1011477 - 19 = 1011458

Z 2 maja.

https://www.strava.com/activities/967523907

Dane z licznika:
Dystans: 18,74 km
Czas: 0h 42m 13s
Średnia prędkość: 26,63 km/h
Maksymalna prędkość: 49,90 km/h
Kadencja: 79 obr./m

#szosa #rowerowetrojmiasto #wykopspeedsterclub

Statystyki:

Dystans: 19 km
Czas: ◷00:45:56
Średnie tempo: 2:23 min/km
Średnia prędkość: 25,17 km/h
Kalorie: 942 kcal

W tym tygodniu to już 83km!
#rowerowyrownik

1017827 - 20 = 1017807

https://www.strava.com/activities/967079256

Dane z licznika:
Dystans: 19,20 km
Czas: 0h 49m 27s
Średnia prędkość: 23,30 km/h
Maksymalna prędkość: 44,63 km/h
Kadencja: 75 obr./m

#szosa #rowerowetrojmiasto #wykopspeedsterclub

Statystyki:

Dystans: 20 km
Czas: ◷00:53:08
Średnie tempo: 2:42 min/km
Średnia prędkość: 22,20 km/h
Kalorie: 1168 kcal

W tym tygodniu to już 64km!
#rowerowyrownik

1019334 - 44 = 1019290

https://www.strava.com/activities/966461675

Dane z licznika:
Dystans: 43,00 km
Czas: 1h 40m 35s
Średnia prędkość: 25,65 km/h
Maksymalna prędkość: 52,07 km/h
Kadencja: 78 obr./m

#szosa #rowerowetrojmiasto #wykopspeedsterclub

Statystyki:

Dystans: 44 km
Czas: ◷01:43:25
Średnie tempo: 2:22 min/km
Średnia prędkość: 25,25 km/h
Kalorie: 2258 kcal

W tym tygodniu to już 44km!
#rowerowyrownik

1024162 - 53 = 1024109

https://www.strava.com/activities/964342239

Dane z licznika:
Dystans: 53,24 km
Czas: 1h 56m 09s
Średnia prędkość: 27,50 km/h
Maksymalna prędkość: 63,33 km/h
Kadencja: 82 obr./m

#szosa #rowerowetrojmiasto #wykopspeedsterclub

Statystyki:

Dystans: 53 km
Czas: ◷01:56:56
Średnie tempo: 2:11 min/km
Średnia prędkość: 27,36 km/h
Kalorie: 2449 kcal

W tym tygodniu to już 53km!
#rowerowyrownik

1045015 - 20 = 1044995

Wyjechał w słońcu, przeczekał śnieg, przyjechał w słońcu. Taki kwiecień:)

https://www.strava.com/activities/947719101

Dane z licznika:
Dystans: 19,23 km
Czas: 0h 46m 57s
Średnia prędkość: 24,57 km/h
Maksymalna prędkość: 45,58 km/h
Kadencja: 78 obr./m

#szosa #rowerowetrojmiasto #wykopspeedsterclub

Statystyki:

Dystans: 20 km
Czas: ◷00:48:39
Średnie tempo: 2:29 min/km
Średnia prędkość: 24,05 km/h
Kalorie: 866 kcal

W tym tygodniu to już 47km!
#rowerowyrownik

1045751 - 12 - 15 = 1045724

Nie pojeździłem sobie za bardzo przez te gumy. Ale przynajmniej pobiłem swój rekord na Pijackiej, jest potencjał na zejście poniżej 5 minut.

#rowerowetrojmiasto #wykopspeedsterclub

Statystyki:

Dystans: 12 km
Czas: ◷00:26:54
Średnie tempo: 2:14 min/km
Średnia prędkość: 26,76 km/h
Kalorie: 552 kcal

Dystans: 15 km
Czas: ◷00:43:37
Średnie tempo: 2:57 min/km
Średnia prędkość: 20,23 km/h
Kalorie: 904 kcal

W tym tygodniu to już 27km!
#rowerowyrownik

1063888 - 53 = 1063835

Ale dziś się pięknie z wiatrem jechało z Wejherowa! Momentami nawet 50 na prostej:)

https://www.strava.com/activities/934610093

Dane z licznika:
Dystans: 52,84 km
Czas: 2h 01m 47s
Średnia prędkość: 26,03 km/h
Maksymalna prędkość: 52,43 km/h
Kadencja: 82 obr./m

#szosa #rowerowetrojmiasto #wykopspeedsterclub

Statystyki:

