Wpis z mikrobloga

592093 - 70 - 101 - 45 - 50 = 591827

Wtorek - 70 km z #szosowawarszawa do GK po pracy
Środa - wyszedłem wcześniej z pracy i skorzystałem z dobrej pogody - pojechałem do Tarczyna i 100 km wpadło. Pierwszy raz pojechałem do Tarczyna przez Rembertów. Odcinek od zakrętu w Prażmowie, aż do Michrówka jest fatalny. Nawierzchnia jest słaba, a oprócz tego, same drogi są wąskie. Na jednym zakręcie w ostatniej chwili uratowałem się od gleby, na środku drogi leżało na grubo piachu, szybko się wyprostowałem i pojechałem pasem pod prąd.
Piątek - przejechałem się w rodzinne strony na weekend.
Poniedziałek - skorzystałem z faktu, że miasto jest wyjątkowo puste i pojechałem na zwiedzanie i oglądanie przygotowań do defilady z okazji Święta Wojska Polskiego. Pierwszy raz miałem okazję pojeździć alejami Ujazdowskimi pod prąd bez żadnych konsekwencji ( ͡ ͜ʖ ͡) Pojechałem sobie jeszcze pod Sejm, objechałem prawie całe bulwary i kawałek Powiśla. Zaliczyłem też kilka warszawskich podjazdów - Belwederską, Agrykolę, Oboźną i brukowany podjazd pod Bednarską.

#wykoptribanclub

https://www.strava.com/activities/1123816916
https://www.strava.com/activities/1125503833
https://www.strava.com/activities/1128654760
https://www.strava.com/activities/1133881394

Statystyki:

Dystans: 70 km
Czas: ◷02:20:25
Średnie tempo: 1:59 min/km
Średnia prędkość: 30,05 km/h
Kalorie: 3818 kcal

Dystans: 101 km
Czas: ◷03:46:43
Średnie tempo: 2:14 min/km
Średnia prędkość: 26,67 km/h
Kalorie: 4709 kcal

Dystans: 45 km
Czas: ◷01:36:17
Średnie tempo: 2:09 min/km
Średnia prędkość: 27,86 km/h
Kalorie: 2070 kcal

Dystans: 50 km
Czas: ◷02:38:59
Średnie tempo: 3:11 min/km
Średnia prędkość: 18,80 km/h
Kalorie: 2562 kcal

W tym tygodniu to już 266km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa #100km

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

dissident - 592093 - 70 - 101 - 45 - 50 = 591827

Wtorek - 70 km z #szosowawarszawa d...

źródło: comment_1LndcfM8QFkPEWhueM47yIRCQzUWjnuJ.jpg

Pobierz
  • 1