Jak zrobić nalewkę z ashwagandhy i szczodraka krokoszowatego? W jakich proporcjach alkohol i zioła? Moge dodać miodu, aby nie pogorszyć właściwości? Może jakieś dodatkowe zioła na zwiększenie energii i poprawę koncentracji?
Zauważyłem pozytywne efekty. Jednak maja okropny smak, w szczególności szczodrak. Kubek naparu popijam sokiem, bo mnie bierze na wymioty. Myślałem nawet nad tym, aby je rozdrobnić i dodawać do jogurtu. Ale nie wiem, czy uzyskam ten sam efekt.
#ziola #ziololecznictwo #
Zauważyłem pozytywne efekty. Jednak maja okropny smak, w szczególności szczodrak. Kubek naparu popijam sokiem, bo mnie bierze na wymioty. Myślałem nawet nad tym, aby je rozdrobnić i dodawać do jogurtu. Ale nie wiem, czy uzyskam ten sam efekt.
#ziola #ziololecznictwo #
- rumianek zakwitnął także jutro ide z żono zbierać
- kalia etiopska zakwitła
#zielarstwo #botanika #rosliny #flora