[nietopies]

Od jutra nie jem glutenu i laktozy. Poświęcenia w związku to podstawa. #rozowepaski żałujcie, że mnie nie zdobyłyście bo jestem zajebisty jakby nie patrzeć (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)(⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

#zwiazki

[RybstonPonte]

@nietopies: dobry piesek ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Opinia]

@nietopies: ja nie jem glutenu od 11 lat także mi się wydaje że jest spoko bo nadal żyje
od jutra to nie jem cukru ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[H.....s]

@nietopies @Opinia ale o co chodzi? Jesteście uczuleni?

Poważnie pytam

[H.....s]

Czy chodzio to aby nie byc grubym?

[nietopies]

@RybstonPonte: w sumie zaczynam się trochę czuć jak Lewandowski xD

[nietopies]

@Helsantonio_Montes: z wyboru, nie odchudzamy się xD

[Opinia]

@Helsantonio_Montes: @Helsantonio_Montes: w życiu chodzi o to. w przetrwaniu chodzi o to by mieć najniższy poziom tłuszczu. jakbyś miał 0.01% tłuszczu w sobie to byłbyś bogiem i mógł biegać 600km/s

z drugiej strony laktoza, cukry, gluteny zawierają tłuszcze i dostarcza sie je biednym i głupim ludziom by ich wyeliminować. mądry człowiek nie zje kamienia, drugi już się może nad tym zastanawiać

[H.....s]

@Opinia Co XDDDDDDDDDDD
Tlusz wlasnie pomagał przetrwać ludziom, odkładał się na "później" czyli często na zimy i wojny kiedy był głod

Zbyt niski bf jest szkodliwy dla zdrowia

Ja jem gowno, duzo cukru, chipsy, czekolady, lody, duzo coli i mam niski poziom body fatu, widac kazdy mięsień, krata na brzuchu, żyły wiec jest ok~10% bf

Wystarczy jeść mądrze XD

[Opinia]

@Helsantonio_Montes: lubisz być seksi idź #!$%@? się masła #pdk #twojarada

[H.....s]

@Opinia Ja dobijam kalorie oliwą z oliwek ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[pannafoster]

@nietopies: polecam przemyślenie tej decyzji. O ile z laktozy można zrezygnować i nie ma to większych konsekwencji tak brak glutenu w diecie u ludzi zdrowych (nie chorujących na celiakię) może zaszkodzić. Nie jadłam glutenu przez rok (z polecenia gastrologa) tak po konsultacji z innymi lekarzami powoli włączam z powrotem małe ilości mąki dobrej jakości.