Aktywne Wpisy
Krzewiciel_prawdy +320
Ceny kakao, jak już wspominałem, wywaliło.
Obecna cena lidlowskiego odpowiednika słynnej książki ( ͡° ͜ʖ ͡°) Deco Morreno, Belbake, 200 gramów - 5,79.
Cena Wedla mlecznej, bez promek, też Lidl - 4,79. 90 gramów.
Polub ten wpis, a zawołam Cię po rozliczeniu kontraktów w czerwcu i wrześniu (wtedy wjadą dostawy po nowych cenach), sprawdzimy polską inflację złożoną po wartościach m/m, a także ceny i gramaturę (ostrożnie!) Wedla i
Obecna cena lidlowskiego odpowiednika słynnej książki ( ͡° ͜ʖ ͡°) Deco Morreno, Belbake, 200 gramów - 5,79.
Cena Wedla mlecznej, bez promek, też Lidl - 4,79. 90 gramów.
Polub ten wpis, a zawołam Cię po rozliczeniu kontraktów w czerwcu i wrześniu (wtedy wjadą dostawy po nowych cenach), sprawdzimy polską inflację złożoną po wartościach m/m, a także ceny i gramaturę (ostrożnie!) Wedla i
Aktywne Znaleziska
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Dyszka z poniedziałku, trochę zabawy ze zmiennym tempem, co by poprawić szybkość.
Dzisiaj interwał. Rozgrzewka 2 km (9,5 km/h), potem 5 serii: 400/200/200/400 (10,5/10,0/11,0/9,5) [m/(km/h)].
Oba treningi na bieżni na siłowni. Smog grubo ponad normę, poza tym w masce bym takich treningów nie zrobiła. Ja wiem, że to wciąż jest powoli, ale już jest lepiej, niż 2 tygodnie temu! No i najważniejsze, że mimo #!$%@? (bieganie, spinning, siłownia, nawet basen) nogi dają radę. Ale dbam o regenerację z dużą uwagą.
Jeszcze tylko w piątek dłuższe rozbieganie, już na pewno na dworze. A w niedziele niech się dzieje, co ma się dziać. Jestem bardzo pozytywnie nastawiona! Może nie na życiówkę, ale na dobry bieg.
Miłego! (ʘ‿ʘ)
#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie #kinjabiega