Nie ma to jak bycie pierwszym z dwóch zawodników
( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ale co złoto to złoto

#heheszki #strzelectwo #strzelectwosportowe #strzelectwopneumatyczne #pistolet #zawody #chwalesie

. . . kliknij, aby rozwinąć obrazek . . .

źródło: IMG_20211212_192339.jpg

Nawalili na zawodach tych zdjęć, to jeszcze jedno #pokazmorde. Czy dobrze się odjebałem na wkurwianie jamnika? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#lekkapiechota #zawody #sport #hobby #strzelectwo #pozwolenienabron #bekazlewactwa

źródło: 242587323_4687944124551006_4478241355558507657_n.jpg

Siema, siema, dziś postaram się przybliżyć koszta przygotowania się do zawodów sylwetkowych:

Co do kosztów, wiadomo, mogą być różne w zależności od tego co i ile kto wbija, jaki wybierze standard noclegu i jaką restauracje do świętowania, ja zawsze wybierałem najtańsze opcje, dojazd pociągiem, często po 8-12h, a i tak myśle że hajsu poszło w chuj. Nie będę uwzględniał w rachunku diety, jeść trzeba więc nie jest to koszt dodatkowy, uwzględnienie za to produkty użyte na ładowanie i restauracje którą obowiązkowo zaliczałem po każdym ze startów.

A więc koszta w moim przypadku wyglądały następująco:

Środki (test,master,wino,tren) : 500-600zł/miesiąc
Dojazd w zależności od km uśredniając 100-200zł
Wpisowe (w zależności od ilości kategorii, ja startowałem na każdych zawodach w 2-3 kategoriach) : 200-300zł
Bronzer : 140 zł jak nakładała Rózowa/200 pod natryskiem, startowałem 2x miesiąc czyli 280-400zł
Ładowanie przed zawodami : 80-120zł
Świętowanie w restauracji : 80-120zł
Wpierdalanie czego popadnie w powrocie do domu pociągiem : 60-80 zł
Ubery/taxi :10-20 zł
Lewatywa/czopki:10-20zł

I tak o to dla realizacji marzeń/pasji, oddajemy 1500-1600zł miesięcznie (750-800zł na jedne zawody), za zwycięstwo mamy plastikowy pucharek i satysfakcję, największą materialną wygraną była torba sportowa, 8 batoników proteinowych z krótkim terminem przydatności, szejker, kilka próbek odzywek, preworkout Kevin Levrone i jakaś bransoletka z kamyczków której nigdy nie założyłem.
Za zwycięstwo w mistrzostwach polski juniorów dostałem tylko medal i puchar, a za zgłoszenie 1 dzień za późno zapłaciłem jeszcze karę 100zł. xD

*jest szansa że dostanę stypendium burmistrza, ale czekam na to już prawie pół roku, więc ciężko wierzyć, a nawet jeśli dostanę kwota wynosi około 200-300zł miesięcznie.

#sterydy
#mirkokoksy
#dieta
#silownia
#zawody
#mikrokoksy pokaż całość

źródło: 779E1BA8-2B41-4426-A217-1CD128A8EC60.png 18+

#mtb #zawody #zycie

źródło: 1605170763453.jpg

Mirki, organizuje ZAWODY.
W zawodach do wygrania będą porady od bardzo znanego kulturysty jakim jestem ja.
Zasady są proste, wchodzisz na siłownie ze sportową opaską i włączasz trening.
Osoba z największym średnim tętnem podczas godziny treningu wygrywa.
Udział biorą wszyscy plusujący, więc jak was się ktoś zapyta czy jesteście sportowcami, albo czy bierzecie jutro udział w jakiś zawodach, to normalnie pokazujecie ten wpis.
#heheszki
#konkurs
#zawody
#silownia pokaż całość

#mtb #rower #polandbikemaraton #los #zawody #ciekawostka
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3522640681101344&id=109669442398502

