[AnyColourYouLike]

294392 - 6 - 6 - 6 - 12 - 5 - 6 - 7 = 294344

Praco-domy itd. krótkie jazdy.

Statystyki:

Dystans: 6 km
Wertykalnie: 101m(↑20m/↓81m)
Czas: ◷00:21:00
Średnie tempo: 3:15 min/km
Średnia prędkość: 18,43 km/h
Kalorie: 176 kcal

Dystans: 6 km
Wertykalnie: 98m(↑54m/↓44m)
Czas: ◷00:26:08
Średnie tempo: 4:08 min/km
Średnia prędkość: 14,50 km/h
Kalorie: 172 kcal

Dystans: 6 km
Wertykalnie: 207m(↑82m/↓125m)
Czas: ◷00:22:30
Średnie tempo: 3:30 min/km
Średnia prędkość: 17,11 km/h
Kalorie: 175 kcal

Dystans: 12 km
Wertykalnie: 294m(↑164m/↓130m)
Czas: ◷00:47:16
Średnie tempo: 4:04 min/km
Średnia prędkość: 14,75 km/h
Kalorie: 317 kcal

Dystans: 5 km
Wertykalnie: 224m(↑111m/↓113m)
Czas: ◷00:19:07
Średnie tempo: 4:04 min/km
Średnia prędkość: 14,74 km/h
Kalorie: 128 kcal

Dystans: 6 km
Wertykalnie: 206m(↑70m/↓136m)
Czas: ◷00:20:49
Średnie tempo: 3:20 min/km
Średnia prędkość: 17,96 km/h
Kalorie: 170 kcal

Dystans: 7 km
Wertykalnie: 289m(↑159m/↓130m)
Czas: ◷00:26:15
Średnie tempo: 3:57 min/km
Średnia prędkość: 15,15 km/h
Kalorie: 181 kcal

W tym tygodniu to już 48km!
#rowerowyrownik #ruszkrakow

Wpis dodany za pomocą tego skryptu