Dystans: 53 km
Czas: ◷02:04:02
Średnie tempo: 2:21 min/km
Średnia prędkość: 25,45 km/h
Kalorie: 2596 kcal

W tym tygodniu to już 53km!
#rowerowyrownik

10959414 - 64 = 10959350

Puszcza
https://www.strava.com/activities/924803759

Dane z licznika:
Dystans: 64,47 km
Czas: 2h 28m 18s
Średnia prędkość: 27,19 km/h
Maksymalna prędkość: 66,47 km/h
Kadencja: 85 obr./m

#szosa #rowerowetrojmiasto #wykopspeedsterclub

Statystyki:

Dystans: 64 km
Czas: ◷02:24:09
Średnie tempo: 2:15 min/km
Średnia prędkość: 26,65 km/h
Kalorie: 0 kcal

W tym tygodniu to już 161km!
#rowerowyrownik

10968497 - 61 = 10968436

Lato wersja trial.
Dziś było wszystko - pogoda, moc i wynik, oczywiście jak na mnie:). Ostatnio trzymam się kadencji > 80, ale to jeszcze nie jest swobodna jazda, więc pracy jeszcze dużo. Muszę zacząć celować w 90. Jak kadencja wyższa, to i AVS się podwyższył.

https://www.strava.com/activities/923493028

Dane z licznika:
Dystans: 61,89 km
Czas: 2h 16m 17s
Średnia prędkość: 27,25 km/h
Maksymalna prędkość: 43,17 km/h
Kadencja: 82 obr./mPokaż całość

1107774 - 25 - 11 = 1107738

Problemy z dętką. Coś znowu mi powietrze uciekało, przez co ostatnie 12 km jechałem godzinę, i to dużo zjazdów... Ale za to kadencja już powyżej 80, pierwsze sukcesy.
https://www.strava.com/activities/915149458
https://www.strava.com/activities/915241115

Dane z licznika:
Dystans: 25,55 km
Czas: 1h 01m 12s
Średnia prędkość: 25,05 km/h
Maksymalna prędkość: 37,49 km/h
Kadencja: 84 obr./m

Dane z licznika:
Dystans: 11,22 km
Czas: 0h 29m 49s
Średnia prędkość: 22,59 km/hPokaż całość

1123760 - 32 = 1123728

Na Witominie wpadłem w dziurę i dętka poszła. Trochę się namęczyłem przy wymianie, opony zimne, dętka nowa, jakoś dziwnie się układa przy wentylu, dopiero po nabiciu docelowego ciśnienia jest OK.
Kadencja 75.

#szosa #rowerowetrojmiasto #wykopspeedsterclub

Statystyki:

Dystans: 32 km
Czas: ◷01:28:04
Średnie tempo: 2:47 min/km
Średnia prędkość: 21,55 km/h
Kalorie: 1708 kcal

W tym tygodniu to już 105km!
#rowerowyrownik

1127270 - 35 = 1127235

Coś się zafiksowałem na tej 74-76 kadencji. Ale to dobrze, jest to baza to podbijania dalej.

https://www.strava.com/activities/910387854

Dane z licznika:
Dystans: 35,24 km
Czas: 1h 27m 31s
Średnia prędkość: 24,16 km/h
Maksymalna prędkość: 48,85 km/h
Kadencja: 76 obr./m

#szosa #rowerowetrojmiasto #wykopspeedsterclub

Statystyki:

Dystans: 35 km
Czas: ◷01:29:47
Średnie tempo: 2:32 min/km
Średnia prędkość: 23,57 km/h
Kalorie: 1813 kcal

W tym tygodniu to już 73km!
#rowerowyrownik

1127308 - 38 = 1127270

Jazda z niedzieli.

https://www.strava.com/activities/906597795

Dane z licznika:
Dystans: 38,62 km
Czas: 1h 29m 06s
Średnia prędkość: 26,01 km/h
Maksymalna prędkość: 42,20 km/h
Kadencja: 76 obr./m

#szosa #rowerowetrojmiasto #wykopspeedsterclub

Statystyki:

Dystans: 38 km
Czas: ◷01:29:48
Średnie tempo: 2:20 min/km
Średnia prędkość: 25,64 km/h
Kalorie: 1678 kcal

W tym tygodniu to już 38km!
#rowerowyrownik

1159860 - 51 = 1159809

https://www.strava.com/activities/887271298

Dane z licznika:
Dystans: 50,59 km
Czas: 2h 06m 14s
Średnia prędkość: 24,04 km/h
Maksymalna prędkość: 46,14 km/h
Kadencja: 74 obr./m