źródło: 1598969277890.jpg

Dziś będąc ba siłowni oglądałem trochę jakieś zawody. Chyba olimpiada czy coś. Był bieg kobiet na 400 metrów. Jesu jakie piękne kobiety były nawet murzynki. Startowała tez tak Polka i przed każdym biegiem pokazywali twarze tych kobiet. Nie wiem skąd się wziął mit ze Polki są najładniejsze. W tym zestawieniu Polki wypadały najgorzej. Były szkaradne wręcz. Obczajcie sobie kto dziś biegł i sami się przekonajcie. Ha tfuuuuu na Polki. #p0lka #polki #zwiazki #olimpiada #zawody #sport #mistrzostwa #rozowepaski pokaż całość

Mireczki i Mirabelki, jakieś protipy na zawody strażackie (OSP)? Pytam bo staramy się wyciągnąć maximum z chłopakami i poprawić wynik z 2017r.( ͡° ͜ʖ ͡°)

#strazpozarna #osp #zawody #pozarnictwo #humorobrazkowy

źródło: 8226590ded7e8128681c099bd0212dc5.png

Mirki,
Trzymajcie kciuki za mnie.
Pierwsze zawody w życiu dla mnie.
Zawody nocne gruntowe. Lecę z 2 metodami na truskawke.
Godzina łowienia za mną i póki co bez brania, a sąsiedzi już po 2 rybki
.
#wedkarstwo #zawody #strzelin #bialykosciol

źródło: 1563037124396.jpeg

Jedną z największych wad pracy ochroniarza zakolaka w galerii/centrum handlowym jest fakt, że czy chciał czy nie chciał widzi masę szczęśliwych par i nieosiągalnych gryfnych dziołszek. #gownowpis #zawody #praca #pracbaza #przegryw #smutnaprawda #rozowepaski #takjest #zakola pokaż całość

Na Politechnice Wrocławskiej odbędą się międzynarodowe zawody motocykli elektrycznych

Prezentacja biznesplanu, testy sprawnościowe oraz na przyspieszenie i wyścig - to tylko część wyzwań, z którymi zmierzą się uczestnicy międzynarodowych zawodów crossowych motocykli elektrycznych SmartMoto Challenge. Trzydniowa impreza, organizowana przez studentów PWr, rozpocznie się we Wrocławiu już w piątek, 24 sierpnia.

Uroczyste otwarcie zaplanowano na godz. 11 w holu bud. D-21 (pl. Grunwaldzki 11). Po krótkiej ceremonii rozpoczną się widowiskowe testy przyspieszenia.

To pierwsze tego typu wydarzenie w Polsce, bowiem zawody SmartMoto Challenge odbywały się dotychczas jedynie w Barcelonie i Moskwie. W rywalizacji udział biorą zespoły złożone z młodych konstruktorów, których głównym zadaniem jest samodzielne zaprojektowanie i zbudowanie motocykla elektrycznego.

Więcej informacji: http://biznesalert.pl/politechnika-wroclawska-motocykle-elektryczne/

#polska #wyscigi #elektromobilnosc #motocykle #motoryzacja #ba24 #zawody #politechnikawroclawska #wroclaw pokaż całość

Mirki za 20 min. startuję. Życzcie mi powodzenia i żebym nie upadł i swojego głupiego ryja nie rozwalił ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#rower #zawody

Co ta MADKA to ja nie ( ͡º ͜ʖ͡º)
Policjant to jeden z najbardziej popularnych zawodów, niejedno dziecko chciało by nim być.
Zdecydowanie wołał bym to niż jak by mi powiedział "tate ja chce być Gimper"
W komentarzu zdjęcie tycibagiety
#madki #screanzfacebooka #cotusie #zawody #bekazrozowychpaskow #logikarozowychpaskow #polityka pokaż całość

. . . kliknij, aby rozwinąć obrazek . . .

