Wpis z mikrobloga

SKŁADNIKI:

625 g bananów - ja użyłam mrożonych (to taki nasz domowy zamiennik lodów)
160 g mleka 1.5%
35 g naturalnego kakao
50 g kazeiny o smaku waniliowym
50 g otrębów owsianych
500 g serka wiejskiego

PRZYGOTOWANIE:

Wszystkie składniki dokładnie zmiksuj za pomocą blendera, miksera lub thermomixa (w tym przypadku czas 4 minuty i stopniowo zwiększaj obroty do maksimum).

Gotowe.

Taki koktajl możesz również zamrozić :)

#foodporn #food #gotowanie #gotujzwykopem
ClauditteMissCooking - SKŁADNIKI:

625 g bananów - ja użyłam mrożonych (to taki nas...

źródło: comment_BbrjqSl5UiyGto4493o74tzzyhbOpdji.jpg

Pobierz
  • 2