Aktywne Wpisy
Wezwoguleicstont +14
Zaplanuj super weekend w górach z różową, wynajmij domek, różowa nakręca Cię jak #!$%@? od kilku dni na #!$%@? stulecia po czym dzisiaj pisze, że dostała okres i nici z #!$%@?. Wieczorem wyjazd. No #!$%@? i po #!$%@? to wszystko ( ͡° ʖ̯ ͡°) #rozowepaski #niebieskiepaski #logikarozowychpaskow #niebieskiepaski #zalesie
DJBeton +356
2. E lipa straszna, czas wrócić do regularnego biegania po jakoś 4 tygodniach przerwy.
3. Ok.
4. 2 biegi spoko, bardzo fajnie.
4.76 Korwin, czyli zaczyna się #!$%@?.
5. Zepsuj sobie dzisiaj kolano. Ostatnie 1.5km ze łzami w oczach xD
#sporttozdrowie
#bieganie
#gorzkiezale
@Wyrewolwerowanyrewolwer: ot tak rozbolało? Może to nie kolano tylko ITBS - tak się właśnie objawia...
Dzień wcześniej biegałem to nie było większych problemów. Ot standardowo.
Wczoraj jak wyszedłem to już jakoś po 200m zaczęło mnie dość mocno boleć. Ale myślałem że rozbiegam i tak biegłem przez 7km cały czas myśląc że zaraz przestanie.
Po 7km zrobiłem chwilę przerwy na rozluźnienie i oddech no i jak ruszyłem z nowu to ból*1000. No to się zabrałem i właśnie te 1.5km prosto do domu.
Edit: i też tak miałem, że póki biegłem to jakoś to było, ale
Dzisiaj odpuszczę bieganie, pójdę jutro. Jeżeli powtórzy się sytuacja to pewnie uderzę do lekarza.
Dzięki!
Also:
._____.