Aktywne Wpisy
zszargane-nerwy +618
Tak oto wygląda równouprawnienie w praktyce - panie wychodzą z pracy o godz. 11:00, panowie pracują do końca :) Dzięki temu inkluzywnemu rozwiązaniu panowie, zamiast zająć się obsługą swoich zadań, będą "ogarniać pracę urzędu" czyli odbierać telefony i tłumaczyć ludziom, że ich sprawy nie zostaną dziś załatwione, bo 85% urzędu zostało oddelegowane do mycia okien i gotowania żurku.
Pracownicy Urzędu Miasta i Gminy we Wrześni pozdrawiają pozostałych pracowników budżetówki, którzy przy okazji
Pracownicy Urzędu Miasta i Gminy we Wrześni pozdrawiają pozostałych pracowników budżetówki, którzy przy okazji
mirko_anonim +27
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Śmieszą mnie chłopy co chodzą na siłownie, oczywiście żaden się nie przyzna że robi to dla kobiet tylko "dla siebie" taa xD. Zwłaszcza popularność siłowni wystrzeliła w kosmos w ostatnich latach akurat jak na rynku matrymonialnym jest coraz gorzej. Nie znam żadnego chłopa, który by dla samego siebie: trzymał restrykcyjną dietę, chodził wcześnie spać żeby się wysypiać, unikał używek, regularnie ćwiczenia, itd. To tak jakby siedzieć w domu w
Śmieszą mnie chłopy co chodzą na siłownie, oczywiście żaden się nie przyzna że robi to dla kobiet tylko "dla siebie" taa xD. Zwłaszcza popularność siłowni wystrzeliła w kosmos w ostatnich latach akurat jak na rynku matrymonialnym jest coraz gorzej. Nie znam żadnego chłopa, który by dla samego siebie: trzymał restrykcyjną dietę, chodził wcześnie spać żeby się wysypiać, unikał używek, regularnie ćwiczenia, itd. To tak jakby siedzieć w domu w
I później nie możecie zasnąć. Bo jesteście zbyt zmęczeni i wszystko za bardzo boli (╯︵╰,)
#mikrokoksy #bieganie #biegajzwykopem #sport
Wcześniej się uspokajałem przez leżenie 40 min na łóżku i czytaniem książki.
Jak również taki zestaw rzeczy pomagających zasnąć:
1. Prysznic. Ciepły, nie gorący, gdyż po ciężkich treningach w naszych mięśniach tworzy się stan zapalny, któremu gorąca woda (wysoka temperatura ogólnie) zdecydowanie nie służy. Ciepły prysznic pomaga się odprężyć i zregenerować. Przede wszystkim przyśpiesza ochładzanie się organizmu rozgrzanego ćwiczeniami.
2. Wyłączcie radio i telewizor, przygaście światło. Stopniowo odcinajcie swoje zmysły
@hellsmash86: No dzięki stary :-/
@Turysta10: biegaj rano, jest git ;)