[KyloRen]

Tak ostatnio zajrzałem na kanał Warszawskiego Koksa, patrz na tego Owce i widzę że chłopak ma naprawdę zajebiste postępy. Sylwetkę zawsze miał dobrą i mocno dociętą a teraz widzę jego wyniki siłowe - 240kg w martwym, 3x150kg wyciskanie i przysiad 2x200kg. Gościu 24-25 lat nie wiem ile ma dokładnie.
I teraz stawiam sobie naprzeciw niego Patryka Barańskiego, gościa o niesamowitym ego, irytującego, zarozumiałego, niezbyt wykształconego emigranta z UK.
Nie wiem jakie ma dokładnie wyniki ale w wieku 30 kilku lat gość dalej wyciska jakieś 130kg max, przysiady to pamiętam że były katastrofalne technicznie a było tam 150 czy 170kg, martwy ciąg chyba nigdy nie pokazywał ale stawiam że 200kg nie miałby szans podnieść.
Można jeszcze porównać samą wiedzę i merytoryczność, Owca szczegółowo i bardzo dokładnie opisuje co robi, po co to robi, co je, ile je i dlaczego to. Jego trening to stara szkoła i podstawy na wielostawowych ćwiczeniach. Patryk 70% kanału poświęca na hejt, i obrażanie innych. Jego trening to katowanie bicepsa w dobrym świetle i pozowanie na lokalnych siłowniach.
#mikrokoksy #silownia #patryk2703 #warszawskikoks

[brtk122]

@KyloRen: owca raczej kłuje, patryś niby nie. Co nie zmienia faktu, że patryś jak na swoje 16 lat doswiadczenia niby to od tych 16 lat chyba nigdy nie czytał ani w żaden inny sposób nie szukał wiedzy na temat techniki ćwiczeń.

[PrawyKuba]

@KyloRen: no i nie zapominajmy, że hobby Patryka to taniec. Cenię ludzi, którzy mają pasje.

[MrocznyBrokul]

@KyloRen: Zobacz jakie ten Patryk ma wady postawy. Jest garbaty jak Dzwonnik z Notre Dame, Nic dziwnego że nie ma imponujących rekordów.

[kaktusx22]

@KyloRen: Mnie zawsze śmieszy jak Patryk mówi, popatrzcie na kogoś tam jaką on ma sylwetkę i co sobą prezentuje. Jak ktoś nagrał film, gdzie wytykał jego błędy podczas treningu z jakimś gościem to ból dupska. Oglądam go jak miał jakoś z 2k subów i jedyna fajna rzecz jego kanału to te tańce, fajnie posłuchać do jedzenia jakiś głupot. Te filmy co robi z siłowni to jest śmiech na sali a te

[KyloRen]

@brtk122: No ale wiesz dowodów zadnych nie ma, poapatrz na sylwetki i sam powiedz ktory bardziej wyglada na steryda? Wlasnie, on nie szukał bo jemu sie blednie wydaje ze wszystko wie, a jest madra sentencja ktora mowi ze im wiecej czlowiek wie tym rozumi jak malo wie czy jakos tak ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@PrawyKuba: xD

@MrocznyBrokul: No wlasnie, o tym zapomnialem, Owca wyglada na

[piotr-antyn]

@KyloRen: jak byś tyle zjadł co on to spokojnie takie wyniki.....

[kaktusx22]

@KyloRen: Jeszcze wmawiać wszystkim, że split jest zajebisty i każdy musi nim ćwiczyć. Spoko, może jest wyjątkiem i na niego to działa fajnie ale ja osobiście czułbym się kaleką, jeśli po tylu latach nie potrafiłbym zrobić przysiadu z 200 kg i martwego ok 250 kg.

[Brofessor]

@brtk122 Sylwetka na luzie do zrobienia na czysto. Tak samo wyniki siłowe

[PrawyKuba]

@Brofessor: no dobra, ale po 16 latach naturalnej kulturystki, a nie po 5...

[ethics]

@KyloRen: Patryk2703 ma takie wielkie ego, że powinno za niego dźwigać te ciężary. Uważa się za alfa i omegę a jak ktoś lepiej od niego sobie radzi, to oszust i sterydziarz. Cała ekipa WP kuje dupe ale oni mają trochę więcej pokory i ciągle szukają i się dokształcają.

[hornysausage]

@KyloRen: jesli chodzi o te sterydy to owca ktory wygral zawody na poziomie europejskim. Natural nie ma tam czego szukac. Props dla wk za podejscie, rozwoj sceny (duzo ludzi zaczelo dupsko ruszac), przekazywanie wiedzy, ale minusik za wciskanie kitu o naturalnosci (juz tego nie robia w sumie).

[TurboDynamo]

@KyloRen: no #!$%@? ten owca to steryd. Patryk jest dziwny ze tak krytykuje ludzi i troche slaby ale sterydy to sterydy. Nie mozna ich za bardzo porownywac, chyba ze samo prowadzenie kanalu.

[m.....1]

@PrawyKuba: Ztego co pamiętam to podobno zaczynał ćwiczyć w 2008, czyli już jakieś 9 lat.

[ouna-]

@hornysausage @TurboDynamo @KyloRen @brtk122: Okej, magiczne słowo "sterydy" nie wyjaśnia wszystkiego. Samo kokszenie nie wygląda tak że wbijasz, siadasz na kanapie i oglądasz cały sezon Gry o Tron czekając aż coś urośnie. Śmiem twierdzić jako osoba która ćwiczyła "naturalnie" i też biła po jakimś czasie że kokszenie jest o wiele bardziej wymagające - tu nie ma za bardzo miejsca na pomyłki chyba że chce się skończyć jako inwalida. Wszystko zawczasu musi

[hornysausage]

@ouna-: cool story. Współczojmy ludziom koksujacym ( ͡° ͜ʖ ͡°) sluchaj ja mam w nosie to ze ktos koksi, do moment kiedy klamia. Widzisz trafiaja sie ludzie co mysla ze to naturalnie sie dzieje. Kazdy z nich mega genetyka. I to jest przykre. I na sterydach imo nie trzeba bardziej sie starac. Bo #!$%@? byle co i dopinaja bialko i tak bedziesz rosnac. Trening to tez moze