Reszta jazd z obecnego tygodnia. Słaby tydzień pod tym względem, ale zawsze po obfitym w dystanse tygodniu przychodzi taki jak ten. Prawie płaski i ledwo ponad 300km. Problem w tym, że nadchodzący nie zapowiada się lepiej, choćby ze względów pogodowych. Dzisiaj pomimo pogody w kratkę udało się "przepalić" Cult'a, chyba po ok 6 miesiącach postoju. Kilka rzeczy do regulacji i będzie można pojechać do lasu na błotne kąpiele... Ale póki co test odbył się wraz z Małżo(wi)nką, poszukując końskich szlaków w okolicy Chobotu. https://www.strava.com/activities/1166664707
Statystyki:
Dystans: 39 km Czas: ◷01:35:49 Średnie tempo: 2:25 min/km Średnia prędkość: 24,67 km/h Kalorie: 3444 kcal
Dystans: 21 km Czas: ◷01:47:27 Średnie tempo: 5:04 min/km Średnia prędkość: 11,83 km/h Kalorie: 1470 kcal
Reszta jazd z obecnego tygodnia. Słaby tydzień pod tym względem, ale zawsze po obfitym w dystanse tygodniu przychodzi taki jak ten. Prawie płaski i ledwo ponad 300km. Problem w tym, że nadchodzący nie zapowiada się lepiej, choćby ze względów pogodowych.
Dzisiaj pomimo pogody w kratkę udało się "przepalić" Cult'a, chyba po ok 6 miesiącach postoju. Kilka rzeczy do regulacji i będzie można pojechać do lasu na błotne kąpiele... Ale póki co test odbył się wraz z Małżo(wi)nką, poszukując końskich szlaków w okolicy Chobotu.
https://www.strava.com/activities/1166664707
Statystyki:
Dystans: 39 km
Czas: ◷01:35:49
Średnie tempo: 2:25 min/km
Średnia prędkość: 24,67 km/h
Kalorie: 3444 kcal
Dystans: 21 km
Czas: ◷01:47:27
Średnie tempo: 5:04 min/km
Średnia prędkość: 11,83 km/h
Kalorie: 1470 kcal
W tym tygodniu to już 275km!
#rowerowyrownik #ruszkrakow
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
źródło: comment_IsGKkrJ3Wiu7R8CVvmq2QS0X5bgYqVOf.jpg
Pobierz