Ostatni raz przypominam o typerze NBA:
https://wykop.pl/wpis/75882325/nba-typer-2024-play-in-runda-1-pary-philadelphia-7

Czas na typowanie do końca dnia, więc nie odkładajcie tego na “po kolacji”, czas na typy!!!

#nba #nbatyper #koszykowka #sport

OHP 170KG. OGIEŃ! Nie ma zmiłuj, nie ma przebacz, JENCÓW NIE BIORĘ! +10KG względem ostatniego razu. Bez pomocy nóg jak zwykle :)

Żeby nie było za łatwo najpierw zrobiłem sobie 1/2 ruchu, tak zwane wstępne zmęczenie mięśnia, a od razu po tym wycisnałem już pełny zakres ruchu. LOL.

Prawda jest taka że klatka jest za mała, i już problem ze zmieszczeniem się mam. W tym pierwszym powtórzeniu dotknąłem lewą ręką stojaków iPokaż całość

Mirki, pomóżcie.... Normalnie wiosna za oknem, a żadnego pedała nie idzie kupić...

A co to ma być za pedał? Rama L-ka na 178cm wzrostu.
Budżet? Tak do 4500 zł powiedzmy.
Co konkretnie? Jakiś crossowiec, najlepiej na Deore/XT, 3x10 itd
Po prostu jak najlepszej klasy osprzęt w ramach dwóch kółek.

Co patrzyłem i czemu ten wpis?
Myślałem o Cube Nation Pro, myślałem o Kellys Phanatic 70. Ale ani tego ani tamtego w tejPokaż całość

Siema, może ktoś z was orientuje się w bieżniach do biegania w domu,. Rozglądam się za taką którą będę mógł złożyć i wsunąć np pod łóżko aby nie zajmowała mi miejsca. Nie wiem czy takie są warte uwagi, czy to lipa i też nie wiem na jaką firmę najlepiej patrzeć 🤔
#bieganie #sport

Zaczęłam sobie Od jakiegoś czasu chodzić na spacery i zauważyłam, że czasami bolą mnie mocno kostki, stopy, nie wiem jak to określić. Najbardziej przy podejściach. Występuje to tak naprawdę w zależności od dnia. Zastanawiam się czy wpływ na to mogą mieć buty. Mocno zbyt luźno zawiązane albo jakiś inny powód? Co sądzicie? Mieliście podobnie?

#bieganie #sport #nordicwalking #silownia

Z grudnia 2023. 100–lecie kubu sportowego Lechia 1923.
Mural na kamienicy przy ul. św. Antoniego 25 w Tomaszowie Mazowieckim.

#tomaszowmazowiecki #lodzkie #lechia #lechiatomaszow #fotografia #mural #pilkanozna #siatkowka #fotografia #zima #grudzien #2023 #steetart #sport #futbol

Poszukuje opaski/zegarka która monitoruje serce. Cierpię na dodatkowe skurcze komorowe, często jestem osłabiony i moje tętno się bardzo wacha. Nie wiem kiedy spada poniżej normy i dlatego chciałbym sobie je kontrolować. Znacie coś godnego polecenia? Nie wiem jaki budżet, bo nie znam się na tym.

Pokaż spoiler

Jak się ją pokona w oktagonie to można ją potem wybzykać

Pokaż spoiler

#mma #sport #ksw #ufc

101 309,88 - 21,21 = 101 288,67

Cześć, ostatnio skończyłem pierwszy półmaraton w życiu.
Chciałem zejść poniżej 2:05, ale niestety słoneczko przygrzało i kolka.
Padło na Poznań, trasa bardzo fajna i polecam.
Świetne przeżycie z uwagi na całą atmosferę dookoła.
Za rok również zamierzam pobiec.

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem #sport

Skrypt | Statystyki

Czy istnieje jakaś aplikacja, która losowo wyznaczy mi trasę o długości np 5km w pobliżu?

#bieganie #rower #sport #silownia

Chciałbym wprowadzić do diety sok z buraka czerwonego. Mam wyciskarkę wolnoobrotową i blender kielichowy, ale nie smakuje mi sam sok.
Jakie mieszanki/przepisy polecicie?

Pokaż spoiler

#zdrowie #mirkokoksy #sport #gotowanie #gotujzwykopem

121 007 + 41 = 121 048

#rowerowyrownik #rower #sport #trening #rowerowetrojmiasto #gravel

Skrypt | Statystyki

#fitness #sport #trening #zarobki #silownia #praca

Hej, chciałbym pracować dorywczo/wieczorowo w czasie studiów (dziennych) i myślałem o zrobieniu kursu na trenera fitness/crossfit (Od 7 lat ćwiczę judo, zawody itp więc coś tam wiem). Ktoś wie jak to mniej więcej wygląda teraz z zarobkami? Minimalna krajowa czy może trochę więcej :D

Cześć, nie mogę sobie przypomnieć nazwy strony www na której można było zaciągać wszelkie aktywności ze strtava lub garmin i wyświetlała ona statystyki ile % tras przejechałem danego miasta, powiatu, województwa. Nie był to statshunters. Pomóżcie. #rower #sport

Witam. Czy ktoś z was korzystał z platformy ABilet? Czy wiarygodna? Chciałem kupić bilet na żużel przez ebilet ale były wyprzedane. Oferta biletów jest na Abilet ale nie wiem czy można jej wierzyć, skoro prawo do sprzedaży biletów miał ebilet.
#abilet #ebilet #bilety #sport #mecz #zuzel

#sport #bieganie #aktywnoscfizyczna #dieta #kobiety
Zrób coś dla siebie

Przypominam o typerze NBA:
https://wykop.pl/wpis/75882325/nba-typer-2024-play-in-runda-1-pary-philadelphia-7

Jeszcze jutro dodam jedna przypominajke, ale na tym koniec, wiec nie odkladajcie tego na pozniej:)

#nba #nbatyper #koszykowka #sport

NBA TYPER 2024
PLAY-IN
RUNDA 1

PARY
Philadelphia 76ers vs. Miami Heat
New Orleans Pelicans vs. Los Angeles Lakers
Chicago Bulls vs. Atlanta Hawks
Sacramento Kings vs. Golden State Warriors

TERMIN
Typujemy do końca jutrzejszego dnia, czyli do 23:59 we wtorek 16 kwietnia. Oznacza to, że macie czas tylko dziś(poniedziałek) i jutro(wtorek) na dodanie typów!

PRZYKŁAD DO KOPIOWANIA:
Philadelphia 76ers vs. Miami Heat 1:1
New Orleans Pelicans vs. Los Angeles Lakers 1:1Pokaż całość

Niedawno zacząłem biegać i chciałbym przygotować się do półmaratonu. Jaka appka do biegania na apple watch jest spoko? Zależy mi, żeby miała strefy tętna (to ma ta stockowa), ale też, żeby miała jakieś gotowe plany treningowe z prowadzeniem mnie podczas tych treningów.

#bieganie #apple #applewatch #sport

Wczoraj przebiegłem swojego pierwszego spartana - 10km, 460m przewyższenia, 25 przeszkód.
To był mój pierwszy bieg z przeszkodami i ogólnie pierwsze wydarzenie sportowe od ponad sześciu lat. Jestem bardzo zadowolony zważywszy, że przygotowywałem się od września z przerwami zaczynając od zapuszczonego ziemniaka kanapowego.

Ogólnie bardzo spodobała mi się formuła i przygotowywanie pod to: trening siłowy wymieszany z biegiem przełajowym po lesie.

Trochę #chwalesie bo zrzuciłem 10kg podczas przygotowań.

Znajdą się inne mirki,Pokaż całość