#szosa #rowerowetrojmiasto #wykopspeedsterclub

Statystyki:

Dystans: 51 km
Czas: ◷02:08:46
Średnie tempo: 2:32 min/km
Średnia prędkość: 23,58 km/h
Kalorie: 2486 kcal

W tym tygodniu to już 51km!
#rowerowyrownik

1173493 - 37 = 1173456

Rozpoczynam dorzucanie się do równika.
Powolne sezonu początki.
Od tego sezonu liczę kadencję, docelowo chcę ją podnieść z tych moich siłowych 60 na 80, co w przyszłości powinno też podnieść średnią prędkość.

https://www.strava.com/activities/879195839

Dane z licznika:
Dystans: 36,85 km
Czas: 1h 33m 42s
Średnia prędkość: 23,60 km/h
Maksymalna prędkość: 55,44 km/h
Kadencja: 69 obr./m

#szosa #rowerowetrojmiasto #wykopspeedsterclub

Statystyki:

Dystans: 37 km
Czas: ◷01:35:05
Średnie tempo: 2:35 min/kmPokaż całość

1231274 - 50 = 1231224

https://www.strava.com/activities/804709887

Dane z licznika:
Dystans: 50,38 km
Czas: 2h 05m 01s
Średnia prędkość: 24,18 km/h
Maksymalna prędkość: 48,22 km/h

#szosa #rowerowetrojmiasto #wykopspeedsterclub

Statystyki:

Dystans: 50 km
Czas: ◷02:10:40
Średnie tempo: 2:36 min/km
Średnia prędkość: 23,00 km/h
Kalorie: 2650 kcal

W tym tygodniu to już 85km!
#rowerowyrownik

1236213 - 35 = 1236178

Wreszcie pogoda na jeżdżenie:)

https://www.strava.com/activities/800714589

Dane z licznika:
Dystans: 35,21 km
Czas: 1h 28m 06s
Średnia prędkość: 23,98 km/h
Maksymalna prędkość: 45,44 km/h

#szosa #rowerowetrojmiasto #wykopspeedsterclub

Statystyki:

Dystans: 35 km
Czas: ◷01:31:31
Średnie tempo: 2:35 min/km
Średnia prędkość: 23,18 km/h
Kalorie: 1563 kcal

W tym tygodniu to już 35km!
#rowerowyrownik

51271 - 48 = 51223

W deszczu. W nocy. We mgle.

https://www.strava.com/activities/751703207

Dane z licznika:
Dystans: 48,58 km
Czas: 1h 53m 13s
Średnia prędkość: 25,74 km/h
Maksymalna prędkość: 45,51 km/h

#szosa #rowerowetrojmiasto #wykopspeedsterclub

Statystyki:

Dystans: 48 km
Czas: ◷01:58:34
Średnie tempo: 2:27 min/km
Średnia prędkość: 24,38 km/h
Kalorie: 2228 kcal

W tym tygodniu to już 48km!
#rowerowyrownik

60458 - 53 = 60405

No i sezon zatoczył koło. Znowu ubieramy się na zimowo i jeździmy po nocach.
Dziś pierwszy raz od wieeelu miesięcy odcięło mi prąd w trakcie jazdy, ale jak zwykle jakoś się doczłapałem:)

https://www.strava.com/activities/744537826

Dane z licznika:
Dystans: 53,35 km
Czas: 2h 05m 57s
Średnia prędkość: 25,41 km/h
Maksymalna prędkość: 44,11 km/h

#szosa #rowerowetrojmiasto #wykopspeedsterclub

Statystyki:

Dystans: 53 km
Czas: ◷02:16:23
Średnie tempo: 2:34 min/km
Średnia prędkość: 23,37Pokaż całość

79380 - 45 = 79335

https://www.strava.com/activities/731932878

Dane z licznika:
Dystans: 45,13 km
Czas: 1h 52m 24s
Średnia prędkość: 24,09 km/h
Maksymalna prędkość: 51,44 km/h

#szosa #rowerowetrojmiasto #wykopspeedsterclub

Statystyki:

Dystans: 45 km
Czas: ◷01:53:43
Średnie tempo: 2:31 min/km
Średnia prędkość: 23,72 km/h
Kalorie: 2330 kcal

W tym tygodniu to już 95km!
#rowerowyrownik