[Freakz]

Dzień 23/30

Chyba to niemożliwe, aby na tym etapie występowały jakościowe sesje pod rząd. Dziś nie było źle, ale wczoraj jednak było dużo lepiej. Pojawiły mi się w trakcie pewne emocje, ale to niesamowite jak szybko można je uciszyć i się ich pozbyć. Znowu nie udało się im mną zawładnąć :D Olbrzymia satysfakcja! Może kiedyś nauczę się je bardziej kontrolować w czasie rzeczywistym w stresujących i nagłych sytuacjach lub chociaż dopuszczać rozsądek ;p Zastanawiam się czy teraz robię to dobrze, co jeśli moja praktyka jest zła, a droga do rozwoju nie jest tą optymalną? Pewnie kiedyś się dowiem, w miarę dalszego zagłebiania się w umysł i polepszania moich umiejętności.

#freakz #freakzmedytuje #medytacja #nadtag #30dnichallenge

[dnasstorm]

@Freakz: Tak z ciekawości, czy pojawiają Ci sie hipnagogi- rożne figury geometryczne albo "plamy" np. odcienie czerwonego na czarnym tle itp.? Bardzo ciekawe zjawisko. Oczywiście w medytacji należy je po prostu zauważyć i powrócić do oddechu dlatego w osobnej sesji można sie im przyjrzeć bardziej i na nich skupić.

[Freakz]

@dnasstorm czasami jest coś podobnego ;)

[dnasstorm]

@Freakz: U mnie zwiastuje to głębsza medytacje, czasami juz po pierwszych 30 sekundach od zamknięcia oczu zaczynaja mi sie pojawiać. Ciekawe zjawisko.