[kumitsu]

Taki oto przepis. Wersja na bogato z dodatkami niezbyt zdrowymi Ale można dodać takie coby były zdrowe. Jakaś tam

namiastka pizzy na diecie keto:

Składniki tej co robiłem:

- 500g zmielony rostbef wołowy

- 70g ser gouda pełnotłusty

- 50g mozarella

- 20g kiełbasa surowa polska

- 20g boczuś

- 3 jaja

- 10g ketchu heinz jako sos podkładowy

A więc tak. Mieszamy mięso z jajami odrobiną sera oraz ulubionymi potrawami. Zostawiamy to aż "stężeje". W międzyczasie > rozgrzewamy piekarnik to 230 stopni. 200 jeśli termoobieg. Pieczemy "placek" przez ok 10 minut. Potem kładziemy ser i

składniki i pieczemy aż ser się rozpuści a pizza będzie upieczona. Dodatki wg. upodobań.

Wartości całego dania to:

B: 138, T: 82, W: 4,5

To jest prawdziwa #pizza dla #mikrokoksy - przepis z body-factory.pl, kiedyś testowałem. beka ( ͡° ͜ʖ ͡°).

#dieta

[Katagaro]

@kumitsu: Wygląda jak nasrane....

[kumitsu]

@kumitsu:

[kumitsu]

@Katagaro: widzisz, a to tylko przepyszny rostbeef

[Limonene]

@kumitsu:

Mieszamy mięso z jajami odrobiną sera oraz ulubionymi potrawami.

Polecam, ja zazwyczaj mieszam ze spaghetti albo że schabowym