•  
    H..............t

    +8

    63/365

    #365teraz - mój autorski tag o moim wyzwaniu.

    Nietajemniczonych zapraszam do pierwszego wpisu: https://www.wykop.pl/wpis/30073427/1-365-ciezko-zaczac-taki-wpis-kazde-slowo-

    W związku z tym, że dzisiaj mam wolny dzień, postanowiłem, że dzisiaj głównym celem jest odpoczynek. Rano zimny prysznic, lekki posiłek.
    Wybrałem się na rower, ale zamiast lekko, bo nie mogę się przeciążać. Przesadziłem z ilością kilometrów, z tempem. Mam nauczkę, bo po powrocie czułem się fatalnie.
    Jednak drzemka postawiła mnie na nogi.
    Obserwując myśli zauważam, że w zasadzie codziennie komentator podpowiada mi, że mam odpuścić. I dzisiaj po drzemce odkładałem to co miałem zrobić. Ale wziąłem się w garść.
    Medytacja, 15 min Jogi, od razu za ciosem - 30 min nauki języka, sprzątałem piwnice, bo robię sobie taki pokój do odosobnienia.Medytacja naprawde ma świetny wplyw na moje samopoczucie. Czytałem "Przekroj" swoją drogą polecam. Najbardziej wartościowa Polska gazeta. Oczywiscie moim zdaniem.Świetny wywiad z Jimem Carreyem nt. depresji i przebudzenia.
    Później godzinny podcast, a teraz piszę to przy zachodzie słońca. Warto się zmusić, bo teraz czuję się świetnie. Jak na dzień w którym miałem odpoczywać , zrobiłem sporo. Jestem zadowolony. Teraz obserwuje zachód słońca, jestem spokojny. Wieczorem 2 odcinki serialu po angielsku z angielskimi napisami. W ramach nauki i rozrywki w jednym.

    Czuje, że na dzisiaj wystarczy. Mam wiele pomysłów, nic tylko realizować.

    Nastrój takie solidne 6+.

    Chyba nie będę dzielił wpisów na dwie części. Jakoś mi taką forma nie leży. A jak u Was?

    Do zobaczenia jutro!

    #depresja #feels #rozwojosobisty #medytacja

Gorące dyskusje ostatnie 12h

  • avatar

    Mireczki,
    co się dziś odjebało xDDD
    Pracuję w firmie gdzie mamy (mieliśmy xD) w naszym punkcie obsługi 4 pracowników. Dzisiaj rano, chwilę przed otwarciem przyszedł kierownik i znalazł na biurku ten list xD
    Cały dzień próbowaliśmy się z tym gościem skontaktować, kierownik czerwony jak burak, aż strach było się odezwać xD Generalnie co chwile przyjeżdżał Hindus z UberEats i dowoził kolejne porcje bigosu na uspokojenie :D
    Jutro dostałem zadanie pojechać do jego rodziców, bo z dziwnych powodów mamy tylko ich adres, będę wołać plusujących xD

    #pracbaza #heheszki #logikaniebieskichpaskow
    pokaż całość

    odpowiedzi (20)

  • avatar

    O hui xD

    #f1 #kubica

    . . . kliknij, aby rozwinąć obrazek . . .

    odpowiedzi (25)

  • avatar

    #kubica 2019 confirmed. Rząd się zbłaźnił premier cieszył się z tragedii rodaka. Nie ma innej opcji żeby PiS zmył plamę... dziś w nocy Morawiecki siedzi do samego rana nad Excelem i próbuje wysupłać z budżetu ministerstwa rybołówstwa 50 baniek na fotel wielkiego polskiego kierowcy. XD #powrutcontent

    odpowiedzi (7)