[enron]

437627,14 - 10,50 = 437616,64

Aaach, w końcu pobiegane :) Miesiąc (!) przerwy po tym, jak się załatwiłem poprzednim biegiem w Wiśle - ja pierdzielę, człowiek to naprawdę głupi jest... Jeszcze pokasłuję :( A takie fajne mrozy mi przepadły...

Dziś spokojne poczłapanie, z misją zakupu bułek na weekendowe śniadania. Przyjemna pogoda, Słoneczko za mgłą... a nie, przepraszam, za smogiem. Skromne 250% normy. Temperatura miła - oscylująca wokół zera, widocznie kolega SubZero już wziął wolne.
Wyszło słabo, zgodnie z założeniami - 5:38/km. Kurde, za 2 tygodnie półmaraton a moja forma w powijakach!

Najważniejsze. że w końcu mogłem dołączyć do deptania tej zakały Układu Słonecznego co to nawet uczciwej powierzchni nie ma :)

Miłego weekendu!

#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie #enronczlapie #ruszkrakow

[enron]

Aha, wykresy

[k.....a]

@enron te... Skorpion... (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

[bialy_wilk]

@enron: tak mi się skojarzyło, ale i tak szanuje bardzo.

[sierzchula]

@kapuczina_corki_somsiada: @bialy_wilk: reptile ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[fizzly]

@enron: możesz coś więcej powiedzieć o takiej masce do biegania?

[enron]

@enron te... Skorpion... (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

@kapuczina_corki_somsiada: posłucham rad Matki Teresy

[pestis]

@enron: bardzo ładnie pan scorpion

miło znów widzieć twoje wpisy

dużo zdrówka

[Kinja]

@enron: No dzień dobry! Tęskniliśmy za Tobą! ʕ•ᴥ•ʔ
Dużo zdrówka!

[szczypek45]

@enron: Przykro mi kolego. Tutaj Rzeszów pozdrawia - wszystko w normie + mamy deptak nad rzeką gdzie jest korytarz powietrzny, cały czas wieje i nawet przy -10 powietrze było super. Czułem mega różnicę jak biegałem podbiegi między domkami a luźne biegi nad rzeką czy w lesie.
Gdzie biegniesz półmaraton?

[hard1]

A takie fajne mrozy mi przepadły...

@enron: Ja już za nimi tęsknię. Dziś poleciałem totalnie na krótko i było mi za ciepło :P

[kapecvonlaczkinsen]

@enron: pokaż lepiej swoją prawdziwą twarz, Reptile

[enron]

@enron: możesz coś więcej powiedzieć o takiej masce do biegania?

@fizzly: pod którymś z moich poprzednich Biegoń był dłuższy wpis – poszukam. A generalnie to w dobrej masce (jak respro cinqro) da się nawet biegać, choć oczywiście jest to mniej komfortowe niż bez niej. Pewnie przy bardzo ostrym biegu by było ciężko, ale to niech lepsi się wypowiedzą. Główne zastrzeżenia mam do higieny - wszystkie typowe maski antysmogowe mają ten

[enron]

@enron: No dzień dobry! Tęskniliśmy za Tobą! ʕ•ᴥ•ʔ

Dużo zdrówka!

@Kinja: też tęskniłem. I zazdrościłem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[enron]

Gdzie biegniesz półmaraton?

@szczypek45: Marzanna w Krakowie, 24.03

[szczypek45]

@enron: 25 marca - ja biegnę tam wtedy 10km

[enron]

@szczypek45: racja, 25 :) Kiedyś spróbuję szczęścia na dyszce, ale do tego muszę mieć mega formę - przeciwieństwo obecnego stanu kluchowatego ( ͡º ͜ʖ͡º)