Aktywne Wpisy
Niedługo mija 25 lat jak z kumplami na naszej miejscówce w lesie zakopaliśmy stalową skrzynkę zawierającą:
- notes z naszymi wpisami
- butelkę słynnej nalewki marki #keleris
- butelkę wina szlachetnej marki Jabłuszko Sandomierskie
- paczkę fajek marki Sobieskie
Skarb został zakopany przez grupę 4 przyjaciół celem ponownego odkopania go i konsumpcji 25 lat później jako swoisty test długowieczności naszej przyjaźni. Mieliśmy po 17 - 18 lat, dziś jesteśmy po czterdziestce. Niestety
- notes z naszymi wpisami
- butelkę słynnej nalewki marki #keleris
- butelkę wina szlachetnej marki Jabłuszko Sandomierskie
- paczkę fajek marki Sobieskie
Skarb został zakopany przez grupę 4 przyjaciół celem ponownego odkopania go i konsumpcji 25 lat później jako swoisty test długowieczności naszej przyjaźni. Mieliśmy po 17 - 18 lat, dziś jesteśmy po czterdziestce. Niestety
Marek_Tempe +94
Macie tak czasem, że odpisujecie komuś, piszecie staranny, przemyślany, merytoryczny post a potem dopada Was myśl, a na #!$%@? mi ta dyskusja jest w ogóle potrzebna i nie wysyłacie?
Edit: Mam tak w 9/10 przypadków.
Edit: Mam tak w 9/10 przypadków.
Jutro znów wybieram się na siłkę. I pojawia się pytanie. Mam znów robić to ćwiczenie czy na razie odpuścić?
#silownia
Kwas mlekowy jest usuwany w ciągu godziny lub dwóch po wysiłku.
A nikt nigdzie nie udowodnił, że organizm pozwala na zniszczenie miocytów podczas treningu.
Rabdomioliza to patologia zagrażająca życiu, a po treningu siłowym, poziom mioglobiny we krwi jest tylko lekko podniesiony.
DOMSy są spowodowane, IMHO, podrażnieniem płytki ruchowej, chyba, że pokażesz mi jakiś dowód, że komórki "są porozrywane" po treningu siłowym.( ͡° ͜ʖ ͡°)
Obolałości należy