[mktos]

chciałbym na jakiś czas odstawić #kawa, ale nie jestem w stanie normalnie funkcjonować bez #kofeina, pomyślałem sobie że może plastry kofeinowe? Okazało się że takowe istnieją, ale w Polsce nigdzie nie widzę do kupienia... Czy ktoś wie czy gdzieś w Polsce można kupić?

#medycyna #leki #suplementy #dieta

[hyhy]

@mktos Kofeina w tabletkach (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

[pan-bartolomeu-dias]

@mktos po co chcesz odstawić kawę ale nie kofeinę? To się chyba mija z celem.

[mktos]

@hyhy:
@pan-bartolomeu-dias:

Nie chcę (nie dam rady) porzucić kofeiny, próbowałem, nie da się, ale chciałbym na jakiś czas oszczędzić kawy i innych kofeinowych napojów mojemu układowi pokarmowemu, więc wszelkie zamienniki, które się spożywa mijają się z celem...

[pan-bartolomeu-dias]

@mktos dasz radę, początkowo boli głowa i jesteś nieprzytomny ale to mija. Po takim odwyku kofeina zacznie znowu na ciebie działać. A herbata? Nie jest chyba zła dla układu pokarmowego a trochę kofeiny zawiera. I ma wiele innych korzystnych właściwości.

[bialegomisa]

@mktos: ja ostatnio odstawiłem na tydzień. W piątek rano wypiłem ostatnią. W sobotę było tak sobie, niedzielę przespałem z bólem głowy i było git ( ͡° ͜ʖ ͡°) do przeżycia. Nie poczułem specjalnej różnicy, ale tydzień to bardzo krótko i ratowałem się jednak słabą zieloną herbatą.

[mktos]

@bialegomisa

dasz radę,

@pan-bartolomeu-dias: hehe, nie, próbowałem, kilka razy, zwykle wygląda to tak, pierwsze trzy dni chodzę nieprzytomny, i więcej śpię niż nie śpię... potem jest lepiej, ale koniec końców nie jestem w stanie być w pełni aktywny... najdłużej wytrzymałem dwa tygodnie. Próbowałem też zastąpić kawę herbatą, ale żeby to działało to muszę robić sobie bardzo mocną czarną... co jest o tyle dziwne że kawę piję raczej średnią/słabą, no i w

[0x7C3]

@mktos: tak jak @pan-bartolomeu-dias napisał - Yerba, ewentualnie poczytaj o parzeniu kawy na zimno (cold brew). Na moje plastry to przegięcie...