#silownia #mirkokoksy #zdrowie #zma

Czy jeśli będę brał rano 1 tabletkę Zincas Forte + 1 tabletkę Maglek B6 i to samo przed same, to nie za dużo?

Czyli ogólnie będzie
-60 mg cynku
-1000 mg magnezu mleczan(102 mg jonów magnezu)
-10 mg B6

Czy np. zmniejszyć i brać tylko Zincas przed snem a Maglek dalej 2 tabletki?

Porównałem sobie teraz z ZMA od KFD i tam w 3 tabletkach jest:
-15 mg