Wpis z mikrobloga

Lunchboxy na jutro :)
1. Śniadanie: kasza jaglana z tropikalnymi owocami - świeżym ananasem, kiwi, bananem (rano dorzucę pestki dyni i słonecznika)
2. Zupa krem z kukurydzy z czerwonym curry i imbirem. Do tego podpiekana tortilla pełnoziarnista w oliwie i kolendrze.
3. Kasza gryczana, polędwiczki wieprzowew sosie musztardowo-pieczarkowym (więcej mięsa pod warzywami;) , brokuły + oliwa z bazylią

Nic specjalnego, bo dzisiaj kiepski dzień na gotowanie.

#mikrokoksy (bo masa motzno)
#gotujzwykopem
#dieta
#cookologia
Pobierz monkali - Lunchboxy na jutro :)
1. Śniadanie: kasza jaglana z tropikalnymi owocami -...
źródło: comment_r1NmdgQmvxibkLXKcX3PoonZFk5fiwrH.jpg
  • 50
@easy_tf: W pracy elegancko na talerz/miskę, odgrzewam i jem :) Mam oddzielną torbę na pojemniki. Chyba nie wyglądam przypałowo, Lubię swoje jedzenie, najbardziej mi smakuje :) Nie jest upierdliwe, bardziej kwestia wprawy i organizacji :)
@Ch-jogromPL: 165 cm, ok. 51-52 kg. Kalorie na oko, teraz ok. 2600-2800 będzie, ale nie jestem na mocnej masie z różnych powodów. Najpierw muszę bardziej poogarniać trening, bo teraz trochę chaotyczne to jest.
Na zdjęciu nie jest typowy dzień, jutro do mamy jadę (liczę, że wejdzie z 400 kcal z obiadku), później kolacja na mieście.