Wpis z mikrobloga

31436,88 - 5,62 = 31431,26

Mirki cieszcie się ze mną w końcu udało mi się zejśc poniżej 80 kg przez dwa lata mi się to nie udawało. Dzisiaj po bieganiu lekkiej porcji gotowanego kurczaka z dwiema szklankami wody moja waga wynosiła 78,5 kg ( ͡° ͜ʖ ͡°). Rano ważyłem 79,3 kg. Nie tak źle jak na pierwszy bieg od kwietnia.
Czas : 56 Minut 429 KCAL czekam na #miband2 zeby wygodniej biegac ( ͡ ͜ʖ ͡)

#sztafeta #ruszmirko

Wpis dodany za pomocą tego skryptu