źródło: fromapp.jpg

Jutro #zawody Cross Country w wiosce Kosianka-Boruty. Mojemu kumplowi nie uda się wystartować z powodu spraw osobistych, ale może ktoś z enduro Murków zechce pojechać. Wjazd na zawody kosztowal stowe ale jak chociaż cześć sie zwroci to będzie spoko. Wiecej o zawodach mozna poczytać na enduro.neostrada.pl, jak ktoś jest chetny to zapraszam c:
Szanse nikłe, ale moze jednak ktoś zechce.
Pic for atenszyn
#motocykle #enduro #cross #nsfw pokaż całość

źródło: fromapp.jpg

Zapytałem znajomego pepika o zawody :) #heheszki #czeski #zawody

źródło: fromapp.jpg

Nie wiedziałem, że ludzie płacą za te ołtarze i to księża stawiają warunki, wymyślają hasła. To wszystko dla max 15 minut. O.o

#bozecialo #swieto #zawody #naszlepszy

Dziś dowiedziałem się że na portalu wykop.pl konta ma wielu użytkowników (aż 22) którzy przybrali nazwę popularnego i lubianego ptaka, są to:
@Golab @Golomp @golomb @gouomp @golab_nielot @golab_rolex @Golab13 @Golab1312 @golab19952 @GoLaB222 @golabb @golabeczkq @golabek @golompp @GolompRupert @GolompSracz @golomb1 @golomb13 @Golomb14050 @golomb79 @golomb93 @golombek

Z tego powodu postanowiłem zorganizować wykopowym gołębiom zawody. Zawody w wyciąganiu chleba z wody

Nagrodą za wygranie zawodów jest atmosfera niczym w młodym, energicznym zespole.

#zawody
#chleb
#golebie
#jodo3vodajwalpg0wghdjqq
#garygarysiudasiuda pokaż całość

źródło: Cast-Your-Bread.jpg

No i wygrałem!
1 amatorskie zawody strzeleckie o puchar prezydenta miasta Częstochowa. (:

#bron #strzelnica #strzelanie #czestochowa #zawody #chwalesie

źródło: fromapp.jpg

Czołem Mircy!
Prawie cały ubiegły tydzień leżałem chory w łózku (#grypa) i tak patrząc w sufit ledwo ciepły przypomniała mi się historia z akademca. Otóż cumpel Romek wymyślił zawody polegające na gniciu w łóżku. Został opracowany regulamin- wygrywa ten zawodnik, który wytrzyma w wyrze najdłużej, strój sportowy- piżama obowiązkowy, regulaminowe przerwy- 2x dziennie po 15 min na michę, siku kiedy potrzeba ale nie dłużej niż 5 min.- toaleta była naprzeciwko pokoju wybranego na miejsce pojedynku, itd. Zgłosiło się trzech śmiałków. Widownia była gigantyczna- nasz akademik, pozostałe trzy obok i cała masa wiary z uczelni- całość nabrała rozgłosu gdyż info zostało rozpuszczone na tydzień przed startem. Rotacyjnie przez pokój przetaczały się tłumy.
Wyobraźcie sobie, że zwycięzca wyleżał tylko, albo aż trzy doby. Na początku wszyscy zakladali- tydzień.. może dwa, a okazało się, że człowiek, nawet student nie jest anatomicznie przygotowany do długotrwałego leżenia- plecy łupią, głowa boli, oczywiście w trakcie zawodów zero alko i fajek. No i tak to się skończyło.
Jest co wspominać przy piwie z cumplami. Dziś to pewnie ogłosilibyśmy na fejsie, byłby streaming w necie etc.,a i tak zapewne frekwencja byłaby mniejsza- inne czasy, inna młodzież, inne rozrywki.
Tak to się działo na PP, a.d.1999.

