgery-z-tofu/
Samą marynatę wykorzystuję potem jako sos do ryżu/makaronu.
Natomiast jako zamiennik mięsa mielonego stosuję ten przepis:
https://ervegan.com/2015/09/zamiast-miesa-mielone-tofu/

Soczewica- po ugotowaniu odlewam wodę. Kroję 1 cebulę na drobną kostkę, podsmażam ją na oleju, dodaję ugotowaną soczewicę i przyprawiam papryką wędzoną, czosnkiem granulowanym, pieprzem, sosem sojowym, kminem, majerankiem i dodaję przyprawy do kebaba lub jakąś inną do mięsa, jeśli akurat mam. O ile mam, dodaje też płatki drożdżowe.
Mieszam wszystko i smażę ok. 5 minut. Tak zrobiona soczewicę stosuję jako zamiennik mięsa mielonego np. do spaghetti z sosem bolońskim, lasagne, pierogów itp.

Fasola najlepsza jest, moim zdaniem, z tego przepisu:
https://www.jadlonomia.com/przepisy/fasolka-po-meksykansku/

#roslinnyjadlospis #weganizm #wegetarianizm #dieta pokaż całość

źródło: 20200402_184537.jpg

#wegetarianizm #weganizm
#vege Jeśli wprowadzą zakaz używania nazw jak burger czy hot dog wege jak będą się nazywać? Propozycje?

źródło: tt.jpg

Polecam te hot dogi z wegańską parówką z Żabki, są pyszne. Nie wiem co to ale pewnie soja, bo jak coś jest wegańskiego/wegetariańskiego i nie wiadomo co to zwykle okazują się soją. Sam nie jestem weganinem ale pomyślałem że skoro już mają te parówki, to mogli też jakieś sosy dla wegan zamówić.
#weganizm #wegetarianizm #jedzzwykopem