Cześć. Planuję zakupić białko. Tylko nie wiem czy WPC czy WPI? A może WPC,WPI,WPH Mix ? Jakie polecacie? Tak do 50zł. KFD wydaje mi się spoko? Ogólnie od 15 lat grałem w piłkę, a teraz zaczynam odczuwać trudy tego sportu. Postanawiam uczęszczać mocniej na siłownie, żeby masy trochę zbudować mięśniowej. W dodatku będę dalej grał w piłke 1,2 razy w tygodniu, białko przyda się na regenerację też. A no jakby co to 180cm wzrostu mam i masa 72 kg :/
@jam_jest_Jacek_Soplica: Polecisz jakąś firme? Wogóle to wpieprzam jakby co jaja, serki wiejskie, twarogi, wołowina, wieprzowina, kurczak(syf), indyk ale ciężko ruszyć mi masę. Może mam przyrost 0,5kg/ pół roku
@kamilguti: kup zwykłe WPC. To od KFD się sprawdzi ewentualnie Allnutrition/Ostrovit. Nie ma co przepłacac za WPI (chyba ze masz uczulenie na laktoze), poza trochę większą ilością białka i mniejszą ilością węgli nie ma różnicy. Także nie warto.
Widziałam coś podobnego za dziecka... Nie mogłam spać więc spoglądałam przez okno, zauważyłam taki "obiekt" Jak na ilustracji, poruszał się powoli i byl wielki (╥﹏╥) Nikt mi nigdy nie uwierzył, a pamiętam każdy najmniejszy szczegół. #przegryw #zalesie #kosmos
Cześć. Planuję zakupić białko. Tylko nie wiem czy WPC czy WPI? A może WPC,WPI,WPH Mix ? Jakie polecacie? Tak do 50zł. KFD wydaje mi się spoko?
Ogólnie od 15 lat grałem w piłkę, a teraz zaczynam odczuwać trudy tego sportu. Postanawiam uczęszczać mocniej na siłownie, żeby masy trochę zbudować mięśniowej. W dodatku będę dalej grał w piłke 1,2 razy w tygodniu, białko przyda się na regenerację też.
A no jakby co to 180cm wzrostu mam i masa 72 kg :/
https://sklep.kfd.pl/kfd-premium-wpc-80-700-g-bialko-p-4077.html
@jam_jest_Jacek_Soplica: ale #!$%@? głupoty