#zawody #studbaza #lata90 #polibuda #heheszki pokaż całość

Ciężary, kobiety i pierogi ( ͡° ͜ʖ ͡°) - co łączy te 3 rzeczy? StrengthCraft i nadchodzące Święta, w związku z czym organizujemy dla Was #konkurs, w którym możecie zdobyć fitujące koszulki na trening i nie tylko (chociaż może niekoniecznie na pasterkę).

Zasady są nader proste - klikacie na odnośnik (przenosi was na fanpejdża) gdzie lajkujecie oraz udostępniacie post, a przy okazji dajecie znać w komentarzu kto wg Was wygrał pojedynek StrengthCraft Battle #1 - Adrian Kremski czy Rafał Gil.

5 szczęśliwców, którzy otrzymają koszulki wylosujemy 26 grudnia :).

#strengthcraft #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #fitness #rozowepaski #gym #crossfit #trojboj #zawody #sportoweswiry #zdrowakobita #ladnapani #konkursy #pierogi #fortitudo #42do pokaż całość

źródło: strengthcraft_ciezary_kobiety_pierogi.jpg

Finały już nami, działo się, oj działo - pojedynki były bardzo zawzięte, natomiast oficjalne wyniki opublikujemy w niedalekiej przyszłości :).

Poniżej fotka naszej ekipy, a w niej m.in. @spetz, @Nefcio, @snuffix (Adrian) oraz (Rafał).

#strengthcraft #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #gym #crossfit #trojboj #zawody #krakow #fortitudo #42do pokaż całość

źródło: StrengthCraft_ekipa.jpg

Zgodnie z obietnicą zamieszczamy info dotyczące finału 1 edycji StrengthCraft.
Spotykamy się 3 grudnia w CrossFit Solvay w Krakowie i zaczynamy mocnym ... uderzeniem o 12:00 pojedynkiem Battle.
Następnie o 15:00 zostanie rozegrany finał StrengthCraft Challenge #1 w kategorii Masters o tytuł "King of the Hill".
Dla zawodników przygotowaliśmy następujące konkurencje:

Battle

WOD "PETIT LINDA"
9-7-5-3
Deadlift: 1 1/2 body weight
Bench press: body weight
Clean: 3/4 body weight
+
Cluster Speed Ladder 80kg/1 90kg/1 100kg/1 105kg/1 110kg/1 115kg/1 120kg/1

---

StrengthCraft Challenge #1

Bench Press 100kg/15
Squat 140kg/10
Push Press 80kg/8
Deadlift Speed Ladder 120kg/3 140kg/3 160kg/3 180kg/3 200kg/1
Ergometr (Rower) 500m

Mamy również nagrody i bynajmniej nie jest to majonez i puszka kreatyny #pdk.
Wszystkich chętnych zachęcamy do przyjścia, kibicowania oraz dopingowania ( ͡° ͜ʖ ͡°).

Przypominamy również o losowaniu koszulek - jutro o godzinie 12:00 wyłonimy 3 szczęśliwców.

#strengthcraft #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #gym #crossfit #trojboj #zawody #krakow #fortitudo #42do pokaż całość

źródło: StrengthCraft_finals_1.jpg

Cześć Mirki i Mirabelki,

Przygotowaliśmy dla Was małe #rozdajo z okazji finału pierwszej edycji zawodów StrengthCraft.
Mamy całkiem fitujące koszulki, które nadadzą się zarówno na trening jak i na wyrywanie loszek.
Spośród wszystkich plusujących wylosujemy 3 osoby, które otrzymają od nas po jednej z nich (koszulek ,nie loszek) ( ͡° ͜ʖ ͡°).
Zapraszamy do obserwowania naszego profilu, śledzenia #strengthcraft oraz fanpage, instagrama i jutuba.
Za niedługo ogłosimy szczegóły dotyczącego finału, który odbędzie się za tydzień w Krakowie.

#strengthcraft #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #gym #crossfit #trojboj #zawody #fortitudo #42do pokaż całość

źródło: StrengthCraft.jpg